惯性收藏,1-78期都买齐了。也算洋洋大观。很佩服自己的毅力,哈哈。
评分很值得购买的一本书,便宜是王道!
评分这些简单的瑜伽练习会引导你走上一条终结痛苦的阳光大道 瑜伽会教你如何静下心来 用自己内心的力量改变身体上的痛苦 它会教你如何把悲伤 沮丧 恐惧 愤怒转化成积极的情绪 它会教你如何倾听自己的身体 满足自身的需求 好去参加对你来说极为重要的活动 它会为你提供安全感 控制感和勇气 帮你走出昔日慢性疼痛的阴霾本书能带给你什么我们将通过瑜伽练习 配合神经科学 心理学 医学等领域的研究成果 从身心联系的角度探索慢性疼痛的根源
评分买书还得是京东!一、价格实惠 二、服务到位 三、品相上好!
评分本书的目的是教会你练习瑜伽 帮助你消除导致疼痛的习惯 培养有显著疗效的新习惯 瑜伽强调每个人都拥有与生俱来的能力能够感受到健康和喜悦瑜伽练习就是帮助你唤醒这种能力学会消除身心疼痛的实用方法我会从呼吸说起 呼吸是瑜伽最核心的治疗工具 你将学习如何随时通过简单的呼吸感知并获得控制感和安全感 即使急性疼痛袭来 你还能做到这一点 你还将学习能让自己感觉良好的伸展动作 这些动作有助于提升你日常呼吸的质量你还将学习一些应对疼痛的特定呼吸技巧
评分初令雨,润芳泥。青茸疑耸耸,融冻醉新醅。虔心留意东君步,何日
评分以前断断续续的买过几本老照片的杂志,看了十分喜欢,最近有时间去好好看看书,所以就一本本的收老照片,准备补齐,现在就差5本了。这书慢慢看看
评分看老照片,了解历史,值得一读
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