具體描述
高太爺
原名高雄，心理谘詢師，知乎大V，哈爾濱工業大學本科、碩士。
專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究，關注者超過50萬！
公眾號：高太爺
在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後，麵對巨大的不確定性和壓力，作者經曆瞭艱辛的心路曆程：從迷茫痛苦，到篤定從容；從拖延內耗，到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的？答案都在書裏！
或許你和他之間就差一個意誌力。
研究發現，意誌力是除智商、情商外，決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。
提升意誌力的邏輯：作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯，並針對性地設計瞭16個小工具，係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。
意誌力紅利的邏輯：意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平，勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞，甚至是超額奬賞。
意誌力高手的邏輯：我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意誌力高手，不僅享受超額的意誌力紅利，而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活，這其中的核心差異，就在於如何正確運用意誌力。
要麼在迷茫痛苦中掙紮，要麼在勇敢追夢的路上持續行動，意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣！
用戶評價
##擁有兩傢服裝店，還有兩個可愛的女兒，究竟是怎樣的一種痛苦讓她放棄生命，打撈時婆傢人沒有一個到場，這個世界所有人都在為她惋惜，除瞭那個不愛她的老公。 打撈女孩屍體的時候，男人捶胸痛哭沒有，甚至麵都沒有露一下。她滿心歡喜的奔赴的幸福人生，也將她推進無盡深淵。 努...
評分##被老公說要磨練底層能力==|。對底層能力我的理解無非IQ，EQ和AQ，就是邏輯思維能力，情緒控製力和扛壓抗挫能力。意誌力我覺得屬於最後一項，書中主要講瞭意誌力準備，意誌力執行和意誌力精進三個部分，也涉及到很多實用的工具，比如黃金思維圈，woop模型，感恩日記等，都可以在生活中試試看
評分##把感恩日記的部分加入daily routine瞭
評分 評分##這是一本很好的工具書，提升意誌力，通過落地工具做到高效掌握意誌力，本來隻是朋友介紹打算買來隨便看看，沒想到，真的幫助我學到很多具體落地提升意誌力，拆解目標，逐步完成，說到做到。很贊
評分 評分 評分##韆百年女性之悲，不在身體嬌弱，在於心頭少扭轉乾坤之勇，肺腑少敢為天下先之傲。 然而，鞦瑾、唐群英等先輩，巾幗不讓須眉，為心中男女平等的信念，披荊斬棘，萬死不辭。 用自己頑強意誌力拼盡生命最後一刻，硬是把男尊女卑的囚牢撕開瞭一道口，讓後世萬韆女性有瞭往外走的燈...
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