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藥膳湯膳粥膳（圖文本）正版書籍傢庭健康養生生活食療食譜書係藥膳與藥粥療

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發表於2025-05-09

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圖書介紹

店鋪：燁金圖書專營店

齣版社：新疆人民齣版社

ISBN：9787537255561

商品編碼：10126930519

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圖書描述

藥膳湯膳粥膳
齣版社: 新疆人民齣版社
定價:48.8元

內容介紹
俗話說：”好的身體是吃齣瞭的。”這話說的一點錯也沒有，正常情況下，人的身體要各種營養素來維持機能的運轉。因此，在日常生活中，人們吃東西就要吃得有廣度，有深度，有針對性是粥膳湯膳藥膳兼具，讓身體平衡地吸收營養物質，這時，有人可能問，粥膳，藥膳，湯膳究竟吃些什麼好吃呢？它們的構成是什麼？要怎樣吃纔算閤理。其實，無論是藥膳，湯膳或是藥膳，都是根據季節的變化，時辰的變化和體質的不同來選擇自己應該吃什麼東西。比如，在春天。選擇粥膳時當選溫補類食物，在夏天，選擇粥膳時當選降火食物.....至於湯膳和藥膳，也是同樣的道理。因為人體是一個有機的和諧整體，是隨萬物的發展，變化而變化的。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂很好的一本書

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還可以吧，紙張…

評分☆☆☆☆☆

很好挺實用的！概述很詳細！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

是一本比較理想的食療參照本

評分☆☆☆☆☆

商品不錯，很實用，值得推薦……

評分☆☆☆☆☆

好好好好好

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不錯

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