别轻易带孩子去医院 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 齐伯纳 著，马黎 译

图书标签:

• 育儿
• 儿童健康
• 家庭护理
• 疾病预防
• 亲子关系
• 急救知识
• 儿科
• 健康科普
• 家庭医生
• 育儿经验

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538167115

版次：1

商品编码：10386569

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：289

字数：300000

内容简介

你是否在孩子生病的时候感到手中无措，不去医院怕耽误了孩子的病情，去医院又担心染上其他的疾病？你是否曾经急匆匆地抱着孩子去医院，排了好几个小时的队挂号，最后医生告诉你，孩子只不过有点儿消化不良而已？这本书就是写给你看的！赶快翻开看看吧！

作者简介

莱拉·齐伯纳是一名医学博士，同时也是有着多年实践经验的儿科急诊医生。作为一名急诊室的儿科医生。莱拉·齐伯纳见证了—切。她曾经医治过全美国每年被送到急诊室的2500万儿童中的一部分，而这其中的百分之五十都是不必要的！这本书告诉家长们什么时候需要立即采取行动，以及什么时候他们可能只需要回到床上好好休息，然后等到早上再带孩子去看医生。

内页插图

目录

这本书是讲什么的
家庭用药小常识
用药的剂量
年龄界限
药箱里的常备药
药箱里面不应该有的东西
第一章 10根手指……11个脚趾头?
了解新生儿的身体、行为和一些征兆
宝宝掉在地上了！
10个小小手指头，10个小小脚趾头
宝宝多变的呼吸
从头到脚慢慢说
宝宝的小脑袋
身体躯干
关于宝宝的尿布
宝宝的庋腆
他的这种表现正常吗?
……
第二章 宝贝急救ABC
第三章 大脑和神经系统
第四章 视听系统
第五章 味觉和嗅觉器官
第六章 肠胃系统
第七章 人体的管道
第八章 躯干、手臂和腿
第九章 皮肤
第十章 宝贝发烧了！
第十一章 过敏和蚊虫叮咬
第十二章 日常用品的中毒事件
第十三章 轻微的碰撞、擦伤、烧伤和创伤
第十四章 重大事件事故的预防
第十五章 到了急诊室
结束语

精彩书摘

第一章 10根手指……11个脚趾头？
了解新生儿的身体、行为和一些征兆
婴儿房已经准备好了，抽烟的爸爸也被勒令不得在屋内抽烟了，一切的一切都已经为这个小天使的到来做好了准备。也许你还有点不适妈妈的新角色，不过没关系，与其呆呆地看着婴儿车里的宝宝不知道如何是好，还不如轻轻地把这个小家伙抱出来放到床上，小心地打开裹他身上的襁褓，细细观察他身上的每一个部位。了解宝宝的身体是每一个新手妈妈应该做的第一件事儿。他身上有个小黑点，这是正常的吗？的头形怎么是这个样子的？他能看得见你吗？让我们以了解新生宝宝的身体为本书的开始，这样，我们才能保证可以很好地进行其他的判断。书的其他章节涉及很多你所关心的问题，但是首先让我们先来了解一下新生儿的常见问题，以及那些特别容易引起新手妈妈们恐慌的突发情况。
什么是新生儿
通常情况下，医学术语上的“新生儿”是指出生0～28天的宝宝。尽管4周时间看起来似乎很短，但对新生儿来说这是一段什么都可能发生的“关键期”。在这短短的1个月中，我们的小天使会从一个看起来皱皱巴巴，甚至有点儿畸形的“小东西”逐渐长成一个惹人怜爱的宝宝。
宝宝掉在地上了！
让我们先来看看这种情况：你不小心让宝宝滑落到地上了。也许你太累了，打了一个瞌睡，小家伙从你的腿上滚落到了地毯上。也许你只是转身去拿一块尿布，几秒钟以后就发现孩子躺在地板上哇哇大哭。别着急，先来个深呼吸！这种情况通常无须惊慌。大多数宝宝在与地心引力的首次冲突中都能获胜，毫发无损。但有些情况应该引起你的重视。比如，如果孩子不动，也不哭，或者哭声很微弱，看上去意识模糊，或者有脸色发青、发紫的情况出现时，马上拨打急救电话！除非宝宝有继续滑落的危险，否则不要轻易移动他！如果宝宝尖叫或者号啕大哭，乱砸东西，并且用怨恨的小眼神看着你，那么你可以小心地检查一下他的头部、后背、胳膊和双腿，如果一切看上去都没有什么问题，你就可以把他抱起来，安抚安抚他。如果没有明显的外伤，宝宝能哭、能动，通常是没有什么大碍的。

前言/序言

《呵护童心，智育健康：家庭育儿新篇章》 一、 审慎就医，理性判断：让每一次医疗决策都充满智慧 在孩子的成长过程中，健康无疑是家长最为关注的焦点。然而，面对孩子时而出现的咳嗽、发烧、腹泻等症状，许多家长常常会陷入焦虑，甚至在毫无必要的情况下，匆忙将孩子送往医院。这样做不仅可能让孩子承受不必要的奔波和检查之苦，还可能增加交叉感染的风险，更重要的是，这无形中剥夺了家长学习如何在家中初步判断和处理孩子常见健康问题的机会，削弱了家庭在儿童健康管理中的主体作用。 本书并非鼓励家长忽视孩子的健康状况，而是倡导一种更为科学、理性、审慎的就医观。我们深知，医生是专业的守护者，他们的建议至关重要。但同时，我们也要认识到，并非所有的不适都需要立刻寻求专业的医疗帮助。许多儿童的常见症状，如轻微的感冒、偶发的腹泻、皮肤上的小红点等，往往是孩子身体免疫系统在生长发育过程中进行“演习”的正常表现，或是受到环境因素短暂影响的结果。 因此，本书将系统地引导家长掌握一些基本的儿童健康知识和居家护理技巧。我们将从了解儿童生理特点入手，帮助您理解为什么孩子的身体反应与成人有所不同，以及哪些症状是正常的生理现象，哪些才需要引起警惕。我们将深入剖析儿童常见疾病的典型表现，区分哪些是可以通过家庭护理缓解的轻微不适，哪些才需要及时就医。您将学会如何通过观察孩子的精神状态、食欲、睡眠、排泄等关键指标，来初步评估孩子的健康状况。 更重要的是，本书将提供一套实用的居家健康管理工具箱。您将学会如何在家中监测体温、辨别发热的程度和原因；如何通过观察孩子的呼吸、咳嗽的性质来判断是否为普通感冒或更严重的情况；如何识别和处理常见的皮肤过敏、蚊虫叮咬等问题；以及如何在孩子出现消化不良、腹泻时，通过调整饮食和居家疗法来帮助其恢复。我们将教授您一些基本的急救知识，让您在面对突发状况时，能够从容不迫，做出正确的初步应对。 本书还将探讨如何建立一个有效的家庭健康信息记录系统。通过记录孩子的每一次身体不适、用药情况、过敏史等，您将能够为自己和医生提供更详尽、准确的信息，从而帮助医生做出更精确的诊断和治疗方案。同时，长期的健康记录也能帮助您更好地了解孩子身体的个体化反应，形成对孩子健康状况的整体认知。 我们鼓励家长们树立“家庭健康第一道防线”的意识，培养独立思考和理性判断的能力。当孩子出现不适时，不必惊慌失措，而是先冷静观察，运用所学知识进行初步分析，再根据情况决定是否需要前往医院。这不仅能节省医疗资源，更重要的是，能够提升家长的育儿信心和自主性，让您成为孩子健康最可靠、最明智的守护者。 二、 科学育儿，预防为先：构筑孩子健康成长的坚实堡垒 “预防胜于治疗”是亘古不变的真理，在儿童健康领域更是如此。许多家长往往只关注孩子生病后的治疗，而忽略了在日常生活中积极采取预防措施，从而导致孩子更容易受到疾病的侵袭。本书将为您揭示一套科学、系统、可行的儿童健康预防体系，帮助您从源头上构筑孩子健康成长的坚实堡垒。 本书的第一部分将聚焦于构建强大的儿童免疫系统。我们将深入浅出地介绍免疫系统的工作原理，以及影响免疫力的关键因素。您将了解均衡营养对于免疫力的重要性，学习如何为孩子搭配出营养丰富、种类多样的膳食，重点关注富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。我们将探讨益生菌在维持肠道健康和增强免疫力方面的作用，以及如何通过天然食物或补充剂来改善孩子的肠道微生态。 运动是增强体质、提高免疫力的重要途径。本书将为您提供一份适合不同年龄段儿童的运动指南，推荐一系列安全、有趣、能够全面锻炼孩子身体的运动项目。我们将强调规律运动的重要性，以及如何将运动融入孩子的日常生活，让孩子在玩乐中强健体魄，提升抵抗力。 充足的睡眠是身体修复和免疫力重建的关键。本书将详细阐述睡眠对儿童健康成长的深远影响，并提供改善孩子睡眠质量的实用方法。您将学会如何为孩子创造一个有利于睡眠的环境，如何建立规律的睡前程序，以及如何处理孩子常见的睡眠问题，如入睡困难、夜惊等。 环境因素对儿童健康的影响同样不容忽视。本书将引导您关注室内外空气质量、饮用水安全、家居环境卫生等问题，并提供切实可行的改善建议，例如如何有效通风、如何选择安全的家居清洁用品、如何避免接触有害物质等。我们还将探讨如何帮助孩子建立良好的卫生习惯，如勤洗手、保持口腔清洁等，从而有效降低感染疾病的风险。 除了以上基础性预防措施，本书还将深入探讨疫苗接种的重要性。我们将以科学的态度，客观地介绍不同疫苗的作用、接种流程以及可能出现的常见反应，帮助家长们理性看待疫苗接种，并根据孩子的年龄和健康状况，与医生共同制定最适合的疫苗接种计划。 此外，本书还将关注儿童心理健康。我们深知，身心健康是同等重要的。本书将探讨如何通过积极的亲子互动、鼓励式教育、引导孩子情绪管理等方式，帮助孩子建立积极乐观的心态，培养强大的心理韧性，从而更好地应对生活中的各种挑战。 通过阅读本书，您将能够系统地掌握一套科学的儿童健康预防策略，将预防理念融入到日常生活的点点滴滴，让孩子在健康、快乐的环境中茁壮成长，大幅减少生病就医的次数，将宝贵的医疗资源留给真正需要的时候。 三、 陪伴成长，智慧育儿：重塑亲子关系，点亮家庭幸福 育儿不仅仅是关于孩子的健康与成长，更是关于如何建立和谐、积极的亲子关系，以及如何在这个过程中实现家长的自我成长。本书将超越简单的疾病预防和身体护理，将目光投向更为深远的育儿智慧，引导家长们重新审视亲子关系的本质，学习如何成为一个更智慧、更有爱的父母。 在本书的这一部分，我们将重点探讨如何理解和尊重孩子的个体差异。每一个孩子都是独一无二的，他们有不同的性格、兴趣、天赋和发展节奏。本书将帮助您识别和欣赏孩子的独特之处，避免将自己的期望强加于孩子，而是根据孩子的特质，提供最适合的引导和支持。您将学会如何倾听孩子的心声，理解他们的情感需求，建立起相互信任、平等尊重的沟通模式。 本书还将深入剖析儿童不同发展阶段的心理特点和行为模式。从婴儿期的哭闹和探索，到幼儿期的独立意识萌芽，再到学龄期的社会交往和规则意识形成，我们将为您提供一份详尽的指南，帮助您理解孩子在各个年龄段可能出现的挑战和困惑，并提供相应的应对策略。例如，如何正确处理孩子的哭闹和发脾气，如何引导孩子建立规则意识，如何鼓励孩子发展社交技能等。 我们相信，父母是孩子的第一任老师，也是最重要的榜样。本书将强调家长在言传身教中的关键作用。您将学习如何通过自身的行为、态度和价值观，潜移默化地影响孩子，帮助他们形成健康的品格和积极的人生观。我们将鼓励家长们关注自身的成长，不断学习和反思，成为一个更加成熟、更有智慧的父母。 本书还将探讨如何平衡育儿与个人生活，以及如何构建一个支持性的家庭环境。我们深知，育儿是一项充满挑战的任务，家长们也需要关注自己的身心健康和个人发展。本书将提供实用的建议，帮助您合理安排时间，学会寻求帮助，并与其他家长建立联系，分享经验，获得支持。一个健康的、和谐的家庭环境，将为孩子的成长提供最坚实的后盾。 最后，本书将引领您思考育儿的终极目标：培养一个独立、自信、有责任感、能够为社会做出贡献的个体。我们将鼓励家长们放手让孩子去尝试、去犯错、去学习，在经历中成长。我们会强调培养孩子的解决问题能力、创新思维和批判性思维的重要性，为他们未来的成功奠定基础。 《呵护童心，智育健康：家庭育儿新篇章》是一本陪伴您和孩子一同成长的指南。它将帮助您成为一个更自信、更有智慧的父母，与孩子建立更深厚的情感连接，共同创造一个充满爱、健康、幸福的家庭。本书并非提供一个万能的育儿公式，而是为您点亮一盏明灯，引导您在育儿的道路上，找到属于自己和孩子的独特风景。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书的期待并不高，毕竟市面上同类型的书籍实在太多了，大多是蜻蜓点水，泛泛而谈。但这本书的开篇就给了我一个巨大的惊喜，它并没有急于讨论具体的技巧，而是先探讨了父母自身的情绪管理和自我认知问题。作者用一种近乎哲学的口吻，引导读者去审视自己原生家庭的影响是如何投射到当前育儿模式上的。我读到关于“身份重塑”那一部分时，感觉像被一记重锤击中，原来成为父母不仅仅是多了一个身份，更是对原有自我的一种颠覆与重建。书中对于如何处理夫妻双方在育儿观念上的冲突也提供了非常具有建设性的见解，强调了“统一战线”的重要性，但这并非强硬的一致，而是基于相互理解和尊重的深度沟通。这种对亲密关系和家庭系统的整体性关注，使得这本书显得格外厚重和立体，它关注的不是孩子这个“点”，而是整个家庭这个“面”。我从中找到了一种久违的平静感，知道自己不是一个人在摸索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度真是让人叹为观止，它不仅仅是一本关于育儿的书籍，更像是一本关于生命哲学的探讨。作者以极其细腻的笔触，描绘了现代父母在面对孩子成长过程中的种种困惑与挣扎。我尤其欣赏其中对于“放手”这一主题的阐述，那种既有科学依据又不失人文关怀的论述方式，让人在阅读的过程中不断进行自我反思。书中提到的很多教育理念，比如如何培养孩子的内在驱动力，而不是仅仅依靠外在奖励，这对我触动很大。我记得有一个章节专门讲到了如何尊重孩子的个性和选择，即便是看似微不足道的决定，对他们未来的自信心构建都有着深远的影响。整本书的行文流畅，逻辑清晰，引用了大量的心理学研究成果和真实的家庭案例，使得理论不再是空洞的说教，而是变得有血有肉，贴近生活。读完之后，我感觉自己对“育儿”这个词有了更深层次的理解，它不再是简单的照顾和教导，而是一种陪伴、引导和自我成长的过程。那种豁然开朗的感觉，是很多同类书籍无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格真是太独特了，它没有那种居高临下的说教感，反而像是一位经验丰富、充满智慧的长辈，在温暖的炉火旁与你娓娓道来。我尤其喜欢作者在描述那些日常育儿场景时所用的那些生动的比喻，简直是信手拈来，却又恰到好处地击中了痛点。比如，书中对比了“修补者心态”和“园丁心态”在面对孩子挫折时的不同反应，这个比喻让我立刻明白了自己过去在处理孩子考试失利时的焦虑来源——我总想立刻“修补”问题，却忘记了教育更像是在“培育”一株植物，需要时间、耐心和适宜的环境。这种细腻的观察力，贯穿了全书的始终，让人忍不住一页接一页地读下去。而且，作者对于“焦虑”的解剖也极其到位，她不只是简单地说“不要焦虑”，而是深入分析了焦虑产生的社会文化根源，并提供了一套切实可行、注重内心建设的应对策略。这种由表及里、层层深入的分析，让这本书的价值远超一般的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的、令人沉浸的韵律感，它仿佛带着一种古老的智慧，却又完美地融入了现代生活的节奏。我最喜欢作者在论述“尊重”这个主题时所展现出的那种近乎虔诚的态度。她认为，尊重孩子，就是承认他们是一个独立的个体，拥有与我们成年人同等的“存在价值”，即便他们还不能完全理解世界的复杂性。书中有一段描述，关于如何对待孩子无理取闹的情绪，作者建议我们先“命名”情绪，再“接纳”情绪，最后才去“解决”问题，这个“命名”的步骤，简直是太精妙了！它一下子就将混乱的情绪具象化了，让孩子感到被理解，从而更容易平静下来。这种深入骨髓的同理心贯穿全书，使得即便是最棘手的教养难题，在作者的笔下也变得有迹可循、充满温情。这本书读起来非常“舒服”，因为它很少使用激烈的词汇来制造危机感，而是用一种平和、坚定的力量，引领你走向更成熟的养育之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称一绝，它巧妙地将理论阐述、案例分析和自我练习穿插结合，形成了一个完整的学习闭环。我特别欣赏其中设置的“反思提示”环节，通常位于每章的末尾，它们不是开放式的提问，而是非常具体、指向性极强的行动指南。例如，它会让你记录一周内你对孩子说“不”的次数，并分析背后的深层原因，这种量化的自我观察，比抽象的理论学习有效得多。此外，书中对于如何处理“规则与弹性”的平衡，提供了非常独到的见解。作者认为，规则不是一成不变的枷锁，而是为孩子提供安全感的边界，而当孩子展现出足够的能力时，父母需要有勇气适时地“松绑”。这种强调动态调整而非僵化执行的理念，彻底改变了我过去那种“非黑即白”的教养方式。阅读这本书的过程，就像是完成了一套系统的、个性化的家庭教育升级训练，收获的不仅仅是知识，更是实践的信心。

评分☆☆☆☆☆

书的质量非常好，价格也实惠，不错的

评分☆☆☆☆☆

老公买的，他说好看，经典。

评分☆☆☆☆☆

书的内容不错，推荐大家看看

评分☆☆☆☆☆

非常不错的书籍，推荐大家购买

评分☆☆☆☆☆

书很不错，是正版，比书城便宜很多能派到用处 记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到，应该是正品 至少录音啊 词语没有错，快递很快哦 继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢这本书籍非常喜欢这本书籍

评分☆☆☆☆☆

今天收到书，在这里也发点自己的感慨和牢骚，社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节奏加快，本领恐慌处处显现。据统计，从改革开放以来，新增加的词汇近万个。很显然，在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想就要落后蜕化，现实社会中存在的为数不少的科盲、法盲、电脑盲、外语盲“四盲”之人就是最好的例证。同时，还要认识到不学新知识、不探索，精神就要窒息。在我们前进的征途上，还存在许多的未知领域。未知，是一种诱惑，一种智慧的挑战、人格的挑战。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进的现代化人。专家指出，作为社会中的一个成员，要自立于这个社会之上，就必须建立属于自己的、必要的和科学合理的知识结构，使整个知识体系呈“T”字型展开，其中横向表示要有一定的宽广度，包容多方面、多学科的知识，以满足工作、生活、交往等方面的需要；纵向表示要具备相当的精深度，在专业上深刻透彻，以满足更深层次的需要。换句话说，就是要做本行业、本部门的通才，做某些方面的专才，具有专与博的兼容性。著名作家王蒙对学习有过精妙独到的论述，他说：一个人的实力绝大部分来自学习。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习。健康的身心同样也是学会了健康的生活方式，特别是健康的心理活动模式的结果。人生有许多困惑、许多悖论、许多选择，当你面临选择的痛苦的时候，你可以去学习，用学习和思想抚慰你的焦虑，缓解你的痛苦，启迪你的智慧，寻找你的答案。学习归根结底是通向真理、通向知识、通向光明的抉择。通过学习，你将避免冲动，避免极端，避免刚愎自用，避免出尔反尔，避免无所事事，避免精神空虚，避免消极悲观，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一时受到误解，受到打击，受到歪曲，受到封杀而你一时又没什么办法可想，也无法改变你的处境的时候，安心学习吧，补课吧，学习你在顺利情况下欲学而没有时间学的那些表面的冷门吧，这是天赐的强化学习月或强化学习年的开始，你理应得到更多的学分，达到更高的学位。学习是人生的一大幸事和追求。学无涯，思无涯，其乐亦无涯。从理论的论证里可以找出自己的经历与见闻的脉络，可以拨开思想认识上的迷雾；从一道数学公式里可以设想到先行智者们严密的思维逻辑和追根溯源、反复验证、达到颠扑不破的境地的过程与乐趣。学习是一种发现，学习是一种探秘，学习就如破案，自然界与人生的秘密隐藏得扑朔迷离，不容易一时侦破。而当我们从自然、历史、社会、人生中发现了它们隐蔽的真情，从前人成果中了解了这种真情，将会像破了一个大案一样地充满欣喜而欲罢不能。学习是一种按部就班的建设，从挖地基做起，直到矗立起一幢幢的高楼大厦，成就了一片又一片风景。学习是一种精神的漫游，它扩大着我们精神的空间与容积。学习还是一种对于有限生命的挑战，以有限的生命追求无限的宇宙和时间。学习是一种坚持、一种固守、一种节操、一种免疫功能。学习是人生的一大幸事和追求，岂能不学？ 子不学非所谊,幼不学老何为?多读读书吧!哎!~

评分☆☆☆☆☆

我读书的目的是丰富知识，开阔视野，助推工作，提升自身文化素养。总结我的读书经历，有四次起伏变化：第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书，我称为被动读书；第二阶段是有了兴趣爱好仅为提高特长而读书，我称为局限读书；第三阶段是在工作岗位上仅为干好本职而读书，我称为狭隘读书；第四阶段就是现在的情况，读书意识强了，读书范畴广了，但读书量太少，我称为平常读书。和大多数人一样，总是找借口说工作忙而贻误读书，这不是能站住脚的理由，而是自身做事的毅力不够，没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就算是对自己的一次自我批评吧。 我算不上一个“地道”的读书人，没有什么经验可谈，就和大家在一起谈一些个人的观点。我个人对“读好书”的见解可以概括为12个字：精读、常读、笔读、心读、鉴读、多读。 一、精读。精读的一个方面是精选。世上的书籍数以亿计，要读的书难计其多。这就需要有选择地去读，更重要的是会选择，根据自己的喜好和需要，精心选择几本好书，不要见书就买。托尔斯泰有句名言“理想的书籍是智慧的钥匙” ，赵树理也说过这样的话：“读书也像开矿一样，沙里淘金” ，说的就是选好书、读好书的道理。另一方面是把书读到真懂。一本好书，读一遍两遍是不行的，要反复的去读，每读一遍都会有不同的收获。多少专家研究《红楼梦》，还成立了专门的红学研究会，现在还在研究她，就是这个道理。读书不能只求一只半解，要完全理解，尽可能全部消化，这才叫读书，叫精读。 二、常读。书要常读，养成习惯。要养成一个好的习惯很难，但只要坚持去做，把一件事重复去做，这种重复就会成为一种习惯。对坚持每天读书，不要说需要多久，只要能坚持1个月，这种意识自然会成为习惯，这就叫习惯成自然。我认为，我们青年干部要把读书当作一日三餐的生活习惯，让读书成为每天必不可少的生活内容，我称之为常读。 三、笔读。就是要借助手中的笔辅助读书。有一句耳熟能详的谚语叫“好记性不如烂笔头”，通常理解为作读书笔记，我还理解为写心得体会、读后感、随笔等。我认为，读书是吸收，写作是消化，我在第一次执笔写公文、起草大会讲话时，总觉得没有东西可写，要么写的内容干巴巴，平铺直叙，意识到自己的阅读量太少，脑子里记下的东西太少，这才刻意去多读书，把好的语句、好的典故摘记笔下，并坚持写一些读书心得，不怕写不好，只要坚持，久而久之，这些东西就会留在脑海，动笔写文章时就会自然见于笔下。我在看电视节目时也在作笔记，准备了一个专门的电视笔记本，收益还是有的。这便是勤动手的好处，我叫做笔读。 四、心读。读书要专心，更要用心。书中自有黄金屋，用心去读，才能真正读懂书，朱熹在《训学斋规》中说，“读书有三到，心到，眼到，口到，三到之中，心到最急。” 五、鉴读。读书也是生活的一面镜子，通过读书梳理自己的头脑，丰富文化底蕴，提升道德素养，我把一些好的方面作为航标，把比如从物传记方面的反面东西作为成长的警钟，这就叫做鉴读，有借鉴、有鉴别的吸收书中的文化，持扬弃的读书观。 六、多读。“从精出发，博览群书。”身边的人和事是书，工作是书，生活是书，只要肯读书，书中自有黄金屋。

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