具体描述
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《黄帝内经》和《本草纲目》都是中医文化史上有着举足轻重地位的经典著作，代表了中国古代医药学的较高成就。其中，《黄帝内经》奠定了中华医学理论体系的基础，是中医学不可背离的“立医之本”。《本草纲目》集中国古代药学和医学之大成，素有“医学之渊海”、“格物之通典”之美誉。二者性质不一，《黄帝内经》是医典，谈论的是医道，关注的是病从何来，教给人们如何通过“内求”的智慧来调理脏腑、养足气血、畅通经络，这样便无须求医问药。《本草纲目》是药典，谈论的是各种药物的药性、功效和用法，以及中医用药原则，介绍了数以万计的药方，告诉人们应如何对症下药。《左手〈黄帝内经〉，右手〈本草纲目〉大全集》将这两部中华医学经典完美融合在一起，告诉读者如何真正活学活用中医经典。从《黄帝内经》中的体质养生、十二时辰养生、四季养生等养生方法及天人合一的养生原则，到《本草纲目》中治疗百病的古老经方、偏方、秘方，以及各种食物、药物的药性、功效、用法，《左手〈黄帝内经〉，右手〈本草纲目〉大全集》汇集了二者的全部精髓，再现了养生防病和祛病延年的中医神奇智慧。
《左手〈黄帝内经〉，右手〈本草纲目〉大全集》的主旨就是谈医道，论药理，医和药共冶一炉；谈未病养生，论辨证施治，防和治双管齐下。帮助读者一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生精髓，防病养生，一手掌握《本草纲目》中食疗良方和用药之道，祛病强身；合二为一，活学活用，真正掌握养生、防病、治病的技能，不仅使自己终生受益，且惠及全家，福泽四邻。
融合数千年中华医道和祛病良方的现代读本
提供最适合中国人的健康方案
教会国人祛病延年的养生智慧
养生之道用药之道中国式养生智慧护身健体
一手内经一手本草五千年中医精髓尽在手中
《黄帝内经》，是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作，是几千年医药养生修炼的源头活水，是医学，更是医道，引导人们学会顺应自然，领悟人体修炼和养生之妙法。《本草纲目》，是护佑历代百姓延年活命的真经，是几千年来中华民族取之不竭的医药宝库，是用药之道，传授药食同源思想之精髓，教会人们掌握食疗食养、祛病延年的智慧。
唯有中国才有如此智慧而玄妙的养生宝典，唯有用中国式的养生智慧，才适合中国人的体质，才能从根本上解决中国人的健康问题。左手《黄帝内经》，右手《本草纲目》，教你将两套学问结合起来，远离疾病，健康长寿。
左手《黄帝内经》，汲取医学圣典中的养生智慧，学会调摄养生，抵御病邪。右手《本草纲目》，挖掘医药宝库中的治病良方，轻松祛除疾病，活命延年，将二者精髓融会贯通，防病治病双管齐下，固本培元，调治兼备，内养外疗，百病不侵。
介绍中医基本理论和技能
诠释《黄帝内经》中的养生之道
揭秘古人养生长寿法则
提供9大体质的养生方案
汇集《本草纲目》1000余个食疗妙方
收录200种常用中草药药性、主治、用法
讲解100种常见食物的治病、养生功效
打造适合现代不同人群的综合养生方案
内容简介
《左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集》从百姓日常的养生现象人手，深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则，介绍中医养生实用方法，诸如不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法等；从最平常的生活细节入手，深入挖掘《本草纲目》的精髓，诠释中华医道和药理，再现古老的经方、偏方、秘方，介绍常见食物、药物的药性、功效和用法，指导现代人的日常食疗和食养。《黄帝内经》是中华医学的理论根基，被历代医家奉为医学之宗。它阐释了中华医道和养生之道，首次提出了中医学上的“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”及“养生学”等学说，教给人们如何调摄养生，抵御病邪。《本草纲目》是中华医学史上最伟大的本草学著作，全面介绍了1892种药物的药性和主治，药物归经等药学知识，收录了药方10000多剂，是古代医方之集大成者，告诉人们如何对症下药，祛病延年。这部《左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集》旨在帮助读者活学活用两部中医经典，一手掌握中华医学的养生之道，一手掌握本草汉方的治病之法，将中医理论和实用技能融会贯通，在日常生活中，防病和治病双管齐下，向内调补气血，固本培元，向外抵御病邪，百病不侵。
目录
左手《黄帝内经》 第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界 第一节 学习《黄帝内经》，领悟健康之道 中国三大奇书之一：《黄帝内经》 从前，有一个叫黄帝的人 《黄帝内经》对后世中医影响深远 以人为本——《黄帝内经》的养生特色 健康人生，就在《黄帝内经》之“道” 《黄帝内经》是医书，更是生活之书 第二节 《黄帝内经》与日常生活 从常见的“东西”、“南北”谈起 为什么说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 为什么人在哭泣时总是一把鼻涕一把泪 中国传统文化中的“男左女右” 男人眼光长远，女人活在当下 女人为什么比男人衰老得快 女人为什么要长乳房 人的生育能力是由什么决定的 古时候为什么要“秋后问斩” 为什么是“鸣金收兵”而不是“鸣银收兵” “攥着手”出生，“撒开手”去世 第三节 《黄帝内经》与中医基本理论 “头痛医头，脚痛医脚”与中医整体思维 同病异治，异病同治——中医治疗原则 不治已病治未病——中医养生的精髓 求医问药之前先求自己——中医的自愈理念 人体内部的“中庸之道”——中医的平衡观 易患何种病，先看自己属哪种体质 《黄帝内经》如何认识“五劳”和“七伤” 第四节 《黄帝内经》中的养生精要 由工人伐木想到的：正气存内，邪不可干 法于阴阳，和于术数——健康长寿的根本 不拘一格，因人施养——《黄帝内经》养生原则． 真人、至人、圣人和贤人的长寿之道 饮食、起居作息当与自然相应 顺四时以适寒暑，避六淫各有主时 现代人为什么动不动就生病 第二章 补足真阳百病消 第一节 万物生长靠太阳，长命百岁靠养阳 阳气像太阳，维持生命要用它 阳气何来：秉先天之精，合后天之力 脾胃运转情况，决定阳气是否充足 肾为身之阳，养阳先养肾一 走出误区：补肾并不等于壮阳 津为阳，液为阴，阻止外邪来入侵 人体阳气不足，不可盲目补气 骨气即阳气，养好骨气享天年 老年身体健康，离不开“虚阳气存” 第二节 万病损于一元阳气——80％的现代人阳气不足 生病是阳气在和邪气“打架” “过劳死”其实是阳气提前用完了 脱肛是人体阳气衰弱导致的 老人精气少了，骨质就疏松了 心脏病患者最要紧的是固摄阳气 女性不孕，肾精不足是根源 脾气大、血压高是肝气过旺惹的祸 不健康的生活方式最易损耗阳气 时尚中的健康陷阱——减肥不当减阳气 第三节 养阳有道——最神奇的七大护阳、升阳法 日出而作，日落而息——跟着太阳养阳气 常练静功，控制人体阳气消耗 生命阳气勃发，重在养护脊椎与骨盆 梳发升阳，百脉顺畅——梳头也是养生术 按摩百会穴可增加人体真气 植物的种子最能补肾壮阳 不损即补——储备能量，节能养阳 第四节 阳虚的年代寒湿在作祟——祛除寒邪阳自隆 寒湿伤阳气，损阳易生病 全球不断变暖，身体却在变寒 如何判断身体内有没有寒湿 与其有寒再祛，不如阻之体外 …… 第三章 辨清体质好养生 第四章 《黄帝内经》十二时辰养生法 第五章 《黄帝内经》四季健康顺养生则 第六章 《黄帝内经》藏象养生智慧 第七章 巧用人体大药保健康 第八章 精神内守，病安从来 第九澡安身之本在于食 右手《本草纲目》精彩书摘
第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界 第一节 学习《黄帝内经》，领悟健康之道 中国三大奇书之一：《黄帝内经》 当代著名中医学家张其成教授曾经在自己的作品中说过这样一段话：“作为一个大学图书馆馆长，我可以负责任地说，现代很多书没有必要多读，但古代的经典一定要读。我认为只要读透五部经典，就可以掌握博大精深的国学精髓了。第一部《易经》，第二部《道德经》，第三部《黄帝内经》，并称为三大奇书，再加上《论语》和《六祖坛经》，共五部经典，我把它称为‘国学五经’。这五经当中（（易经》代表易家，《道德经》代表道家，《黄帝内经》代表医家，《论语》代表儒家，《六祖坛经））代表中国的佛家。各家的主要思想都集中在这五部经典里面。” 在张教授看来，《黄帝内经》不仅是中国三大奇书之一，同时也是“国学五经”之一。那么，这部在我国传统文化中占据如此重要地位的《黄帝内经》究竟是怎样一部书呢？下面，我们就先来笼统地了解一下。 《黄帝内经》在国学经典中的地位非常独特，不仅是唯_一部以圣王命名的书，也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它以生命为中心，记载了天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学等知识，并运用朴素的唯物论和辩证法思想，对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，成为中国医药学发展的理论基础，为人类健康作出了巨大的贡献。 ……前言/序言
序言《黄帝内经》和《本草纲目》，一个是最神奇的医典，一个是最伟大的药典。一个阐释了深刻的医道和养生之道，是后世中医学不可背离的“立医之本”；一个汇集了千余种药物的使用方法和数以万计的药方，堪称后世中医识药用药参照的最权威标准。二者在中医文化史上有着举足轻重的地位，以至于被后人谈中医时言必称内经和本草，学习中医，更是不可不读，整个中医的精华皆在于此。
《黄帝内经》简称为《内经》，包括《素问》和《灵枢》两部分，成书于春秋战国时期。它是中国现存最早的中医理论专著，总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用阴阳、五行、天人合一的理论，对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了全面的阐释。它在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”及“养生学”等学说，奠定了中医学的理论基础，对后世影响深远，被历代医家视为圣典。
《本草纲目》是明代名医、药物学家李时珍在前人的经验上编写而成，是中华医学史上最伟大的本草学著作，西方科技史家称此书代表了明代最伟大的科学成就，是古代中国百科全书。《本草纲目》在许多方面远超前人的著述，它改进了中国本草学传统的分类方法；纠正了前人对于植物名称、植物气味和主治等方面的错误；新增加了374种药物，使药物种类达1892种，成为有史以来最为全面的一部本草著作；对于许多药物的疗效作了进一步的描述，尤其是发展了药物归经理论，确定和补充了药物归经，大大提高了本草著作的临证指导作用。此外，还记载了大量宝贵的医学资料，收录了药方10000多剂，这使得《本草纲目》成为集古代医方之大成者，实用价值非常高。
用户评价
我是一名对中医理论充满好奇的普通读者，一直以来，我都对《黄帝内经》和《本草纲目》这两部经典著作心怀敬畏，但又苦于其晦涩难懂。这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”的出现，彻底改变了我的阅读体验。我特别喜欢它的编排方式，将这两部互为补充的经典放在一起，让我可以非常直观地看到中医理论与实践的结合。在阅读《黄帝内经》的部分，我不再被古文所困扰，因为书中提供了详尽的白话翻译和精辟的注解，让我能够轻松理解那些关于人体生理、病理、诊断和治疗的原则。特别是关于养生保健的部分，那些关于顺应四时、调和情志、饮食有节的论述，在现代社会中显得尤为重要，让我开始反思自己的生活方式。而当我翻阅《本草纲目》时，更是被其中内容的丰富和详尽所震撼。它不仅仅是一部药物学著作，更是一部博物志。书中对各种动植物、矿物的形态、产地、性味、功效、主治、炮制方法、附方等都进行了详细的记载，并配有精美的插图，这对于我这样没有专业背景的读者来说，是非常宝贵的学习资料。我尝试着根据书中的介绍，去辨识一些身边的植物，并了解它们的药用价值，这让我对大自然充满了敬畏。这套书不仅仅是知识的集合，更像是一扇窗户，让我得以窥见古人观察世界、认识生命、解决疾病的智慧。
评分我一直认为，真正的智慧往往蕴藏在古籍之中，而《黄帝内经》和《本草纲目》无疑是中国古代智慧的结晶。但如何才能有效、系统地吸收这些宝贵的知识，一直是我的一个困惑。直到我遇到了这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”，我才觉得，我的学习之路终于有了清晰的方向。这套书的编排非常有创意，将这两部经典并列呈现，让我可以方便地进行跨章节、跨学科的学习。比如，当我阅读《黄帝内经》中关于某个脏腑功能的论述时，我就可以立刻翻阅《本草纲目》中与该脏腑相关的药物，了解如何用药物来调理。这种“理论与实践相结合”的学习模式，极大地提高了我的学习效率和理解深度。我特别喜欢它对《黄帝内经》的白话翻译，它不仅仅是简单的字词替换，而是将古人的哲学思想和医学理念，用现代人的语言生动地呈现出来。那些关于“治未病”、“天人相应”的理念，让我对健康有了全新的认识。而在《本草纲目》的部分，我被其内容的系统性和严谨性所折服。它不仅仅是罗列药物，更是对每一种药物的来源、形态、性味、功效、应用、禁忌等都进行了详细的描述，并且还配有精美的插图，这对于辨识药材、理解药理非常有帮助。我曾尝试着根据书中的记载，去辨识一些身边常见的植物，并了解它们的药用价值，这让我对大自然充满了好奇和敬畏。这套书不仅仅是学习资料，更像是一次与古人智慧的对话，一次对生命健康的深度探索。
评分作为一名中医爱好者，我一直在寻找能够真正帮助我理解和运用中医经典的书籍。市面上关于中医的书籍很多，但真正能够做到深入浅出、系统完整的却少之又少。《黄帝内经》和《本草纲目》更是我学习路上的两大高峰，它们博大精深，但也晦涩难懂。当我看到这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”时，我立刻被它吸引了。这套书最大的亮点在于它的编排和解读方式。它将两部经典按照一种非常巧妙的方式呈现出来，让读者可以非常方便地进行对照和学习。一方面，《黄帝内经》的部分，在保留原文的基础上，提供了非常详尽的白话翻译和注释，这对于我这样的非专业读者来说，简直是福音。那些关于人身气血津液运行、五脏六腑功能、疾病发生发展规律的论述，在白话文的辅助下，变得清晰易懂。另一方面，《本草纲目》的部分，不仅仅是罗列药材，更是对每一种药材的来源、形态、性味、功效、主治、用法、用量、禁忌等方面进行了详细的阐述，并且还配有精美的插图，这对于辨识药材非常有帮助。我特别喜欢它对一些古代医案的引用，通过这些真实的案例，让我更能体会到中医理论的实际应用价值。我曾尝试着根据书中的记载，去辨识一些身边的草药，虽然还不能完全掌握，但已经让我对自然界充满了敬畏和好奇。这套书不仅是知识的宝库，更是一扇通往中医智慧殿堂的大门，让我能够更自信地探索和学习。
评分我得承认，一开始是被这书名吸引了。感觉特别霸气，而且《黄帝内经》和《本草纲目》都是我一直想深入了解但又觉得门槛太高的经典。拿到手之后，真的没让我失望。首先，它的装帧质量就非常不错，纸张厚实，印刷清晰，拿在手里很有分量感。然后，内容上，它把这两部大部头放在一起，我觉得这本身就是一个非常聪明的做法。读《黄帝内经》，你可能对人体的生理、病理、养生等等有很多宏观的认识，但当你想要知道具体该用什么药来调理，或者某种症状该怎么处理时，可能就有点儿不够具体了。《本草纲目》就正好弥补了这一点。它里面对各种药物的性味、功效、炮制、应用都有非常详细的记载。我尝试着对照着《黄帝内经》里的一些理论，去《本草纲目》里找相关的药方，发现这两者之间的联系竟然如此紧密。举个例子，比如《黄帝内经》讲到“肾主骨生髓”，当出现骨骼问题时，我们就会想到补肾。然后我翻到《本草纲目》里关于补肾的药物，比如枸杞、杜仲等等，它们具体的功效和用法都一目了然。这种“理论结合实践”的学习方式，让我觉得中医不再是遥不可及的玄学，而是可以落地、可以应用的生活智慧。而且，书中很多关于药材来源、采集时节的描述，也让我对药物有了更深的理解，甚至开始对身边的植物产生了好奇心。
评分这套书的出现，简直就是为我这样的古典医学爱好者量身定做的。一直以来，《黄帝内经》和《本草纲目》这两部巨著，虽然早已耳闻其名，但实际接触起来，却总觉得有些隔阂。古文的晦涩，内容的庞杂，都让我在翻阅时望而却步。但当我在书店看到这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”时，内心的激动难以言表。封面设计朴实却又不失庄重，给人一种踏实可靠的感觉。迫不及待地翻开，里面的排版布局令人惊喜。一方面，《黄帝内经》的部分，不仅保留了原文，更是配以了详尽的白话翻译和注解。那些关于阴阳五行、经络穴位、脏腑功能的论述，在白话文的加持下，变得生动形象，易于理解。我尤其喜欢那些对古人养生理念的解读，比如“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，在现代社会节奏下，更能体会到其中蕴含的智慧。而《本草纲目》的部分，更是让我大开眼界。它不仅仅是列举了各种草药的性味归经，更是深入探讨了它们的药理作用、临床应用，甚至包括了一些古人观察动植物的细致入微之处。那些关于草木的生长习性，动物的捕获方法，矿物的提炼之道，都仿佛将我带回了那个充满探索精神的时代。我曾花费大量时间在网上搜集关于中医的资料，但零散的信息总是让我难以形成系统的认知。而这套书，如同一个宝库，将分散的知识点一一串联起来，构建起一个完整的知识体系。它不仅仅是书本，更像是一位循循善诱的老师，一位博学多识的长者，在耐心地引导着我，让我逐步领略中华传统医学的博大精深。
评分这套书对我来说，不仅仅是学习资料，更是一种情怀的回归。我一直对传统文化有着浓厚的兴趣，而中医无疑是中华传统文化中最璀璨的明珠之一。但长期以来，由于种种原因，中医在很多人心中都蒙上了一层神秘的面纱，甚至被误解为“伪科学”。这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”的出现，让我看到了拨开迷雾，重拾中医正名的希望。它以一种非常接地气的方式，将两部中医的奠基之作呈现在我们面前。我惊喜地发现，《黄帝内经》的那些关于养生、治未病的理念，在现代社会依然具有极其重要的指导意义。比如它强调“天人合一”，尊重自然规律，这恰恰是现代人普遍缺乏的。而《本草纲目》更是像一本中华药典，记录了无数天然的治愈力量。当我看到书中对各种食材的药用价值的阐述时，我才意识到，我们每天食用的很多食物，本身就具有强大的养生功效。书中关于药物的采集、炮制、储存等方面的详细介绍，也让我对中药的生产过程有了更深的了解，从而更加珍惜这些来之不易的天然资源。我最欣赏的是，它并没有刻意去神化中医，而是以一种严谨、科学的态度，将古人的智慧和经验进行了系统化的整理和呈现。它鼓励读者去思考，去实践，去体悟。这套书不仅仅是知识的传递，更是一种文化的传承，一种对生命健康深刻的理解和追求。
评分我一直认为，真正的学习，应该是对经典的深入挖掘和灵活运用。而《黄帝内经》和《本草纲目》这两部中国传统医学的瑰宝，更是我一直想要深入了解的对象。市面上关于这两部书的解读有很多，但大多显得零散或者过于学术化，很难满足我这样的普通读者。《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集》的出现，恰恰填补了我的这一需求。它首先在编排上就给了我很大的惊喜，将这两部互为支撑的经典并列，让我可以非常直观地感受到中医理论与实践的紧密联系。在阅读《黄帝内经》时，我不再被晦涩的古文所困扰，因为书中提供了非常详尽的白话翻译和精辟的注解，让我能够轻松理解那些关于人体运行规律、疾病发生发展的深刻论述。特别是书中关于“治未病”的理念，让我开始从预防的角度去关注自己的健康。而《本草纲目》的部分，更是让我大开眼界。它不仅仅是一部药物学著作，更像是一本中华博物志，记录了无数天然的治愈力量。书中对每一种药物的性味、归经、功效、主治、用法、用量、禁忌等都进行了详细的介绍，并且配有精美的插图，这对于辨识药材、理解药理非常有帮助。我曾尝试着根据书中的记载，去辨识一些身边的植物，并了解它们的药用价值，这让我对大自然充满了敬畏。这套书让我看到了中医的博大精深，也让我认识到，中国传统医学蕴含着丰富的智慧，值得我们去深入学习和传承。
评分我是一位对中国传统文化，特别是中医，有着浓厚兴趣的普通读者。长期以来，我都希望能找到一本能够真正引导我深入了解《黄帝内经》和《本草纲目》的著作。《黄帝内经》的深邃、《本草纲目》的广博，对我来说，都曾是难以逾越的高峰。直到我发现了这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”，我的阅读体验得到了极大的提升。首先，这本书的编排方式非常贴心，将这两部互为补充的经典并列，让我可以非常方便地进行对照阅读。我可以通过《黄帝内经》来理解人体的生理、病理、养生之道，再通过《本草纲目》来寻找具体的药物和方剂来调理。这一点对于初学者来说，是非常重要的。其次，书中对《黄帝内经》的白话翻译和注解，做得非常出色。它不仅保留了原文的精髓，更用现代人能够理解的语言进行了阐释，让我不再为晦涩的古文而烦恼。我尤其喜欢书中对养生理念的解读，那些关于“顺应四时”、“调和情志”、“饮食有节”的论述，在今天依然具有极强的指导意义。在《本草纲目》的部分，我更是被其内容的详尽和丰富所震撼。书中对每一种药物的性味、归经、功效、主治、用法、用量、禁忌等方面都进行了详细的介绍，并且配有精美的插图，这对于辨识药材、理解药理非常有帮助。我曾尝试着根据书中的记载，去辨识一些身边的植物，并了解它们的药用价值，这让我对大自然充满了敬畏。这套书不仅仅是知识的宝库，更像是一本打开中医智慧之门的钥匙，让我能够更自信地踏上探索之旅。
评分拿到这套书的时候，我最大的感受就是“厚重”和“扎实”。它不像市面上那些花里花哨、内容浮夸的书籍，而是实实在在的知识堆叠。从装帧到内容，都透着一股古朴典雅的气息。我一直对中医的“整体观”和“辨证论治”非常感兴趣，但始终觉得理解不够深入。《黄帝内经》的部分，它不仅仅是提供理论，更重要的是，通过大量生动形象的解读，让我明白了古人是如何从自然万物中观察和总结出人体运行规律的。那些关于“天人相应”、“形神合一”的论述，在现代快节奏的生活下，更显得弥足珍贵。它让我开始关注身体的细微变化，尝试着从更宏观的角度去理解健康。而《本草纲目》的部分，则是我实践中医知识的“武器库”。我曾尝试过一些简单的食疗方，但总觉得缺乏理论依据。这套书就解决了我的困惑。它非常详细地介绍了每味药物的“性”、“味”、“归经”，这就像一张地图，指引我如何根据身体的不同情况，去选择合适的药物。比如，当我感到“肝火旺盛”时，我就可以翻到书中关于清肝泻火的药物，了解它们的具体功效和用法。而且，书中对药物来源、炮制方法的介绍，也让我对接下来的学习和实践有了更清晰的认识。我尤其喜欢书中关于一些“偏方”、“验方”的记载，它们往往来源于民间，却蕴含着大智慧，让我看到了中医的生命力和实用性。
评分说实话，这套书的出现，让我觉得之前的很多学习弯路都省下了。我一直想系统地学习中医，但《黄帝内经》和《本草纲目》这两本巨著，实在是太庞大太深奥了。市面上有很多关于这两本书的解读，但要么过于学术化，要么过于浅薄，很难找到一个平衡点。而这套“左手《黄帝内经》右手《本草纲目》大全集”，就做到了这一点。它不仅保留了原文，更重要的是，它提供了非常详细的白话翻译和深入浅出的注解，这对于像我这样非科班出身的爱好者来说，简直是及时雨。我不用再费力地去查字典、去揣摩古人的意思，可以直接领会到其中精髓。我特别欣赏它在解读《黄帝内经》时，非常注重与现代医学的对比和融合，这样让我更容易理解那些古老的理论在今天的意义。而在《本草纲目》的部分，它不仅仅是列举药物，更重要的是，它会讲述药物的来历、采集、炮制等过程，这让我感觉学习到的知识是立体的、鲜活的。书中对一些药物的药理作用的现代科学解释，也让我对中医的认识更加全面和客观。我最近在研究如何通过饮食来调理身体，而这套书恰好提供了大量的参考。我了解到，很多我们日常食用的蔬菜水果，本身就具有很高的药用价值，而《本草纲目》就详细地介绍了它们的功效。这让我对“食疗”有了更深的认识，也让我开始更加关注食物本身的能量。
评分还可以吧……
评分，，，，，，，，，，，，，，
评分刚到
评分不是黄帝内经原文，是一本介绍养生的书。
评分很实用的书
评分不错，比书店便宜
评分速度真快
评分不是黄帝内经原文，是一本介绍养生的书。
评分，，，，，，，，，，，，，，
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