具体描述
用户评价
我一直觉得，健康的身体是孩子未来发展的基石，而“吃”在其中扮演着至关重要的角色。这本书，我得说，它完全超出了我的预期。它不是那种泛泛而谈的健康指南，而是真正深入到儿童食疗的细枝末节。我特别欣赏它对不同季节、不同体质孩子的饮食建议。比如，夏天的时候，孩子容易生痱子、消化不良，书里就给出了几款清热解暑、健脾开胃的食谱，用了莲子、百合、绿豆这些温和的食材，既美味又养生，孩子一点都不排斥。而且，它还强调了“辨证施食”的理念，不像某些食谱那样千篇一律，而是鼓励家长根据自己孩子的具体情况来调整，这一点非常重要。我之前总觉得孩子有点容易感冒，看了书里关于“肺虚”的食疗方法，尝试用了枸杞、红枣、瘦肉炖汤，发现孩子好像真的比以前更少生病了。何广贤老中医的养生智慧，通过这本书得到了很好的传承和普及，让我这个对中医不太了解的人，也能轻松地将这些古老的智慧融入到日常生活中。这本书不仅是为孩子提供辅食的宝典，更是一本教会我如何用饮食为孩子“打好底子”的养生哲学书。
评分这本《儿童食疗/名中医养生食疗丛书 修订版 何广贤 保健营养食疗 饮食读物书籍 婴儿宝宝辅食书》真的是我近期的“宝藏”读物！作为一位新手妈妈，每天都在为宝宝的吃操心，生怕喂养不当影响了孩子的健康成长。翻开这本书，第一感觉就是非常接地气。不像有些育儿书写得高高在上，这本书里的内容都是实实在在的，很多食疗方子都是我平时在家里就能找到的食材，操作起来也不复杂。比如，书里提到针对宝宝积食的山药薏米粥，我试着给宝宝做了几次，效果真的不错，宝宝吃完后明显比以前胃口好了。而且，书中对于不同年龄段孩子的生长特点和常见健康问题都有详细的分析，让我能更科学地选择适合的食物。我特别喜欢的是它不只是简单地列出食谱，还解释了为什么这样做会有效果，以及每种食材的营养价值和功效，让我对“食疗”有了更深的理解。何广贤老中医的经验确实是宝贵的财富，他提出的很多理念，比如“药食同源”，让我认识到饮食在疾病预防和治疗中的重要性。总的来说，这本书让我从一个“摸着石头过河”的新手妈妈，变成了一个更有方向、更有信心的妈妈，给我的育儿之路提供了坚实的理论和实践指导。
评分作为一名对育儿非常谨慎的家长，我一直在寻找一本能够真正指导我如何给宝宝添加辅食，同时又能兼顾营养与健康的权威书籍。这本书，就是我梦寐以求的那种。它不仅仅提供了琳琅满目的辅食食谱，更重要的是，它将中医的养生理念与现代营养学相结合，为家长们提供了一个全新的视角。我尤其欣赏书中对于不同月龄宝宝的喂养建议，以及如何根据宝宝的体质来调整饮食。比如，书中详细介绍了如何根据宝宝的“上火”或“体寒”等情况，来选择合适的食材和烹饪方法，这让我受益匪浅。我记得之前给宝宝尝试添加一种新食材时，宝宝出现了轻微的不适，当时我束手无策。翻看这本书后，我找到了关于该食材的性味归经以及可能的过敏反应，让我能够更科学地判断和处理。何广贤老中医的专业知识和丰富的经验，在这本书中得到了很好的体现，让我对孩子未来的健康充满了信心。这本书不仅帮助我解决了宝宝辅食添加的难题，更让我学会了如何用食疗的方式，为孩子构建一个强大的免疫系统。
评分我一直觉得，孩子的健康成长，离不开科学的喂养和良好的生活习惯。这本书，无疑为我打开了一扇新的大门。它不是那种只告诉你“吃什么”的书，而是告诉你“为什么这么吃”，以及“如何吃得更健康”。我尤其喜欢书中关于“辨证食疗”的讲解，它让我明白，每个孩子都是独一无二的，他们的饮食需求也应该是个性化的。比如，书中针对不同体质的孩子，提供了不同的食疗方案，让我能够根据自己孩子的具体情况，来选择最适合的食物。我尝试着按照书中的方法，给经常容易咳嗽的孩子准备了一些润肺止咳的食疗方，比如冰糖炖梨，孩子吃完后，咳嗽的症状确实得到了缓解。而且，书中还强调了饮食与情绪、睡眠之间的关系，这让我开始关注孩子更全面的身心健康。何广贤老中医的智慧，通过这本书得到了很好的传承，让我这个普通家长，也能接触到如此专业的养生知识。这本书，不仅是一本辅食指南，更是一本教会我如何成为一个更懂得孩子、更懂得健康的父母的“人生导师”。
评分说实话，我买这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于儿童食疗的书籍太多了，很多都大同小异。但这本书，真的让我刮目相看。它最吸引我的地方在于，它不仅仅是一本食谱，更像是一本“儿童健康生活百科”。书中不仅提供了详细的食谱，还涉及到了很多关于儿童生长发育的营养知识，以及如何通过饮食来预防和调理一些常见的小毛病，比如咳嗽、便秘、食欲不振等等。我最喜欢的是它关于“脾胃”的论述，何广贤老中医深入浅出地讲解了脾胃对于孩子的重要性，以及如何通过饮食来健脾养胃。我以前总觉得孩子吃得不多，可能是天生胃口不好，看了书才知道，很多时候是脾胃功能没有得到很好的调养。按照书里的方法，我尝试给孩子做了几道健脾的食疗粥，比如山药芡实粥，孩子吃了之后，明显感觉食欲增强了不少，精神状态也好了很多。这本书的内容非常系统、全面，而且讲解细致，用词通俗易懂，即使是没有医学背景的家长也能轻松理解和运用。它让我真正认识到，健康的饮食习惯，从婴儿时期开始就至关重要，这本书无疑给了我最好的指导。
评分图书质量各方面都还算不错，性价比可以接受吧，期待下次惠顾！
评分印刷质量不错，值得购买。
评分好，以后给家人煲汤就按书上说的来煲啦，又能吃又能补，太好了。
评分很好好的啦 好很好好好好好好好好
评分正版
评分很有用的书
评分不错，对于孩子的食疗很有帮助。
评分印刷质量不错，值得购买。
评分寄错书，店主能第一时间解决问题，重寄3本给我！服务态度很好！
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