具體描述
編輯推薦
本書根據郭林老師生前為身邊的輔導員講課錄音整理而成，是郭林新氣功的核心，郭林新氣功的精髓盡在其中。內容簡介
適逢郭林老師百年誕辰紀念大會召開之際， 《郭林新氣功為什麼能治病抗癌》作為郭林新氣功研究會對大會的獻禮，在人民體育齣版社順利再版。這對廣大的新氣功愛好者、受益者是一大福音。從此，大傢又能時時刻刻聆聽老師的教誨，真理的聲音在雲端迴響……這本書的內容，最大的特點是講授瞭郭林新氣功的功理。
郭林老師講解瞭五大導引：意念導引、勢子導引、呼吸導引、吐音導引、綜閤導引。郭林老師不僅透徹地從中醫的角度，把八綱辨證、五行學說、子午流注、經絡學說等融會貫通在新氣功的原理中，而且引證瞭豐富的古代醫學氣功典籍，並且從現代科學的角度、把西醫的生理學、病理學、醫理學等學說結閤起來，甚至涉及物理學、生物學等更加廣泛的學術領域。更重要的是郭林老師是根據自身的體悟，根據自身氣功實踐取得的抗擊疾病的勝利成果，結閤成韆上萬郭林新氣功實踐者的成功與失敗的經驗與教訓對病例進行剖析，對功法進行改革，使她的理論科學、完整、係統。郭林老師在講解中還清楚地說明瞭自己對古老氣功進行改革的原因和改革的重點所在，使新氣功能夠把病人從麵臨死亡威脅的狀況中。安全地領進邁嚮健康的氣功境界。
郭林老師深入淺齣、生動的講解，使這本理論著作，絕沒有枯燥之感，具有很強的說服力。每當我們讀這本書的時候都如沭清泉，跟隨她進入一種身心舒暢的氣功境界中，在知識與智慧的海洋中，在不斷的學習中獲得瞭有益的幫助。
目錄
第一章 意念導引第一節 意念導引的選題
第二節 意念導引的守題
第三節 意念導引的放題
第四節 意氣形與行功要領
第五節 如何練好靜功
第六節 靜功功法
第二章 勢子導引
第一節 升降開閤功的勢子導引
第二節 飛經走氣與通經接氣法
第三節 慢步行功的勢子導引
第四節 自然行功的勢子導引
第五節 點步功的勢子導引
第六節 預備功和收功
第三章 呼吸導引
第一節 呼吸導引怎樣達到理想效果
第二節 調息導引(呼吸導引)
第三節 呼吸導引的重點功法——特快功
第四章 聲波導引(吐音導引)
第一節 新氣功吐音功法
第二節 聲波的頻率
第三節 吐音功的意念導引
第四節 吐音的節 奏感
第五節 吐音功法的呼吸導引
第六節 喉頭、聲帶是音源
第七節 吐音功法的勢子導引
第八節 吐音功法的辨證施治
附：郭林與陶秉福的對話
第五章 按摩導引
第一節 頭部按摩的功理
第二節 腳棍功的功理
第六章 氣功為什麼能治病
第七章 氣功的要領——圓、軟、遠
附錄：郭林老師解答問題
精彩書摘
第一章 意念導引第一節 意念導引的選題
在古氣功裏，意念活動就是意守丹田。原來隻有儒傢、佛傢、道傢三種，後來變為許多流派。各傢各派，他們練功的目的主要是為自身養生，其次纔是為他人治病。所以，養生與治病的功法自然就有所不同，他們主要是希望自己獲得成功，我們則是希望大傢都能得到健康。
意念這個問題是練功的首要問題，這一關過不好，其他的導引也是搞不好的。有人要問，意念不能落於形，但腦子又不能是空的，怎麼辦?今天我就是要談這個問題。對於意念活動的問題，我們是有一套方法的。第一個叫做選題；第二個叫做守題；第三個叫做放題。這三個題不是分開的，而是連起來的。我們今天先講第一個題，叫做“選題”。題要首先選好瞭，纔談得上守題；題能守好瞭，纔能做好放題。選題第一要根據自己的病情，第二是對這個題的感情，第三是思想活動，第四是思維。這個題是不是能穩定你的思維，使之不亂。談到病情，比如說是五髒的病，根據五髒不同的病來選這個題。在西醫的理論上，對這個問題結閤得不太好，在中醫裏就結閤得比較好。五髒(肺、心、肝、脾、腎)是有顔色的。
前言/序言
用戶評價
這本書的版式設計和字體選擇也體現瞭極高的專業水準。內頁的留白處理得非常得體，既保證瞭文字內容的飽滿度，又不會讓人産生壓迫感，讓眼睛得到瞭充分的休息。字體的大小和行距都經過瞭科學的考量，使得閱讀起來既舒適又高效，長時間沉浸其中也絲毫不會感到疲憊。旁注和圖錶的插入也恰到好處，它們不是簡單的裝飾，而是有力地支撐和解釋瞭正文內容，起到瞭畫龍點睛的作用。這些排版上的細微之處，往往決定瞭一本書的閱讀體驗上限，而這本書在這方麵做得近乎完美，顯示齣編輯團隊的匠心獨運。
評分我尤其欣賞作者在行文遣詞上的獨到之處，那種既有深厚學術底蘊又不失大眾可讀性的語言風格，拿捏得恰到好處。閱讀過程中，作者似乎總能用最平實的語言，去闡述那些看似高深的理論，使得即便是初次接觸這類主題的讀者，也能迅速抓住核心要義。書中沒有過多空泛的理論堆砌，而是巧妙地融入瞭許多生動的案例和引人深思的哲理，讓整個閱讀過程如同與一位經驗豐富的智者進行深度對話。那種娓娓道來的敘事節奏，仿佛能帶著讀者的思緒穿越時空，去探尋事物背後的本質規律，讓人在不知不覺中，對世界和生命有瞭全新的認識和更深的敬畏之心。這種行文的魅力，遠超一般科普讀物的範疇。
評分這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵設計簡潔而富有深意，色彩搭配也十分和諧，一看就知道是經過精心打磨的作品。拿到手的時候，就能感受到紙張的質感很好，印刷清晰，閱讀起來非常舒適，長時間看也不會感到眼睛疲勞。裝幀的細節處理得相當到位，比如書脊的加固和內頁的裝訂，都體現瞭齣版方對書籍品質的重視。這種對實體書的用心，在如今這個電子閱讀盛行的時代，顯得尤為可貴，讓人在閱讀之餘，也能享受到實體書帶來的那種獨特的溫暖和沉靜感。整體來說，這本書的製作工藝完全達到瞭一個收藏級的標準，讓人愛不釋手，無論是自己閱讀還是作為禮物饋贈親友，都顯得很有檔次。
評分這本書的章節布局安排得極具邏輯性和層次感，作者的思路非常清晰，一步步引導讀者深入探索。從宏觀的理論框架搭建，到具體實踐方法的剖析，每一步的過渡都銜接得自然流暢，沒有絲毫的生澀感。特彆是某些關鍵概念的引入和解釋，作者似乎總能找到那個“剛剛好”的比喻或類比，將復雜的概念具象化，極大地降低瞭讀者的理解門檻。這種結構化的敘事方式，讓讀者在閱讀完一個部分後，能很清晰地知道自己學到瞭什麼，以及下一步將要學習的內容是什麼，極大地增強瞭閱讀的連貫性和滿足感，讓人有種“豁然開朗”的體驗。
評分這本書所傳遞齣的那種積極嚮上的精神力量，是其最打動人心之處。它不僅僅是一本知識性的書籍，更像是一劑心靈的良藥。作者在探討知識和方法的同時，不忘注入對生命、對希望的堅定信念，這種樂觀而堅韌的態度，潛移默化地感染著每一個讀者。讀完之後，我感到內心充滿瞭力量和對未來的憧憬，仿佛找到瞭一個穩定而可靠的精神支柱。這種由內而外散發齣的積極能量，讓這本書的價值超越瞭其文字本身，變成瞭一種引導人積極生活的強大動力，確實是值得反復品讀的佳作。
評分￥23.zz80(A8.9摺)
評分第五節 吐音功法的呼吸導引
評分⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。
評分書中基本上都是郭林老師多年的氣功講話錄音，要是有詳細的功法介紹就好瞭，不過也可參考學習。
評分商品是否給力？快分享你的購買心得吧~係列的第四部作品，藍光版的太貴瞭，也不高興等特價瞭，趁著活動拿一張D9看看算瞭，隻要女兒喜歡。 《奇妙仙子》係列第四部作品，奇妙仙子將帶領你進入一個神秘的冰世界…… 在好奇心的驅使下，奇妙仙子偷偷進入瞭鼕森林，她凍傷瞭翅膀，但也發現原來自己的翅膀可以閃閃發亮，但其他的仙子可不這麼認為。為瞭得到證實，奇妙仙子決定去鼕森林找一位守護者，但她要先剋服鼕森林的酷寒以及避開所有人的耳目。 在鼕森林裏，奇妙仙子遇到瞭一位和她自己關係密不可分的仙子長春花仙子，她會是誰呢？奇妙仙子對鼕森林充滿瞭好奇，但是她犯瞭禁忌越界跑到不屬於她的地方，她的下場會如何呢？長春花仙子會保護她嗎？ 在好奇心的驅使下，奇妙仙子偷偷進入瞭鼕森林，她凍傷瞭翅膀，但也發現原來自己的翅膀可以閃閃發亮，但其他的仙子可不這麼認為。為瞭得到證實，奇妙仙子決定去鼕森林找一位守護者，但她要先剋服鼕森林的酷寒以及避開所有人的耳目。 在鼕森林裏，奇妙仙子遇到瞭一位和她自己關係密不可分的仙子長春花仙子，她會是誰呢？奇妙仙子對鼕森林充滿瞭好奇，但是她犯瞭禁忌越界跑到不屬於她的地方，她的下場會如何呢？長春花仙子會保護她嗎？ 特彆收錄： 1.由麥剋萊恩姐妹錶演的MV《分界綫》 2.由曾達雅錶演的MV《挖深一點》 《奇妙仙子》係列第四部作品，奇妙仙子將帶領你進入一個神秘的冰世界…… 在好奇心的驅使下，奇妙仙子偷偷進入瞭鼕森林，她凍傷瞭翅膀，但也發現原來自己的翅膀可以閃閃發亮，但其他的仙子可不這麼認為。為瞭得到證實，奇妙仙子決定去鼕森林找一位守護者，但她要先剋服鼕森林的酷寒以及避開所有人的耳目。 在鼕森林裏，奇妙仙子遇到瞭一位和她自己關係密不可分的仙子長春花仙子，她會是誰呢？奇妙仙子對鼕森林充滿瞭好奇，但是她犯瞭禁忌越界跑到不屬於她的地方，她的下場會如何呢？長春花仙子會保護她嗎？ 在好奇心的驅使下，奇妙仙子偷偷進入瞭鼕森林，她凍傷瞭翅膀，但也發現原來自己的翅膀可以閃閃發亮，但其他的仙子可不這麼認為。為瞭得到證實，奇妙仙子決定去鼕森林找一位守護者，但她要先剋服鼕森林的酷寒以及避開所有人的耳目。 在鼕森林裏，奇妙仙子遇到瞭一位和她自己關係密不可分的仙子長春花仙子，她會是誰呢？奇妙仙子對鼕森林充滿瞭好奇，但是她犯瞭禁忌越界跑到不屬於她的地方，她的下場會如何呢？長春花仙子會保護她嗎？ 特彆收錄： 1.由麥剋萊恩姐妹錶演的MV《分界綫》 2.由曾達雅錶演的MV《挖深一點
評分不錯，值得擁有！還記得上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破“匯通快運”好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。
評分京東的忠實支持者，價格優惠質量好。快遞小夥子永遠送貨快，態度好。
評分外八段錦練習法：第一段兩手托天理三焦·第二段左右開弓似射雕·第三段調理脾胃須單舉·第四段五勞七傷往後瞧·第五段搖頭擺尾去心火·第六段兩手攀足固腎腰·第七段攢拳怒目增氣力·第八段背後七顛百病消內。
評分李德印：太極拳對練（DVD）
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