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二十四式太极拳（附光盘）

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人民体育出版社编

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发表于2024-11-27

图书介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500931713

版次：1

商品编码：10087178

包装：平装

出版时间：2007-08-01

用纸：胶版纸

页数：117

字数：70000

附件：光盘

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图书描述

内容简介

　　“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。

内页插图

目录

一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图

前言/序言

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

（1）上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成抱球状，眼看左手，右脚跟前进半步，上体后坐，身体重心移至右腿，上体先向右转，面向右前方，眼看右手。

评分☆☆☆☆☆

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在我认为，读书是人生中最好的娱乐、消遣的方式，它不但能给予人无穷无尽的知识，而且可以给予人无限的乐趣并且培养人为人处事的的能力。

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帮朋友买的，还在练习，通俗易懂！

评分☆☆☆☆☆

我可不想拥有。曾听说这样一则故事：一群年轻人常在一泓深潭边钓鱼，而有一个老渔夫总在潭水上

评分☆☆☆☆☆

左脚开立两臂前举屈膝按掌

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光盘内容非教学版，是各种太极拳演示版，不实用

评分☆☆☆☆☆

母亲的课本。

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