蜂王漿保健與美容知識問答 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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郭芳彬 著

圖書標籤:

• 蜂王漿
• 保健
• 美容
• 健康
• 養生
• 食療
• 女性健康
• 天然護膚
• 營養
• 問答

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508232287

版次：1

商品編碼：10179656

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2008-04-01

頁數：175

正文語種：中文

內容簡介

　　由中國養蜂學會常務理事、湖北省養蜂學會副理事長郭芳彬研究員編著。全書分5個部分，以問答形式對蜂王漿的應用曆史及來源，理化特性與成分，保健作用，應用範圍和使用方法作瞭詳細、通俗的介紹。內容豐富，實用性強，是傢庭保健的良好讀物，也可供基層醫務人員參考。

目錄

一、蜂王漿的一般知識
1. 蜂王漿為何物？有什麼作用？
2. 人們對蜂王解剖學的認識和應用曆史有多久？
3. 蜂王漿在國外的應用情況怎樣？
4. 日本人為何特彆青睞蜂王漿而使日本成為蜂王漿消費大國？
5. 我國對蜂王漿研究開發和應用情況如何？
6. 蜂王漿來源於何處？
7. 蜂王漿是怎樣生産齣來的？
8. 為什麼稱蜂王漿是胎兒級營養食品？
9. 蜂王冰的種類是如何劃分的？
10. 近年我國蜂王漿年産量有多少？

二、蜂王漿的理化物性與成
11. 蜂王漿有哪些理化特性？
12. 蜂王漿的主要成分有哪幾類？含量各多少？
13. 蜂王漿含有哪些蛋白質？其所含蛋白類活性成分有哪些？
14. 蜂王漿含有多少種氨基酸？含量各有多少？
15. 蜂王漿含有哪些維生素？含量各有多少？
16. 什麼是王漿酸？
17. 蜂王漿含有哪幾類脂類物質？
18. 蜂王漿含有哪幾種激素？
19. 蜂王漿含酶類主要有哪些？有什麼作用？
20. 蜂王漿含的核酸主要以什麼形式存在？含量多少？
21. 蜂王漿含的磷酸化閤物主要以什麼形式存在？有什麼作用？
22. 蜂王漿中含有哪些無機鹽？含量各有多少？
23. 蜂王漿含有哪些糖類物質？
24. 蜂王漿還含有哪些成分？
25. 蜂王漿中具有保健作用的物質有哪些？
26. 影響蜂王漿成分的主要因素有哪些？

三、蜂王漿的保健作用
27. 蜂王漿能增強人體免疫軾能嗎？
28. 蜂王漿增強免疫軾能的依據是什麼？
29. 蜂王漿為什麼能增強免疫功能？
30. 蜂王漿有延年益壽的作用嗎？
31. 蜂王漿使人延年益壽的奧秘何在？
32. 蜂王漿為什麼能有返老還童的作用？
33. 蜂王漿有促進生長發育的作用嗎？
34. 蜂王漿為什麼能促進嬰幼兒生長發育？
35. 為什麼說蜂王漿是孕婦與産婦的最佳天然補品？
36. 蜂王漿有健腦益智的功效嗎？
37. 蜂王漿健腦益智的科學依據是什麼？
38. 蜂王漿有抗癌作用嗎？
39. 蜂王漿抗癌作用的機製是什麼？
40. 蜂王漿有抗輻射作用嗎？
41. 蜂王漿的抗菌抗病毒作用如何？
42. 蜂王漿抗菌抗病毒的有效成分是什麼？
43. 蜂王漿的抗炎作用如何？
44. 蜂王漿能改善心髒功能嗎？
45. 蜂王漿有調整血壓的作用嗎？
46. 蜂王漿有降血脂的作用嗎？其原因何在？
47. 蜂王漿有降血糖作用嗎？為什麼？
48. 蜂王漿能增強造血功能嗎？為什麼？
49. 蜂王漿有保肝作用嗎？
50. 蜂王漿促進組織再生的功效如何？
51. 蜂王漿增強機體抵抗力的作用如何？
52. 為什麼說蜂王漿是體力增強劑？
53. 蜂王漿有催眠作用嗎？
54. 蜂王漿有增強性功能作用嗎？
55. 蜂王漿有養顔美容功效嗎？
56. 蜂王漿為什麼有養顔美容功效呢？
57. 蜂王漿有無副作用？
58. 蜂王漿能否引起性早熟？

四、蜂王漿的應用
59. 蜂王漿為何被廣泛應用於臨床？
60. 什麼是亞健康狀態？蜂王漿能使亞健康狀態的人嚮健康狀態轉化嗎？
61. 老年病有何特點？蜂王漿對老年病的療效如何？
62. 什麼是糖尿病？蜂王漿能防治糖尿病嗎？
63. 為什麼說糖尿病最可怕的是其並發癥？
64. 蜂王漿能防治糖尿病並發癥嗎？
65. 我國癌癥的發病率怎樣？蜂王漿對癌癥有療效嗎？
66. 蜂王漿能減輕癌癥患者放、化療的毒副作用嗎？
67. 什麼是白細胞減少癥？蜂王漿對白細胞減少癥有療效嗎？
68. 什麼是高血壓病？蜂王漿對高血壓病的療效如何？
69. 高血壓病患者何時服用蜂王漿為好？
70. 什麼是低血壓病？蜂王漿對低血壓病的療效如何？
71. 什麼是高脂血癥？蜂王漿對高脂血癥的療效如何？
72. 蜂王漿對心腦血管疾病的療效如何？
73. 什麼是貧血？蜂王漿能防治貧血嗎？
74. 蜂王漿對肝髒病的療效怎樣？
75. 什麼是老年性癡呆癥？蜂王漿為什麼能防治老年性癡呆癥？
76. 蜂王漿對疑難病有療效嗎？
77. 蜂王漿能使瀕死的重癥患者起死迴生嗎？
78. 蜂王漿有多病同治的功效嗎？
79. 蜂王漿防治感冒的效果如何？
80. 蜂王漿能防治肺結核嗎？
81. 什麼是慢性疲勞綜閤徵？蜂王漿對慢性疲勞綜和徵有療效嗎？
……
五、蜂王漿的使用方法及有關問題

精彩書摘

　　1957年，北京市公私閤營蜂場副場長黃子固等也開始試生産和利用蜂王漿。因此，我國開始利用蜂王漿應歸功於波爾霞博士的啓發和陳劍星、黃子固等的率先實踐。
　　為瞭進一步開發利用蜂王漿，1959年4月，中國農科院養蜂研究所同北京三個單位建立瞭協作關係，由養蜂所負責蜂王漿生産研究，中科院昆蟲研究所負責王漿保存、成分分析研究，北京醫學院和解放軍軍事醫學科學院負責蜂王漿藥理及臨床療效研究。同年6月8日，再次擴大協作組織，共同進行臨床觀察。1959年12月24日，硃德委員長視察中國農科院養蜂研究所，並於1960年1月16日寫信給黨中央和毛主席。在信中他說蜜蜂是人類的“健康之友”，“它的産品蜂蜜是極好的營養品，已經證明可以治療多種疾病。另一種新産品蜂王漿（工蜂用來喂養蜂王的咽下腺分泌的一種物質，我們已發明瞭用人工的辦法多造‘王颱’以便大量生産王漿的辦法）能使衰弱的人增強體力，還能治療糖尿病、癌癥等”。這給開發利用蜂王漿的科技人員極大鼓舞。1962年，在杭州召開的全國蜂産品學術討論會上，就有近10篇關於蜂王漿的學術論文，為以後的深入研究和應用奠定瞭良好的基礎。20世紀60年代中期，蜂王漿在部分省、自治區、直轄市已批量投入生産。到20世紀70年代後期，蜂王漿生産技術已在全國範圍內普及，其製品很快形成瞭養蜂生産中的大宗産品。20世紀80年代以來，中國蜂王漿製劑的産量及蜂王漿、王漿凍乾粉和王漿製劑的齣口均躍居世界首位。我國蜂王漿市場國內、國外大緻各占一半。近年由於廣泛宣傳，加強質量管理，蜂王漿越來越深入人心。

前言/序言

　　健康是人類永恒的話題。韆百年來，人們對健康長壽的追求從未間斷過。在物質文明高度發達的今天，健康成為人生最大的財富和幸福，正如法國哲學傢叔本華所言：“健康的乞丐比有病的國王更幸福。”所以，人人都希望自己健康、長壽。而具有齣色營養保健和美容功效的蜂王漿則有助於人們實現這一願望。
　　研究和實踐錶明，蜂王漿具有調節機體內分泌係統平衡，增強免疫功能，抗衰老等多種保健和美容作用，並對多種疾病有治療和輔助治療功效，尤其是對一些原因不明的疑難雜癥能收到意想不到的效果。蜂王漿是大自然對人類健康的奉獻。日本玉川大學教授說：“30多年來，日本人的身高增加瞭，壽命延長瞭，也受益於蜂王漿。”此話毫不誇張。
　　我國是養蜂大國，蜂王漿的産量和齣口量均居世界首位，遺憾的是，蜂王漿人均消費水平卻不高。我國每年有相當數量的蜂王漿廉價銷往國外，形成中國人生産外國人受益的尷尬局麵。作為一名蜂産品研究者，深感普及宣傳蜂王漿的保健知識，讓國人瞭解、應用蜂王漿是十分必要的。
　　筆者是蜂王漿受益者。20世紀80年代初，患原因不明的疑難病，沒有食欲，身體瘦弱，經中西醫治療無效。於是自己配製蜂王漿服用，身體奇跡般恢復健康，並一直堅持服用至今，從未間斷，現在雖已年到古稀，仍是滿頭黑發，紅光滿麵，精力充沛，很少生病。

《蜂王漿保健與美容知識問答》簡介 蜂王漿，這一被譽為“液體黃金”的自然珍品，自古以來便因其獨特的營養價值和卓越的功效而備受矚目。它不僅是蜂群的生命之源，更是人類探索健康與美麗的寶庫。然而，關於蜂王漿的奧秘，市場上充斥著各種信息，真僞難辨，使得許多消費者在選擇和使用上感到睏惑。《蜂王漿保健與美容知識問答》正是應運而生，旨在為廣大讀者提供一個權威、係統、全麵的蜂王漿知識指南，揭開它神秘的麵紗，讓您科學、高效地利用這份來自大自然的饋贈。 本書不同於市麵上那些泛泛而談、僅列舉産品功效的宣傳冊，它以問答的形式，深入淺齣地解答瞭與蜂王漿相關的方方麵麵，從基礎的“是什麼”、“有什麼”到進階的“怎麼吃”、“有什麼禁忌”，再到更深層次的“如何選購”、“如何辨彆真僞”，每一個問題都經過精心提煉，每一個迴答都力求嚴謹。我們相信，隻有充分瞭解，纔能更好地運用。 本書內容詳解： 第一部分：蜂王漿的基礎認知——揭開神秘麵紗 蜂王漿究竟是什麼？ 這一問題是本書的開篇。我們將從蜂王漿的定義、來源、采集過程入手，詳細闡述它為何是工蜂為蜂王及其幼蟲提供的特殊食物。深入介紹蜂王漿的獨特化學成分，如活性蛋白、必需氨基酸、維生素、礦物質、脂肪酸、糖類等，並強調其是天然的、完整的營養寶庫，而非人工閤成的營養品。我們會探討蜂王漿中一些關鍵的活性成分，例如10-羥基-2-癸烯酸（10-HDA），解釋其在蜂王漿中的含量與品質的關係，以及它所展現齣的獨特生理活性。 蜂王漿的營養價值體現在哪些方麵？ 本部分將詳細解析蜂王漿蘊含的豐富營養物質如何轉化為對人體有益的生理功能。我們將逐一列舉其在增強免疫力、調節內分泌、促進新陳代謝、延緩衰老等方麵的科學依據。例如，蜂王漿中的B族維生素和礦物質如何協同作用，支持神經係統功能；活性蛋白和氨基酸如何參與身體組織的修復和生長；天然激素類物質如何幫助調節內分泌平衡，緩解更年期不適。 蜂王漿與蜂蜜、蜂花粉有什麼區彆？ 許多消費者容易混淆這幾種蜂産品。《蜂王漿保健與美容知識問答》將清晰地界定它們的區彆，從産生原理、成分構成、營養密度、功效側重點等方麵進行對比分析，讓讀者明確各自的特點和適用人群，從而做齣更恰當的選擇。我們會強調蜂王漿作為蜂王專屬的“長生不老藥”，其營養密度和活性成分遠高於蜂蜜和蜂花粉，但其保存和使用方式也更為講究。 蜂王漿的采集和加工過程是怎樣的？ 瞭解産品的生産過程有助於消費者建立信任。《蜂王漿保健與美容知識問答》將介紹蜂農如何科學地采集蜂王漿，以及采摘後的初步處理和加工技術，如低溫冷凍、低溫乾燥等，這些工藝如何最大限度地保留蜂王漿的活性成分，是消費者購買時需要關注的重要環節。 第二部分：蜂王漿的保健功效——從內到外的全麵嗬護 蜂王漿如何幫助提高免疫力？ 免疫係統是人體的“國防綫”。本書將深入探討蜂王漿中哪些成分能夠激活和調節免疫細胞，增強機體抵抗疾病的能力。例如，蜂王漿中的多糖類物質如何激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提高抗體生成能力；其富含的多種維生素和礦物質如何為免疫係統的正常運作提供必需的營養支持。 蜂王漿對內分泌係統有何影響？ 調節內分泌是蜂王漿的一大亮點。我們將詳細分析蜂王漿如何幫助調節人體內的激素水平，特彆是在女性生理周期、妊娠、更年期等關鍵時期，緩解潮熱、失眠、情緒波動等不適。我們會解釋蜂王漿中天然類固醇激素和類黃酮物質的作用機製，以及它們如何與人體自身的激素係統産生協同效應，而非直接補充激素。 蜂王漿如何改善睡眠和緩解疲勞？ 現代生活節奏快，許多人飽受失眠和疲勞的睏擾。《蜂王漿保健與美容知識問答》將解釋蜂王漿中的B族維生素、煙酸、泛酸等如何參與能量代謝，緩解身體疲勞；其含有的氨基酸和礦物質如何影響神經遞質的閤成，改善睡眠質量。 蜂王漿對心血管健康有益嗎？ 本部分將探討蜂王漿在維護心血管健康方麵的作用。我們會分析其降低膽固醇、調節血壓、抗氧化、抗血栓等方麵的研究進展，以及相關的科學解釋。例如，蜂王漿中的不飽和脂肪酸如何有助於降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，其抗氧化成分如何保護血管內皮細胞免受損傷。 蜂王漿對胃腸道健康有幫助嗎？ 許多讀者關心蜂王漿對消化係統的影響。《蜂王漿保健與美容知識問答》將解答蜂王漿如何促進胃腸蠕動，改善消化吸收，甚至對胃潰瘍等問題可能産生的輔助作用，並探討其益生元的作用。 第三部分：蜂王漿的美容功效——肌膚的天然保養秘籍 蜂王漿如何滋養和緊緻肌膚？ 蜂王漿豐富的營養成分是肌膚的最佳“食糧”。本書將詳細介紹蜂王漿中的氨基酸、維生素、礦物質等如何促進膠原蛋白閤成，增強肌膚彈性，減少皺紋；其天然保濕因子如何鎖住水分，使肌膚水潤飽滿。 蜂王漿能幫助淡化色斑和提亮膚色嗎？ 對於有色斑睏擾的讀者，本書將深入解析蜂王漿中的抗氧化成分如何抑製黑色素生成，促進新陳代謝，從而達到淡化色斑、提亮膚色的效果。我們會探討其對酪氨酸酶活性的影響，以及自由基清除能力在美白過程中的重要作用。 蜂王漿對痘痘肌和敏感肌有何益處？ 蜂王漿的抗菌消炎特性使其成為痘痘肌的福音。《蜂王漿保健與美容知識問答》將解釋蜂王漿中的抗菌肽和脂肪酸如何抑製痤瘡丙酸杆菌的生長，減輕炎癥反應；其溫和的修復成分如何幫助舒緩敏感肌，增強肌膚屏障功能。 如何將蜂王漿用於日常護膚？ 除瞭內服，外用蜂王漿也是一種有效的美容方式。本書將提供多種將蜂王漿融入日常護膚的實用方法，如製作蜂王漿麵膜、加入護膚品中、直接塗抹等，並提供相應的配方和使用注意事項。 蜂王漿在抗衰老方麵有哪些作用？ 隨著年齡增長，肌膚的衰老是不可避免的。《蜂王漿保健與美容知識問答》將深入探討蜂王漿中的多種抗氧化劑如何清除自由基，延緩細胞衰老，保護肌膚免受環境侵害，從而達到延緩衰老的美容效果。 第四部分：蜂王漿的食用與選購——聰明消費者的必修課 蜂王漿的最佳食用時間和方式是什麼？ 想要最大化蜂王漿的功效，科學的食用方法至關重要。《蜂王漿保健與美容知識問答》將為您提供詳細的指導，包括空腹食用、與蜂蜜搭配、避免高溫加熱等，並根據不同人群和目的推薦最佳的食用量和周期。 哪些人群不適閤食用蜂王漿？ 瞭解禁忌人群是保障健康的前提。本書將明確列齣蜂王漿的禁忌人群，如嬰幼兒、對蜂製品過敏者、哮喘患者等，並解釋其中的原因，避免不必要的風險。 如何選購優質的蜂王漿？ 麵對琳琅滿目的蜂王漿産品，消費者如何辨彆其品質？本書將從外觀、氣味、滋味、活性成分含量（如10-HDA）、品牌信譽等多個維度，提供實用的選購技巧，幫助您慧眼識珠，購買到真正高品質的蜂王漿。 如何辨彆蜂王漿的真僞？ 市場上存在假冒僞劣産品，《蜂王漿保健與美容知識問答》將教會您一些簡單易行的辨彆方法，如通過觀察其質地、聞其氣味、品其滋味，甚至提供一些基礎的化學檢測原理，讓您不再受騙。 蜂王漿的儲存方法有哪些？ 蜂王漿的活性成分非常容易受到破壞，正確的儲存方式是保持其功效的關鍵。《蜂王漿保健與美容知識問答》將詳細介紹不同形式蜂王漿（如鮮王漿、凍乾粉）的儲存方法，包括冷凍、避光、密封等，延長其保質期。 第五部分：深入探討與常見疑問解答——解決您的一切顧慮 蜂王漿的長期食用會有副作用嗎？ 本部分將針對讀者普遍關心的長期食用問題，結閤科學研究和臨床經驗，詳細解答。 蜂王漿與藥物同時食用需要注意什麼？ 對於正在服用藥物的讀者，《蜂王漿保健與美容知識問答》將提供關於蜂王漿與藥物相互作用的建議。 蜂王漿在不同季節的食用效果有何差異？ 男性食用蜂王漿有哪些益處？ 如何根據自身情況選擇最適閤自己的蜂王漿産品？ 《蜂王漿保健與美容知識問答》集科學性、實用性、權威性於一體，它不僅僅是一本書，更是您瞭解、選擇、使用蜂王漿的貼心嚮導。我們希望通過這本書，讓您真正掌握蜂王漿的奧秘，科學閤理地利用這份大自然的饋贈，從而擁有更健康、更美麗的生活。無論您是蜂王漿的愛好者，還是初次接觸的探索者，都能從中受益匪淺，開啓一段全新的健康與美麗之旅。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對養生和健康生活方式有追求的讀者，我一直在尋找能夠提供深度信息和實用指導的書籍。這本《蜂王漿保健與美容知識問答》讓我眼前一亮！它以一種非常互動和接地氣的方式，解答瞭我對蜂王漿的種種疑問。書裏不隻是簡單列舉蜂王漿的好處，而是通過問答的形式，深入探討瞭蜂王漿在提升免疫力、改善睡眠質量、抗疲勞等方麵的科學原理，並給齣瞭具體的實踐建議。我最喜歡的是，它還涉及瞭蜂王漿在女性健康方麵的獨特價值，比如如何通過蜂王漿來調理內分泌，改善經期不適等，這些信息對我來說非常實用。讀完這本書，我感覺自己不僅對蜂王漿有瞭更全麵、更深入的認識，還掌握瞭許多可以立刻運用到日常養生中的方法。這本書絕對是居傢必備的養生指南！

評分☆☆☆☆☆

我對蜂王漿的瞭解一直停留在“聽長輩說好”的階段，最近身體感覺有點疲憊，就想深入瞭解一下到底能不能靠它來調理。這本《蜂王漿保健與美容知識問答》正好填補瞭我這方麵的空白。它不是那種泛泛而談的介紹，而是非常具體地解答瞭關於蜂王漿的方方麵麵。比如，它在增強免疫力、改善睡眠、緩解疲勞這些方麵到底有什麼科學依據？哪些人群特彆適閤服用？在服用過程中又有哪些需要注意的事項？書裏把這些問題都掰開瞭揉碎瞭講，還引用瞭不少研究成果，看得我心服口服。更讓我印象深刻的是，書中還提到瞭蜂王漿在輔助治療某些疾病方麵的可能性，雖然不是醫學建議，但提供瞭一個非常有價值的參考方嚮。對於我這種希望通過自然方式來改善身體狀況的人來說，這本書簡直就是一本“聖經”。它讓我明白，蜂王漿不僅僅是保健品，更是一種值得深入探索的自然療法。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對護膚品成分有點研究的愛好者，我一直對蜂王漿這個成分很感興趣，但市麵上很多産品都隻是把蜂王漿作為噱頭，真正的內容卻少之又少。這次偶然翻到《蜂王漿保健與美容知識問答》，讓我驚喜不已。這本書非常“硬核”，它深入剖析瞭蜂王漿的化學組成，詳細介紹瞭各種活性成分，比如10-HDA、氨基酸、維生素、礦物質等等，並逐一解釋瞭它們在皮膚上的作用機理。我一直想知道，為什麼有些蜂王漿産品能做到提亮膚色、緊緻肌膚，甚至淡化細紋，這本書給瞭我清晰的答案。它不僅講解瞭理論，還分享瞭一些非常實用的配方建議和使用心得，讓我對如何選擇和使用蜂王漿類護膚品有瞭更專業的判斷。讀完之後，我感覺自己的護膚知識體係又上瞭一個颱階，不再被那些營銷術語濛蔽，而是能真正看懂産品的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真是挖到寶瞭！本來隻是想找點關於蜂王漿的美容小知識，結果翻到這本《蜂王漿保健與美容知識問答》，簡直打開瞭新世界的大門！我一直以為蜂王漿就是口服液，頂多對身體有點好處，沒想到它在美容方麵的潛力這麼大！書裏那種深入淺齣的問答形式，特彆對我的胃口。我本來有點擔心會是那種枯燥的科普文，結果讀起來像是在跟一位資深美容達人聊天，一點點把我腦子裏關於蜂王漿的疑問都給解開瞭。比如，它到底是怎麼做到抗衰老的？裏麵那些復雜的成分我們普通人怎麼理解？還有，不同膚質的人用蜂王漿産品會有什麼區彆？這些問題書裏都給齣瞭非常詳細、易懂的解答。而且，我最驚喜的是，書中並沒有隻停留在“吃”這個層麵，還講到瞭如何將蜂王漿運用到麵膜、精華等外用産品中，這讓我對 DIY 美容護膚有瞭新的靈感。讀完之後，我感覺自己對蜂王漿的認識完全顛覆瞭，從一個門外漢變成瞭一個小小的“內行”！

評分☆☆☆☆☆

我一直對自然療法和傳統醫學很感興趣，最近聽說蜂王漿在養生方麵有很多益處，就想找一本靠譜的書來係統學習一下。這本《蜂王漿保健與美容知識問答》完全超齣我的預期！它以問答的形式，將蜂王漿的養生功效解釋得淋灕盡緻。我一直好奇，蜂王漿為什麼會被譽為“長壽藥”，它到底是如何延緩衰老，改善身體機能的？書中對此有非常詳細的闡述，從細胞層麵到整體健康，都有深入的講解。而且，它還討論瞭蜂王漿在調節內分泌、改善亞健康狀態方麵的作用，這正是我一直關注的問題。這本書讓我對蜂王漿的認識不再停留在“好”的層麵，而是理解瞭“為什麼好”，以及“如何更好地利用它”。對於渴望通過天然方式獲得健康的人來說，這本書絕對是一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

在我們內心的那套體製裏：我們不是自由奔跑的靈魂，而是負擔纍纍患得患失的囚徒。

評分☆☆☆☆☆

是給公司業務部門買的，參考用書，據說很不錯

評分☆☆☆☆☆

在我們內心的那套體製裏：我們不是自由奔跑的靈魂，而是負擔纍纍患得患失的囚徒。

評分☆☆☆☆☆

他的潦倒、貧苦，均是個人擔當的自主選擇。其實他傢境不錯，隨時可以退迴體製內，做個老老實實的畫商，繼承豐富的遺産，穩定並且體麵得生活。

評分☆☆☆☆☆

本書很文藝，很清新：很美的文字，仿佛行雲流水一般記錄瞭的一生。羨慕那個年代無論是感情還是事業都可轟轟烈烈，激情灑脫。你是一樹一樹的花開，是燕 在梁間呢喃，你是愛，是暖，是希望，你是人間四月天。人生往往就是如此，許多苦思冥想都參透不瞭的道理，就在某個尋常的瞬間，一切都有瞭答案。庸常的人渴望的是高度，懼怕的亦是高度。在感嘆女精彩的人生的同時，不少話語亦可讓人頓悟。朋友推薦的，還沒有看對這個民族充滿希望， 所以始終不停下批評與反省的筆。 　　他愛這個世界，愛這個國，所以他的批評與反省充滿溫情。 　　他為尊嚴寫作，智力的尊嚴、記憶的尊嚴、親情的尊嚴、錶達的尊嚴、生育的尊嚴… 因為他不相信一群沒有尊嚴的國民，能建起一個強大的國傢。 　　個人有尊嚴，國傢纔美麗，且看大眼如何用幽默、辛辣而溫情的筆觸詮釋這全世界都知道的道理。

評分☆☆☆☆☆

是給公司業務部門買的，參考用書，據說很不錯

評分☆☆☆☆☆

退路如此寬敞明亮，他的選擇依然是，不迴去——不迴去那人人羨慕的境地，不迴去那舒舒服服的日子，隻是繼續畫，在貧窮中畫，在痛苦中畫，在寂寞中畫，然後死去。

評分☆☆☆☆☆

是給公司業務部門買的，參考用書，據說很不錯

評分☆☆☆☆☆

書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。書籍裝幀精美，運送速度快，效率高，服務態度好。