中國民族聲樂教程（上冊）（必唱麯目） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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瀋陽音樂學院民族聲樂係 編

圖書標籤:

• 聲樂教材
• 民族聲樂
• 中國聲樂
• 必唱麯目
• 音樂教學
• 高等教育
• 藝術教育
• 聲樂指導
• 教材
• 中國音樂

齣版社： 人民音樂齣版社

ISBN：9787103037249

版次：1

商品編碼：10055650

品牌：人民音樂齣版社（PEOPLE’S MUSIC PIBLISHING HOUSE）

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-03-01

頁數：346

正文語種：中文

內容簡介

　　中國一部成體係的民族聲樂教材－《中國民族聲樂教程.上冊(必唱麯目)》的前身1995年版《民族聲樂教學麯選》，11次再版，廣為覆蓋全國民族聲樂教學、演唱、研究領域，以其係統性、實用性，示範性，贏得業界肯定。2010年版《中國民族聲樂教程》（《中國民族聲樂教程.上冊(必唱麯目)》），接承前書之成就，藉重15年6寸世進步、民族聲樂藝術發展之動力，以新貌麵世，麯目選編、作品內容，風格祥式盡顯中國民族聲樂藝術之特點。484首民族聲樂作品分為兩冊：上冊——“必唱麯目”264首，是大學四年自句必修教材，女、男聲分彆按年級由淺入深順序編排。下冊——“自選麯目”220首，是發展學生藝術個性和歌唱能力的補充教材，女、男聲分彆以“初、中級”和“中、高級”大體分類編排。索引：以歌名漢語拼音順序排序，上，下朋分彆編排，使用方便。

內頁插圖

目錄

女聲必唱麯目
女聲一年級上學期
1.女兒歌(故事影片《黃土地》主題歌)
2.燕子
3.我愛你，塞北的雪
4.珊瑚頌(歌劇《紅珊瑚》選麯)
5.鞦收
6.釵頭鳳
7.人說山西好風光(故事影片《我們村裏的年輕人》插麯)
8.願親人早日養好傷(芭蕾舞劇《沂濛頌》選麯)
9.三十裏鋪
10.盼東方齣紅日(芭蕾舞劇《白毛女》選麯)
11.麯蔓地
12.橫山裏下來些遊擊隊
13.馬桑樹兒搭燈颱
14.梅娘麯(話劇《迴春之麯》插麯)
15.王貴是個好後生(歌劇《王貴與李香香》選麯)
16.心上人像達瑪花
17.我的傢鄉沂濛山
18.拉駱駝的黑小夥

女聲一年級下學期
1.阿妹的心
2.二月裏見罷到如今
3.我們的心並不遙遠
4.紅梅贊(歌劇《江姐》選麯)
5.西江月·夜行黃沙道中
6.北大荒人的歌
7.恨上來罵法海不如禽獸(豫劇《斷橋》選段)
8.唯咚唯
9.太湖美
10.藉月光再看看我的傢鄉(歌劇《劉鬍蘭》選麯)
11.都有一顆紅亮的心(京劇《紅燈記》選段)
12.拔根蘆柴花
13.送情郎
14.走西口
15.又唱《瀏陽河》
16.學雷鋒
17.唱支山歌給黨聽
18.荷花夢

女聲二年級上學期
1.九裏裏山屹峪十裏裏溝
2.誰說女子不如男(豫劇《花木蘭》選段)
3.一剪梅
4.十八落大潮
5.紅豆詞
6.一杯美酒
7.長相知
8.玫瑰三願
9.一道道水來，一道道山(歌劇《劉鬍蘭》選麯)
10.長鼓敲起來
11.梅花引
12.請到沂濛看金鞦
13.蝶戀花.答李淑
14.望月
15.燕燕下河洗衣裳(歌劇《赤葉河》選麯)
16.革命熔爐火最紅
17.送給媽媽的茉莉花
18.親吻祖國

女聲二年級下學期
1.思戀
2.瞧情郎
3.一抹夕陽(歌劇《傷逝》選麯)
4.故鄉是北京
5.牧笛
6.楓橋夜泊
7.故鄉雨
8.小河淌水
9.情歌(歌劇《蒼原》選麯)
10.五哥放羊
11.光輝照兒永嚮前(現代京劇《紅燈記》選段)
12.月下情
13.望兒山
14.桃花紅，杏花白
15.生死和黨心相連(歌劇《黨的女兒》選麯)
16.軍營飛來一隻百靈
17.做人要做這樣的人(河北梆子《紅燈記》選段)
18.山丹丹開花紅艷艷

女聲三年級上學期
1.四季歌
2.問雲兒
3.清粼粼的水來藍瑩瑩的天(歌劇《小二黑結婚》選麯)
4.包楞調
5.一支歌啊一顆心
6.南鄉子.登京口北固亭有懷
7.火把節的歡樂
8.打不盡豺狼決不下戰場(京劇《紅燈記》選段)
9.海風陣陣愁煞人(歌劇《紅珊瑚》選麯)
10.納西篝火啊哩哩
11.蘆花
12.七月的草原
13.昭君齣塞
14.綉荷包
15.飛齣這苦難的牢籠(歌劇《草原之歌》選麯)
16.沒有強大的祖國，哪有幸福的傢
17.美麗傢園
18.蔔算子.詠梅

女聲三年級下學期
1.走進春天
2.紅山茶
3.啊!我的虎子哥(歌劇《原野》選麯)
4.山裏的女人喊太陽
5.尋找樓蘭
6.美麗的心情
7.傢住安源(京劇《杜鵑山》選段)
8.火把節的火把
9.恨似高山仇似海(歌劇《白毛女》選麯)
10.走西口
11.豆花的歌(清唱劇《遮不住的青山》選麯)
12.藍花花
13.山寨素描
14.帕米爾，我的傢鄉多麼美
15.我為共産主義把青春貢獻(歌劇《江姐》選麯)
16.小白菜
17.阿妹齣嫁
18.七律二首.送瘟神

女聲四年級
1.木蘭從軍
2.沂濛山我的娘親親
3.我心永愛(輕歌劇《玉鳥兵站》選麯)
4.斑竹淚
5.鳥兒在風中歌唱
……

前言/序言

　　中國民族聲樂從20世紀30年代誕生開始，經曆瞭近一個世紀的發展曆程。民族聲樂的發展緊隨中國革命、中國人民前進的曆史步伐而發展壯大。在中國革命曆史進程的各個階段，民族聲樂都以其獨特的藝術光芒起到瞭其他藝術形式所不能替代的重要作用。它引領先進文化，緊切時代脈搏，以獨特的藝術魅力和親切、樸素、熾熱的錶現形式歌唱、服務於各個曆史時期人們的生活、工作、勞動、戰鬥的實際。應該說，民族聲樂的根是深紮在中國的民族民間音樂基礎之上的，民族聲樂的花朵是盛開在各個時代人們生活、工作和學習之中的。民族聲樂發展到今天，已經擁有一支學術水平高、教學嚴謹、教學體係完整的師資隊伍，擁有一大批演唱水平高、深受觀眾喜愛的歌唱傢，擁有大量的錶現不同時代精神與人民風貌、膾炙人口、群眾喜聞樂見的優秀作品。從這個意義上說，具有中國氣派的完整的民族聲樂演唱藝術體係已經形成。
　　幾十年來，聲樂教育傢、歌唱傢、作麯傢、理論傢，以及聲樂愛好者和廣大觀眾，對民族聲樂的發展傾注瞭極大的熱情和心血，有些人認為“民族聲樂”的稱謂不夠科學閤理，應該像中國的民樂稱為“國樂”一樣，稱之為“中國聲樂”。我特彆同意這樣的觀點：一是中國民族聲樂是中華民族的，而並非某一地區、某一少數民族的特指；二是中國民族聲樂傳承的是中華優秀文化的精髓和中華優秀音樂文化的審美取嚮；三是中國民族聲樂引領的是先進的音樂文化思想；四是中國民族聲樂傳遞的是中華民族團結一心、積極嚮上、奮發圖強的信息；五是中國民族聲樂的演唱方法包括氣息、音色、音域、咬字、潤腔、錶演都是中華民族藝術錶現形式所特有的；六是中國民族聲樂所錶達的是中國人自己的情感，錶現的是中國人鮮活、生動的生活、勞動、學習、工作場麵；七是中國民族聲樂是相對有彆於其他外域的演唱文化與形式；八是中國民族聲樂藝術是在繼承的基礎上，不斷藉鑒、吸收、融閤其他優秀的演唱方法和演唱形式過程中發展形成的；九是中國民族聲樂發展到今天，已成為廣大群眾所歡迎的演唱藝術形式。

《中國民族聲樂教程（下冊）》圖書簡介 深入探索與實踐的裏程碑：中國民族聲樂的傳承與創新 本書《中國民族聲樂教程（下冊）》是繼《中國民族聲樂教程（上冊）》之後，對中國民族聲樂藝術進行係統性、深化性研究與實踐指導的權威性著作。它不僅是上冊理論基礎的自然延伸與拓展，更是對中國多民族聲樂精髓進行深度挖掘、梳理與現代化詮釋的集大成之作。本書旨在服務於高等音樂院校聲樂專業學生、研究生、民族聲樂教師，以及所有對中國民族聲樂抱有濃厚興趣，並緻力於專業學習與錶演的藝術工作者。 一、 承上啓下：體係的完整性與遞進性 《下冊》的編寫嚴格遵循瞭民族聲樂學習的內在規律，它建立在對民族聲樂發展史、基本發聲原理、氣息控製、共鳴腔體運用、以及常見麯目風格賞析等基礎知識充分掌握的基礎上。如果說上冊是為學習者打下瞭堅實的“地基”，那麼下冊則緻力於搭建起民族聲樂藝術的“主體結構”，並緻力於實現從技術掌握到藝術錶現的質的飛躍。 本書的結構設計高度重視理論與實踐的有機結閤。在理論層麵，我們將視角聚焦於更高階、更細微的聲樂技術處理、情感錶達的深度挖掘，以及不同地域、不同民族聲樂風格的復雜性辨析。在實踐層麵，所選麯目更具挑戰性、更強調藝術處理的成熟度與對文化語境的深刻理解。 二、 核心內容深度解析 《中國民族聲樂教程（下冊）》的內容體係圍繞以下幾個核心闆塊展開： （一） 進階技巧與風格細化：超越基礎範式 本部分不再停留於基礎的“打開喉嚨”或“氣息支撐”等通用技術，而是深入探討民族聲樂特有的發聲技巧在高難度作品中的應用。 1. 高音區的處理與駕馭： 針對民族唱法中對高音區聲音的力度、穿透力與色彩變化的要求，詳細解析瞭混聲（Mixed Voice）在民族唱法中的具體運用模式。討論如何在保持民族色彩（如明亮、靠前）的同時，避免聲音的僵硬與壓力過大。特彆針對女高音和男高音在寬廣音域內的音色統一性進行專項訓練。 2. 顫音與裝飾音的民族化處理： 顫音（Vibrato）的使用在民族聲樂中具有顯著的地域和風格差異。本章係統對比瞭北方、中南、西南等地區對顫音速度、幅度、與聲音結閤方式的不同要求。同時，對各類快速花腔（如迴音、倚音、波音）在不同歌劇選段或藝術歌麯中的準確性與藝術性錶達進行詳盡的指導。 3. 氣息的精細控製與氣息織體： 探討如何運用氣息的“深度”（氣柱的長度）和“寬度”（氣流的密度）來塑造樂句的張力與情緒的連貫性。重點講解長樂句的處理、慢闆抒情段落中氣息的“懸浮感”的營造，以及在保持持續音時聲音的穩定性和穿透力。 （二） 地域與民族風格的深度專題研究 民族聲樂的魅力在於其廣袤的地域性和豐富的民族多樣性。《下冊》將重點放在對具有高度個性化特徵的聲樂風格進行案例分析和技巧提煉。 1. 黃河流域與北方戲腔的融閤： 深入分析陝北民歌、信天遊等北方風格中，聲音的“靠後”處理、喉位的高低變化對“寬厚感”的影響，以及如何將戲麯中“剛勁有力”的綫條感融入到敘事性的民歌演唱中。 2. 西南少數民族聲樂的“色彩學”： 以藏族、彝族、少數民族山歌等為實例，重點研究其獨特的“色彩音”（如高音哨音、模擬樂器聲）的科學發聲方式。探討如何在不破壞民族本真性的前提下，將這些極具張力的聲音元素整閤到規範的舞颱演唱中，特彆是對“頭腔共鳴”在模擬高原環境聲音上的應用進行探討。 3. 江南絲竹與細膩的情感錶達： 針對江南地區麯目對細膩、婉轉、內斂情感的錶達要求，細緻剖析如何運用“氣聲”與“柔和的氣息”來塑造“小橋流水”般的精緻美感，對比北方豪放派的演唱處理方式。 （三） 藝術詮釋與文化語境的構建 聲樂的最高境界是情感與哲思的傳達。《下冊》將大量篇幅用於指導學生如何從“唱齣來”邁嚮“演齣來”。 1. 文本分析與情感挖掘： 強調對歌詞背後曆史背景、地域風俗、人物命運的深入理解。例如，在演唱反映戰爭、曆史變遷的歌麯時，如何避免空洞的“激情”，轉而錶達齣深沉的“曆史的厚重感”。 2. 舞颱呈現的整閤： 探討民族聲樂的舞颱錶演規範。如何處理舞颱調度、眼神交流、身體語言與聲音的同步性。指導學生建立符閤歌麯情境的錶演邏輯，而非僵硬的“錶演動作”。 3. 民族聲樂的現代演繹與創新： 麵對當代音樂創作的趨勢，本章討論如何在新創作的民族風格作品中，平衡傳統元素與現代和聲、現代配器的關係，指導學生在保持核心民族性的前提下，拓展演唱的藝術邊界。 三、 實踐麯目精選（非上冊所含麯目） 為保證教程的實踐性與挑戰性，《下冊》精選瞭一批技術要求高、藝術深度深的代錶性麯目，這些麯目往往需要學習者具備嫻熟的技巧和成熟的藝術觀。 女高音精選示例（舉例，側重技術難度與風格跨度）： 具有復雜技巧展現的藝術歌麯，如部分要求極高音域處理與戲劇性張力的作品。 深度挖掘西南少數民族復雜樂匯的代錶作，對演唱者氣息的連貫性、高音的穩定性和色彩轉換的精確度提齣嚴苛要求。 男高音精選示例（舉例，側重音色控製與力度變化）： 具有北方敘事性與高亢情緒錶達的經典作品，要求聲音的穿透力、中低聲區的厚實感與高聲區的亮度和爆發力形成完美統一。 部分需模仿特定樂器音色或具有歌劇化處理手法的作品，對聲音的塑形能力是主要考察點。 男中音/女中音精選示例（舉例，側重情感的層次感與音色的醇厚度）： 著重於錶現中低音區音色的飽滿度和延展性，處理需要深厚情感積澱與內心獨白式的作品。 結語：通往卓越的橋梁 《中國民族聲樂教程（下冊）》不僅僅是一本教材，更是一座連接傳統與現代、技術與藝術的橋梁。它要求學習者以更謙遜、更嚴謹的態度去對待這片廣闊而深邃的藝術寶庫。通過對這些進階知識和高難度實踐的係統掌握，學習者將能夠真正理解和駕馭中國民族聲樂的復雜性與豐富性，為成為具有深厚文化底蘊和精湛演唱技巧的專業人纔奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著試試看的心態買的這本書，因為市麵上同類書籍實在太多瞭，很容易讓人眼花繚亂。但當我真正開始閱讀之後，我纔意識到自己是多麼幸運。這本書的作者顯然對中國民族聲樂有著極其深厚的理解和熱愛，他/她將這些珍貴的藝術財富以一種非常易於理解的方式呈現齣來。我特彆欣賞它在介紹不同聲樂風格時，那種兼具學術性和實用性的寫法。不僅僅是簡單的羅列，而是深入到每個民族聲樂的文化背景、曆史淵源，以及其獨特的演唱技巧和審美特徵。書中提到的關於不同民族在演唱時如何運用聲腔、裝飾音，以及如何錶現不同的情感色彩，都讓我大開眼界。我感覺自己仿佛穿越瞭時空，親身感受到瞭那些古老而又充滿生命力的歌聲。而且，這本書的配樂和伴奏選擇也恰到好處，與講解內容完美契閤，極大地提升瞭學習的趣味性和效率。這本書不愧是“必唱麯目”的教程，每一個字都透露著嚴謹和用心。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜遠遠超齣瞭我的預期。作為一名有著一定聲樂基礎的學習者，我一直渴望能夠係統地學習中國民族聲樂，但總苦於找不到閤適的途徑。這本《中國民族聲樂教程（上冊）》恰恰填補瞭這一空白。我尤其欣賞書中對不同聲樂流派的辨析，比如對花腔、對顫音、對不同地域嗓音的特點的細膩描繪，都讓我豁然開朗。作者在講解時，不僅僅是技術的傳授，更注重對情感的錶達和意境的塑造，這纔是中國民族聲樂的精髓所在。我反復閱讀瞭關於如何錶現山歌的豪放與婉約，如何錶現勞動號子的粗獷與力量，感覺自己對這些作品的理解又上升瞭一個層次。書中的示範麯目選擇也十分到位，都是一些耳熟能詳卻又極具代錶性的作品，讓我能夠更好地對照學習。我真的覺得，這本書不僅僅是一本教材，更是一份關於中國聲樂文化的傳承與發揚的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是我一直尋找的寶藏！作為一名聲樂愛好者，我嘗試過各種教材，但總覺得缺少點什麼。直到我翻開這本《中國民族聲樂教程（上冊）》，我纔真正體會到什麼是“入木三分”。這本書的編排邏輯非常清晰，從最基礎的發聲練習，到不同地域、不同民族的聲樂風格的介紹，都講解得詳詳細細。我尤其喜歡它對每個聲樂技巧的剖析，不僅僅是告訴你怎麼做，更深入地解釋瞭為什麼這麼做，背後的科學原理是什麼。比如，書中對氣息的控製部分，用瞭很多生動的比喻，讓我這個初學者也能很快理解，並且在實踐中找到瞭竅門。而且，它還推薦瞭一些非常經典的民族聲樂作品，並對這些作品的演唱特點進行瞭詳細的解讀，這對我來說簡直是打開瞭一扇新的大門。我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個經驗豐富、循循善誘的老師在指引我前進的方嚮。我迫不及待地想要繼續學習下冊，相信這本書一定會成為我聲樂道路上不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對中國民族聲樂有些淺薄的認識，以為就是唱唱民歌而已。但自從我翻開這本《中國民族聲樂教程（上冊）》，我纔發現自己對這個領域的認知是多麼的狹隘。這本書的深度和廣度都令人驚嘆。它不僅僅是教你如何發聲，如何演唱，更是帶你走進中國聲樂的宏大世界。我特彆喜歡書中對不同地區民族聲樂的地域性特徵的分析，比如西北地區的粗獷奔放，江南地區的婉約細膩，西南地區的神秘悠揚，都被描繪得淋灕盡緻。而且，書中對每個聲樂技巧的講解都非常細緻，並且提供瞭非常實用的練習方法。我嘗試著按照書中的指導進行練習，發現自己的演唱技巧有瞭顯著的提高。最讓我感動的是，這本書讓我對中國民族文化有瞭更深的認識和熱愛，因為它將音樂與文化緊密地聯係在一起，讓我明白瞭每一首歌麯背後所蘊含的深厚情感和曆史故事。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是為我量身打造的！我一直被中國民族聲樂獨特的魅力所吸引，但總感覺門檻很高，難以入門。而這本《中國民族聲樂教程（上冊）》就像一位溫和的嚮導，一步步帶領我走進這個美妙的世界。我最欣賞它循序漸進的教學方式。從最基礎的發聲方法開始，到如何運用不同的聲區，如何處理樂句的呼吸和連貫，都講解得非常清楚。書中的一些練習麯目，看似簡單，卻蘊含著深刻的聲樂技巧。而且，書中對中國民族聲樂的文化背景和情感錶達的講解，更是讓我對這些歌麯有瞭更深的理解和共鳴。我感覺自己不再是機械地模仿，而是真正地在用聲音去講述故事，去錶達情感。這本書的語言也非常生動有趣，沒有枯燥的理論，而是充滿瞭藝術的感染力。我真的迫不及待地想繼續學習下冊，相信這本書一定會幫助我成為一個更好的中國民族聲樂演唱者。

評分☆☆☆☆☆

打開書本[SM]，[ZZ]裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 [BJTJ]作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”[NRJJ]從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。[SZ]所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。[QY]所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問

評分☆☆☆☆☆

包裝不錯。就是沒有時間看。

評分☆☆☆☆☆

好好好，信賴京東。是正版的噢，會繼續光顧的。

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。

評分☆☆☆☆☆

打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

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②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、