具體描述
內容簡介
《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》講述國傢十分重視保育員隊伍的建設，1994年，國傢人事部、原國傢教委聯銜發文，明確規定：保育員屬於技術工人係列。1995年國傢人事部發文明確，國傢教委負責保育工種的工人技術等級崗位培訓，考核認定。1996年，原國傢交尾第25號令發布《幼兒園工作規程》，規定，保育員應該接受幼兒保育職業教育培訓。內頁插圖
目錄
第一部分 嬰幼兒衛生保健知識第一章 嬰幼兒的生理特點
一、動作的執行者——運動係統
二、氣體交換站——呼吸係統
三、循環不已的運輸流——循環係統
四、食品加工管道——消化係統
五、泌尿、輸尿、貯尿、排尿——泌尿係統
六、身兼數職的皮膚
七、人體內的“化學信使”——內分泌係統
八、眼睛——視覺器官
九、耳——聽覺器官
十、人體的司令部——神經係統
第二章 嬰幼兒的心理健康
一、幼兒心理健康的標誌
二、保育工作與嬰幼兒的心理健康
三、嬰幼兒常見的心理衛生問題
四、對幼兒進行心理健康教育
第三章 健康評價
一、生長發育
二、生長發育的評價
三、健康檢查
第四章 嬰幼兒-日生活製度
一、製訂一日生活製度
二、主要生活環節的安排
第五章 嬰幼兒營養
一、閤理營養
二、有關營養的基礎知識
三、乳兒喂養
四、幼兒膳食
第六章 預防常見病
一、佝僂病
二、肥胖癥
三、缺鐵性貧血
四、齲齒
第七章 預防傳染病和寄生蟲病
一、有關傳染病的基礎知識
二、兒童常見傳染病
三、兒童常見寄生蟲病
第八章 常用護理技術及急救術
一、常用護理技術
二、急救技術
第一部分幼兒衛生保健知識總復習提綱
第二部分 嬰幼兒心理發展基礎知識
第一章 幼兒心理發展的一般年齡特點
一、以遊戲為基本活動和主要學習方式
二、認識活動以具體形象性為主要特徵
三、心理活動及行為的無意性占優勢
四、開始形成最初的個性傾嚮
……
第三部分 嬰幼兒教育基礎知識
第四部分 保育工作技能
附件 理論知識考核和實際操作考核
精彩書摘
（2）轉移興奮：當小兒發作時，可設法轉移其注意力，或輕聲呼喚其名，或改變其體位，也可播放樂麯，玩玩具等轉移其注意力。如果成人用恐嚇、打罵等方法對其施加壓力，會使兒童對這種行為産生罪惡感和神秘感，精神更加緊張，反而會強化這種行為。（3）設置障礙：不要讓他們過早臥床或醒後不起床。衣著勿過暖，內褲不要太緊。
（4）講究衛生：經常清洗會陰，保持會陰部的清潔、乾燥。
（5）調整身心：多鼓勵他們參加集體活動和體育鍛煉。
4.口吃
口吃為常見的語言節奏障礙。它的發生並非因發音器官或神經係統的缺陷，而是與心理狀態有關。錶現為正常的言語節律受阻，不自覺地重復某些字音或字句，發音延長或停頓，伴跺腳、搖頭、擠眼、歪嘴等動作纔能費力地將字迸齣。患兒大多自卑、羞怯、退縮、孤僻、不閤群。有的錶現為易激惹，情緒不穩。齣於對口吃的恐懼心理及高度注意，終成心理瘤疾，越怕口吃越口吃。發病率約占兒童的1%～2%，多起始於2～5歲，男多於女。
（1）引起口吃的誘因：
①精神創傷：受驚嚇、受到嚴厲懲罰、進入陌生環境感到恐懼、傢庭破裂而失去愛撫等。
②模仿：小兒覺口吃者滑稽可笑，加以模仿。
③疾病：患百日咳、流感、麻疹、猩紅熱等傳染病，或腦部受到創傷後，大腦皮質的功能減弱，容易發生口吃。
（2）“發育性口齒不流利”不是“口吃”：
值得注意的是，2～5歲的幼兒正是語言和心理發展十分迅速的階段，詞匯也漸豐富，但言語功能尚未熟練，不善於選擇詞匯，說話時常有遲疑、不流暢的現象，一般到上小學前，就可口齒流利瞭，這種現象稱為“發育性口齒不流利”，不屬於口吃。
如果大人對幼兒的“發育性口齒不流利”，流露齣擔心、不安的心情，並時時提醒“彆結巴”，或強迫幼兒“把話再說一遍”。幼兒在開口之前，心理先緊張瞭，就更張口結舌，可能真發展成“口吃”瞭。
（3）口吃的預防與矯治：應從解除小兒的心理緊張入手。避免因說話不流暢遭到周圍人的嘲笑、模仿以及傢長、教師的指責或過份矯正。大人不要當眾議論其病態，或強迫他們把話說流暢，不許結巴。需知，這樣隻會適得其反，加重其心理障礙。應安慰他們，使他們有信心剋服。大人要用平靜、從容、緩慢、輕柔的語調和他們說話，來感染他們，使他們說話時不著急，呼吸平穩，全身放鬆，特彆是不去注意自己是否又結巴瞭。可以多練習朗誦唱歌。
5.遺尿癥
幼兒在5歲以後，仍不能控製排尿，經常夜間尿床，白天尿褲，稱“遺尿癥”。
（1）控製排尿能力的發展：
尿液存儲在膀胱內，達到一定量時，膀胱內的壓力，刺激膀胱壁的牽張感受器，神經衝動經盆神經傳入，到達脊髓腰骶部的低級排尿中樞，並上傳到大腦皮質，産生尿意。如果環境條件不許可排尿，大腦皮質就會抑製尿意，這種由意識控製排尿的機製，需要大腦發育成熟到一定的程度，也需要學習和訓練。一般兩三歲的幼兒就可以開始自行控製排尿，白天不尿褲子，夜間能因尿意而醒來排尿，僅偶爾尿床。
……
前言/序言
用戶評價
作為一名在幼兒園工作多年的保育員，我一直深知專業技能的重要性，也渴望通過係統學習來提升自己。然而，市麵上大多數的培訓資料要麼過於陳舊，要麼過於理論化，很難真正滿足我們一綫工作者的實際需求。這次有幸接觸到《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》，我感到無比欣喜。《應知應會》這個名字就非常直觀地錶明瞭它的核心價值——實用！它精準地抓住瞭保育員工作中最核心、最關鍵的知識和技能，並且用最簡潔明瞭的方式呈現齣來。書中對於保育員職業道德、工作職責的闡述，讓我對這份工作的意義有瞭更深刻的理解。而關於嬰幼兒的常見疾病預防與護理，以及衛生保健知識的講解，更是細緻入微，涵蓋瞭方方麵麵，讓我受益匪淺。我尤其贊賞書中關於“一日生活流程”的安排，它提供瞭一個非常科學、閤理的範本，讓我在日常工作中能夠更加得心應手，為孩子們創造一個安全、健康、快樂的成長環境。這本書的編寫，充分考慮到瞭崗位考核的需求，內容貼閤實際，相信對於提升保育員的整體專業水平，具有極大的推動作用。
評分我是一名對保育工作充滿熱情的年輕人，一直希望能夠在這個領域深入發展。在尋找閤適的學習資源時，我發現瞭這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》，它給我帶來瞭極大的啓發。這本書的內容非常係統和專業，它不僅僅是停留在錶麵，而是深入地探討瞭保育工作的每一個環節。我特彆欣賞書中關於“嬰幼兒營養與膳食”的講解，它詳細介紹瞭不同年齡段嬰幼兒的營養需求，以及如何為他們提供健康、均衡的飲食，這對我來說是非常寶貴的知識。同時，書中關於“衛生消毒與疾病預防”的內容，也讓我對如何保障孩子的健康成長有瞭更深刻的認識，它教會我如何在日常工作中做到科學有效的防護。這本書的編寫風格非常嚴謹，但也充滿瞭人文關懷，它讓我看到瞭保育工作不僅僅是一份職業，更是一份沉甸甸的責任。我相信，通過學習這本書，我能夠為孩子們提供更專業、更優質的保育服務。
評分作為一個曾經在育兒過程中跌跌撞撞的新手媽媽，我深知一個優秀的保育員對於孩子成長的重要性。當我在書店看到這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》時，立刻被它的內容所吸引。這本書的內容非常全麵，它不僅僅是簡單地介紹保育員的工作內容，更是深入地探討瞭如何科學地進行嬰幼兒的保育。書中關於嬰幼兒心理發展規律的講解，讓我對孩子的成長過程有瞭更清晰的認識，也讓我更加理解孩子們的行為。我尤其看重書中關於“遊戲與活動設計”的內容，它教會我如何通過有趣的遊戲來促進孩子的認知、社交和情感發展，這對於激發孩子的學習興趣和培養他們的創新能力非常有幫助。此外，書中關於“傢園溝通”的技巧，也讓我受益匪淺，它教會我如何與傢長建立良好的閤作關係，共同為孩子的成長努力。這本書就像一本百科全書，為我提供瞭豐富的育兒知識和實用的保育方法，讓我覺得掌握瞭它，就掌握瞭科學保育的關鍵。
評分這本書的齣現，簡直就像在茫茫的育兒知識海洋中，為我們這些渴望成為一名閤格保育員的普通傢長，點亮瞭一盞明燈！我一直以來都對保育工作充滿熱情，但總覺得理論知識和實際操作之間存在著一道鴻溝，心裏總有些沒底。拿到這本書的那一刻，我迫不及待地翻開，想看看它到底能給我帶來什麼。讀過之後，我發現這本書的編寫角度非常貼近我們這些一綫工作者，它不是那種高高在上的學術理論，而是實實在在地告訴你，保育員“應該知道什麼”、“應該會做什麼”。書中對於嬰幼兒的生理、心理發展特點的講解，細緻入微，我甚至能從中找到自己很多育兒過程中的睏惑的答案。特彆是關於嬰幼兒喂養、睡眠、衛生護理等基礎技能的描述，步驟清晰，配以生動的插圖，讓我這個新手也能看得懂，學得會。我尤其欣賞書中關於“安全第一”的理念的強調，這一點在日常保育工作中至關重要，它教會我如何預防意外，如何應對突發情況，這讓我感到非常安心。總而言之，這本書的實用性和可操作性，遠遠超齣瞭我的預期，它讓我對保育工作有瞭更係統、更深入的認識，也更加堅定瞭我要成為一名優秀保育員的決心。
評分作為一名長期關注兒童早期教育的傢長，我深知掌握科學保育知識的重要性。這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》的齣現，無疑為廣大傢長和從事保育工作的人員提供瞭寶貴的學習資源。書中對嬰幼兒各個發展階段的特點進行瞭細緻的描繪，讓我能夠更準確地理解孩子的需求，並作齣恰當的迴應。我尤其欣賞書中關於“嬰幼兒的感官發展與啓濛”的部分，它不僅僅是介紹瞭感官的重要性，更提供瞭許多在傢中就可以進行的簡單易行的感官遊戲，這讓我能夠在日常生活中，為孩子提供更豐富、更有趣的學習體驗。此外，書中關於“保育員的職業禮儀與行為規範”的強調，也讓我認識到，作為一名保育員，不僅要有紮實的專業技能，更要具備良好的職業素養。這本書的齣現，讓科學保育不再是遙不可及的概念，而是觸手可及的實踐指南。
評分我是一名正在備考保育員職業資格的學員，一直在尋找一本能夠幫助我係統學習、順利通過考試的書籍。偶然間發現瞭這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》，簡直就是為我量身定做的！這本書的結構設計非常閤理，從基礎的保育員職業認知，到具體的技能操作，再到相關的法律法規，幾乎涵蓋瞭所有考試的重點和難點。讓我驚喜的是，書中不僅有理論知識的講解，還有大量的圖文並茂的實例分析，以及一些非常實用的操作技巧。例如，關於如何正確消毒、如何進行晨檢、如何為幼兒準備適宜的餐食等，書中都有非常詳細的步驟和注意事項，讓我這個初學者也能夠輕鬆掌握。我特彆喜歡書中關於“觀察幼兒行為”的部分，它教會我如何透過現象看本質，理解孩子行為背後的原因，這對我今後的保育工作非常有幫助。這本書的語言風格也非常親切，沒有生澀難懂的專業術語，讀起來非常順暢。我堅信，有瞭這本書的指導，我的備考之路一定會更加順利，也更有信心迎接未來的挑戰。
評分多年來，我一直從事與兒童相關的教育工作，但保育員這個崗位對我來說，一直是一個需要深入學習和提升的領域。當這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》齣現在我麵前時，我看到瞭一個係統學習和專業提升的機會。這本書的特色在於它緊密結閤瞭國傢對保育員的考核標準，內容涵蓋瞭“應知”和“應會”的方方麵麵，既有理論基礎，也有實踐操作。我非常喜歡書中關於“幼兒安全教育”的章節，它細緻地列舉瞭可能存在的安全隱患，並提供瞭有效的預防和應對措施，這對於確保幼兒的人身安全至關重要。此外，書中關於“兒童心理行為觀察與引導”的內容，也讓我對如何理解和支持幼兒的心理發展有瞭更深刻的認識。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位經驗豐富的導師，它指導我如何規範自己的工作，提升自己的專業能力，最終成為一名閤格且優秀的保育員。
評分坦白說，我之前接觸過一些育兒書籍，但很多都過於理論化，讀起來枯燥乏味，真正能用到實踐中的內容卻少之又少。這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》卻給瞭我耳目一新的感覺。它就像一位經驗豐富的老師，循序漸進地帶領我進入保育員的世界。讓我印象深刻的是，書中不僅僅是羅列知識點，而是通過一個個具體生動的案例，來講解保育員在實際工作中可能遇到的各種情景。比如，如何正確安撫哭鬧不止的嬰兒，如何與不同年齡段的幼兒進行有效的溝通，如何處理孩子之間的衝突等等。這些案例的選擇都非常具有代錶性，讓我能夠感同身受，並且從中學到切實可行的方法。而且，這本書在內容編排上也非常人性化，邏輯清晰，層次分明，即使是第一次接觸保育行業的人，也能很快地把握住重點。我特彆喜歡書中關於“觀察與記錄”的部分，它教會我如何細心觀察孩子的每一個細微變化，並進行有價值的記錄，這對於瞭解孩子的成長規律，及時發現問題非常有幫助。這本書的價值，在於它不僅僅是傳授知識，更是在培養一種保育的思維方式和專業素養，讓我覺得自己的努力方嚮是明確而有意義的。
評分我是一名即將步入社會，希望從事保育工作的大學畢業生，對於這份職業既充滿期待，又感到些許迷茫。這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》的齣現，仿佛為我指明瞭方嚮。這本書的內容詳實且係統，它幫助我全麵地瞭解瞭保育員的職業要求和工作內容。我特彆喜歡書中關於“如何營造安全、愉悅的保育環境”的講解，它從細節入手，教會我如何布置適宜的活動空間，如何保持環境的清潔與安全，這對於為孩子們創造一個良好的成長氛圍至關重要。同時，書中關於“保育員的情緒管理與壓力疏導”的探討，也讓我意識到，保持良好的心態對於這份工作的重要性，它教會我如何有效地應對工作中的挑戰。這本書就像一位良師益友，它不僅傳授瞭我寶貴的知識和技能，更引導我樹立瞭正確的職業觀和價值觀，讓我對未來充滿信心。
評分我一直認為，教育的起點是保育，一個優秀的保育員是孩子健康成長的重要保障。當我拿起這本《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》時，我感受到瞭編寫者對保育事業的用心和專業。這本書的內容設計非常貼閤實際工作需求，它不僅僅是羅列一些零散的知識點，而是將保育工作分解成一個個具體的模塊，並進行深入的講解。我尤其對書中關於“嬰幼兒戶外活動與體育鍛煉”的指導印象深刻，它強調瞭戶外活動對幼兒身心發展的重要性，並提供瞭科學的組織方法和注意事項，這讓我能夠更好地引導孩子們進行有益身心的活動。同時，書中關於“保育員的溝通技巧”的探討，也讓我認識到，與幼兒、傢長以及同事之間的良好溝通，是做好保育工作的基礎。這本書的價值在於，它為我們提供瞭一個紮實的理論基礎和一套實用的操作指南，讓我們能夠更有信心地投入到保育工作中。
評分讀書的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教師更要把讀書當成生活的一部分並學以緻用，時時用全新的教學理念來支撐自己的教育教學工作。讀瞭本書，給瞭我很大的影響，在今後的工作中我還需不斷地學習以充實、以發展。
評分q（4）講究衛生：經常清洗會陰，q保持會陰部的清潔、乾燥。
評分《全國h保i育員工人技術等級p崗位考核s培訓教材：x保育員應知應會》（教F育部人事I司，教育部工人參考委R員會）【摘要V 書評 試讀】- e圖書
評分幼兒心理發展的一般年齡特m點
評分幫同事買的，送貨超快的，同事說服務很好！！
評分保育工作技能
評分熬夜讀全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會,購買不後悔燈 不能熄滅 熬過今夜就能從書中逃迴到 這個世界我 我不明白 這個年代怎麼還能說 讀好書 就會發財 好呆愛我的爸 \N疼我的媽說瞭那麼多 你們明白嗎 不是要反抗 隻是要你看我不滿的地方讀讀讀讀讀到書都想吐 好想哭怕怕怕怕怕老是背書 好白癡你你你你你 \N隻會說你要第一我就快要發羊癲瘋不是每個人都會讀書 會讀書不厲害讀書也不一定 就會輸不是想要說我會讀書 不在乎我隻想要 你能清楚我 我不明白 這個年代怎麼還能說 \N讀好書 就會發財 好呆愛我的爸 疼我的媽說瞭那麼多 你們明白嗎 不是要反抗 隻是要你看我不滿的地方讀讀讀讀讀到書都想吐 好想哭怕怕怕怕怕老是背書 \N好白癡你你你你你 隻會說你要第一我就快要發羊癲瘋不是每個人都會讀書 會讀書不厲害讀書也不一定 就會輸不是想要說我會讀書 不在乎我隻想要 \N你能清楚讀讀讀讀讀到書都想吐 好想哭怕怕怕怕怕老是背書 好白癡你你你你你 隻會說你要第一我就快要發羊癲瘋不是每個人都會讀書 會讀書不厲害讀書也不一定 \N就會輸不是想要說我會讀書 不在乎我隻想要 你能清楚讀讀讀讀讀到書都想吐 好想哭怕怕怕怕怕老是背書 好白癡你你你你你 \N隻會說你要第一我就快要發羊癲瘋不是每個人都會讀書 會讀書不厲害讀書也不一定 就會輸不是想要說我會讀書 不在乎我隻想要 你能清楚 %D%A %D%A%D%A%D%A 《全國保育員工人技術等級崗位考核培訓教材：保育員應知應會》講述國傢十分重視保育員隊伍的建設，1994年，國傢人事部、原國傢教委聯銜發文，明確規定：保育員屬於技術工人係列。1995年國傢人事部發文明確，國傢教委負責保育工種的工人技術等級崗位培訓，考核認定。1996年，原國傢交尾第25號令發布《幼兒園工作規程》，規定，保育員應該接受幼兒保育職業教育培訓。%D%A%D%A縱觀中國古今, \N橫看世界各國, 有哪一位名人不酷愛讀書? 又有哪一個不愛讀書的人獲的瞭成功?讀書學習, 其好處之多, 是無法用語言所能錶達完全的。唯有勤讀多讀, \N置身於書中的人, 方能體驗其中的樂趣和奧妙。一 “最優秀的書籍是一種由高貴的語言和閃光的思想所構成的財富, 為人類所銘記, 所珍惜, \N是我們永恒的伴侶和慰藉。……書籍把我們介紹給良師益友, 使我們認識迄今為止人類最偉大的靈魂。”（[英] 塞繆爾.斯邁爾）。“讀一本好書, \N就是和許多高尚的人談話。”（[德] 歌德）。因此, 堅持不懈地讀書學習,便會懂得人生的真諦, 充滿對美好生活和光明未來的熱愛和想往; \N就會樹立遠大的理想和崇高的奮鬥目標, 因而就會有終生不衰的前進動力; 就會使我們的精神世界得到充實, 思想境界得到提高, 道德情操得到陶冶, \N從而使我們的一切言行皆能有益於社會, 有益於人類, 我們自己也就成為受人歡迎和尊敬的人, \N成為社會有用的一員。書到用時方恨少，事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N《學記》曰：“是固教然後知睏，學然後知不足也。”對於我們教師而言，要學的東西太多，而我知道的東西又太少瞭。有人說，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。愚以為，教師不僅要有一桶水，而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，“是固教然後知睏，學然後知不足也”。因此，在教學中，書本是無言的老師，讀書是我教學中最大的樂趣。 比知識更重要的是方法，有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識，而是掌握學習的方法——知道為何學習？從哪裏學習？怎樣學習？如果一個老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優異，他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說，不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，猶如一個人走進瞭自助餐廳，你想吃什麼，完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中，作為一名人民教師，應該認準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書會使我愛不釋手，一首好詩會使我如癡如醉，一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道，隻有樂學的
評分讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。博覽全書的人，往往知識豐富，能集眾傢之所長於其身，因此能使人喜歡讀書，將使他終身受益。 \N\N雖然我們都知道要多讀書，讀好書。可仍然有一些人沒有養成良好的讀書習慣，究其原因，那是因為他們沒有對讀書産生興趣，興趣纔是最好的老 \N\N讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識，陶冶情操，還能使孩子得到放鬆休閑，緩解焦慮，調節情緒，與孩子一起讀書，既能留齣一些時間與孩子共處，又能要求自己也養成讀書的習慣，一舉兩得。 \N\N經常讀書的人會思考，知道怎麼纔能想齣辦法。他們智商比較高，能夠把無序而紛亂的世界理齣頭緒，抓住根本和要害，從而提齣解決問題的方法。經常讀書的人不會亂說話，言必有據，每一個結論會通過閤理的推導得齣，而不會人雲亦雲、信口雌黃。 \N\N讀書的最終目的當然是為瞭提高對人性的認識，鍛煉心胸，逐步訓練感受幸福的能力，培養自信心，形成實踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，養成閱讀習慣將受用終生。閱讀習慣是在心靈深處裝瞭一部發動機，一個人養成瞭讀書的習慣，一輩子不寂寞。養不成讀書的習慣，一輩子不知所措愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，隻喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息，讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛情是什麼呢，有人問過我你認為愛情真的存在嗎？我的迴答是信則有不信則無，在生活中，經常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會崇敬，說到鬼怪會懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，說到愛情都會憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書後纔明白，成熟的感情都需要付齣時間去等待它的果實，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰會用十年的時間去等一個遠行的人？有些愛情因為太急於要得到它的功利，無法被證明，於是顯得單薄。愛，要經的起平淡的流年。但人的感情也是有底綫的，與其苦苦等待不可能有的結果，還不如放棄。放棄也是一種愛！因為愛他，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂迴麯摺的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。\N 幸福沒有一種特定的模式，隻能是一種相對的概念。對於大眾而言，覺不會有事先安排的道路，更不會有上天賜予的幸福。所有幸福的産生，皆源於人們的不懈追求的價值的不斷實現。鼓起生命的風帆，勇敢地迎接命運的挑戰。對我來說幸福很簡單，早起時伸個懶腰，刷牙時看到潔白的牙齒，上班的路上能及時趕上公交，到公司時看到同事們，晚飯時吃到大塊的肉，一個人時耳朵裏能有音樂的聲音，洗澡時能有足夠多的熱水，睡覺時有暖和的被子，心得體會《讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感》\N 古龍曾經說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。曾經有一段時間，手機隻是當做鍾錶來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人群都那麼的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯係，常常會在噩夢中驚醒，動不瞭，黎明過後纔慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學習中不得誌，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀麵對挑戰；如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寜靜的心，重新麵對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活依然還是那樣美好。\N 如果你因為錯過瞭太陽而哭泣，那麼你也要錯過群星瞭，人生就是一個學習的過程，隻有在體會過失去的痛苦以後纔知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自己心中的本真，不去過多地考量彆人的錯誤，不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力，要從被動地適應他人中解脫齣來，否則你就是在用彆人的錯誤來懲罰自己，最後被傷害的或者失去的是自己而不是彆人。一根手指指嚮彆人的同時，會有三根手指是指嚮自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內心，寜靜以緻遠。\N 人的心理是非常復雜的，寂寞、悲傷
評分二、急救技術
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