口腔颌面外科学/普通高等教育十一五国家级规划教材

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张震康,俞光岩 著
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出版社: 北京大学医学出版社
ISBN:9787810716284
版次:1
商品编码:10114395
包装:平装
开本:16开
出版时间:2007-05-01
页数:629
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  《普通高等教育十一五国家规划教材·口腔颌面外科学》力求突破原有教材的编写框架,为了适应教学过程中“双语”教学的要求,强化学生对英文专业名词的记忆,将学生必须掌握的词汇编入教材之中,书末列出常用口腔颌面外科学名词的英文解释。版面上也有一些创新,如在各章或节开始时列出要点,尽量采用图、表的形式,并采用双色套印,努力使教材生动、活泼。

内容简介

  《普通高等教育十一五国家规划教材·口腔颌面外科学》作为我国首部用于长学制的口腔颌面外科学教科书,旨在为我国培养高层次口腔医学专门人才提供基本的、重要的教材,也为口腔科和口腔颌面外科住院医师、研究生提供一部完整的、具有中国特色的专业参考书。《普通高等教育十一五国家规划教材·口腔颌面外科学》在五年制教材的基础上,有一定比例的扩充,但不同于研究生专用教材。涵盖相关执业医师资格考试的基本内容,并对口腔颌面外科专业的新进展进行了概况性介绍。

目录

第一章 绪论
一、口腔颌面外科的定义和内容
二、我国口腔颌面外科简史
三、我国口腔颌面外科的发展及特点】
四、口腔颌面外科和相关学科的关系
五、口腔颌面外科发展展望

第二章 口腔颌面外科I临床检查与基本操作
第一节 口腔领面外科临床检查
一、一般检查
二、辅助检查

第二节 消毒和灭菌
一、手术室与手术器材的消毒灭菌
二、手术者的消毒
三、手术区的消毒灭茵

第三节 手术基本操作
一、显露
二、止血
三、解剖分离
四、打结
五.缝合
六、引流

第四节 创口的处理
一、创口愈合的过程
二、临床创口分类
三、各类创口的处理原则
四、换药的基本原则
五、换药的注意事项
六、绷带应用技术

第三章 麻醉学
第一节局部麻醉
一、局部麻醉药
二、局部麻醉的方法
三、局部麻醉的并发症

第二节 全身麻醉
一、口腔颌面外科全身麻醉的特殊性
二、全身麻醉方法
三、ASA分级
四、麻醉并发症及处理
五、心脏骤停和心肺复苏
六、困难气管内插管

第三节 疼痛与镇痛
一、疼痛的定义和分类
二、疼痛过程
三、疼痛的测量方法
四、疼痛的,临床特征
五、疼痛的治疗

第四章 牙及牙槽外科
第一节 牙拔除术
一、概述
二、术前评估
三、术前准备
四、拔牙器械和用法
五、拔牙基本步骤
六、各类牙的拔出法特点
七、牙根拔除术
八、拔牙创的愈合
九、并发症

第二节 阻生牙拔除术
一、下颌阻生第三磨牙拔除术
二、上颌阻生第三磨牙拔除术
三、上颌阻生尖牙拔除术

第三节 牙再植与牙移植
一、牙再植
二、牙移植

第四节 牙槽突外科
一、修复前外科
二、其他牙槽外科手术

第五章口腔种植外科
第一节 简要历史背景
第二节 骨结合与其生物学基础
第三节 当代口腔种植系统的分类
一、根形种植体及其分类
二、种植体设计的趋势
三、种植系统的选择

第四节 口腔种植治疗的准备与计划
一、基本条件
二、病人的选择
三、检查与诊断
四、研究模型
五、X线检查与排除X线放大率
六、种植体的位置与轴向
七、外科引导颌板
八、多牙缺失的治疗设计
九、其他特殊考虑

第五节 种植外科基本手术
一、基本原则
二、外科切口
三、逐级备洞
四、植入种植体
五、关闭伤口
六、种植Ⅱ期手术

第六节 颌骨不同区域的种植外科技术
一、下颌无牙颌种植
二、下颌后牙区种植术
三、上颌前牙区单牙位种植
四、前牙多牙缺失的种植修复
五、上颌后牙区种植术

第七节 种植外科的并发症
一、出血
二、神经损伤
三、上颌窦黏膜穿孔
四、邻牙损伤
五、颌骨骨折
六、器械误吞
七、软组织裂开
八、术后血肿
第六章 口腔颌面部感染
第七章 口腔颌面部创伤
第八章 口腔颌面部肿瘤
第九章 唾液腺疾病
第十章 颞下颌关节疾病
第十一章 口腔颌面部神经疾患
第十二章 先天性唇颚裂和面裂
第十三章 牙颌面畸形
第十四章 颌骨牵引成骨技术
第十五章 口腔颌面部获得性缺损与重建

前言/序言

  长学制口腔医学专业双语教材编辑委员会邀请我为16本8年制口腔医学专业的教材写一个总序。我想所以邀请我写总序,也许在参加这16本教材的百余名教师中我是年长者,也许在半个世纪口腔医学教学改革和教材建设中,我是身临其境的参与者和实践者。
  1952年我作为学生进入北京大学医学院口腔医学系医预班,1953年更名为北京医学院口腔医学系,1985年更名为北京医科大学口腔医学院,2000年更名为北京大学口腔医学院。历史的轮回律使我已是老教授又回到北京大学,这是高等学府名称的变更。新中国成立后年制改动得频繁,1949年牙医学系为6年,1950年毕业生为5年半,1951年毕业生为5年并招收3年制,1952年改为4年制,1954.年入学的为4年制,毕业时延长一年实为5年制。1955年又重新定为5年制,1962年变为6年制,1974年恢复招生又决定3年制,1977年再次改为5年制,1980年又再次定为6年制,1988年首次定为7年制,2001年首次招收8年制口腔医学生,以上是年制的变更。
  20世纪50年代初期,没有全国统一的教科书,都是用的自编教材。到50年代末全国有三本统一的教科书,即口腔内科学、口腔颌面外科学和口腔矫形学;到70年代除了上述三本教科书外增设了口腔基础医学的两本全国统一教材,即口腔组织病理学和口腔解剖生理学;80年代除了上述五本教科书外又增加口腔正畸学(口腔矫形学更名为口腔修复学)、口腔材料学、口腔颌面x线诊断学和口腔预防·儿童牙医学。那时口腔医学专业已有全国统一的九本教材;90年代把口腔内科学教材分为牙体牙髓病学、牙周病学、口腔黏膜病学三本,把口腔预防·儿童牙医学分为口腔预防学和儿童口腔病学,口腔颌面x线诊断学更名为口腔颌面医学影像诊断学,同期还增设有口腔临床药物学、口腔生物学和口腔医学实验教程。至此,全国已有15本统一编写的教材;到2l世纪初又加了一本(牙合)学,共16本教材。从以上学院名称的变更、年制的变换以及教材的改动,说明新中国成立后口腔医学教育在探索中前进,在曲折中前进,在改革中前进,在前进中不断完善。而这次为8年制编写16本教材是半个世纪口腔医学教育改革中付出巨大辛劳后的丰硕收获。
口腔颌面外科:从基础到临床的全面指南 本书旨在为读者提供口腔颌面外科领域详尽而系统的知识体系,涵盖从基础理论到临床实践的各个方面。内容聚焦于口腔颌面部常见疾病的诊断、治疗与预防,旨在培养具有扎实理论基础和娴熟临床技能的口腔颌面外科专业人才。 一、 口腔颌面部解剖与生理的深度解析 深入剖析口腔颌面部的精细解剖结构,包括骨骼、肌肉、神经、血管、淋巴系统以及粘膜、皮肤等软组织。结合现代影像学技术,如CT、MRI,直观呈现各层次结构及其相互关系,为理解疾病的发生发展提供坚实的解剖学基础。同时,阐述口腔颌面部重要的生理功能,如咀嚼、吞咽、言语、表情等,探讨其在维持生命活动和生活质量中的重要性,以及功能障碍对患者的影响。 二、 口腔颌面部常见疾病的病因、发病机制与临床表现 系统梳理口腔颌面部各类疾病,包括但不限于: 炎症性疾病: 深入探讨牙源性感染、颌骨骨髓炎、颌面部蜂窝织炎、淋巴结炎等病因、病理生理过程,以及特征性临床表现,如疼痛、肿胀、压痛、发热、张口受限等,并强调早期诊断和规范化治疗的重要性。 肿瘤性疾病: 全面介绍口腔颌面部良恶性肿瘤的发生发展规律,包括上皮性肿瘤(如鳞状细胞癌、基底细胞癌)、腺体肿瘤(如多形性腺瘤、Warthin瘤)、淋巴组织肿瘤、骨肿瘤以及其他软组织肿瘤。详细描述其影像学特点、组织病理学诊断标准,并重点分析不同类型肿瘤的临床分期、预后及治疗原则。 颌面部创伤: 详细阐述颌面部骨折(如颧骨骨折、上颌骨骨折、下颌骨骨折)和软组织损伤的病因(如交通事故、跌倒、暴力冲突),分析骨折的力学原理、移位机制,并详细介绍各类创伤的诊断方法(体格检查、影像学检查)及急救处理原则。 先天性与发育性疾病: 涵盖唇腭裂、颌骨发育异常(如小颌畸形、巨颌畸形)、颌面部囊肿等,分析其遗传、环境因素,并详细介绍其发生机制、临床表现,以及多学科协作的治疗策略,包括正畸、正颌手术、整形修复等。 口腔颌面部感染与疼痛: 关注牙周病、智齿冠周炎等引起的感染,以及三叉神经痛、舌咽神经痛等神经源性疼痛。详细介绍其诊断要点,并探讨药物治疗、介入治疗及手术治疗的应用。 涎腺疾病: 介绍涎腺炎、涎腺结石、涎腺肿瘤等,重点阐述涎腺功能障碍的原因及治疗方法。 颞下颌关节疾病: 涵盖颞下颌关节紊乱病(TMD)、颞下颌关节强直、颞下颌关节炎等,详细介绍其病因、发病机制、临床表现,以及保守治疗和手术治疗的选择。 三、 诊断技术的精进与临床决策 系统介绍口腔颌面外科常用的诊断技术,包括: 体格检查: 强调细致的触诊、叩诊、视诊,掌握叩击痛、压痛、叩门诊、淋巴结检查等关键步骤。 影像学检查: 深入讲解X线片(如曲面断层片、颌骨全景片)、CT(包括三维重建)、MRI、超声等在口腔颌面外科疾病诊断中的应用价值,指导读者如何根据不同疾病选择最合适的影像学检查方法,并解读影像学报告。 病理学诊断: 强调组织活检、细胞学检查在肿瘤诊断中的关键作用,介绍常见口腔颌面部病理类型及其意义。 其他辅助检查: 如血液学检查、微生物学检查等,在感染性疾病和全身性疾病评估中的作用。 四、 治疗原则与临床实践 系统阐述口腔颌面外科各类疾病的治疗原则和具体治疗方法,强调个体化、规范化、微创化的治疗理念。 药物治疗: 详细介绍抗生素、止痛药、抗炎药、免疫抑制剂等在口腔颌面外科疾病治疗中的应用,包括剂量、用法、注意事项及不良反应。 手术治疗: 颌骨骨折复位内固定术: 介绍不同类型骨折的术式选择,如钢板、钢丝固定等。 口腔颌面部肿瘤切除与重建术: 详细介绍肿瘤根治性切除的原则,以及同种异体、自体组织移植等多种重建技术,包括显微外科技术在其中的应用。 颌面部感染的引流与清除术: 强调彻底清除病灶、防止感染扩散的重要性。 唇腭裂修复术: 介绍不同年龄段的修复时机和手术方法。 颌骨囊肿、肿瘤摘除术: 详细阐述手术适应症、禁忌症以及术后管理。 涎腺手术: 如涎腺切除术、涎石取出术等。 颞下颌关节手术: 如关节置换术、关节镜手术等。 放射治疗与化学治疗: 阐述其在恶性肿瘤治疗中的辅助作用,以及联合治疗的策略。 康复治疗: 强调术后功能恢复的重要性,包括言语、咀嚼、吞咽等功能训练,以及美学修复。 五、 口腔颌面外科新技术与发展趋势 关注口腔颌面外科领域的最新技术进展,如: 微创外科技术: 如内窥镜辅助手术、机器人辅助手术的应用。 3D打印技术: 在术前规划、个体化植入物设计、手术导板制作等方面的应用。 再生医学与组织工程: 在骨缺损修复、软组织重建中的前景。 精准医疗: 基于基因组学、分子生物学等技术,为患者提供更精准的治疗方案。 本书内容丰富,结构严谨,图文并茂,旨在帮助读者构建全面、系统的口腔颌面外科学知识体系,提升临床诊疗水平,为患者提供更优质的医疗服务。

用户评价

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这本书在细节的呈现上,可谓是“精益求精”。我翻阅到关于颌面部神经损伤的章节,它不仅详细描述了各种神经损伤的原因、临床表现,更重要的是,它对不同神经损伤的电生理检查方法、影像学定位,以及手术修复的时机和技术,都进行了非常详尽的介绍。比如,在讲到面神经损伤的显微手术修复时,书中不仅列出了常用的移植神经类型、吻合技术,还对术中需要注意的细节,比如缝线的选择、张力控制等,都进行了细致的描述,甚至还附带了一些手术的图片和示意图,让整个过程跃然纸上。我特别喜欢的是,书中对于一些关键的手术步骤,或者容易出错的环节,都会用特殊的字体或者方框加以强调,并给出详细的解释和注意事项。例如,在讲解颌骨肿瘤切除术时,书中会特别提示在哪些解剖层次需要注意避免损伤重要的血管和神经。这种对细节的关注,让我感觉编者在编写这本书时,是真正将自己置于临床实践的场景中,反复推敲,力求做到最精准、最实用。这种对细节的极致追求,让我觉得这本书不仅仅是一本理论书籍,更是临床实践的“指南”。

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在阅读的过程中,我发现这本书的语言风格非常专业且严谨,但同时又保持了一定的易读性,这在我看来是医学教材中非常难得的平衡。编者在专业术语的运用上非常规范,没有含糊不清或者模棱两可的地方,这对于学习一门严谨的医学学科来说是至关重要的。但我同时也能感受到,编者在表述的时候,尽量避免使用过于晦涩的句子结构,而是采用清晰、简洁的语言来解释复杂的概念。例如,在讲解某个复杂的手术原理时,它会先提出问题,然后逐步分析原因,最后给出解决方案,逻辑非常清晰。我特别喜欢的是,书中经常会引用一些经典的案例或者研究数据来佐证观点,这不仅增加了内容的说服力,也让我了解到最新的临床实践和研究进展。另外,书中对于一些容易混淆的概念,会通过对比、类比或者举例的方式来加以区分,这对我理解和记忆起到了很大的帮助。即使是对于一些非常深奥的理论,也能通过书中细致的讲解,逐渐理解其中的精髓。这种“严谨而不枯燥,专业却易懂”的语言风格,让我能够沉浸其中,享受学习的过程,而不是被晦涩的文字所困扰。

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当我开始翻阅这本书的内页,第一个吸引我的是插图的质量。我一直认为,对于医学类书籍,尤其是像口腔颌面外科这样涉及大量解剖结构和手术操作的学科,高质量的插图是至关重要的。这本书在这方面做得非常出色。插图不仅清晰,而且细节非常丰富,很多图都能清晰地展示出骨骼、肌肉、血管、神经等的解剖层次和走行。我尤其喜欢那些彩色解剖图,它们能够帮助我更直观地理解复杂的空间关系,比如不同骨骼的连接方式,以及重要神经血管的分布。除此之外,书中还包含了很多病理图片和手术过程的示意图。病理图片能够帮助我区分不同疾病的影像学特征,手术示意图则像是在为我进行一次直观的手术演示,让我能够提前了解手术的步骤、关键点以及可能遇到的难点。很多插图都配有详细的文字说明,解释图中的各个结构或者步骤,这种图文并茂的学习方式,大大增强了我的理解能力,也让抽象的概念变得更加具象化。我曾经看过一些教材,插图模糊不清,或者只是简单的线条画,这让学习过程变得非常困难,也容易产生误解。而这本书的插图,无疑是它的一大亮点,极大地提升了学习效率和阅读体验,让我觉得这是一本真正为学生考虑的教材。

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这本书在知识点讲解的逻辑性上,给我留下了深刻的印象。我发现在每一章节的起始,都会有一个清晰的引言,概述本章将要讨论的主要内容,以及这些内容在整个口腔颌面外科学中的地位。这种“总—分—总”的结构,让我能够对每一个知识点有一个宏观的把握,然后再深入到具体的细节。更重要的是,书中很多章节的知识点之间并不是孤立存在的,而是相互关联、层层递进的。例如,在讲解某个疾病的诊断时,它会先回顾相关的解剖结构和生理功能,然后介绍该疾病的病因和发病机制,再详细阐述临床表现和辅助检查,最后给出鉴别诊断和治疗原则。这种“牵一发而动全身”的讲解方式,让我能够理解知识点之间的内在联系,而不是死记硬背。我特别欣赏的是,当引入一个新的概念或者技术时,书中往往会先交代其背景,解释其出现的原因和解决的现有问题,然后再详细介绍其原理、方法和应用。这种“知其然,更知其所以然”的讲解方式,极大地提升了我的学习兴趣和理解深度。让我感觉,这本书不是简单地罗列知识,而是在构建一个完整的知识体系,引导我进行思考和推理。

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这本书的知识体系的深度和广度,让我印象深刻。作为一本“国家级规划教材”,它果然不负所望,在内容的覆盖面上做到了“面面俱到”,同时在关键知识点的深度挖掘上也毫不逊色。我翻阅了一下关于颌骨肿瘤的部分,它不仅详细介绍了各种类型肿瘤的病因、病理分型、临床表现,还深入到不同肿瘤的影像学特征、组织病理学诊断标准,以及最新的治疗方法,包括手术切除的原则、放化疗的联合应用,甚至还提及了靶向治疗和免疫治疗的最新进展。这种全方位、多角度的讲解,让我对颌骨肿瘤有了非常系统和深入的认识。我注意到,书中对于一些前沿的、最新的研究成果也有所体现,比如在骨缺损修复领域,提到了干细胞移植、组织工程等技术,这让我觉得这本书不仅是介绍现有的知识,更是在引领我关注未来的发展方向。我曾尝试阅读过一些内容非常局限的教材,读完之后感觉知识体系仍然有很多空白。而这本书,从最基础的解剖生理,到复杂的疾病诊断和治疗,再到康复管理,每一个环节都讲解得非常到位,几乎没有遗漏。这种“既有广度又有深度”的知识结构,让我觉得这不仅仅是一本教科书,更像是一位经验丰富的老师,在循循善诱地指导我。

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总的来说,这本书给我的整体感受是非常“有料”和“实在”。它没有花哨的包装,也没有华而不实的语言,而是专注于将口腔颌面外科这门学科最核心、最实用的知识,以最清晰、最严谨的方式呈现给读者。我从这本书中获得的不仅仅是知识的积累,更重要的是对整个学科体系的理解和对临床思维的培养。它让我明白了,口腔颌面外科不仅仅是治疗疾病,更是一门需要高度综合性思维的学科,需要将解剖学、生理学、病理学、影像学、外科学等多个领域的知识融会贯通。这本书就像是一本“工具箱”,里面装满了各种解决口腔颌面外科问题的“工具”,而我的任务就是学会如何使用这些工具,并且根据不同的“病情”,选择最合适的工具。我能够感受到编者们在编写过程中付出的巨大努力,他们用严谨的态度、专业的知识和丰富的经验,为我们构建了一个坚实的学习平台。我毫不犹豫地会将这本书推荐给任何正在学习或者对口腔颌面外科感兴趣的人,因为它是一本真正能够帮助你在这个领域打下坚实基础的优秀教材。

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拿到这本书,我最先关注的就是它的目录结构,这就像是为我指引方向的地图。打开目录的那一刻,我看到的是一个清晰、有逻辑的章节划分,从基础的解剖生理,到常见的疾病,再到手术治疗和术后管理,整个体系非常完整。我尤其欣赏的是,它并没有将所有内容一股脑地堆砌在一起,而是将复杂的知识点进行了细致的拆分,比如在讲到颌骨骨折时,它会先从骨折的分类、原因讲起,然后深入到不同部位骨折的诊断和治疗,最后还会涉及到并发症的处理。这种由浅入深、层层递进的编排方式,让我在学习过程中,能够逐步建立起完整的知识体系,而不是碎片化的记忆。有时候,一本教材的目录,就能反映出编者是否真正站在学习者的角度去思考。我看到了一些章节的命名,比如“颌面部创伤的急救与早期处理”、“颌面部良恶性肿瘤的影像学诊断”等等,这些命名非常具体,直观地告诉我该章节将要涵盖哪些核心内容,让我可以根据自己的学习需求,快速定位到相关的知识点。即使是对这个领域不太熟悉的新手,也能够通过目录,对口腔颌面外科的各个分支有一个初步的了解。我个人比较喜欢那些结构清晰、逻辑性强的目录,这样在复习或者查找某个特定知识点时,能够事半功倍,不会迷失在繁杂的信息中。这本书的目录,给我一种“条理清晰,重点突出”的感觉,让我对接下来的学习充满了信心。

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这本书的封面设计,首先就给我一种踏实、严谨的感觉。那种深蓝色系的运用,搭配着金色的书名和作者信息,显得既专业又不失学术的厚重感。我拿到书的时候,能够感受到纸张的质地,不是那种廉价的、容易泛黄的纸,而是稍微带点磨砂质感,摸上去很舒服,字迹印刷清晰,一点也没有模糊不清的现象,翻阅起来也很顺滑,不容易留下指纹,这一点对于经常需要翻阅书籍来学习的医学生来说,无疑是一个加分项。我特别留意了一下装帧,线装还是胶装,以及书脊的牢固程度。考虑到这本书可能需要承受长时间的使用,甚至反复查阅,良好的装帧是保证其持久性的重要因素。当我在书店里,或者在网上看到这本书的图片时,就对它的外观有了初步的印象,而实际拿到手后,这种印象被进一步巩固。尤其是“普通高等教育十一五国家级规划教材”这个标签,让我对它的权威性和实用性有了更高的期待。我一直觉得,一本好的教材,不仅内容要扎实,它的物理呈现形式也应该体现出对知识的尊重和对读者的负责。封面设计传递出的信息,就像是它内在品质的一个预告,让我迫不及待地想要深入其中,去探索口腔颌面外科这个领域。从封面色彩的搭配,到字体的大小和风格,再到整体布局的平衡感,每一个细节都透露着设计者的用心,也为我这次的阅读体验打下了良好的基础,让我从一开始就觉得这是一本值得信赖的专业书籍。

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这本书的参考文献和索引部分,让我感受到了其学术的严谨性和内容的权威性。我通常会习惯性地去翻阅教材的参考文献,看看它是引用了哪些经典著作和最新的研究成果。这本书的参考文献列表非常详尽,涵盖了国内外大量的权威文献,这说明编者在编写过程中,是进行了充分的文献调研,并且注重内容的科学性和前沿性。而清晰、详细的索引,则是我在复习和查找资料时的得力助手。当我需要快速找到某个特定的术语、疾病或者技术时,只需要翻阅索引,就能迅速定位到相关的章节和页码,极大地节省了我的时间。我个人觉得,一本优秀的医学教材,不仅要有扎实的内容,还要有完善的辅助工具,参考文献和索引就是其中非常重要的部分。它们不仅体现了编者的学术态度,也为读者提供了进一步深入学习的途径。我特别欣赏的是,索引的编排非常合理,很多相关的概念都会被归类在一起,或者提供交叉引用,这使得查找信息更加便捷高效。

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这本书的案例分析部分,给我带来了非常直观的学习体验。我发现,在很多章节的末尾,或者在引入某个复杂疾病的讲解时,书中都会穿插一些真实的临床案例。这些案例不仅仅是简单的病情描述,而是包含了一个完整的诊疗过程。例如,一个颌面部恶性肿瘤的案例,会详细记录患者的就诊时间、主诉,然后是详细的体格检查、影像学检查结果,明确的病理诊断,接着是详细的手术方案、术中情况,术后病理分析,以及长期的随访和康复情况。这些案例的呈现,让我能够将书本上的理论知识与实际的临床场景紧密结合起来。我可以通过这些案例,更直观地理解疾病的发生发展过程,更深刻地体会诊断的逻辑和治疗的原则。更重要的是,通过阅读这些真实的案例,我能够从中学习到一些经验性的知识,比如在诊断过程中,需要警惕哪些“陷阱”,在治疗过程中,需要注意哪些“细节”,以及如何与患者进行有效的沟通。这些案例的价值,远超出了单纯的文字描述,它们就像是为我打开了一扇扇“真实的临床窗口”,让我得以窥见这个领域的精彩。

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很好 是正品 很好 是正品

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在现实的压力下,我们首先也是得改变自己的生存条件,要放弃某些东西,可是放弃并不等于丢弃,有些东西丢了就找不回了,而放弃只是暂时将它搁置存放,等到有时间了,有精力了,可以再重新拾起,关键是我们得一直有个信念,要一直记得在某某地方有点包裹,等着我们手里的密码条。) 一切都毫无办法.对于一个普通人来说.只好听命于生活的裁决.这不是宿命.而是无法超载客观条件.在这个世界上.不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或者实现.  (山不过来,我们只好走过去。不管发生什么,都会有一个办法与之对应来解决。) 时光静悄悄地在流逝.世界上有些人因为忙而感到生活的沉重.也有些人因为闲而活得压抑.人啊.都有自己一本难念的经.可是不同处境的人又很难理解别人的苦处.  在我们这个星球上.每天都要发生许多变化.有人倒霉了.有人走运了.有人在创造历史.历史也在成全或抛弃某些人.每一分钟都有新人生命欣喜地降生到这个世界.同理也把另一些人送进坟墓.这边万里无云.阳光灿烂.那边就可以风云骤起.地裂山崩.世界没有一天是平静的. 可是对于大多数人来说.生活的变化是缓慢的.今天和昨天似乎没有什么不同.明天也可能和今天一样.也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可以平淡无奇度过…… 不过.细想过来.每个人的生活同样也是一个世界.即使是最平凡的人.也得要为他那个世界的存在而战斗.从这个意义上说.在这些平凡的世界里.也没有一天是平静的.因此.大多数普通人不会像飘飘欲仙的老庄.时常把自己看作是一粒尘埃——尽管地球在浩渺的宇宙中也只不过是一粒尘埃罢了。幸亏人们没有都去信奉“庄子主义”否则这世界就会到处充斥着这些看破红尘而又自命不凡的家伙。 普通人时刻都为具体的生活而伤神费力——尽管在某些超凡脱俗的雅士看来,这些芸芸众生的努力是那么不值一提。。。。。。

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