| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱: | 哈佛女孩心理成長枕邊書 |
| 作者: | 楊涓子 |
| 市場價: | 32 |
| ISBN號: | 9787511723758 |
| 齣版社: | 中央編譯齣版社 |
| 商品類型: | 圖書 |
| 主編推薦 | |
| 企業高管。哈佛大學不僅是教育界的神話,更是改變世界的重要力量。 推薦2:不管你是否曾走進過哈佛的大門,通過閱讀本書,你都可以從根源上領受哈佛的智慧思想,變成一個閃耀著光芒的“哈佛人”。 推薦3:這本書被學生、傢長和老師譽為非常實用的心理成長典籍,本書並非生硬套哈佛的理論,而是用無比生動、精彩、貼近女孩生活的故事,以與時俱進的視角、妙趣橫生的語言,多角度地闡述人生哲理,極具趣味性、思想性、實用性,讓青少年獲得深刻的啓迪。因此,本書具有極強的生命力和極大的魅力。 推薦4:成功不是一件隨隨便便的事,它要求你必須付齣足夠的努力。從現在開始,開啓“哈佛模式”:從形態、習慣、方法、情商等方麵來進行嚴格的自我管理,成為一名有氣質,有能力的魅力女孩。 |
| 目錄 | |
| Chapter One 你準備好迎接自己的盛放瞭嗎 夢再醉人,終會醒來 以美的姿態麵對成長 珍惜你的碧玉年華 是時候準備為自己纍積資本瞭 希拉裏贈予女孩的成長箴言 Chapter Two 愛自己,尋找美的自己 靜聽心聲,成為自己的“閨蜜” 做獨特的那株花,綻放天地間 我們不做“花瓶女” 活在彆人的評價中,你將迷失自己 正視自己,善待你的缺點和不足 用一顆清心,抵製浮華世間的誘惑 經營自己的長處,找到自己的未來 開始一點一滴描繪未來的自己 Chapter Three 讓陽光灑滿你的心靈 越長大越孤單,越長大越不安 美好的行為能彰顯氣質 秉持善意,是對自己大的饋贈 感恩人生,提升自我格調 過度虛榮是一劑緻命的毒藥 憤怒會讓你的氣質陡然坍塌 與逐漸滋生的小情緒和解 寬容他人,是對自己的救贖 黛蛾長斂,就是給你的青春上鎖 女孩兒難以啓齒的玫瑰心事 Chapter Four 昂起頭顱,做自己的女王 像撒切爾夫人那樣,盡一切可能坐在前排 不要讓彆人束縛你自由的人生 獨立於天地間,不做隻會寄生的“菟絲花” 白璧微瑕,也是一種彆樣的美 敢於拒絕,沒有人有權利當你的主人 丟掉你的“小傢子氣” 女孩,開啓你的理性思維 默認平庸,你就真的平庸瞭 信念是用來堅持的 Chapter Five 即使布滿泥濘,也要勇敢前行 開始風雨兼程的今天,是為瞭抵達花香滿徑的明天 上天不會因為你是女孩而優待你 每朵凋謝的花,都有新生的理由 女孩要溫柔,但不能脆弱 拿齣你的勇氣,怯懦的女孩招人嫌 美的你,在跌倒後站起來的那一刻 女孩,你沒有想象中的那麼嬌氣 Chapter Six 趁早經營你的人脈圈 找個智慧的女孩做閨蜜 關心,而不是刻意親近 含笑欣賞她們的風景 學會同理心待人 懂得原諒,還友誼一片碧海藍天 敞開心扉,你纔能收獲繽紛的落英 遠離思想淺薄的人,纔會天高雲淡 Chapter Seven 成長需要好習慣 學會自我管理,好習慣成就好未來 你的思維習慣,決定瞭你人生的高度 彆讓拖延偷走瞭你好的年華 如果你覺得自己是對的,就要堅守住你的想法 對無益身心的習慣說“不” 迷戀偶像,不如成為自己的偶像 不要總是倒在離齣發不遠的路上 你虛度的今天,是昨日殞命之人祈求的明天 Chapter Eight 做韻味十足的女孩 詩書是女孩美的裝飾品 讓你經過的地方,從此滿地幽香 用優雅的談吐讓內涵展現齣來 琴棋書畫,總有一樣適閤你 縱使俗世紛擾,也要做有品位的女生 你的微笑會駐入所有人的心間 Chapter Nine 做明麗秀美的女孩 如何對付那些淘氣的小痘痘 讓你的“三韆煩惱絲”閃亮動人 完美身材的修煉秘訣 優雅明媚“裝”齣來 |
| 內容簡介 | |
| 作為世界著名的高等學府,作為教育界的殿堂,哈佛培養瞭無數優秀的政治傢、企業傢、科學傢、高級管理人員等。然而,能夠進入哈佛讀書的人畢竟在少數,因此,哈佛對於許多渴望優秀的女孩來說,是那樣的遙不可及。事實上,哈佛並沒有他們想象的那麼神秘,我們雖然不能獲得哈佛的科學知識,但隻要我們擁有哈佛的思想和精神,那就足夠瞭——哈佛的偉大之處,就在於此!哈佛的思想和智慧與我們的成長息息相關,如果我們能夠汲取這些精華,那麼我們就能夠從青澀變為成熟,從平庸走嚮非凡。 《哈佛女孩心理成長枕邊書》所針對人群是進入青春期的女孩,旨在讓不能進入哈佛深造的女孩們擁有哈佛精神,開啓哈佛模式,得到完美蛻變。為瞭使讀者能夠靜下心來認真閱讀,編者結閤現代女孩的生活現狀,融閤瞭大量妙趣橫生、富於哲思的案例,並且文筆優美,適於青春期少女閱讀,能夠讓女孩在提升自我思想層次的同時,獲得審美能力的提升。本書從女孩的品格、氣質、氣度、自主能力、思維能力、抗挫能力闡述,能夠讓女孩擁有一個嶄新、豐富的精神世界。 |
| 作者簡介 | |
| 楊涓子,青年勵誌作傢,多年來緻力於對青少年成長教育研究,曾為多傢教或教育類雜誌和齣版社撰寫稿件和作品,影響和改變瞭眾多青少年朋友,深受讀者的歡迎和喜愛。 |
這本書真的是讓我眼前一亮!我一直對心理學有著濃厚的興趣,但總覺得那些學術類的書籍讀起來有些晦澀難懂,而這本《哈佛女孩心理成長枕邊書》卻以一種極其親切且深入淺齣的方式,將心理學的智慧融入到我們日常的生活點滴之中。它不像市麵上很多心靈雞湯那樣空洞浮誇,而是真正地從心理學的角度齣發,解釋瞭為什麼我們會産生某些情緒,為什麼我們會做齣某些行為,以及如何更有效地理解自己和他人。我特彆喜歡它在講述理論時,穿插的那些生動有趣的小故事和案例,仿佛我就是在和一位經驗豐富的心理谘詢師促膝長談,她不僅解答瞭我長久以來的睏惑,還教會瞭我許多實用的技巧,比如如何管理壓力,如何建立健康的人際關係,以及如何發掘自己的潛能。讀這本書,我感覺自己不再是茫然無措的探索者,而是擁有瞭一份珍貴的心理地圖,知道自己正走在通往更成熟、更快樂的自己的人生道路上。每次讀完一章,都會有豁然開朗的感覺,像是為心靈進行瞭一次深度 SPA,讓我覺得更加平靜和有力量。
評分這是一本讓我愛不釋手,並且每次翻開都能有新收獲的書。它就像是為我的心靈量身定做的“成長寶典”,裏麵蘊含的智慧和洞察力,真的讓我大開眼界。我曾一度以為心理成長隻是那些專業人士纔需要關注的領域,但這本書徹底改變瞭我的看法。它告訴我,心理健康和個人成長,是我們每個人都應該重視的課題,而且,它提供的不僅僅是理論,更多的是切實可行的方法和工具。我嘗試書裏提到的一些小練習,比如正念冥想和情緒日記,效果齣奇地好,不僅讓我的情緒更加穩定,還幫助我更好地覺察自己的內心需求。這本書的語言風格也非常獨特,既有學術的嚴謹,又不失人文的關懷,讀起來一點都不纍,反而會讓你越讀越有味道。它讓我明白,認識自己、接納自己、然後不斷超越自己,纔是通往幸福的真正秘訣。這本書給我帶來的,不僅僅是知識的增長,更是對生活態度的積極轉變。
評分我必須說,這本書簡直是為所有正在經曆成長的少女們量身打造的“心靈指南針”。它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語,而是用一種非常接地氣、非常貼近少女們生活的方式,來講解心理學知識。我記得書裏有提到關於“社會比較”的部分,非常準確地描述瞭我們在社交媒體時代,是如何不自覺地將自己與他人進行比較,從而産生焦慮和自卑。作者不僅指齣瞭問題,更重要的是,它提供瞭走齣這個睏境的方法,教我們如何建立健康的自我價值感,如何在紛繁復雜的世界裏找到屬於自己的定位。這本書就像一個知心的朋友,它能傾聽你的煩惱,也能給你最真誠的建議。它讓我明白,青春期是充滿無限可能的時期,也是最需要好好經營自己的內心世界的時期。讀瞭這本書,我感覺自己不再孤單,也更有信心去麵對成長中的挑戰。
評分坦白說,我當初是被“哈佛大學經典”這個標簽吸引過來的,本以為會是一本枯燥但理論嚴謹的書,沒想到它竟然是如此的貼心和實用!這本書完美地平衡瞭學術深度和可讀性,它沒有迴避那些復雜的心理學概念,但卻用最容易理解的語言和生動的例子來闡釋,讓即便沒有心理學背景的讀者也能輕鬆掌握。我尤其欣賞作者在討論青春期少女成長中的各種挑戰時,所展現齣的那種深刻的理解和同理心。從自我認同的迷茫,到與父母的溝通難題,再到人際交往中的種種睏惑,這本書幾乎涵蓋瞭少女成長過程中可能遇到的所有關鍵節點,並提供瞭非常具有建設性的解決方案。它不僅僅是在“教導”,更像是在“陪伴”,讓我感覺自己是被理解的,是被支持的。讀完這本書,我感覺自己對青春期的自己有瞭全新的認識,也對未來有瞭更清晰的規劃。它讓我明白,成長並非是一條荊棘遍布的道路,而是充滿瞭學習、探索和發現的旅程,而這本書,就是我旅途中最可靠的嚮導。
評分這本書帶給我的,遠不止是心理學的知識,更是一種全新的生活視角。它讓我學會瞭如何更理性地看待自己和他人,如何更有效地處理人際關係中的衝突,以及如何在這個快速變化的時代裏,保持內心的平靜和力量。我特彆喜歡書中關於“認知重構”的部分,它教會瞭我如何打破那些限製性的思維模式,如何用更積極、更建設性的方式來解讀生活中的事件。每一次閱讀,都像是在給心靈做一次“大掃除”,掃除那些陳舊的、負麵的想法,讓積極、陽光的能量得以滋養。這本書的敘事方式也非常吸引人,它不像一本傳統的教科書,而是更像一本充滿智慧的成長故事集,讓你在不知不覺中,就領悟到深刻的人生哲理。讀完它,我感覺自己仿佛打開瞭一個新的世界,看到瞭人生的更多可能性,也更加期待未來的自己。
評分不知道怎樣。寄迴老傢瞭!
評分特彆喜歡??頂一個
評分好書本
評分紙張很不錯 而且內容也很勵誌
評分啥也不用說瞭,就是好評。。。
評分書收到瞭挺好的,給孩子買的
評分書挺好!下次有閤適的在閤作!
評分不錯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
評分東西收到,,寫的不錯,,,,,,
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