你住在愛情的哪一樓 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 伊雅娜·範贊特 著

圖書標籤:

• 愛情
• 都市
• 情感
• 成長
• 治愈
• 現實
• 兩性
• 生活
• 小說
• 溫暖

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229030353

版次：1

商品編碼：10370650

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-11-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：186000

編輯推薦

　　 全球暢銷的兩性情感關係經典之作！！
　　 你住在愛情的哪一樓
　　 決定你與幸福之間的距離
　　 《男人來自火星，女人來自金星》作者格雷鼎力推薦！
　　 拯救1000萬男女情感生活的心理學
　　 走齣情感混沌期，尋找真愛與發現自我的心靈撫慰書

內容簡介

　　 美國極具影響力的情感關係導師範贊特以“愛之屋”來比如情感關係，不同的情感狀態分屬不同的樓層：
　　 地下室情感生活一團糟，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。根本不知道存在問題，為自己的不快樂責怪彆人，不明白自己為什麼總是遇不到對的人。
　　 一樓知道自己的情感生活齣現瞭問題，但不肯正視問題。
　　 二樓知道自己應該做些什麼來挽救情感關係，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或沒有弄清自己的真實期望，而愛上不該愛的人。
　　 三樓學會用新的行為模式處理自己的情感問題。尊重自己的感覺，也寬恕他人。
　　 閣樓無條件地愛自己，並據此建構與他人的情感關係。
　　 為情所睏的人們，怎樣做纔能登上幸福常駐的閣樓？《你住在愛情的哪一樓》通過分析現實生活中典型的情感案例，幫助你清除愛之屋中經年纍月堆積的情緒包袱，摒棄對愛與被愛根深蒂固的錯誤觀念，審視錯誤的愛、誤人歧途的愛，以及各種僞裝成愛的事物，迴憶我們為瞭尋找愛、留住愛和體味愛所做的錯事。經過這一番反省、清理、更替，我們便可順利地登上愛之屋的閣樓，發現更完美的自我，尋找到真愛。

作者簡介

伊雅娜．範贊特（Iyanla Vanzant)，美國首席情感問題研究專傢、心靈導師、暢銷書作傢，美國最具影響力的百位名人之一。她四處演講，頻頻登上電視節目，包括著名主持人奧普拉的對話節目，並促成瞭美國許多心靈成長團體的成立。她的代錶作《你住在愛情的哪一樓》，曾登上美國《紐約時報》、《齣版人周刊》暢銷書排行榜。

精彩書評

　　 這是一本偉大的書，可以幫助任何人尋找到永恒的真愛。它將幫助你瞭解自己為什麼是現在這個樣子，以及如何改變，纔能與你的理想伴侶相遇。——網上讀者瑪麗我閱讀這本書時，正試圖決定是否繼續一段痛苦的情感關係。在我閱讀之前，我對我的人生方嚮感到很悲觀，覺得無力去改變任何東西。讀完後，我意識到我仍然有選擇，重要的是首先要愛自己。這本書讓我獲得瞭長久以來的頭一次安寜，它告訴我如何在生活的鬥爭中尋找到快樂。——網上讀者雪莉最近我和男朋友分手瞭，我試著尋找解決我們之間老問題的

目錄

序：當你深陷情感混沌期時
通嚮愛之屋的旅程開始
第一章混沌時期的愛情
陷入情感混沌期的特徵
我們假藉愛情之名，惹齣瞭許多麻煩
在混沌期，人們常常言不由衷
彆人不能滿足你的需要
愛本身空無一物，卻能給予你一切
你越想抗拒什麼，它就會越發糾纏你
伴侶隻是讓你意識到你的情緒包袱
混沌期能讓你更深切地感受自身的愛和彆人的愛
耐心是治愈混沌期癥狀的良藥
齣生模式決定我們的愛情模式
是誰在書寫你的愛情故事
標有價格的愛，直到付賬時纔知道要付齣代價
齣生模式與我們的恐懼感直接相關
情感關係的答案就在你身上
第二章瞭解你在愛情的哪一樓
外界對我們的影響，遠大過我們自己內心的感受
留不住一段情感關係，是因為你還沒準備好
人們不會停下來反思，除非跌入黑洞裏
生活在地下室時，你不知道自己哪裏不對
身處一樓時，你不知道自己錯在哪裏
在愛之屋的一樓，學會的是真實和負責
在愛之屋的二樓，學會的是捨棄和原諒
為瞭爬到三樓，你需要信任和耐心
在愛之屋的三樓，一切會呈現不同的意義
愛，使你不再孤單
“瞭解你在愛情的哪一樓”的心理測試
不同樓層的行事風格
登上“甜蜜之愛”套房
第三章錯誤的開始
把心靈的根基打掃乾淨
當錶麵上看起來很好時，沒有人喜歡打掃心靈
建立情感關係就像準備菜肴，配料要正確
在混沌期如何治療自己
不要再挑自己的毛病
愛不是漠視自己的感覺，也不是控製彆人的作為
為瞭避免受傷，我們學會隱藏自己
當你陷入地下室式的情感關係時
你對自己的想法，會反映在你所選擇的同伴身上
自願是瞭不起的地下室清潔劑
種瓜得瓜，種豆得豆
第四章性、愛、謊言
如果你想參與遊戲，必須知道遊戲規則
如果你“視力”不佳，會在愛齣現時錯過愛
你有資格獲得任何形式的愛
在苦難中要有勇氣
你如何修補破碎的心
用“責任”精神清潔劑清理婚姻裏的積塵
常見彆人眼中的刺，卻未見自己眼中的梁木
難道必須為獲得愛而鬥爭
真實能使我們免於戰爭
第五章無法同步的愛情
站齣來承認有多難
當你下定決心要做某些事時
及時處理棘手的情感關係
檢視情感關係中的問題的時候到瞭
有能力瞭解自己看到的事情
找到自己的重點並保持平衡
遵照自己的品格標準去生活
典型的愛之屋一樓的故事
真愛不企求迴報
自欺欺人最終會失去一切
愛自己，就得說真話！
不要把對方硬拉到我們所選擇的路上

精彩書摘

1《你住在愛情的哪一樓》相關信息
除非內心有愛，否則不可能得到外部的愛。
通常願意留下來跟你爭吵的人，纔是真正愛你的人。他們愛你，願意跟你和你的包袱糾纏到底，以使彼此的傷痕都能夠獲得治愈。
【內容簡介】
【作者簡介】
【讀者感悟】
【精彩語錄】
書評：你住在愛情的哪一樓（1）
書評：你住在愛情的哪一樓（2）
精彩選摘
心理測試：你住在愛情的哪一樓
2第一部分通嚮愛之屋的旅程開始
你的生命遲早會齣現一段時間，在其中你所能做的就是愛。你會在盡己所能，不斷嘗試，又不斷彼此傷害，一再放棄後，最終發現愛纔是你唯一的齣口。那天必然會翩然而至的，隻要先確定你會讀到這一頁。這期間，有一些事情你可以先做，以迎接你生命裏最喜樂的日子——真愛的到來。
第一章混沌時期的愛情（1）
第一章混沌時期的愛情（2）
第一章混沌時期的愛情（3）
第一章混沌時期的愛情（4）
第一章混沌時期的愛情（5）
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
3第二部分愛之屋的地下室
情感生活一團糟的人，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。他們不瞭解自己為什麼總是這麼倒黴，遇人不淑。唯有那些願意挖掘事實真相的人，纔能走齣自己黯淡的處境。
第三章錯誤的開始（1）
第三章錯誤的開始（2）
第三章錯誤的開始（3）
第三章錯誤的開始（4）
第三章錯誤的開始（5）
第三章錯誤的開始（6）
4第三部分嚮上爬！登上愛之屋的一樓
住在這一樓層的人，知道自己的情感生活齣現瞭什麼問題，但他們並未就此問題誠實以對。真實、負責是他們在此生命階段必修的功課。除此之外，他們必須認清，真愛無所求；他們隻能為自己的行為負責，並無權力要求彆人與之同步。
第四章性、愛、謊言（1）
第四章性、愛、謊言（2）
第四章性、愛、謊言（3）
第四章性、愛、謊言（4）
第四章性、愛、謊言（5）
第五章無法同步的愛情（1）
第五章無法同步的愛情（2）
第五章無法同步的愛情（3）
第五章無法同步的愛情（4）
5第四部分當你在愛之屋的二樓時
住在這一樓層的人，知道自己要做什麼，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或未厘清自己的真正想望，而企圖一把抓、沉溺於悲傷裏，或愛上不該愛的人。如果能學會捨棄、超脫、信任和原諒，生命便可往上再邁進一步。
第六章愛上不該愛的人（1）
第六章愛上不該愛的人（2）
第六章愛上不該愛的人（3）
第六章愛上不該愛的人（4）
第六章愛上不該愛的人（5）
第六章愛上不該愛的人（6）
6第五部分從愛之屋的二樓走嚮三樓
從二樓爬嚮三樓的人，對自己真正的想望已瞭然於胸。在將自己的想望付諸行動前，他們必須麵對自己的人性包袱。除瞭拿齣在底下樓層所習得的看傢本領，一一清理這些包袱，他們還可以佐以一些具體有效的做法，達到自我更新或增值的目的。
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第八章好好疼惜自己（1）
第八章好好疼惜自己（2）
第八章好好疼惜自己（3）

前言/序言

在綫試讀

《你住在愛情的哪一樓》第一部分 通嚮愛之屋的旅程開始

你的生命遲早會齣現一段時間，在其中你所能做的就是愛。你會在盡己所能，不斷嘗試，又不斷彼此傷害，一再放棄後，最終發現愛纔是你唯一的齣口。那天必然會翩然而至的，隻要先確定你會讀到這一頁。這期間，有一些事情你可以先做，以迎接你生命裏最喜樂的日子——真愛的到來。

迷霧中的燈塔：一座失落城市的考古報告 作者：艾爾莎·範德堡 齣版社：藍鯨文創 齣版日期：2024年10月 頁數：588頁 --- 內容簡介 《迷霧中的燈塔：一座失落城市的考古報告》並非一本關於情感糾葛或人際關係的讀物，它是一部深入探索失落文明“塞弗拉”的嚴謹學術著作。本書基於作者艾爾莎·範德堡博士及其團隊長達十五年的田野考察、文獻破譯和地質分析成果，首次係統地重建瞭塞弗拉文明的興衰圖景。 塞弗拉，一個在古籍中被描繪得如同神話般絢爛，卻在一夜之間從曆史版圖中徹底消失的城邦。它坐落於被現代地理學傢稱為“寂靜之海”的廣闊內陸盆地深處，其文明的復雜程度，遠超我們對史前社會的傳統認知。 第一部分：重見天日的地基 本書伊始，範德堡博士詳細記錄瞭發現塞弗拉遺址的麯摺過程。從二十世紀初流傳的模糊傳說，到首次成功穿透數十年風沙屏障，進入核心城區的艱辛探索。我們跟隨作者的筆觸，走進被黃沙深埋的宏偉建築群：記錄瞭如何辨識齣用於支撐巨型穹頂的“月光石”結構，以及它們所揭示齣的高超工程學原理。本章著重於考古發掘的技術細節，包括碳十四測年結果的對比分析，以及對侵蝕模式的逆嚮工程研究，以確定塞弗拉被掩埋的精確時間窗口。 第二部分：文字與信仰的重構 塞弗拉文明最引人入勝的謎團之一，是其獨特的象形文字係統——“織語”。這種文字並非刻畫在泥闆或岩石上，而是以一種奇異的、具有生物活性的礦物顔料繪製在特殊的羊皮紙狀材料上。範德堡博士的團隊，通過比對在祭祀中心發現的數韆塊殘片，首次成功構建瞭織語的基本語法框架和核心詞匯錶。 報告深入分析瞭塞弗拉的宗教與社會結構。他們的信仰體係圍繞著“潮汐之神”和“大地之眼”展開，這種雙重神祇體係如何影響瞭他們的農業灌溉係統、星象觀測，乃至政治權力分配，都將在本部分得到詳細闡述。特彆是對王室陵墓中發現的“編年捲軸”的解讀，首次揭示瞭塞弗拉曆代統治者的世係圖譜和關鍵的軍事衝突記錄。 第三部分：技術的飛躍與緻命的弱點 塞弗拉文明在某些領域展現齣瞭遠超同時代文明的科技水平。作者詳細介紹瞭他們如何利用地熱能驅動城市復雜的供水係統，以及他們對金屬閤金的精妙掌握。書中配有大量由測繪師繪製的精確圖紙，展示瞭城市復雜的地下管道網絡和能源分配係統。 然而，書中並未迴避對文明衰亡原因的探討。範德堡博士提齣瞭一個大膽的假說：塞弗拉的極度繁榮與其對單一能源——地下溫泉的過度依賴密切相關。通過地質證據鏈的構建，她論證瞭當地地殼活動的一次微小變化，如何連鎖引發瞭能源危機，最終導緻社會結構的崩潰。本書詳盡地展示瞭那些被認為是技術奇跡的係統，在麵對自然力量時的脆弱性。 第四部分：文物清單與展望 本書最後一部分提供瞭詳盡的文物清單，分類記錄瞭從遺址中齣土的陶器、工具、珠寶以及藝術品。這些實物證據為我們理解塞弗拉人的日常生活、審美情趣提供瞭直觀的窗口。 《迷霧中的燈塔》不僅是對一個失落文明的考古學記錄，更是一部關於人類文明興衰循環的深刻反思。它以冷峻的科學態度，剝開瞭曆史的塵埃，嚮我們展示瞭一個曾經輝煌的社會如何構建其世界，又如何在自身的局限性中走嚮終結。這本書是曆史學傢、考古愛好者以及所有對人類早期智慧充滿好奇的讀者不可或缺的參考指南。 --- 讀者評價摘要（節選自預齣版評論）： “範德堡博士的敘述嚴謹而富有畫麵感，她成功地將冰冷的數據和嚴苛的測年結果，轉化為一幅活生生的失落帝國圖景。” — 《古文明評論季刊》 “本書在的方法論上極為創新，尤其是在處理生物活性顔料的穩定性和文字破譯方麵，樹立瞭新的行業標杆。” — 大英博物館首席研究員，J.A. 霍爾姆斯 “閱讀此書，如同親自走在塞弗拉的街道上，感受著那即將到來的命運的微風。” — 《自然地理學》雜誌

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，《你住在愛情的哪一樓》，聽起來就有一種莫名的親切感，仿佛是作者在對著每一個讀者輕聲詢問。我喜歡這種直接且富含想象空間的書名，它不像是一些故弄玄虛的標題，而是真誠地觸及瞭我們內心深處對於情感的探索。我猜想，作者一定是一位心思細膩、觀察敏銳的寫作者。她沒有選擇用過於煽情的辭藻來包裝一個主題，而是用一個充滿生活氣息的比喻，將抽象的“愛情”變得可見、可感。我想象著，書中的故事，或許就像是住在一棟巨大的公寓樓裏，每個房間都住著一對戀人，他們有著各自的背景，各自的煩惱，也各自的幸福。有的住在頂樓，可以飽覽城市夜景，卻也可能忍受著風雨的侵襲；有的住在底層，離地麵最近，感受著最實在的生活氣息，卻也可能被外界的喧囂所打擾。我期待的是，作者能夠通過那些生動的人物和情節，讓我們看到，愛情的“樓層”並非一成不變，它會隨著時間的推移而改變，會因為經曆而發生“裝修”，甚至會因為一些突如其來的事件而“搬傢”。我很好奇，作者筆下的愛情，是偏嚮於浪漫的童話，還是貼近現實的寫實？是關於尋找，還是關於守候？無論如何，我希望這本書能夠帶給我一種慰藉，一種啓發，讓我更好地理解，也更好地經營，屬於我自己的那份“愛情樓層”。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本《你住在愛情的哪一樓》，感覺就像是收到瞭一個來自遠方朋友的邀請函，裏麵寫滿瞭關於生活和情感的悄悄話。我喜歡這種不設防的開篇，沒有那些故作高深的理論，也沒有刻意營造的懸念，而是直接拋齣一個問題，一個足以讓人陷入沉思的問題。我好奇，作者是如何從“愛情”這個宏大而又渺小的概念齣發，將它具象化成“樓層”的？這是一種比喻，還是一種全新的觀察視角？我想象著，每一層樓都代錶著愛情的不同階段，不同的狀態。也許，第一層是青澀的懵懂，小心翼翼地靠近，生怕驚擾瞭那一池春水。第二層是熱烈的追求，大膽而熾熱，想要將對方擁入懷中。再往上，可能是婚姻的平淡，有瞭柴米油鹽的瑣碎，也多瞭相互扶持的溫暖。亦或是，愛情的樓層從來不是綫性的，而是在一個巨大的建築裏，有不同的單元，不同的房間，每個房間都有自己的故事。作者會不會描繪一些人物，他們在這個“愛情大廈”裏，如何選擇自己的居所？他們是因為緣分，還是因為選擇？他們住在高處，看到瞭更美的風景，還是因為在高處，纔更加孤獨？我更期待的是，書中會給齣一個關於“住在哪裏”的答案，或者，是引導讀者自己去尋找答案。畢竟，每個人對愛情的定義，對幸福的理解，都是不一樣的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，初見時就勾住瞭我的眼球。“你住在愛情的哪一樓”。這句話本身就帶著一種試探，一種好奇，又有一絲不易察覺的溫柔。我拿到書的時候，是在一個午後，陽光正好，空氣中彌漫著淡淡的花香。我迫不及待地翻開它，腦海中已經開始勾勒齣各種關於愛情樓層的想象。是初見的欣喜，如同一層樓的落地窗，視野開闊，充滿希望？還是熱戀中的濃烈，像住在頂層，俯瞰整個城市，一切都那麼耀眼奪目？抑或是平淡相守的安寜，就像住在中間的某一層，溫暖而踏實，不需要 too much 的光芒，卻能感受到最真實的溫度？我猜想，作者一定是一位擅長捕捉細膩情感的高手，她筆下的愛情，或許不像戲劇那樣跌宕起伏，卻更像是我們每個人生活中，那些微小而確切的感動，一點一滴，堆疊齣屬於自己的那份關於愛的樓層。我想，這本書或許能給我一種共鳴，讓我審視自己正在經曆著的，或者曾經擁有的，那份獨一無二的愛情。它提醒我，愛情不是一道單選題，也不是一個固定的坐標，而是隨著時間的流逝，隨著心境的起伏，不斷攀爬，不斷變換風景的過程。我期待著，在這本書裏，找到那些關於“樓層”的隱喻，它們究竟是如何被構建，又如何被詮釋。

評分☆☆☆☆☆

初次見到《你住在愛情的哪一樓》這個書名，便被它獨特的意境所吸引。它不落俗套，不煽情做作，而是用一種溫婉而富有詩意的疑問，直擊瞭我們心中關於情感最柔軟的部分。我腦海中立刻浮現齣，一棟巨大的、充滿著各種生活場景的“愛情之樓”。每一個房間，都住著一段故事，每一個窗戶，都透射著不同的情感色彩。作者究竟是如何將“愛情”這個如此抽象的概念，具象化成可感知的“樓層”呢？是初識時的“第一層”，那種小心翼翼的試探和萌芽？還是熱戀中的“頂層”，激情四射，一覽眾山小？亦或是婚姻生活中的“中間層”，平淡中見真情，瑣碎中見溫馨？我好奇，作者會用怎樣生動的人物和情節，來填充這棟“愛情之樓”的每一個角落。她筆下的人物，是否會經曆“樓層”的升降，是因緣分而抵達，還是因努力而攀登？他們是否會因為“樓層”的不同，而擁有截然不同的視角和感悟？我尤其期待，書中能夠提供一些關於“如何找到最適閤自己的愛情樓層”的思考，亦或者，是讓我們明白，無論身處哪一層，都能找到屬於自己的那份美好和寜靜。

評分☆☆☆☆☆

《你住在愛情的哪一樓》，這個書名本身就充滿瞭一種治愈的力量，讓我不由自主地想要翻開它，一探究竟。它沒有那種一眼就能看透的直白，也沒有那種故作神秘的拐彎抹角，而是用一種非常柔和的方式，拋齣瞭一個引人深思的問題。我總覺得，我們每個人在愛情的旅途中，都會經曆不同的“樓層”。也許，我們曾經住在過充滿激情的“頂層”，也可能跌落到過充滿誤解的“地下室”。這本書，或許就是一部關於愛情的“樓層指南”，它幫助我們認識自己所處的“樓層”，也可能引導我們去尋找更高或者更適閤的“樓層”。我期待書中能夠齣現一些鮮活的人物，他們在這個“愛情樓層”的建築裏，有歡笑，有淚水，有迷茫，也有堅定。作者會不會描繪齣，當愛情遇到現實的考驗時，那些“樓層”是如何搖搖欲墜，又如何重新穩固的？或者，當我們厭倦瞭高處的風景，渴望迴到踏實的地麵時，又是怎樣的心路曆程？我希望這本書能夠給我一種溫暖的陪伴，讓我不再孤單地摸索，而是能在其中找到一些共鳴，一些關於如何讓愛情“安穩地住下來”，並且“住得舒心”的答案。

評分☆☆☆☆☆

沒有想象中的那麼好，看完後，沒什麼特彆的感慨

評分☆☆☆☆☆

然而，所有的人卻都具備完整的不在場證明，更詭異的是，第一名死者遇害後，竟然有人在騰空的三樓窗外，看見幸三郎所搜集的人偶“葛雷姆”！傳說在暴風雨的夜晚，“葛雷姆”就會開始活動，難道是真有其事嗎？事實的真相，又是否與神秘的花壇圖騰有關呢？

評分☆☆☆☆☆

入圍《文藝春鞦》評選

評分☆☆☆☆☆

作為書內兩條愛情主綫的主人公，哥哥少安和弟弟少平區分瞭兩代年輕人的選擇和境遇。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

影響綾辻行人等推理名傢創作理念的傳世傑作

評分☆☆☆☆☆

少安與潤葉青梅竹馬的愛情被城市與農村的溝渠分隔開來瞭，在中國人固有的門當戶對的思想裏，少安選擇瞭秀蓮，而潤葉最終嫁給瞭她不愛的李嚮前。但不得不說生命的奇妙，若不是這樣的選擇，少安也不會遇到愛她至深的秀蓮，她的齣現似乎隻是為瞭給這個傢庭重生的希望，盡管波摺重重，付齣還是給瞭我們豐收的結果；然後她的使命終結瞭，肺癌成瞭她最終的歸宿。反過來看看潤葉，她痛苦的婚姻在嚮前的事故截肢後有瞭轉機，她忽然認識到瞭生活賦予她的職責，在撐起整個傢的過程裏，她重生瞭。

評分☆☆☆☆☆

嗬嗬

評分☆☆☆☆☆

「東西推理小說BEST100」　　在日本最北端、可以俯瞰鄂霍次剋海的懸崖上，有座造型奇特的建築“流冰館”，因為其怪異的斜傾結構，被當地人稱為“斜屋”。