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[美] 海蒂.麦考夫 等 著

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• 新生儿
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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544264594

商品编码：1035078841

出版时间：2013-06-01

作  者:(美)海蒂.麦考夫,等 著作 王智瑶 译者 定  价:49.8 出 版 社:南海出版公司 出版日期:2013年06月01日 页  数:575 装  帧:平装 ISBN:9787544264594   优选*畅销的孕产育儿书作家，“世界*具影响力的100人之一”海蒂?麦考夫代表作
    近30年长销不衰，高居美国各大书店孕产类图书排行榜**名，销量超1700万册
    被《今日美国》评为“25年来影响世界的25本书之一”
    系列作品销量超过3400万册，被译为30多种语言畅销优选
  &nb;等 ●第四版前言
●为什么这本书多次再版
●部分：最重要的事
●第1章 怀孕前的准备
●第2章 你怀孕了吗？
●第3章 孕期档案
●第4章 孕期生活
●第5章 饮食良好的9个月
●第二部分：9个月倒计时――从怀孕到分娩
●第6章 第1个月（1～4周）
●第7章 第2个月（5～8周）
●第8章 第3个月（9～13周）
●第9章 第4个月（14～17周）
●第10章 第5个月（18～22周）
●第11章 第6个月（23～27周）
●第12章 第7个月（28～31周）
●第13章 第8个月（32～35周）
●第14章 第9个月（36～40周）
●第15章 阵痛和分娩
●第三部分：两个宝宝，三个宝宝或更多宝宝――当你怀了多胞胎
●部分目录

内容简介

  海蒂·麦考夫是优选*畅销的孕产育儿书作者，被《时代》周刊评选为2011年度“世界*具影响力的100人之一”。
    《海蒂怀孕大百科》自1984年**版问世以来长销不衰，高居美国YA马逊书店孕产类图书排行榜**名，蝉联《纽约时报》畅销书排行榜600余周，迄今出超过1700万册，被誉为“美国人的怀孕”。据调查，美国有93%以上的准妈妈都看过此书。
    本书为全新修订的第4版，逐月介绍了孕前准备阶段到产后的怀孕之旅，涵盖了*新的产科技术和医疗方式，对准妈工作、饮食，生理和心理变化方面给出了全面而专业的建议。本书就像是经验丰富而充满热情的私人产科医生，无微不至地解答你怀孕过程中可能遇到的所有问题，帮助准父母打消顾虑、摆脱压力，轻松享受孕期生活。
(美)海蒂.麦考夫,等 著作 王智瑶 译者

    海蒂·麦考夫
    优选*畅销的孕产育儿书作家，被《时代》周刊评选为2011年度“世界*具影响力的100人之一”，多次做客《今日秀》《早安，美国》等知名电视节目，发起了whattoexpect基金会和网站。著有《海蒂育儿大百科》等十余部作品，在美国销量超过3400万册，被译为30多种语言畅销优选。**畅销书《海蒂怀孕大百科》近30年长销不衰，蝉联美国YA马逊书店、《纽约时报》等孕产类图书排行榜**名，销量超1700万册，已被改编成同名电影于2012年5月在北美上映。
&等     第 2 章 你怀孕了吗？
    可能你的月经晚来了，也可能晚了3 周。可能到目前为止，你的所有症状就只是月经没有如期而来，也可能是肚子（确切地说，是消化道）已经开始有了反应——你会感觉自己的消化系统里有东西在长大，就像烤箱里正在膨胀的面包一样！也许迄今为止，宝宝只给了你月经没来这一个信号，或者你已经出现了怀孕该有的所有症状。你可能已经为了要宝宝做了6 个月甚至更长时间的准备，当然也可能因为2 周前那个晚上你们**次没有采取任何避孕措施同房而怀疑自己是否“中奖”了，又或者你们尚未开始积极地行动……总之，不管是什么原因促使你买了这本书，都会好奇地问：我怀孕了吗？好的，请继续阅读解决你的疑问吧！
   等

《孕产育儿完全指南：从备孕到宝宝周岁》 内容概要 本书旨在为所有计划怀孕、正在孕育生命或初为人父母的家庭，提供一个全面、深入且实用的指导手册。它跨越了从备孕阶段的科学规划，到孕期二十八周的生理与心理变化，再到分娩方式的选择与准备，直至新生儿降临后第一年的科学喂养、早期教育和家庭适应。全书以严谨的医学知识为基础，结合现代育儿理念，力求覆盖现代家庭在生命早期阶段可能遇到的所有关键问题。 第一部分：科学备孕与孕前准备（生命启航的基石） 本部分详尽阐述了如何为迎接新生命打下最坚实的基础。我们不仅关注女性的生理周期与受孕时机的把握，更强调伴侣双方在孕前健康管理中的作用。 第一章：生育力评估与优化 女性生育力评估： 深入解析基础体温监测法（BBT）、排卵试纸及B超监测在确定最佳受孕窗口中的应用。针对常见的不孕不育因素进行初步筛查和解读，包括子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征（PCOS）等。 男性精子健康管理： 探讨影响精子质量的生活方式因素（如高温、吸烟、酒精摄入），并介绍精液分析报告的解读要点。强调伴侣双方共同的健康管理责任。 孕前营养补充策略： 详细列出孕前至少三个月应开始补充的关键营养素，如叶酸（剂量与重要性）、维生素D、铁和钙。针对不同体质的女性设计个性化的孕前营养食谱建议。 第二章：孕前健康筛查与风险规避 遗传病风险咨询： 介绍携带者筛查（Carrier Screening）的基本原理和适用人群，特别关注地中海贫血、囊性纤维化等常见遗传病的筛查建议。 传染病与疫苗接种： 明确指出孕前必须完成的免疫接种，如风疹、水痘和甲肝疫苗。讨论孕前筛查弓形虫、巨细胞病毒（CMV）和性传播疾病（STIs）的重要性及结果解读。 药物与环境风险评估： 汇总常用药物（包括非处方药和中草药）在孕前的安全性评估等级，指导夫妻双方进行安全用药。识别并规避常见环境毒素（如重金属、内分泌干扰物）。 第二部分：孕期全景透视（每周成长与变化） 本书的第二部分是贯穿整个孕期的指南，将孕期划分为关键的三个阶段，并以周为单位，详述母体和胎儿的发育进程。 第三章：孕早期（第1周至第12周）：适应与奠基 着床与胚胎发育： 详细描绘受精卵到胚胎的惊人转变，解释绒毛膜、羊膜的形成过程。 孕早期的挑战应对： 深入解析孕吐（妊娠剧吐）的机制、缓解方法和何时需要医疗介入。处理疲劳、情绪波动及乳房胀痛等常见不适。 孕早期重要检查： 介绍生化唐氏筛查、NT（胎儿颈后透明层）检查的流程、意义和时间点。 第四章：孕中期（第13周至第27周）：稳定与期待 胎儿的快速成长： 描述胎儿器官系统的成熟过程，如听觉、皮肤保护层的形成。指导父母如何通过胎动感知宝宝的健康状态。 营养与体重管理： 提出孕中期安全增重的科学标准，推荐补充Omega-3脂肪酸（DHA）和足够的蛋白质。提供低GI（升糖指数）的均衡饮食方案。 重要筛查与产前诊断： 详尽解释无创DNA检测（NIPT）的原理、准确率及适用范围。探讨四维彩超（高层次超声）的检查目的和观察重点。 第五章：孕晚期（第28周至分娩）：冲刺与准备 身体不适的应对： 讲解下肢水肿、假性宫缩（Braxton Hicks）、骨盆疼痛的缓解技巧。指导如何调整睡姿以保证血液循环。 分娩信号的识别： 细致区分真假临产信号，如见红、破水和规律宫缩的特征。 孕晚期营养调整： 关注钙质的摄入，以及为哺乳期做准备的乳腺护理。 第三部分：分娩的选择与生产准备（迎接新生命） 本部分聚焦于分娩这一关键事件，提供客观信息，帮助家庭做出最适合自身的选择。 第六章：分娩方式的决策 阴道分娩的优势与过程： 详细拆解分娩三阶段的生理过程，介绍有效的拉玛泽呼吸法和疼痛管理（如硬膜外麻醉）的选择和应用。 剖宫产的医学指征与术前准备： 客观分析剖宫产的适应症、手术流程及术后恢复要点，破除不必要的恐惧与误解。 无痛分娩的普及化解读： 针对现代产房提供的各种镇痛方案进行中立的介绍和风险告知。 第七章：住院包准备与分娩计划 入院待产清单： 针对产妇、新生儿及陪护人员，提供详尽的入院物品清单，区分必需品与可选品。 制定分娩计划： 指导家庭如何与医疗团队沟通分娩偏好（如胎次管理、导乐支持等），并为意外情况做好预案。 第四部分：新生儿护理与早期养育（第一个黄金年） 宝宝出生后的第一年，是家庭适应性变化最大的阶段，本书提供细致入微的实操指导。 第八章：新生儿的落地护理与健康监测 黄疸与体重的管理： 科学解读新生儿生理性黄疸的起伏规律，提供居家护理的建议。记录每日喂养量和尿布湿情况，判断喂养是否充足。 脐带护理与皮肤保健： 介绍现代脐带护理的科学方法，以及如何预防和处理湿疹、尿布疹等常见皮肤问题。 睡眠安全指南： 严格遵循国际儿科学会（AAP）的SIDS（婴儿猝死综合征）预防指南，强调安全睡眠环境的构建（仰卧睡姿、无松软物品）。 第九章：母乳喂养与科学辅食添加 建立成功哺乳： 探讨初次哺乳的时机、正确的衔乳姿势，以及如何识别和处理乳腺堵塞、急性乳腺炎。对配方奶的选择、冲调和储存提供规范指导。 辅食添加的循序渐进： 严格按照生长发育里程碑，介绍4月龄到12月龄的辅食添加原则，包括泥糊状、碎末状食物的过渡，以及常见过敏原（如鸡蛋、花生）的引入策略。 第十章：宝宝的认知发展与早期互动 里程碑的解读： 提供关于大运动（翻身、爬行、行走）和小运动（抓握、捏取）的标准发育时间表，并指导家长识别潜在的发育迟缓信号。 亲子依恋的建立： 强调“高质量的陪伴”而非“长时间的陪伴”，介绍如何通过眼神接触、抚触和积极回应来巩固安全依恋关系。 建立作息与规则： 探讨如何逐步建立适合宝宝月龄的规律作息时间表，应对“胀气期”和分离焦虑的出现。 结语 本书坚信，育儿是一段充满探索与成长的旅程。我们提供的知识工具，是为了让准父母们能以更自信、更从容的心态，享受生命中最独特的这段时光。健康知识的更新迭代很快，我们鼓励读者将其作为指导手册，并结合自身医生的专业建议，为家庭定制最完美的育儿方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都让我感到惊喜。它不仅仅停留在基础的知识普及层面，更深入探讨了孕期可能遇到的各种复杂情况，比如高危妊娠的识别与应对，以及各种产检项目的意义。我对其中关于胎儿发育的描述印象深刻，每一周的描述都配有精美的插图，让我能直观地感受到宝宝的成长过程，这种亲密的连接感非常棒。此外，书中还收录了大量真实案例，这些案例的分享让人感到既真实又温暖，从中可以学到很多书本上没有的经验。作者的专业性毋庸置信，每一个建议都基于最新的医学研究，让人读起来非常信服。它就像是一位经验丰富的妇产科医生在身边提供私密指导，让人感到无比安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩明亮，排版也很清晰。作为一名准妈妈，我一直在寻找一本既权威又易读的孕期指南，这本《海蒂怀孕大百科(全新第4版)》无疑是我的首选。内容涵盖了从备孕到分娩的方方面面，每一个阶段的注意事项都讲解得非常细致。比如，它详细介绍了孕早期的营养补充方案，并提供了很多实用的小贴士，让我这个新手妈妈能够科学地管理自己的饮食。而且，书中对孕期心理变化的描述也特别到位，让我感觉自己不是一个人在经历这一切，有了一种被理解的支持感。我尤其喜欢其中关于孕期运动的章节，作者推荐的温和运动方式既安全又有效，帮助我保持了良好的体能状态。这本书的图文并茂，很多医学名词都有详细的解释，即便是医学小白也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，最直观的感受是它的“人性化”设计。它没有采用那种冰冷、教条式的说教口吻，而是用一种非常亲切、富有同理心的语言与读者交流。阅读体验非常好，即使是在孕晚期感到疲惫的时候，也能轻松地从中获取所需信息。比如，书中关于缓解孕期水肿和失眠的小妙招，都是非常简单易行的方法，立刻就能尝试并感受到效果。而且，它对各种孕期谣言进行了科学的澄清，让我不再为网上的各种不实信息而焦虑。这种兼具学术严谨性和生活智慧的平衡感，是很多同类书籍难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

作为一本“全新第4版”，这本书的更新速度和信息的时效性也让人非常满意。它融入了许多最新的产科理念和技术，比如基因检测、产后抑郁的早期干预等前沿话题，确保读者获取的信息是最前沿、最可靠的。我感觉这本书的设计初衷就是为了帮助父母们有准备、有信心地迎接宝宝，它不仅关注身体健康，更关注心理健康和亲子关系的建立。从怀孕的喜悦到分娩的挑战，再到新生儿护理的细节，这本书提供了一个全方位的支持系统，是我孕期不可或缺的“宝典”，强烈推荐给所有即将为人父母的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是五星好评。我特别欣赏它在“分娩准备”这一部分的处理方式。从选择分娩方式到无痛分娩的介绍，再到产后恢复的详细步骤，几乎涵盖了所有我担心的环节。书中还特别设置了一个“分娩包清单”，清晰明了地列出了入院时需要准备的物品，省去了我很多查找资料的时间。更贴心的是，它还探讨了如何与伴侣进行有效的沟通，共同迎接新生命的到来，这对于维护家庭和谐至关重要。很多其他书籍只是简单提及，但这本书却深入探讨了夫妻双方在孕期和分娩过程中的角色和责任，这一点做得非常出色。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的 好厚一本 很科普

评分☆☆☆☆☆

常见的问题都能够找到

评分☆☆☆☆☆

实用 解忧 国内的书强调指导 这本书比较宽心 介绍了很多医学术语 可以比较国内外孕期理念差异 推荐

评分☆☆☆☆☆

实用 解忧 国内的书强调指导 这本书比较宽心 介绍了很多医学术语 可以比较国内外孕期理念差异 推荐

评分☆☆☆☆☆

收到时包装有破损，不影响看书

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

老婆钦点，说是不错，我看也不错

评分☆☆☆☆☆

详细的介绍了怀孕的种种情况，值得一读。