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发表于2025-03-14
图书介绍
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品编码:10087178
包装:平装
出版时间:2007-08-01
用纸:胶版纸
页数:117
字数:70000
附件:光盘
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图书描述
内容简介
“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。
内页插图
目录
一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
前言/序言
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用户评价
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时间有痕,它包裹在生命的每个角落,需要你去欣赏;岁月有痕,它隐藏在父母对儿女的无私奉献中
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天哪,如此比较,我们的童年和阿廖沙的有着天壤之别。我们每天生活在蜜罐儿里,被甜水泡着,被金灿灿的钱堆着……我们是多么幸福呀!我们从来不用考虑衣食住行,这让大人么操心就足够了,还轮不到我们呢。
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命痕迹,请驻足细细品尝那香醇的历史痕迹!
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图文并茂 ? 但文字过于简洁 缺乏内涵 用作补充笔记用非常不错 ;P
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左脚开立两臂前举屈膝按掌
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