职业技能培训鉴定教材：化妆师（基础知识） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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刘丹 著，劳动和社会保障部教材办公室 编

图书标签:

• 化妆师
• 化妆技巧
• 基础知识
• 职业技能
• 培训教材
• 鉴定教材
• 美妆
• 美容
• 职业教育
• 技能提升

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787504564023

版次：1

商品编码：10172459

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-09-01

用纸：胶版纸

页数：147

字数：190000

正文语种：中文

内容简介

本教材从职业能力培养的角度出发，力求体现职业培训的规律，满足职业技能培训的需要。

本教材在编写中贯穿“以企业需求为导向，以职业能力为核心”的理念，采用模块化的编写方式。全书分为三个模块单元，主要内容包括职业道德、相关基础知识、相关法律法规知识等。每一

单元详细介绍了本职业岗位工作中要求掌握的全新实用知识和技术。

本教材可作为各级别化妆师职业技能培训教材，也可供中、高等职业院校相关专业师生参考，或供相关从业人员参加就业培训、岗位培训使用。

内页插图

目录

第1单元�犞耙档赖�/1-7
第一节�犞耙档赖禄�本知识 /2
�犚弧⒅耙档赖鲁Ｊ禱n
�牰�、化妆师的职业道德
�犎�、化妆师的修养
第二节�犞耙凳卦�/5
�犚弧⒒�妆师的职业形象
�牰�、化妆师的个人卫生标准
�犎�、化妆师的姿态规范
�犓摹⒅耙凳卦騖n

第2单元�犗喙鼗�础知识/9-137
第一节�牷�妆发展简史 /10
�犚弧⑴分奚�活化妆简史
�牰�、中国生活化妆简史
第二节�牷�妆美学原理 /16
�犚弧⒒�妆美学基础
�牰�、化妆美学方法
�犎�、影响化妆的因素
第三节�犚沼媒馄省⑺孛琛⑸�彩、光学、雕塑、摄影知识 /22
�犚弧⒔馄手�识
�牰�、素描知识
�犎�、色彩知识
�犓摹⒐庋е�识
�犖濉⒌袼苤�识
�犃�、摄影知识
第四节�牱⑿椭�识 /58
�犚弧⒐糯�男子发型
�牰�、古代女子发型
�犎�、中国近代、现代发型
�犓摹⑽夜�当代发型
第五节�牱�装知识/69
�犚弧⒎�装设计知识
�牰�、服装材料知识
�犎�、服装搭配知识
�犓摹⒎�装色彩知识
�犖濉⒎�装穿着知识
第六节�牱�饰知识/88
�犚弧⒎�饰的修饰作用
�牰�、服饰的选择搭配
第七节�犆褡迦酥盅е�识/101
�犚弧⒚褡遄诮绦叛鯸n
�牰�、中国的民族
�犎�、中国的民族风俗
�犓摹⑷酥謀n
第八节�犎颂迳�理卫生知识/108
�犚弧⑷颂迕�发知识
�牰�、人体皮肤知识
第九节�牷�妆品知识/119
�犚弧⒒�妆品原料知识
�牰�、常用化妆品及其使用方法
�犎�、化妆品的化学作用
第十节�牷�妆工具知识/130
�犚弧⒒�妆工具分类
�牰�、化妆工具使用
第十一节�牷�妆安全知识 /133
�犚弧⒒�妆品卫生规范
�牰�、化妆品的保管与鉴别
�犎�、常用化妆品的使用、保存期与品质鉴定
�犓摹⒒�妆护理安全知识

第3单元�犗喙胤�律法规知识/139-149
第一节�牻�出口化妆品监督检验管理 /140
第二节�牷�妆品产品质量考核办法 /143
�犚弧⑹芗觳�品
�牰�、检验依据
�犎�、抽样
�犓摹⒊檠�及检验程序
第三节�牷�妆品广告管理 /145
第四节�牷�妆品产品包装外观要求/146

精彩书摘

　　第1单元�犞耙档赖耚n
　　道德是一种社会意识形态。没有一定的道德规范，人类社会就无法发展。道德和职业道德是相互联系的。道德是职业道德的基础，职业道德是道德在职业活动中的具体表现。化妆师必须遵循职业道德规范，树立良好的职业形象，全心全意为人民服务，这样才能受到广大顾客的欢迎，才能推动化妆事业的发展。
　　人除了要有作为一个社会人的基本道德外，在不同的职业岗位上，还应具备这个职业所特定的职业道德。化妆师在化妆服务工作中，应严格、自觉地恪守职业道德，履行化妆师对行业、对社会所负的道德责任和义务。
　　第一节　职业道德基本知识
　　一、职业道德常识
　　生活在社会中，每个人都处于复杂的各种关系之中，如上下级关系、同事关系、亲属关系、朋友关系、师生关系、同学关系等，怎样对待各种关系中出现的矛盾就属于道德问题。
　　1．道德
　　道德是由一定的经济关系决定的，依靠社会舆论、传统伦理习俗和人们的内心信念来维系的，表现为善恶对立的社会意识和行为规范的总和。
　　道德在表现形式上是一种规范体系，它同法律、政治一样，也是社会用来调整个人同他人、个人同社会的利害关系的手段。其约束力不像法律那样需要一种特殊的外在强制力量来维持，而是主要来自于人们的道德自觉性。道德的规范作用还表现在对善的行为进行表扬、评价，对恶的行为给予谴责、抑制。
　　2．职业道德
　　职业道德是人们在一定的职业活动范围内所遵循的行为规范的总和。

前言/序言

《艺术与色彩的魔法：探秘美妆世界的基石》 本书并非一本技术操作指南，而是一扇通往美妆艺术殿堂的玄关。它致力于为每一个对美妆充满好奇与热情的人，构建起一个坚实而系统化的理论基础，让你在拿起化妆刷之前，就能深刻理解色彩的语言，洞察人脸的结构，感知皮肤的诉求，并触摸到美妆行业背后更广阔的文化与历史脉络。 第一篇：色彩的交响——解锁视觉的奥秘 色彩，是化妆师最直观、最强大的工具。在这一篇中，我们将带领你走进一个五彩斑斓的世界，但绝非仅仅是罗列颜色的名称。我们会深入剖析色彩的科学原理，从最基本的色轮概念出发，理解三原色（红、黄、蓝）、三间色（橙、绿、紫）与复色之间的相互关系。你将学会如何识别和运用冷暖色调，理解它们在不同肤色、不同场合中带来的微妙变化。 更进一步，我们将探讨色彩的属性：色相（颜色的名称，如红、蓝），明度（颜色的深浅），以及饱和度（颜色的鲜艳程度）。这些属性并非独立的个体，而是相互影响，共同构成了我们看到的丰富色彩。你将学会如何通过调整明度和饱和度，来达到柔和、突出、或营造特定氛围的效果。 此外，本书将重点讲解色彩的搭配原理。你将学习到邻近色（色轮上相邻的颜色）带来的和谐感，互补色（色轮上相对的颜色）产生的强烈对比与视觉冲击，以及三等分色、四等分色等经典配色方案。我们将结合实际妆容案例，分析为何某些色彩组合能够提升面部轮廓，为何另一些搭配能够营造出甜美、魅惑、或是知性的气质。你将理解，成功的色彩搭配，是基于科学的理解和敏锐的艺术感受。 理解色彩的心理学效应同样至关重要。不同的颜色会引发不同的情绪和联想：红色代表热情与活力，蓝色象征冷静与深邃，黄色传递温暖与愉悦，绿色则带来自然与平和。本书将探讨这些色彩心理学原理如何应用于美妆，通过色彩的选择来塑造人物的个性与情绪表达。 同时，我们还会触及光线对色彩的影响。室内灯光、自然日光、舞台灯光，它们会对同一款产品产生截然不同的视觉效果。你将了解如何在不同光线下，预判和调整色彩的表现，确保妆容在任何环境下都能呈现最佳状态。 第二篇：面部的画卷——理解骨骼与比例的艺术 人的面部，是一幅充满个性的立体画卷。在此篇中，我们将带你超越皮肤的表象，去深入理解构成这张画卷的骨骼结构与面部比例。这不是简单的“瘦脸”、“丰唇”的技巧讲解，而是从科学和美学的角度，去解析面部黄金比例、三庭五眼等经典理论，并理解它们如何影响我们的视觉感知。 你将学会辨识不同脸型的特征，例如圆形、方形、椭圆形、菱形、长形等，并理解每种脸型所蕴含的独特美感。我们并非要“改造”脸型，而是要学会如何通过色彩、光影的巧妙运用，去突出优点，弱化不足，让面部轮廓更加和谐、立体。 本书将详细讲解五官的解剖学基础，从眉毛的走向、眼睛的形状与大小、鼻子的高度与宽度、嘴唇的厚薄与唇形的辨识，到颧骨、下颌骨的突出程度。理解这些基础，才能准确把握修饰的方向和力度。例如，了解眼睛的内眼角、外眼角、上睑缘、下睑缘的相对位置，才能更精准地进行眼影的晕染和眼线的勾勒。 我们会探讨皮肤纹理与质感。健康的肌肤状态是妆容呈现的基础。你将了解不同类型的皮肤（干性、油性、混合性、敏感性）的特点，以及它们对化妆品选择和使用方法的影响。我们将讲解如何通过护肤的基础知识，为妆容打下良好的基础，如何利用妆前产品调整肤质，以及不同质感的底妆产品（哑光、珠光、丝绒）带来的不同妆效。 此外，本书还将介绍面部骨骼的立体构成，例如额骨、颧骨、鼻骨、下颌骨等，以及它们在面部整体美感中所扮演的角色。理解骨骼的起伏，才能更有效地运用高光与阴影，不是为了“画蛇添足”，而是为了“点石成金”，自然地增强面部的立体感和层次感。 第三篇：美妆的文化土壤——历史、趋势与伦理 化妆，不仅仅是技艺，更是文化、历史与社会思潮的载体。在这一篇中，我们将带你跳出单纯的技术层面，去探寻美妆背后的文化根源与社会意义。 你将回顾化妆史上的重要节点。从古埃及的眼线、古罗马的香氛，到东方王朝的精致妆容，再到近代西方社会的妆容演变，我们将看到美妆如何随着时代、地域、社会阶层而变迁。了解这些历史，能帮助我们更好地理解当下妆容的起源与演变，以及不同文化背景下的审美差异。 本书还将探讨美妆行业的发展趋势。从复古风潮的轮回，到现代极简主义的盛行，再到社交媒体对美妆文化的影响，我们将分析当下流行的妆容风格，并预测未来的发展方向。你将了解，什么是“高级感”，什么是“少女感”，以及如何根据不同的趋势和个人特质，创造出独具风格的妆容。 化妆的社会功能与伦理考量同样不容忽视。化妆在不同文化中承担的角色是什么？它如何影响个体的自我认同和社会交往？我们还将讨论美妆产品对环境的影响，以及可持续美妆的理念。此外，对于“妆”与“不妆”的界限，以及审美多元化的探讨，也将为你的美妆之路注入更深厚的思考。 本书还将涉及美妆的礼仪与禁忌。在不同的社交场合、宗教信仰、甚至特定职业中，对妆容的要求可能有所不同。了解这些，能让你在实际应用中更加得体和周全。 第四篇：视觉语言的构建——构图、光影与情感表达 虽然本书不涉及具体操作，但它会为你构建起“视觉语言”的框架。如同摄影师需要理解构图，画家需要掌握光影，化妆师也需要具备敏锐的视觉感知能力，去“构图”面部，去“运用”光影。 你将学习“视觉焦点”的原理。如何通过色彩、亮度、形状的对比，将观者的视线自然地引导至你想要强调的部分，例如一双明亮的眼睛，或是饱满的唇部。 本书将引导你理解“光影”在美妆中的作用，并非仅仅是高光和阴影的涂抹。而是理解光线如何塑造轮廓，如何在面部制造深度，如何让皮肤呈现健康的光泽。我们将探讨不同类型的“光”，例如柔和的漫射光，锐利的直射光，以及它们如何影响妆容的最终效果。 你将理解“构图”在面部上的应用。如同摄影中的三分法，如何运用眉毛、眼睛、鼻子的相对位置，以及脸颊、下颌的线条，来营造平衡、和谐、或是更具张力的视觉效果。 本书还将引导你思考“情感表达”与妆容的关系。通过色彩的冷暖、妆容的浓淡、线条的粗细，我们能够传递出喜悦、忧愁、自信、羞涩等丰富的情感。你将学会如何让妆容成为叙事的一部分，如何用视觉语言讲述一个故事。 结语 《艺术与色彩的魔法》并非一本速成手册，它是一段探索之旅，是一次思维的启迪。我们希望通过本书，让你看到美妆艺术背后更深层次的科学、美学与文化内涵。它为你打下坚实的理论基础，让你在未来的学习和实践中，能够游刃有余，挥洒自如，真正成为一名理解美、创造美的灵魂工程师。当你真正理解了色彩的语言，洞察了人脸的奥秘，感知了文化的脉搏，那么，拿起化妆刷的那一刻，你将不仅仅是在“化妆”，而是在进行一场关于美与个性的伟大创作。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的排版和设计非常注重功能的实现，而非纯粹的视觉享受。大量的图表和流程分解图清晰明了，虽然色彩运用相对克制，主要集中在黑白灰和辅助性的功能色块上，但这反而增强了阅读的专注度。最让我感到惊喜的是，它在每一章节的末尾都设置了“知识点自测与反思”的部分，这些问题往往不是简单的名词解释，而是需要综合运用前面所学知识才能回答的开放性、分析性问题。这促使我不能只是被动地接受信息，而必须主动地进行思考和内化。例如，它会要求读者根据给定的面部特征数据，设计一套初步的“基础修饰方案”，这直接将理论知识与实际应用进行了无缝对接。这种教学设计，完全符合成人学习的规律——即学习的最终目的是为了解决实际问题。这本书无疑为我构建了一个坚实、可靠的化妆师基础知识框架。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的文字风格偏向于学术和规范化，初看起来可能缺乏一些市面上畅销书那种活泼的“亲和力”。但是，一旦你真正沉下心去阅读，就会发现这种冷静、客观的叙述反而带来了极大的信服力。它就像一位经验丰富但言语不多的大师，他不会对你说“你一定能学会”，而是默默地把所有必须知道的知识点都摆在了你面前，让你自行去构建知识的殿堂。我对其中关于“面部比例测量”和“骨骼结构分析”的描述印象最为深刻。书里用了大量的解剖学图示来辅助说明，让我明白，化妆的本质其实是在三维空间上进行艺术创作和视觉修正。它要求读者不仅要学会“画”，更要学会“看”——看清客户的先天不足和独特优势在哪里。这种基于科学和艺术相结合的视角，彻底颠覆了我对化妆仅仅是“遮盖瑕疵”的肤浅认识。它教会我，真正的化妆是关于“平衡”与“和谐”的哲学实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度和内容密度，让我深刻体会到它作为“鉴定教材”的份量。它不像那种只在乎美观度而忽略深度的速成手册，它更注重知识体系的完整性和可追溯性。比如，在讨论基础底妆产品时，它不仅列举了不同质地的产品特点，还深入浅出地解释了乳化技术和粉体悬浮的化学原理，这对于理解产品“为什么”会呈现出某种效果至关重要。我尤其关注到教材中对“职业道德与法律法规”的部分，这在很多同类书籍中常常被一带而过，但这本书却给予了相当的篇幅，详细阐述了化妆品成分的安全标准、过敏反应的急救处理流程等，这些内容虽然不那么“有趣”，却是保障顾客安全和个人职业生涯合规性的生命线。这种对行业规范的重视，让我对这本书的编写者给予了极高的尊重，因为它真正站在了培养“负责任的专业人士”的角度来编写教材。

评分☆☆☆☆☆

这本《职业技能培训鉴定教材：化妆师（基础知识）》的封面设计得非常专业，带着一种沉稳而严谨的气息，让人一看就知道这是一本正儿八经的教科书，而不是那种花里胡哨的速成指南。我原本对化妆这个行业了解不多，只停留在“涂涂抹抹”的表面认知上，但翻开这本书后，立刻被它扎实的内容体系所吸引。它不是那种只教你具体某一种妆容画法的书，它更像是一张构建化妆师知识体系的蓝图。书中对皮肤生理学、色彩理论的基础讲解，简直是把我带回了大学课堂，那种系统性、逻辑性的叙述方式，让原本晦涩的术语都变得可以理解。特别是关于不同肤质的识别和基础护理步骤的描述，详细到连毛孔的分布和油脂分泌的机制都涉及到了，这远超出了我对手册类书籍的预期。我深刻体会到，要成为一个专业的化妆师，绝不仅仅是会使用化妆品那么简单，背后的科学原理和人体结构知识才是基石，这本书显然把这个基石打得非常牢固。对于一个想从零开始、真正理解化妆这门手艺的人来说，这种深度是极其宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我首先注意到的是它的编排逻辑，简直是教科书级别的严谨。它没有急于展示那些炫目的、吸引眼球的化妆技巧，而是选择了从最基础的“工具认知”和“卫生规范”入手。这种倒置的叙事手法，对于追求效率的现代读者来说，或许有些“慢热”，但却是体现专业素养的关键。每一个工具的构造、材料的选择，甚至如何正确地清洁和消毒，书中都进行了细致的图文并茂的展示，每一个细节都透露出“安全第一，专业至上”的理念。我特别欣赏其中关于“色环理论”和“光影原理”的章节，作者并没有简单地抛出结论，而是通过大量的案例分析和实验性的描述，引导读者去亲身感受颜色之间的关系以及光线如何影响妆容的最终效果。这种启发式的教学方法，远比死记硬背要有效得多，它培养的是一种分析和解决问题的能力，而不是简单的复制粘贴能力。读完这部分，我感觉自己对“为什么”这个妆容需要这样搭配的理解，已经提升到了一个新的层次。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢吴伯凡，梁冬，他的每一本书几本上都有，这本冬吴相对论（附3光盘1张）很不错，中央人民广播电台最受欢迎的财经脱口秀节目，前凤凰卫视名嘴梁冬，著名经济观察员吴伯凡，帮您坐着打通经济生活任督二脉，全中国最精彩的财经对话，解读三十年中国经济奇迹，由经济现象透视价值谜思，如何应对透明化时代以及金融上的机遇和挑战，看未来管理者有什么不一样。万科董事会主席王石倾力推荐。央广热播冬吴相对论梁冬，吴伯凡为您解惑。在大变革时代中国经济应以怎样的姿态谋求发展世界经济与政治局的重构为中国带来了哪些机遇和挑战组织乃至个人如何在平凡琐细中获得成长开放思想·砥砺心智·中外古今·包罗万象·亦庄亦谐·妙趣横生·一书在手·余香满腹。冬吴相对论是中央人民广播电台经济之声推出的一档财经脱口秀节目。原凤凰卫视著名主持人梁冬与21世纪商业评论主编吴伯凡坐着为您打通经济生活的任督二脉。原创性和高品质是冬吴相对论孜孜以求的目标。它将高端的思想性与轻松的娱乐性完美融合，自2008年10月首播以来，受到听众的广泛好评。冬吴相对论图书在原广播节目前30集的基础上，对声音内容进行了系统的整理和再创作。按照内容划分为四大板块，保留了原广播节目的对话体形式，以体现主持人与嘉宾之间相互激发、交锋对峙，坐而论道的相对论。每集穿插背景知识和名词解释，并配有精美插图。此外冬吴相对论(附光盘1张)还附赠一张3格式的光盘，希望借此营造全方位的阅读体验，以飨读者。相信通过书中两位作者对当下人们所关注的各种社会热点，经济现象由表及里，深入浅出的独特探讨，以及他们幽默，睿智，平民化，人性化的表述风格，读者不仅可以感受到作者的个性魅力，商业智慧和人生哲学，也能获得有益的启发和快乐的享受。冬吴相对论是一档深入浅出，将复杂、抽象的经济现象联系国民生活实际的经济对话节目，有独到见解，能广泛调动听众兴趣。这本书，可以让我们轻松理解发生在身边的国计民生现象。——北京现代常务副总经理李峰作为一名企业中刚走上管理岗位的员工，迫切需要管理和商业思维方面的指导。公司少有培训自己读书略显枯燥。而且书中少有鲜活的案例。冬吴相对论作为一个经常围绕商业、管理主题的对话节目，带给大家许多一线的实战商业经验。节目中所讲述的商业人士的故事，让我领悟到他们都是经过多少失败、多少调整、多少坚持才获得了今天的成功。这些案例给了我巨大的教益。——网友余磊冬吴相对论不仅是一档经济节目，它更多的是用经济学的原理去指导我们的生活，其中不乏积极、睿智的人生思索。我是一名高中学生。爱好哲学。每次听你们的节目。都会得到提升，对生活多一分感悟。我们处在一个经济社会，冬吴相对论为我们拨开迷

评分☆☆☆☆☆

薄薄的一本，想学化妆的还是算了吧。送货小哥还是很给力的。

评分☆☆☆☆☆

最后说说藏书。喜欢书的人都是求书欲极强的人，他们总喜欢把喜欢的书占为己有，因此收藏书自然成为读书人爱书、恋书的一种嗜好。看着自己多年积累的书籍犹如金屋藏娇，夜阑人静目视他们仿佛是在与自己昔日的情人对话，挽手相伴遨游在浩瀚的知识海洋，有震撼更有一种内心的满足与幸福。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]很好 下次在来 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。[SM]刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。[BJTJ]我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。[NRJJ]我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。[QY]官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。[SZ]阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。[SM]作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！[BJTJ]错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。[NRJJ]你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

评分☆☆☆☆☆

培根说，“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辨。”总之，读书能造就一个人，也能毁掉一个人，但不读书，肯定是百害而无一利——让我们都来读书，读好书吧！

评分☆☆☆☆☆

很多人批评这本书的封面。“意见领袖占据核心位置的深入群众，老少咸宜地紧密团结在她周围，满脸假春风的亲民姿态。” 说她极力想要营造出一种平等对话，反而还是高高在上。而我认为这是正常的，作为国家电视台的一线记者主持人，她不是个普通人，她手中握有巨大的权力。这是“看见”赋予她的权力，绝不仅仅只是她说的，一种个人成长式的告白。因为媒体人能决定，世界上绝大部分的人，他们，能够看见的东西。你选择哪些内容呈现在媒体上，而选择的同时也是一种遮蔽。这是一种比话语权更强大的权力。李普曼说拟态环境，我们看到的世界是被媒体塑造后的，它并不是“真实”的。在柴静文艺腔的叙述和情感的判断中，有许多复杂的问题被掩盖，只是关注事件中的人并不够，重要的是事件背后的链条。

评分☆☆☆☆☆

好，正版图书，速度很快

评分☆☆☆☆☆

“老头子，别等了。这么冷的天，咱回家吧”

评分☆☆☆☆☆

冰心说，“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生必须经历坚持不懈地反复打磨，这其中的苦痛更是要人明白，若一个人的一生没有经历这些那些的打磨，纵使她最后成就了自己辉煌的人生，她此生也绽放不出那种闪亮的光彩，她的一生也彰显不出那种永恒的美丽。