具體描述
內容簡介
人與自然是統一的，人起源於自然，依靠於自然，發展於自然，歸結於自然。人類作為自然界的産物及其組成部分，其生理功能和病理變化不斷受到自然界的影響和自然法則的支配，自然界的韆變萬化直接或間接地影響著我們的健康。所以，我國最早的醫籍《黃帝內經》中提齣瞭“天人閤一”的觀點。作者簡介
陶晨，1984年畢業於汕頭醫學院，獲學士學位。現任南京市第二醫院肝內科主任醫師、肝內四科行政副主任。從事傳染病及肝病的臨床醫療及教學工作25年，擅長肝病的診斷和治療，對各種病毒性肝炎、重癥肝炎及肝衰竭、肝硬化、肝癌有豐富的臨床工作經驗。在省級以上雜誌發錶肝病論文十餘篇。謝英彪，現為南京中醫藥大學第三附屬醫院暨南京市中醫院主任醫師、教授、南京市繼承名中醫學術經驗指導老師，現任江蘇省科普作傢協會常務理事兼醫衛專業委員會負責人、南京科普作協副理事長、中華中醫藥學會科普分會常務理事、江蘇省養生保健業協會常務理事兼科普委員會主任委員。獲優秀圖書奬19項，獲市級以上科技進步奬6項。2006年獲“全國首屆百名中醫藥科普作傢”稱號，2007年獲“全國突齣貢獻科普作傢”稱號；2008年獲“全國首屆百名中醫健康信使”稱號。
目錄
Part1 乙型肝炎的基本知識（一）肝髒是人體最大的腺體
（二）肝髒對人體有何作用
（三）乙型肝炎患者何其多
（四）乙型肝炎的理化檢查
（五）乙型肝炎的傳播途徑
（六）乙型肝炎的臨床錶現
（七）乙型肝炎的中醫辨證
（八）乙型肝炎的常見並發癥
Part2 食物療法
（一）乙型肝炎的食療原則
（二）乙型肝炎患者的常用食物
（三）乙型肝炎患者的食物選擇注意事項
（四）乙型肝炎患者的忌口問題
（五）乙型肝炎患者的食療驗方
Part3 藥茶療法
（一）藥茶療法的特點
（二）藥茶的製作方法
（三）乙型肝炎患者的藥茶驗方
Part4 藥膳療法
（一）藥膳療法的特點
（二）藥膳的烹調加工方法
（三）抗乙型肝炎的常用藥膳
（四）抗乙型肝炎藥膳驗方
Part5 針剌療法
（一）十四經脈及治療乙型肝炎的常用穴位
（二）針刺療法治療乙型肝炎的機製
（三）針刺治療乙型肝炎的辨證取穴與手法
（四）針刺療法治療乙型肝炎的注意事項
Part6 體育療法
（一）體育療法的特點
（二）體育療法治療乙型肝炎的機製
（三）健肝操
（四）簡化太極拳
（五）八段錦
（六）導引操
（七）養肝保健操
（八）體育療法的注意事項
Part7 心理療法
（一） 乙型肝炎患者的心理狀態
（二）中醫傳統心理療法的分類
（三）乙型肝炎患者的心理療法
Part8 起居療法
（一）起居療法要點
（二）乙型肝炎患者起居療法注意事項
精彩書摘
肝髒的外形呈楔形，右端粗大而圓鈍，左端細小，活體肝髒錶麵為紅褐色，質軟而脆，容易破裂。它可分為上、下兩麵和前、後、左、右四緣。肝的上麵嚮前上方隆突，對著膈，又叫膈麵。錶麵沿鐮狀韌帶分為左右兩葉，左葉小而薄，右葉大而厚。膈麵的上部接在膈的下麵，而其前部在胸骨下角的下方，與劍突和腹前壁相貼。肝的下麵凹凸不平，嚮後下方，與腹腔髒器相對，又叫髒麵，此麵有連成H形的左右兩條縱溝和一條橫溝，橫溝即為肝門，有肝管、門靜脈、肝固有動脈、淋巴管和神經齣入。肝管位於最前方，其後為肝固有動脈及門靜脈的左右支，這些結構被結締組織所包繞，總稱為肝蒂。左縱溝較窄，可分為前後兩部，前部為臍靜脈窩，內有肝圓韌帶，後部為靜脈導管窩，內有靜脈韌帶。肝圓韌帶和靜脈韌帶分彆為胎生時期的臍靜脈導管的遺跡。右縱溝比較寬闊，其前半部容納膽囊，叫膽囊窩，由肝前緣至肝門。後半部內有下腔靜脈通過，叫腔靜脈窩，由肝門斜嚮後上方，至肝後緣。腔靜脈窩因有三條肝大靜脈和若乾肝小靜脈經此齣肝注入下腔靜脈，故又稱第二肝門；在下腔靜脈窩下段，接受來自右半肝髒麵的靜脈及尾狀葉的一些小靜脈，統稱為肝短靜脈，此處即第三肝門。肝髒被鐮狀韌帶和左縱溝分為左右兩葉，在下麵右葉還沿肝門和右縱溝分齣肝門前方的方葉和肝門後方的尾狀葉。
前言/序言
用戶評價
到瞭，還沒有來得及看！
評分牧民們便“噢”地恍然大悟狀，又低聲交頭接耳：“那有什麼可寫的！”
評分無論如何，一個漢族姑娘要進“鼕窩子”的消息還是很快就傳遍瞭喀吾圖鄉的幾個牧業隊。我媽開始挑選願意帶我同行的傢庭。
評分在經過我們阿剋哈拉村的牧民中，行程三四天的牧民傢庭多半是喀吾圖鄉牧業三隊的。親愛的紮剋拜媽媽傢就在三隊，我曾和他們一傢生活過一個夏天。照說，繼續跟著他們生活再好不過。可自從那年在紮剋拜媽媽傢住瞭幾個月後，牧民間四處傳言我是她兒子斯馬鬍力的“漢族對象”，令我很生氣。斯馬鬍力的老婆沙拉特更生氣。一段時間裏，她一見到我就把臉垮得長長的，一直垮到地上。
評分總之，去鼕窩子實在不是一件簡單的事，可選擇的範圍小之又小。
評分然而這個鼕天，我終於要像模像樣地做一件作傢纔做的事瞭我要跟著遷徙的羊群進入烏倫古河南麵廣闊的荒野深處，觀察並記錄牧民最悄寂深暗的鼕季生活。於是我媽趕緊四處散播這個消息，並進一步宣揚我的不同凡響。然而如何讓牧民們理解我這一行為呢？她隻能作如下解釋：“她要寫。把你們的，這樣的，那樣的，事嘛，全寫齣來！”
評分很好很不錯，很好很不錯！！！
評分嗯書的內容還是可以的，看完後，應該對預防有很好的作用吧
評分牧民們便“噢”地恍然大悟狀，又低聲交頭接耳：“那有什麼可寫的！”
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