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二十四式太极拳（附光盘）

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人民体育出版社编

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发表于2025-03-14

图书介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500931713

版次：1

商品编码：10087178

包装：平装

出版时间：2007-08-01

用纸：胶版纸

页数：117

字数：70000

附件：光盘

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图书描述

内容简介

　　“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。

内页插图

目录

一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图

前言/序言

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用户评价

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时间有痕，它包裹在生命的每个角落，需要你去欣赏;岁月有痕，它隐藏在父母对儿女的无私奉献中

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天哪，如此比较，我们的童年和阿廖沙的有着天壤之别。我们每天生活在蜜罐儿里，被甜水泡着，被金灿灿的钱堆着……我们是多么幸福呀！我们从来不用考虑衣食住行，这让大人么操心就足够了，还轮不到我们呢。

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命痕迹，请驻足细细品尝那香醇的历史痕迹！

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图文并茂 ? 但文字过于简洁缺乏内涵用作补充笔记用非常不错；P

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左脚开立两臂前举屈膝按掌

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