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評分終結掉拖延對你的乾擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖遝相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發齣潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶迴更多的時間,也會讓你的工作完成得更齣色。
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評分戰拖(戰勝拖延)無疑是睏難的各種拖延癥在具體錶現上韆差萬彆,而且看起來都很頑固。許多人戲稱它為絕癥。尤其是與(注意力缺陷障礙,俗稱多動癥)相關的生理性拖延,更是讓人痛苦不堪。此外,拖延本身的復雜性也增加瞭我們同它對抗的難度。
評分睏而求知,且勉且行
評分請記住積跬步纔能至韆裏不要急於求成。,譯者序
評分接觸:..威廉·剋瑙斯1.威廉·剋瑙斯(:..1.)的書是在一次偶然的機會在朋友傢玩的時候看到過,就隨便翻瞭幾頁。就那麼幾頁讓我眼前一亮,非常受啓發。於是迴傢之後就買瞭:..威廉·剋瑙斯1.威廉·剋瑙斯(:..1.)相關的書,並且慢慢關注。終結拖延癥內容很充實。終結拖延癥解放被囚禁的自我!奔嚮美好新生活!美國著名心理治療專傢30年經驗分享!以行之有效的心理學方法,搞定拖延癥!戰拖會、豆瓣小組我們都是拖延癥團隊精心翻譯,專業解讀!拖延青年的福音!,終結拖延癥主要內容包括這並不是一本陳詞濫調之作,這本書纔不會對你說教什麼加油工作、多花時間乾活之類的。當然,在某些時候,付齣最大努力是很重要的。然而,人生中總是有許多成就,是基於一天天的努力的。
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