做最好的心理导师：中学生心理健康咨询手册（名师工程） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》立足于提高中学心理咨询教师的能力与技术，从中学生中常见的各种心理问题出发，如自卑、厌学、早恋、人际关系、网瘾、嫉妒、焦虑、抑郁、注意力不集中、欺骗、偏执等，甄选了多名优秀心理咨询教师治疗成功的案例，并对这些案例进行了全程的细节的描述，并在案例后提出了治疗所依据的心理学原理和方法，为广大的心理咨询教师开展心理咨询提供了优秀的范例。 咨询技术延伸
1.学习障碍的一般特征及表现
（1）感知、思维和语言方面的障碍
学生口头表达能力和书面表达能力差，而且书写特别不规范，错别字花样百出。因为学习障碍学生在感知、思维和语言方面存在明显的障碍。
（2）在行为、情绪和社会性方面的障碍
约一半以上的学习障碍儿童有学习行为障碍。其中，注意力缺损是最普遍的症状，比如学生上课总是东张西望，动来动去，不能专心致志。约四分之一的学习障碍儿童有情绪问题，最普遍的是情感障碍，如脾气暴躁、易激动。
（3）其他方面的表现
如发育迟缓、品行问题等。有研究表明，有学习障碍的学生中有60％的人与同龄正常人相比骨龄显得较小，而且开始说话、走路的年龄也比较晚。另外，有学习障碍的学生往往很冲动，缺乏良好的判断力和自我控制能力，从而有可能在一定情景下做出不理智的行为甚至是违法犯罪行为。
2.学习障碍心理的成因分析
（1）客观原因
①社会文化的原因
中学生随着年龄的增长，活动范围日益扩大，使学校教育的影响力相对减弱，而社会文化的影响力却相对加强。在这段时期中，他们喜欢新鲜而富有兴奋性的略带神秘色彩的活动，更愿意与自己选择的伙伴一起活动。
②家庭教育的原因
家长教育观念影响。现在许多孩子的父母忙于工作，无暇顾及子女的教育和成长。孩子都是由祖父母或外祖父母抚养。老人由于体能的原因，很少领孩子外出运动，加之老人本身的知识结构缺陷及学习能力的下降，只满足于经验，只管孩子的生活，至于孩子的教育和学习，最多只是过问一下而不能给予有效的指导。在这种生活方式中，孩子们的感觉动作能力、信息获取能力尤其是视觉动作统合功能出现落后。
家庭环境的影响。不良的家庭文化环境往往使可塑性很强的孩子在耳濡目染中受到侵蚀。
（2）主观原因
首先，中学生处于身心发展极度不平衡时期。中学生处于青春发育时期，这个阶段是个体生长发育的第二个高峰期。在这一时期，中学生的身体和生理机能都发生了急剧变化，生理上的成熟使中学生在心理上产生成人感，他们希望能获得成人的某些权利，找到新的行为标准。然而由于他们的心理水平有限，生活阅历太少，因而有许多期望不能实现，从而导致产生挫折感及无助感。身心发展的严重不平衡使中学生产生种种心理危机，并出现一系列心理和行为问题，学习障碍便是其中之一。
其次，学生自身存在厌学情绪。现代社会竞争异常激烈，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便对学习产生厌烦情绪。很多学生因不能达到老师的期望而受到冷落，长期达不到家长要求的目标而无成功感，经常在痛苦中消极“完成”学习任务。
3.学习障碍学生的应对策略
（1）制订详细的个案辅导计划，认真实施
对于学习障碍学生的辅导是一项比较复杂而艰苦的工作。一般来说，需要根据诊断分析结果，由家长、教师和学生本人一起制订详细的个案辅导计划，并加以认真地实施，以解决其学习困难，提高自信心，最终提高学习成绩。
（2）多鼓励少批评
教师及家长应经常鼓励学生，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，加强“缺陷”训练。调动学生的学习主动性，使他们尽快从厌学情绪中挣脱出来。
在家庭中，家长要严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下保持身心健康，专心致志地投入学习。
在学校，教师要给予学习障碍学生更多的关爱和帮助，并且要发动其他学生一起帮助学习障碍学生而不是排斥、孤立他们。总之，对待学习差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的优点，鼓励孩子一步一个脚印地前进。
（3）帮助学生培养积极的自我观念
自我观念是指个人关于自身与周围事物关系的认识。它包括自信心、自尊心、自我价值及自我期望值。具有积极的自我观念的学生，具有坚强的自信心，有远大的目标，相信对不熟悉的事物、对新课程只要付出努力就能学好。
具体方法：当学生面对新的挑战时，帮助其冷静全面地分析问题，鼓励学生努力寻求解决问题的途径，以求得正确的结论。这样的学生获胜的机会增加，而成功的体现又进一步增强了他们的自信心、自尊心。这种积极的自我观念就会逐渐排除自卑心理、厌世心理和孤独心理。
（4）培养学生的人际交往能力
对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而，由于不少中学的教育以升学为目的，以考试排名为特征，过分强调学生之向的竞争，导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭的住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了中学生的人际交往，结果造成了同学之间感情冷淡，师生之间缺乏信任。
具体方法：刺激控制，改变环境。操作条件作用认为环境中的不同刺激和行为表现有关，这些刺激可能会成为以后引发同样行为的线索。因此，我们应让学生广泛接触社会、结交朋友，在日常交往群体中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。同时也可以增强学生的自信心，改变对学习的态度。
P25-27

内容简介

《做最好的心理导师：中学生心理健康咨询手册》内容细节全面，理论与实际相结合，典型与系统相结合，原生态案例与启发性评点相结合，全面提升中学心理咨询教师的咨询水平。焦虑、自卑，厌学，妒忌，多疑、忧郁、恐惧、抑郁、自虐、神经衰弱，网络成瘾等这些中学生中常见的心理问题困扰着全社会。对中学生的学习辅导、自我意识与情绪辅导、人际交往辅导、生活成长问题辅导、早恋与性心理辅导、品行障碍辅导、人格完善辅导、身心健康辅导、提升中学生的心理健康水平。

目录

第一篇 学习是快乐的
——中学生学习辅导
1.徘徊在知识殿堂之外
——厌学心理辅导
2.有的放矢才能事半功倍
——学习不良心理辅导
3.野百合也有春天
——学习障碍辅导
4.为什么他不愿上学了
——学习退避心理辅导

第二篇 探索自己的内心世界
——自我意识与情绪辅导
5.谁来安抚我寂寞的心灵
——孤独心理辅导
6.擦拭心灵之窗
——自卑心理辅导
7.把比自己光辉灿烂的太阳葬入苍天
——嫉妒心理辅导
8.男儿能伸更能屈
——挫折心理辅导
9.蓝色的忧伤
——抑郁心理辅导
10.害怕上课发言的男孩
——恐惧心理辅导

第三篇 拆除心中的篱笆墙
——人际交往辅导
11.她终于喜欢数学老师了
——师生交往辅导
12.我想有个温馨的家
——亲子关系辅导
13.用爱融化心灵的坚冰
——离异家庭学生交往辅导

第四篇 不可抗拒的成长
——生活成长问题辅导
14.找回失落的自己
——新生适应不良辅导
15.我是-只小小鸟
——依赖心理辅导
16.架起理解之桥
——逆反心理辅导
17.我为“歌”狂
——追星心理辅导
18.家里的小皇帝
——过度自我中心辅导
19.走出虚拟的世界
——中学生网络成瘾辅导

第五篇 涩涩青苹果
——早恋与性心理辅导
20.书包里的情书
——中学生异性交往辅导
21.强壮的假小子
——性别角色模糊辅导
22.我是个坏孩子
——中学生性心理困惑辅导
第六篇 完善自我
——品行障碍辅导
23.用拳头保护自己
——攻击性行为辅导
24.考试作弊的女生
——欺骗行为辅导
25.忍不住伸手
——偷窃行为辅导
26.“冷血少年”的回归
——冷漠心理辅导

第七篇 人格障碍与性变异辅导
——人格完善辅导
27.冷漠的反叛
——反社会型人格障碍辅导
28.不稳定的情绪和人际
——边缘型人格障碍辅导
29.敏感多疑的代价
——偏执型人格障碍辅导
30.我就喜欢它
——恋物癖辅导
第八篇 心身问题、神经症辅导
——身心健康辅导
31.被伤害的身体
——心身疾病辅导
32.肥胖的代价
——神经性摄食症的辅导
33.今夜又无眠
——神经衰弱辅导
34.反复洗手的男孩
——强迫症辅导
35.警觉的生活
——焦虑症辅导

精彩书摘

咨询技术延伸
1.学习障碍的一般特征及表现
（1）感知、思维和语言方面的障碍
学生口头表达能力和书面表达能力差，而且书写特别不规范，错别字花样百出。因为学习障碍学生在感知、思维和语言方面存在明显的障碍。
（2）在行为、情绪和社会性方面的障碍
约一半以上的学习障碍儿童有学习行为障碍。其中，注意力缺损是最普遍的症状，比如学生上课总是东张西望，动来动去，不能专心致志。约四分之一的学习障碍儿童有情绪问题，最普遍的是情感障碍，如脾气暴躁、易激动。
（3）其他方面的表现
如发育迟缓、品行问题等。有研究表明，有学习障碍的学生中有60％的人与同龄正常人相比骨龄显得较小，而且开始说话、走路的年龄也比较晚。另外，有学习障碍的学生往往很冲动，缺乏良好的判断力和自我控制能力，从而有可能在一定情景下做出不理智的行为甚至是违法犯罪行为。
2.学习障碍心理的成因分析
（1）客观原因
①社会文化的原因
中学生随着年龄的增长，活动范围日益扩大，使学校教育的影响力相对减弱，而社会文化的影响力却相对加强。在这段时期中，他们喜欢新鲜而富有兴奋性的略带神秘色彩的活动，更愿意与自己选择的伙伴一起活动。
②家庭教育的原因
家长教育观念影响。现在许多孩子的父母忙于工作，无暇顾及子女的教育和成长。孩子都是由祖父母或外祖父母抚养。老人由于体能的原因，很少领孩子外出运动，加之老人本身的知识结构缺陷及学习能力的下降，只满足于经验，只管孩子的生活，至于孩子的教育和学习，最多只是过问一下而不能给予有效的指导。在这种生活方式中，孩子们的感觉动作能力、信息获取能力尤其是视觉动作统合功能出现落后。
家庭环境的影响。不良的家庭文化环境往往使可塑性很强的孩子在耳濡目染中受到侵蚀。
（2）主观原因
首先，中学生处于身心发展极度不平衡时期。中学生处于青春发育时期，这个阶段是个体生长发育的第二个高峰期。在这一时期，中学生的身体和生理机能都发生了急剧变化，生理上的成熟使中学生在心理上产生成人感，他们希望能获得成人的某些权利，找到新的行为标准。然而由于他们的心理水平有限，生活阅历太少，因而有许多期望不能实现，从而导致产生挫折感及无助感。身心发展的严重不平衡使中学生产生种种心理危机，并出现一系列心理和行为问题，学习障碍便是其中之一。
其次，学生自身存在厌学情绪。现代社会竞争异常激烈，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便对学习产生厌烦情绪。很多学生因不能达到老师的期望而受到冷落，长期达不到家长要求的目标而无成功感，经常在痛苦中消极“完成”学习任务。
3.学习障碍学生的应对策略
（1）制订详细的个案辅导计划，认真实施
对于学习障碍学生的辅导是一项比较复杂而艰苦的工作。一般来说，需要根据诊断分析结果，由家长、教师和学生本人一起制订详细的个案辅导计划，并加以认真地实施，以解决其学习困难，提高自信心，最终提高学习成绩。
（2）多鼓励少批评
教师及家长应经常鼓励学生，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，加强“缺陷”训练。调动学生的学习主动性，使他们尽快从厌学情绪中挣脱出来。
在家庭中，家长要严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下保持身心健康，专心致志地投入学习。
在学校，教师要给予学习障碍学生更多的关爱和帮助，并且要发动其他学生一起帮助学习障碍学生而不是排斥、孤立他们。总之，对待学习差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的优点，鼓励孩子一步一个脚印地前进。
（3）帮助学生培养积极的自我观念
自我观念是指个人关于自身与周围事物关系的认识。它包括自信心、自尊心、自我价值及自我期望值。具有积极的自我观念的学生，具有坚强的自信心，有远大的目标，相信对不熟悉的事物、对新课程只要付出努力就能学好。
具体方法：当学生面对新的挑战时，帮助其冷静全面地分析问题，鼓励学生努力寻求解决问题的途径，以求得正确的结论。这样的学生获胜的机会增加，而成功的体现又进一步增强了他们的自信心、自尊心。这种积极的自我观念就会逐渐排除自卑心理、厌世心理和孤独心理。
（4）培养学生的人际交往能力
对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而，由于不少中学的教育以升学为目的，以考试排名为特征，过分强调学生之向的竞争，导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭的住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了中学生的人际交往，结果造成了同学之间感情冷淡，师生之间缺乏信任。
具体方法：刺激控制，改变环境。操作条件作用认为环境中的不同刺激和行为表现有关，这些刺激可能会成为以后引发同样行为的线索。因此，我们应让学生广泛接触社会、结交朋友，在日常交往群体中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。同时也可以增强学生的自信心，改变对学习的态度。

前言/序言

　　随着改革开放的进一步深人，我国政治、经济、教育、文化、卫生等各个领域都发生了很大的变化，特别是社会环境发生了巨大变化。另外，处于经济转型期的我国社会也增加了更多的不确定性和发展的变化性。这些变化对心理发育尚未成熟和稳定、社会阅历也不够丰富的中学生来说，其冲击无疑是巨大的。
　　青少年在这样的社会背景下，再加上其90后的独特经历，如大多数人是在“温室”和“过保护”中长大的，所经历的困难和挫折比较少。同时，家庭对独生子女过高的期望、社会对中学生的过高要求、中学生成长阶段的特殊性等，都会导致当代中学生产生过多的心理问题，如焦虑、自卑、厌学、妒忌、多疑、忧郁、恐惧、抑郁、自虐、神经衰弱、网络成瘾，等等。如何及时发现并解决这些问题，已经成为当前中学心理健康教育中的重要问题。
　　《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》作为中学生心理健康教育和咨询的工具性图书，在写作的过程中，我们力求避免以前只讲理论，或只传达经验的不足，真正做到经验和理论、操作性和实效性的有机结合。为此，《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》具有以下特色：
　　1.内容的细节性与全面性。《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》对案例的描述充分展现了咨询与解决问题的过程的各种细节（包括咨询时的时间、地点，双方的状态、语言、表情，等等），同时所选择的案例数量合理全面，几乎涵盖了青少年各个年龄阶段经常出现的心理问题。
　　2.实用性与理论性相结合。《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》的主旨是指导中学心理咨询教师和教育工作者的实际工作。鉴于目前国内中学心理咨询教师心理学水平参差不齐的特点，我们在《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》的行文中既对具体的案例咨询过程进行了较为详细的描述，同时，又联系了心理学相关的理论及咨询原理对案例的咨询过程进行了点评分析，真正将实践与理论相结合，提高了案例的可操作性，使得中学心理健康教师在遇到类似的问题时既了解该怎么做，更知道为什么要这样做，具备举一反三的能力，即将处理个体案例的方法升华为对待一类问题的实践能力。
　　3.案例的原创性和启发性。《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》中的案例均是作者们在中学心理咨询实践中所遇到并成功解决的，具有原创性。同时，作者们结合自己在心理咨询实践中的感悟对案例进行了独到的点评分析，以期对读者具有一定的启发性。
　　4.内容的完整性和系统性。《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》是以问题为单元进行结构划分的。我们选择的都是中学生中常见的心理问题，这些常见的心理问题几乎涵盖了中学生这个年龄阶段所有的心理问题，在内容上既全面系统，又突出重点，具有比较好的完整性与系统性。
　　5.语言通俗，逻辑严谨。《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》语言通俗易懂，目的是为了让不同专业背景和专业基础的中学教师都能进行无障碍阅读。同时，《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》的每一单元都严格按照导言——案例背景——咨询过程与点评——知识归纳讲解——咨询技术延伸这五个逻辑模块进行写作，逻辑严谨，思维严密。
　　《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》是集体智慧的结晶，全书由我负责策划和统稿工作，嵇东海协助处理了大量的具体工作。具体的写作单元由杨东、陈晨、崔晶晶、嵇东海、肖茜、王艳辉（华南师大）、王艳辉（西南大学）、张丽等共同完成。
　　《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》得以出版要感谢很多人。首先，要感谢我的老师黄希庭教授、张庆林教授、张进辅教授、李红教授和陈红教授等，没有他们多年来的教导、关心、帮助和支持，我走不到今天；其次，还要感谢西南师范大学出版社“名师工程”系列丛书的策划与编辑，感谢他们辛勤而细致的工作；此外，在此还要向那些为我提供帮助的朋友和同事表示衷心的感谢！
　　在《做最好的心理导师—中学生心理健康咨询手册（名师工程）》的写作过程中参考了大量国内外的研究成果，但由于篇幅有限，书后仅罗列出直接引用的参考书目和相关文献，间接引用的参考文献未能一一列出，谨此对这些文献的作者表示衷心的感谢！
　　由于我们水平有限和时间仓促，书中的缺点和不足在所难免，欢迎广大读者批评指正。
　　杨东
　　2010年8月于西南大学心理学院

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书本非常好 发货快 在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看ems害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书： 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。两年的等待加最美的文字，《谢谢你离开我》，就是你面前这本最值得期待的新作。

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书收到有一段时间了...很好

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不错的一本书。。。。

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心理咨询专业使用

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非常好，非常非常不错！

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杨东写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，做最好的心理导师中学生心理健康咨询手册内容细节全面，理论与实际相结合，典型与系统相结合，原生态案例与启发性评点相结合，全面提升中学心理咨询教师的咨询水平。焦虑、自卑，厌学，妒忌，多疑、忧郁、恐惧、抑郁、自虐、神经衰弱，网络成瘾等这些中学生中常见的心理问题困扰着全社会。对中学生的学习辅导、自我意识与情绪辅导、人际交往辅导、生活成长问题辅导、早恋与性心理辅导、品行障碍辅导、人格完善辅导、身心健康辅导、提升中学生的心理健康水平。非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器，人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。书是灯，读书照亮了前面的路书是桥，读书接通了彼此的岸书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！读书，是好事读大量的书，更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为有了书，就象鸟儿有了翅膀吗！然而，我们很容易忽略的是有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会依

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