還不錯,,,,講得有點詳細,,,,也就是所謂的重復,,,,一點知識點每一次提到都要係統的講一遍,受不瞭,,,,
評分書還行吧,不過沒有很實用。
評分1985年,中央電視颱早晚黃金檔播放的30分鍾瑜伽係列節目《跟蕙蘭練瑜伽》許多人都記憶猶新,這檔持續播放15年的電視片成為中國電視史上播放時間最長的電視係列片之一。係列片中,教習瑜伽的曼妙女子就是張蕙蘭。她把瑜伽帶入韆傢萬戶,使瑜伽在中國生根開花,風靡至今,她也因此成為中國的“瑜伽之母”,被人們親切地稱為“當代中國瑜伽之母”。 “蕙蘭瑜伽”三捲本為張蕙蘭和柏忠言老師多年來的集大成之作,既是蕙蘭瑜伽係列所有齣版物的精粹版,涵蓋拓展瞭之前的冥想、瑜伽姿勢等內容,同時又將兩位老師26年來對瑜伽的深刻理解和獨到經驗首次係統性地呈現給讀者。 在本捲中,蕙蘭與您傾心長談,娓娓道來身陷壓力和痛苦中的人們如何通過習練蕙蘭獨創的“釋壓與定心課程”及瑜伽語音冥想,掌握瞭重獲幸福的秘訣。 本捲還是最基礎、最權威、最安全的完美瑜伽教學範本,在與其配套的DVD中,蕙蘭攜傢人及團隊為您精心詮釋釋壓、定心、幸福的奧義,精準演示“釋壓與定心課程”,足不齣戶即可使蕙蘭成為您的私人瑜伽教練。 1985年,中央電視颱早晚黃金檔播放的30分鍾瑜伽係列節目《跟蕙蘭練瑜伽》許多人都記憶猶新,這檔持續播放15年的電視片成為中國電視史上播放時間最長的電視係列片之一。係列片中,教習瑜伽的曼妙女子就是張蕙蘭。她把瑜伽帶入韆傢萬戶,使瑜伽在中國生根開花,風靡至今,她也因此成為中國的“瑜伽之母”,被人們親切地稱為“當代中國瑜伽之母”。 “蕙蘭瑜伽”三捲本為張蕙蘭和柏忠言老師多年來的集大成之作,既是蕙蘭瑜伽係列所有齣版物的精粹版,涵蓋拓展瞭之前的冥想、瑜伽姿勢等內容,同時又將兩位老師26年來對瑜伽的深刻理解和獨到經驗首次係統性地呈現給讀者。 在本捲中,蕙蘭與您傾心長談,娓娓道來身陷壓力和痛苦中的人們如何通過習練蕙蘭獨創的“釋壓與定心課程”及瑜伽語音冥想,掌握瞭重獲幸福的秘訣。 本捲還是最基礎、最權威、最安全的完美瑜伽教學範本,在與其配套的DVD中,蕙蘭攜傢人及團隊為您精心詮釋釋壓、定心、幸福的奧義,精準演示“釋壓與定心課程”,足不齣戶即可使蕙蘭成為您的私人瑜伽教練。 1985年,中央電視颱早晚黃金檔播放的30分鍾瑜伽係列節目《跟蕙蘭練瑜伽》許多人都記憶猶新,這檔持續播放15年的電視片成為中國電視史上播放時間最長的電視係列片之一。係列片中,教習瑜伽的曼妙女子就是張蕙蘭。她把瑜伽帶入韆傢萬戶,使瑜伽在中國生根開花,風靡至今,她也因此成為中國的“瑜伽之母”,被人們親切地稱為“當代中國瑜伽之母”。 “蕙蘭瑜伽”三捲本為張蕙蘭和柏忠言老師多年來的集大成之作,既是蕙蘭瑜伽係列所有齣版物的精粹版,涵蓋拓展瞭之前的冥想、瑜伽姿勢等內容,同時又將兩位老師26年來對瑜伽的深刻理解和獨到經驗首次係統性地呈現給讀者。 在本捲中,蕙蘭與您傾心長談,娓娓道來身陷壓力和痛苦中的人們如何通過習練蕙蘭獨創的“釋壓與定心課程”及瑜伽語音冥想,掌握瞭重獲幸福的秘訣。 本捲還是最基礎、最權威、最安全的完美瑜伽教學範本,在與其配套的DVD中,蕙蘭攜傢人及團隊為您精心詮釋釋壓、定心、幸福的奧義,精準演示“釋壓與定心課程”,足不齣戶即可使蕙蘭成為您的私人瑜伽教練。 1985年,中央電視颱早晚黃金檔播放的30分鍾瑜伽係列節目《跟蕙蘭練瑜伽》許多人都記憶猶新,這檔持續播放15年的電視片成為中國電視史上播放時間最長的電視係列片之一。係列片中,教習瑜伽的曼妙女子就是張蕙蘭。她把瑜伽帶入韆傢萬戶,使瑜伽在中國生根開花,風靡至今,她也因此成為中國的“瑜伽之母”,被人們親切地稱為“當代中國瑜伽之母”。 “蕙蘭瑜伽”三捲本為張蕙蘭和柏
評分東西很好哦!
評分.......
評分不錯,是正品。項目剛剛開工用的上,都買齊瞭
評分不錯,是正品。項目剛剛開工用的上,都買齊瞭
評分還沒看,不過質量不錯,送貨也快,送貨員態度也還行,基本滿意。
評分隻能說,這是一本好書。
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