中藥臨床閤理應用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃世敬，俊維良 編

圖書標籤:

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• 中藥學
• 藥物治療
• 臨床醫學
• 醫師
• 參考書

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508255033

版次：1

商品編碼：10331746

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2009-04-01

用紙：膠版紙

頁數：478

字數：389000

內容簡介

本書由中國中醫科學院專傢精心編著。全書分總論和各論，總論介紹中藥的性能與配伍禁忌、閤理應用法則、不良反應與藥害等基本知識，各論闡述常用的524種中藥的性味歸經、功效、配伍應用、不良反應及中毒解救方法。其內容全麵，資料翔實，實用性強，對臨床用藥具有較大的指導意義，可供臨床醫生、研究人員及中藥愛好者參考。

目錄

總論 第一章 中藥的性能與配伍禁忌 第二章 中藥的正確應用 第三章 中藥的不良反應 第四章 中藥的藥害 各論 第一章 解錶藥 第二章 祛風濕藥 第三章 溫裏藥 第四章 芳香化濕藥 第五章 滲濕利尿藥 第六章 瀉下藥 第七章 湧吐藥 第八章 清熱藥 第九章 化痰止咳平喘藥 第十章 理氣藥 第十一章 活血祛瘀藥 第十二章 止血藥 第十三章 補益藥 第十四章 芳香開竅藥 第十五章 安神藥 第十六章 平肝熄風藥 第十七章 固澀藥 第十八章 消導藥 第十九章 驅蟲藥 第二十章 外用藥

精彩書摘

總論 中藥的性能與配伍禁忌 第一章 中藥的性能與配伍禁忌 一、四氣五味 （一）四氣 四氣，又稱四性，即寒、熱、溫、涼的4類藥性。在實際應用中，常另加平性；也有人籠統分為寒涼、溫熱兩類；也有人更細分為不同程度，如大寒、微寒、大熱、微溫之類，隻有平性沒有程度區分，但有時說平微涼、平微溫等。可見四氣實際上並沒有嚴格的數量區分。有人把四氣稱為寒、熱、溫、平，其中寒也包括涼。亦有人認為，涼就是小寒或微寒，溫就是小熱或微熱，寒就是大涼，熱就是大溫。從字義上講，這樣說有一定道理，但在臨床應用中未必符閤，目前仍應遵循前人經驗為主。 藥物的四氣可以這樣理解，寒性藥治療熱性病證，熱性藥治療寒性病證，即治療熱性病證的藥性寒，滄療寒性病證的藥性熱。溫、涼性可類推。但這隻是原則上的歸納．還沒有一味熱性藥可以治療所有的寒性病證，也不存在通治所有熱性病的寒性藥，具體應用要根據疾病的性質、部位、病因等，結閤藥物的其他藥性綜閤考慮。

前言/序言

古籍文獻研究與應用導論 本書簡介： 本書旨在為從事古籍文獻研究的學者、研究人員及文博工作者提供一套全麵、深入且具有實踐指導意義的入門與進階指南。在信息爆炸的時代，對古代文獻的係統性梳理、科學性解讀和有效利用顯得尤為重要。本書聚焦於中國古代典籍的整理、編目、鑒定、闡釋與數字化應用，力求構建一個融匯傳統考據學精髓與現代信息技術的新型研究範式。 第一部分：古籍文獻學的理論基石與曆史沿革 第一章：文獻學學科的界定與研究範疇 本章首先清晰界定瞭文獻學的概念，闡述其作為一門獨立學科的地位及其與其他相關學科（如曆史學、目錄學、版本學、文獻信息學）的交叉與區彆。重點探討瞭文獻學的核心研究對象——載有知識、信息和思想的物質載體，包括甲骨、青銅器銘文、簡帛、紙質書冊、碑刻等不同曆史階段的載體形態。 深入分析瞭文獻學研究的基本維度：載體形態研究、內容研究、流傳演變研究。通過對不同曆史時期文獻載體的物質特性分析，引齣文獻保護與修復的初步概念。 第二章：中國古代文獻發展的曆史脈絡 本章對中國古代文獻的發展曆程進行宏觀梳理。從先秦的文字載體變革（從刻寫到抄寫）開始，詳細論述漢代簡帛的盛行、魏晉南北朝至隋唐時期紙張與印刷術的成熟對文獻傳播的革命性影響。特彆關注宋代雕版印刷的黃金時代，以及元明清時期活字印刷、套印技術的發展，以及由此帶來的文獻類型的多樣化（如官刻本、私刻本、抄本的格局）。 著重分析瞭不同曆史階段的文獻管理製度與官方修誌活動，如《隋書·經籍誌》、宋代的《崇文總目》等，這些製度性努力如何塑造瞭後世文獻的保存與著錄格局。 第三部分：版本學與文獻鑒定：探尋真僞與優劣 第三章：版本學的核心概念與研究方法 版本學是古籍研究的生命綫。本章係統介紹瞭版本學的基本概念，如“善本”、“孤本”、“稀見本”、“抄本”、“刻本”的精確定義。深入剖析瞭區分不同版本的關鍵技術指標，包括：書闆的磨損程度、雕刻風格、避諱字的使用、版框的尺寸、紙張的縴維結構及墨色的差異。 提供瞭詳盡的考證步驟，指導研究者如何通過題跋、校記、印章、硃款等“外證”和文字內容的差異進行版本比對，從而確定文獻的早晚、真僞與優劣。 第四章：文獻的真僞辨識與流傳考證 本章聚焦於文獻鑒定中的“疑難雜癥”。詳細講解瞭僞書（僞造與托名之作）的識彆技巧，包括其內容體例、文字風格與時代特徵的不協調性。 重點探討瞭文獻流傳中的“竄入”、“脫佚”和“雜糅”現象。通過對比不同抄本和刻本的異文，還原文本的原始麵貌，並追溯特定文獻（如某些宋版史籍）在流傳過程中被後人增刪、注釋或重組的痕跡，強調文獻考據的嚴謹性與批判性思維。 第四部分：目錄學與文獻著錄規範 第五章：中國傳統目錄學的理論體係 目錄學是中國文獻學的獨特成就。本章梳理瞭自漢代以來目錄學的演變，從以“敘錄”為主的簡略著錄，發展到宋代以後的“分類法”和“提要法”。詳細解讀瞭《漢誌》、《七略》、《藝文類聚》等經典目錄的體例結構與編纂思想。 著重分析瞭清代以來“總述部”與“提要”相結閤的目錄學成熟階段，為研究者理解古代藏書樓的組織邏輯奠定基礎。 第六章：現代圖書館學視野下的古籍著錄與編目 本章將傳統目錄學與現代信息管理技術相結閤。詳細介紹瞭國傢標準（如MARC格式）在古籍著錄中的應用與挑戰。指導研究者如何規範化地記錄古籍的“著錄項目”（如題名、責任者、版本、裝幀、收藏單位、物理狀況）。 重點講解瞭在數字化著錄中如何準確描述古籍的“題跋信息”和“校勘記”，確保信息在數據庫檢索中的精確性和完整性。 第五部分：文本闡釋與現代應用 第七章：古籍文獻的整理、標點與注釋 文本整理是連接古代與現代讀者的橋梁。本章提供瞭具體的標點規範，尤其針對古代語法的長句、復句、倒裝句的標點策略，以保證文本的清晰易讀而不失原意。 深入討論瞭注釋的層次性：訓詁注釋（解釋生僻詞語和典故）、義理注釋（闡釋思想內涵）和版本注釋（說明異文齣處）。強調注釋應以尊重原著、審慎增補為原則。 第八章：古籍文獻的數字化與知識圖譜構建 隨著技術發展，古籍的數字化已成為必然趨勢。本章探討瞭古籍圖像采集、OCR（光學字符識彆）技術的應用與局限性，以及如何通過高精度圖像與文本數據的關聯，構建可檢索、可分析的數字化資源庫。 展望瞭利用自然語言處理（NLP）技術對大量古籍文本進行主題建模、關係抽取和知識圖譜構建的前沿研究方嚮，旨在利用現代工具最大化古代知識的價值。 附錄：常用古籍版本學工具書與數據庫索引 提供瞭權威的古籍書目、版本圖錄、曆史文獻匯編以及國內外重要的古籍數據庫的列錶及使用指南，方便讀者進行深入的文獻檢索與交叉驗證。 本書特色： 理論與實踐並重： 不僅梳理瞭版本學、目錄學的理論脈絡，更提供瞭大量實際案例和操作指導。 跨學科視野： 融閤瞭曆史學、文獻信息學、文物保護學的知識，構建多維度的研究視角。 強調批判性思維： 引導讀者對傳世文獻保持審慎態度，警惕僞作與流變中的訛誤。 麵嚮未來應用： 關注古籍數字化和知識挖掘的前沿技術，為新一代學者指明研究方嚮。 本書是文史研究者必備的工具書和案頭參考，對於希望係統掌握中國古代文獻研究方法的學生和專業人士，具有極高的參考價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實令人眼前一亮。硬殼封麵，那種微微泛著啞光的質感，拿在手裏沉甸甸的，透著一股專業和可靠感。內頁紙張選得也頗為講究，不是那種廉價的、容易反光的紙，而是略帶米白色的環保紙，長時間閱讀眼睛也不會太纍。排版方麵，字體大小適中，行間距拉得恰到好處，使得即便是復雜的藥材名稱和劑量說明，也能清晰辨識。尤其值得稱贊的是，那些涉及到藥性歸經、功效主治的圖錶設計，邏輯性極強，用色剋製卻重點突齣，清晰地劃分瞭不同類彆的條目，對於需要快速查閱信息的臨床工作者來說，這種用心簡直是福音。我記得我以前用的那本舊教材，封麵早就磨損不堪，內頁也因為頻繁翻閱而鬆動，每次找一個方劑都要費一番工夫。但這一本，明顯是在耐用性和閱讀舒適度之間找到瞭完美的平衡點。它不僅僅是一本工具書，從拿起的那一刻起，它就散發著一種讓人願意去學習、去深入研究的專業氣息，這在很多同類書籍中是很少見的，看得齣齣版方在細節上確實下瞭不少功夫，這份對知識的尊重，也體現在瞭它的物理形態上。

評分☆☆☆☆☆

從操作性的角度來看，這本書的檢索係統設計得非常高效，這對於快節奏的醫療環境至關重要。我用過好幾本其他版本的工具書，裏麵要麼是完全按藥性分類，查起來費時費力；要麼就是隻有索引，但索引的條目不夠細緻。這本手冊則采用瞭復閤式的檢索模式。首先，它有清晰的“病癥-治則”導引，你可以通過西醫的診斷名稱快速定位到中醫的辨證方嚮；其次，藥材部分的描述極為細緻，除瞭基礎的性味歸經，它還專門開闢瞭一塊關於“炮製對藥效的影響”的對比錶格，這一點非常實用，因為不同的炮製品在臨床應用時效果差異巨大。更讓我驚喜的是，在某些常用藥的頁麵，附帶瞭一個小小的“用藥禁忌與配伍風險速查”的側邊欄，用紅色字體標注，直觀醒目，有效避免瞭新手在不熟悉藥物配伍時可能齣現的失誤。這種對細節的關注，體現瞭編者強烈的責任心，它真的做到瞭“拿起來就能用，用瞭不齣錯”的基本要求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編撰風格，可以說是兼顧瞭學術的嚴謹與實踐的靈活性。我特彆欣賞它在討論一些常用方劑時的處理方式。比如對於一個大傢耳熟能詳的經典名方，它不會隻引用古代醫傢的原著，而是會引入近二三十年國內各大知名中醫藥大學或醫院的臨床研究數據。這些數據不僅包括傳統療效的驗證，還加入瞭現代藥理學對其中某些成分作用機製的探索性解釋。這種“古今結閤，理論與實證並重”的處理手法，極大地增強瞭內容的說服力。在我準備一個復雜病曆匯報的前夕，我查閱瞭其中關於某個慢性病長期管理的章節，它提供的幾種不同階段的加減方案，清晰地體現瞭中醫“治未病”和“隨癥而變”的精髓。這種多維度的信息整閤，遠超齣瞭我預想中一本“手冊”應有的深度，更像是一本濃縮的、高密度提煉的學術專著，但閱讀體驗卻比專著來得輕鬆便捷得多，充分體現瞭編者深厚的學術功底和對臨床實際需求的深刻洞察。

評分☆☆☆☆☆

我是在急診科輪轉的時候，聽一位資深主治醫師推薦接觸到這個係列的。坦白說，剛開始我對它的期望值並不高，畢竟市麵上關於中藥應用的指南和手冊已經汗牛充棟，大多內容趨同，無非是羅列藥性。然而，這本書真正吸引我的是它對“臨床思維構建”這塊的引導。它不是簡單地告訴你“A藥治B病”，而是通過大量詳實而又真實的臨床案例剖析，展示瞭當患者齣現A、B、C多重癥狀復閤時，如何運用中醫藥理論進行辨證論治的全過程。它會詳細闡述為什麼在這個特定的病人身上，選擇這個劑量，而不是教科書上的標準劑量，背後的臨床考量是什麼——比如患者的體質、兼並的西醫診斷、甚至季節氣候的影響。這種由點及麵的分析方法，極大地幫助我從“背誦藥方”的初級階段，過渡到“理解治則”的高級階段。它更像一位經驗豐富的導師，在你的身邊，用最貼近實戰的語言告訴你“在真實世界中，藥該怎麼用”，而非僅僅停留在理論的象牙塔裏，這對於我們這些剛入行的年輕醫生來說，價值無可估量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感觸，是它在現代醫學背景下，對中醫藥實用性的提升。在如今多學科協作越來越普遍的環境中，我們常常需要用更“量化”或至少是更易於跨學科溝通的語言來闡述中醫的思路。這本手冊在這方麵做得非常到位。它沒有刻意去“西化”中醫藥理論，而是用一種清晰、客觀的邏輯結構，將復雜的中醫概念係統化。比如，在討論一些特殊人群（如老年人、兒童、孕婦）的用藥原則時，它不僅僅是簡單地給齣劑量減半的建議，而是深入分析瞭這些人群的生理特點與藥物的相互作用機製，使得我們的臨床決策有瞭更堅實的理論基礎去嚮其他科室解釋。它成功地架起瞭一座橋梁，讓傳統中醫理論能夠在現代醫療體係中，以一種更具說服力、更易被理解和接受的方式存在。閱讀完一遍後，我感覺自己對中醫藥的信心又增加瞭一層，它不再是模糊的經驗總結，而是可以被係統學習和嚴謹應用的科學知識體係的一部分。

評分☆☆☆☆☆

性價比很高 書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢，劉靜打電話來笑嘻嘻地說，哎，也不知道是誰，心眼兒那麼好，又幫我訂瞭好幾本書，全是我想要的，太好瞭。我一聽，連忙問她是哪幾本？她一一說齣書名，暈，那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說。|好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。

評分☆☆☆☆☆

讓人感覺猶如到瞭另外一個星球。是公路和路旁的電綫杆把我拉迴現實。這裏便是昆侖山脈的高原景觀。 景觀真是神奇的東西，地球那麼大，用腳丈量土地該是多麼激動又辛苦的事啊。半開著的窗戶外麵傳來雨聲，熟睡中的我翻瞭一個身，睜開眼睛瞄一下窗外，滿足地笑瞭，又側身繼續睡覺。我最喜歡的就是在被窩裏聽著雨聲睡覺，想象雨的濕度和冰涼，自然會産生一種安全感和幸福感，我已經好久沒有睡得這麼香瞭！ 偌大的多人間裏就我一個人，安安靜靜地睡覺。外麵是我還沒來得及認真遊覽的Dharamsala，比起新德裏的嘈雜和悶熱，這裏好像是另外一個世界。一個人的多人間當然不敢奢望，涼爽的高原氣候更是意料之外的事... 工作後的學習都是很實用主義的，用到什麼補什麼，而且要善於在一本幾百頁的書中迅速找齣對當前有用的那 幾頁，這是一種能力。跳齣去用産品經理的思路想，讀一本書的目標是什麼？可能很多人把目標設置為----讀完它！ 原來我也是這樣，但是我們深入思考 以下，讀完其實隻是手段，手段背後的目的，應該是希望有所收獲。 地球上的書是永遠讀不完的，哪怕是你感興趣的書也是讀不完的，那我們不妨按照根本的目的做一... 在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，彆人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。 曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不瞭人，它隻會在最疼的地方紮上一針，然後我們欲哭無淚，我們輾轉反側，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不瞭天涯，擦乾瞭淚，明天早上，我們都要上班。 在愛情裏... 緻我終將逝去的青春 某個深夜打開收音機，淩晨的樣子除瞭聽聽已經循環瞭無數個深夜的歌本沒指望會有什麼節目，不知道是哪個頻率突然就有DJ在說這本書。當時有沒有聽完已經記不得瞭，隻還隱約記得開頭，說開始的玉麵小飛龍說最後的鄭微。等這個故事已經沒什麼可遺憾的瞭，這段青春也就正式結束瞭。 每個大學裏每天都會有這樣的故事，不管我們承不承認，大學的時光確實是悠閑到瞭不知道除瞭談談感情還能做什麼的地步。不外乎是，誰... “我們一生中有可能遇到很多人，有時正好同路，就會在一起走一段，直到我們遇到瞭真正想要共度一生的那個人，纔會把餘下的旅途全部交給這個人，結伴一起到終點。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!”我是因為這句話讀這本書的。

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性價比很高 書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢，劉靜打電話來笑嘻嘻地說，哎，也不知道是誰，心眼兒那麼好，又幫我訂瞭好幾本書，全是我想要的，太好瞭。我一聽，連忙問她是哪幾本？她一一說齣書名，暈，那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說。|好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。

評分☆☆☆☆☆

讓人感覺猶如到瞭另外一個星球。是公路和路旁的電綫杆把我拉迴現實。這裏便是昆侖山脈的高原景觀。 景觀真是神奇的東西，地球那麼大，用腳丈量土地該是多麼激動又辛苦的事啊。半開著的窗戶外麵傳來雨聲，熟睡中的我翻瞭一個身，睜開眼睛瞄一下窗外，滿足地笑瞭，又側身繼續睡覺。我最喜歡的就是在被窩裏聽著雨聲睡覺，想象雨的濕度和冰涼，自然會産生一種安全感和幸福感，我已經好久沒有睡得這麼香瞭！ 偌大的多人間裏就我一個人，安安靜靜地睡覺。外麵是我還沒來得及認真遊覽的Dharamsala，比起新德裏的嘈雜和悶熱，這裏好像是另外一個世界。一個人的多人間當然不敢奢望，涼爽的高原氣候更是意料之外的事... 工作後的學習都是很實用主義的，用到什麼補什麼，而且要善於在一本幾百頁的書中迅速找齣對當前有用的那 幾頁，這是一種能力。跳齣去用産品經理的思路想，讀一本書的目標是什麼？可能很多人把目標設置為----讀完它！ 原來我也是這樣，但是我們深入思考 以下，讀完其實隻是手段，手段背後的目的，應該是希望有所收獲。 地球上的書是永遠讀不完的，哪怕是你感興趣的書也是讀不完的，那我們不妨按照根本的目的做一... 在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，彆人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。 曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不瞭人，它隻會在最疼的地方紮上一針，然後我們欲哭無淚，我們輾轉反側，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不瞭天涯，擦乾瞭淚，明天早上，我們都要上班。 在愛情裏... 緻我終將逝去的青春 某個深夜打開收音機，淩晨的樣子除瞭聽聽已經循環瞭無數個深夜的歌本沒指望會有什麼節目，不知道是哪個頻率突然就有DJ在說這本書。當時有沒有聽完已經記不得瞭，隻還隱約記得開頭，說開始的玉麵小飛龍說最後的鄭微。等這個故事已經沒什麼可遺憾的瞭，這段青春也就正式結束瞭。 每個大學裏每天都會有這樣的故事，不管我們承不承認，大學的時光確實是悠閑到瞭不知道除瞭談談感情還能做什麼的地步。不外乎是，誰... “我們一生中有可能遇到很多人，有時正好同路，就會在一起走一段，直到我們遇到瞭真正想要共度一生的那個人，纔會把餘下的旅途全部交給這個人，結伴一起到終點。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!”我是因為這句話讀這本書的。

評分☆☆☆☆☆

快遞很快，滿意！[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，其實，我是非常喜歡看書的，我覺得讀書的好處很多!書，引導我尋求人生的道路。因此，我也很喜歡去書店和圖書館，一呆就是大半天。每當來到書店時，我就像一條魚一樣在書的海洋裏遨遊，天南地北，四方八極都令我的心自由來往。一會兒把這本書翻翻，一會兒又把那本書看看，如果碰到我喜愛的書那就更不得瞭啦，有時甚至忘瞭吃飯的時間，一看就是幾個鍾頭，有時還覺得自己就像是童話裏的女孩，懷著激動不安的心情啓開瞭閃閃發光的仙宮大門。為此我還挨瞭不少批評。有一次，我看到美人魚這本書，高興得不得瞭，迫不及待地拿上這本書，坐在凳子上看瞭起來，當我讀完美人魚的結局時，深錶同情，眼淚竟然奪眶而齣，不知不覺中竟然哭起來，害得被其他人投來怪異的目光。“書是生命的源泉”，對我來說，真是說到心坎裏去瞭。一本好書在手，我就不管天時地利瞭，下課看，吃飯看，睡覺看，甚至躲到廁所裏看。 一次，我上廁所時拿瞭一本書進去看，一蹲就是大半天，媽媽急忙說：“文文，乾快齣來，聽見沒有！”沒辦發，我隻好急忙衝完廁所，慢吞吞地極不情願的纔從廁所齣來，要不然媽媽一吼那可不得瞭，唉，誰叫我被書中的內容所吸引住瞭呢？我愛讀書，書是我的良師益友，更是我的親密夥伴。不為黃金屋，不為顔如玉，不為韆鍾粟，隻是為瞭滿足自己讀書的渴望。讀書可以明智，可以修德，可以養性，可以育人……好讀書，是我們青少年應該具備的品質。讀書是快樂的，我要好好讀書，永遠與愛讀書的好習慣做忠實的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

④關係和諧，纔能有輕鬆愉快；關係融洽，纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧，都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較，對學生寸步不讓，艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在

評分☆☆☆☆☆

④關係和諧，纔能有輕鬆愉快；關係融洽，纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧，都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較，對學生寸步不讓，艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在

評分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。