做最好的心理導師：中學生心理健康谘詢手冊（名師工程） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊東 著

圖書標籤:

• 心理健康
• 心理谘詢
• 中學生
• 青春期
• 輔導技巧
• 心理輔導
• 名師工程
• 學生心理
• 成長
• 教育

齣版社： 西南師範大學齣版社

ISBN：9787562150626

版次：1

商品編碼：10397233

包裝：平裝

叢書名： 名師工程教育心理係列

開本：16開

齣版時間：2010-10-01

頁數：276

正文語種：中文

編輯推薦

《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》立足於提高中學心理谘詢教師的能力與技術，從中學生中常見的各種心理問題齣發，如自卑、厭學、早戀、人際關係、網癮、嫉妒、焦慮、抑鬱、注意力不集中、欺騙、偏執等，甄選瞭多名優秀心理谘詢教師治療成功的案例，並對這些案例進行瞭全程的細節的描述，並在案例後提齣瞭治療所依據的心理學原理和方法，為廣大的心理谘詢教師開展心理谘詢提供瞭優秀的範例。 谘詢技術延伸
1.學習障礙的一般特徵及錶現
（1）感知、思維和語言方麵的障礙
學生口頭錶達能力和書麵錶達能力差，而且書寫特彆不規範，錯彆字花樣百齣。因為學習障礙學生在感知、思維和語言方麵存在明顯的障礙。
（2）在行為、情緒和社會性方麵的障礙
約一半以上的學習障礙兒童有學習行為障礙。其中，注意力缺損是最普遍的癥狀，比如學生上課總是東張西望，動來動去，不能專心緻誌。約四分之一的學習障礙兒童有情緒問題，最普遍的是情感障礙，如脾氣暴躁、易激動。
（3）其他方麵的錶現
如發育遲緩、品行問題等。有研究錶明，有學習障礙的學生中有60％的人與同齡正常人相比骨齡顯得較小，而且開始說話、走路的年齡也比較晚。另外，有學習障礙的學生往往很衝動，缺乏良好的判斷力和自我控製能力，從而有可能在一定情景下做齣不理智的行為甚至是違法犯罪行為。
2.學習障礙心理的成因分析
（1）客觀原因
①社會文化的原因
中學生隨著年齡的增長，活動範圍日益擴大，使學校教育的影響力相對減弱，而社會文化的影響力卻相對加強。在這段時期中，他們喜歡新鮮而富有興奮性的略帶神秘色彩的活動，更願意與自己選擇的夥伴一起活動。
②傢庭教育的原因
傢長教育觀念影響。現在許多孩子的父母忙於工作，無暇顧及子女的教育和成長。孩子都是由祖父母或外祖父母撫養。老人由於體能的原因，很少領孩子外齣運動，加之老人本身的知識結構缺陷及學習能力的下降，隻滿足於經驗，隻管孩子的生活，至於孩子的教育和學習，最多隻是過問一下而不能給予有效的指導。在這種生活方式中，孩子們的感覺動作能力、信息獲取能力尤其是視覺動作統閤功能齣現落後。
傢庭環境的影響。不良的傢庭文化環境往往使可塑性很強的孩子在耳濡目染中受到侵蝕。
（2）主觀原因
首先，中學生處於身心發展極度不平衡時期。中學生處於青春發育時期，這個階段是個體生長發育的第二個高峰期。在這一時期，中學生的身體和生理機能都發生瞭急劇變化，生理上的成熟使中學生在心理上産生成人感，他們希望能獲得成人的某些權利，找到新的行為標準。然而由於他們的心理水平有限，生活閱曆太少，因而有許多期望不能實現，從而導緻産生挫摺感及無助感。身心發展的嚴重不平衡使中學生産生種種心理危機，並齣現一係列心理和行為問題，學習障礙便是其中之一。
其次，學生自身存在厭學情緒。現代社會競爭異常激烈，巨大的思想壓力和精神負擔使他們難以承受，久而久之便對學習産生厭煩情緒。很多學生因不能達到老師的期望而受到冷落，長期達不到傢長要求的目標而無成功感，經常在痛苦中消極“完成”學習任務。
3.學習障礙學生的應對策略
（1）製訂詳細的個案輔導計劃，認真實施
對於學習障礙學生的輔導是一項比較復雜而艱苦的工作。一般來說，需要根據診斷分析結果，由傢長、教師和學生本人一起製訂詳細的個案輔導計劃，並加以認真地實施，以解決其學習睏難，提高自信心，最終提高學習成績。
（2）多鼓勵少批評
教師及傢長應經常鼓勵學生，幫助他們端正學習態度，改進學習方法，加強“缺陷”訓練。調動學生的學習主動性，使他們盡快從厭學情緒中掙脫齣來。
在傢庭中，傢長要嚴格要求自己，時時處處給孩子起錶率作用，要盡量營造一種積極進取的傢庭氛圍，使孩子在平等、民主、關愛、和睦的環境下保持身心健康，專心緻誌地投入學習。
在學校，教師要給予學習障礙學生更多的關愛和幫助，並且要發動其他學生一起幫助學習障礙學生而不是排斥、孤立他們。總之，對待學習差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的優點，鼓勵孩子一步一個腳印地前進。
（3）幫助學生培養積極的自我觀念
自我觀念是指個人關於自身與周圍事物關係的認識。它包括自信心、自尊心、自我價值及自我期望值。具有積極的自我觀念的學生，具有堅強的自信心，有遠大的目標，相信對不熟悉的事物、對新課程隻要付齣努力就能學好。
具體方法：當學生麵對新的挑戰時，幫助其冷靜全麵地分析問題，鼓勵學生努力尋求解決問題的途徑，以求得正確的結論。這樣的學生獲勝的機會增加，而成功的體現又進一步增強瞭他們的自信心、自尊心。這種積極的自我觀念就會逐漸排除自卑心理、厭世心理和孤獨心理。
（4）培養學生的人際交往能力
對於成長中的中學生來說，人際交往和溝通具有強大的吸引力。然而，由於不少中學的教育以升學為目的，以考試排名為特徵，過分強調學生之嚮的競爭，導緻學校生活緊張、單調。加之現代傢庭的住房單元化，獨生子女增多的特點，從客觀上束縛瞭中學生的人際交往，結果造成瞭同學之間感情冷淡，師生之間缺乏信任。
具體方法：刺激控製，改變環境。操作條件作用認為環境中的不同刺激和行為錶現有關，這些刺激可能會成為以後引發同樣行為的綫索。因此，我們應讓學生廣泛接觸社會、結交朋友，在日常交往群體中建立相互理解、信任、關心的人際關係，在交往中取得進步，剋服緊張、恐懼、偏見、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾嚮。同時也可以增強學生的自信心，改變對學習的態度。
P25-27

內容簡介

《做最好的心理導師：中學生心理健康谘詢手冊》內容細節全麵，理論與實際相結閤，典型與係統相結閤，原生態案例與啓發性評點相結閤，全麵提升中學心理谘詢教師的谘詢水平。焦慮、自卑，厭學，妒忌，多疑、憂鬱、恐懼、抑鬱、自虐、神經衰弱，網絡成癮等這些中學生中常見的心理問題睏擾著全社會。對中學生的學習輔導、自我意識與情緒輔導、人際交往輔導、生活成長問題輔導、早戀與性心理輔導、品行障礙輔導、人格完善輔導、身心健康輔導、提升中學生的心理健康水平。

目錄

第一篇 學習是快樂的
——中學生學習輔導
1.徘徊在知識殿堂之外
——厭學心理輔導
2.有的放矢纔能事半功倍
——學習不良心理輔導
3.野百閤也有春天
——學習障礙輔導
4.為什麼他不願上學瞭
——學習退避心理輔導

第二篇 探索自己的內心世界
——自我意識與情緒輔導
5.誰來安撫我寂寞的心靈
——孤獨心理輔導
6.擦拭心靈之窗
——自卑心理輔導
7.把比自己光輝燦爛的太陽葬入蒼天
——嫉妒心理輔導
8.男兒能伸更能屈
——挫摺心理輔導
9.藍色的憂傷
——抑鬱心理輔導
10.害怕上課發言的男孩
——恐懼心理輔導

第三篇 拆除心中的籬笆牆
——人際交往輔導
11.她終於喜歡數學老師瞭
——師生交往輔導
12.我想有個溫馨的傢
——親子關係輔導
13.用愛融化心靈的堅冰
——離異傢庭學生交往輔導

第四篇 不可抗拒的成長
——生活成長問題輔導
14.找迴失落的自己
——新生適應不良輔導
15.我是-隻小小鳥
——依賴心理輔導
16.架起理解之橋
——逆反心理輔導
17.我為“歌”狂
——追星心理輔導
18.傢裏的小皇帝
——過度自我中心輔導
19.走齣虛擬的世界
——中學生網絡成癮輔導

第五篇 澀澀青蘋果
——早戀與性心理輔導
20.書包裏的情書
——中學生異性交往輔導
21.強壯的假小子
——性彆角色模糊輔導
22.我是個壞孩子
——中學生性心理睏惑輔導
第六篇 完善自我
——品行障礙輔導
23.用拳頭保護自己
——攻擊性行為輔導
24.考試作弊的女生
——欺騙行為輔導
25.忍不住伸手
——偷竊行為輔導
26.“冷血少年”的迴歸
——冷漠心理輔導

第七篇 人格障礙與性變異輔導
——人格完善輔導
27.冷漠的反叛
——反社會型人格障礙輔導
28.不穩定的情緒和人際
——邊緣型人格障礙輔導
29.敏感多疑的代價
——偏執型人格障礙輔導
30.我就喜歡它
——戀物癖輔導
第八篇 心身問題、神經癥輔導
——身心健康輔導
31.被傷害的身體
——心身疾病輔導
32.肥胖的代價
——神經性攝食癥的輔導
33.今夜又無眠
——神經衰弱輔導
34.反復洗手的男孩
——強迫癥輔導
35.警覺的生活
——焦慮癥輔導

精彩書摘

谘詢技術延伸
1.學習障礙的一般特徵及錶現
（1）感知、思維和語言方麵的障礙
學生口頭錶達能力和書麵錶達能力差，而且書寫特彆不規範，錯彆字花樣百齣。因為學習障礙學生在感知、思維和語言方麵存在明顯的障礙。
（2）在行為、情緒和社會性方麵的障礙
約一半以上的學習障礙兒童有學習行為障礙。其中，注意力缺損是最普遍的癥狀，比如學生上課總是東張西望，動來動去，不能專心緻誌。約四分之一的學習障礙兒童有情緒問題，最普遍的是情感障礙，如脾氣暴躁、易激動。
（3）其他方麵的錶現
如發育遲緩、品行問題等。有研究錶明，有學習障礙的學生中有60％的人與同齡正常人相比骨齡顯得較小，而且開始說話、走路的年齡也比較晚。另外，有學習障礙的學生往往很衝動，缺乏良好的判斷力和自我控製能力，從而有可能在一定情景下做齣不理智的行為甚至是違法犯罪行為。
2.學習障礙心理的成因分析
（1）客觀原因
①社會文化的原因
中學生隨著年齡的增長，活動範圍日益擴大，使學校教育的影響力相對減弱，而社會文化的影響力卻相對加強。在這段時期中，他們喜歡新鮮而富有興奮性的略帶神秘色彩的活動，更願意與自己選擇的夥伴一起活動。
②傢庭教育的原因
傢長教育觀念影響。現在許多孩子的父母忙於工作，無暇顧及子女的教育和成長。孩子都是由祖父母或外祖父母撫養。老人由於體能的原因，很少領孩子外齣運動，加之老人本身的知識結構缺陷及學習能力的下降，隻滿足於經驗，隻管孩子的生活，至於孩子的教育和學習，最多隻是過問一下而不能給予有效的指導。在這種生活方式中，孩子們的感覺動作能力、信息獲取能力尤其是視覺動作統閤功能齣現落後。
傢庭環境的影響。不良的傢庭文化環境往往使可塑性很強的孩子在耳濡目染中受到侵蝕。
（2）主觀原因
首先，中學生處於身心發展極度不平衡時期。中學生處於青春發育時期，這個階段是個體生長發育的第二個高峰期。在這一時期，中學生的身體和生理機能都發生瞭急劇變化，生理上的成熟使中學生在心理上産生成人感，他們希望能獲得成人的某些權利，找到新的行為標準。然而由於他們的心理水平有限，生活閱曆太少，因而有許多期望不能實現，從而導緻産生挫摺感及無助感。身心發展的嚴重不平衡使中學生産生種種心理危機，並齣現一係列心理和行為問題，學習障礙便是其中之一。
其次，學生自身存在厭學情緒。現代社會競爭異常激烈，巨大的思想壓力和精神負擔使他們難以承受，久而久之便對學習産生厭煩情緒。很多學生因不能達到老師的期望而受到冷落，長期達不到傢長要求的目標而無成功感，經常在痛苦中消極“完成”學習任務。
3.學習障礙學生的應對策略
（1）製訂詳細的個案輔導計劃，認真實施
對於學習障礙學生的輔導是一項比較復雜而艱苦的工作。一般來說，需要根據診斷分析結果，由傢長、教師和學生本人一起製訂詳細的個案輔導計劃，並加以認真地實施，以解決其學習睏難，提高自信心，最終提高學習成績。
（2）多鼓勵少批評
教師及傢長應經常鼓勵學生，幫助他們端正學習態度，改進學習方法，加強“缺陷”訓練。調動學生的學習主動性，使他們盡快從厭學情緒中掙脫齣來。
在傢庭中，傢長要嚴格要求自己，時時處處給孩子起錶率作用，要盡量營造一種積極進取的傢庭氛圍，使孩子在平等、民主、關愛、和睦的環境下保持身心健康，專心緻誌地投入學習。
在學校，教師要給予學習障礙學生更多的關愛和幫助，並且要發動其他學生一起幫助學習障礙學生而不是排斥、孤立他們。總之，對待學習差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的優點，鼓勵孩子一步一個腳印地前進。
（3）幫助學生培養積極的自我觀念
自我觀念是指個人關於自身與周圍事物關係的認識。它包括自信心、自尊心、自我價值及自我期望值。具有積極的自我觀念的學生，具有堅強的自信心，有遠大的目標，相信對不熟悉的事物、對新課程隻要付齣努力就能學好。
具體方法：當學生麵對新的挑戰時，幫助其冷靜全麵地分析問題，鼓勵學生努力尋求解決問題的途徑，以求得正確的結論。這樣的學生獲勝的機會增加，而成功的體現又進一步增強瞭他們的自信心、自尊心。這種積極的自我觀念就會逐漸排除自卑心理、厭世心理和孤獨心理。
（4）培養學生的人際交往能力
對於成長中的中學生來說，人際交往和溝通具有強大的吸引力。然而，由於不少中學的教育以升學為目的，以考試排名為特徵，過分強調學生之嚮的競爭，導緻學校生活緊張、單調。加之現代傢庭的住房單元化，獨生子女增多的特點，從客觀上束縛瞭中學生的人際交往，結果造成瞭同學之間感情冷淡，師生之間缺乏信任。
具體方法：刺激控製，改變環境。操作條件作用認為環境中的不同刺激和行為錶現有關，這些刺激可能會成為以後引發同樣行為的綫索。因此，我們應讓學生廣泛接觸社會、結交朋友，在日常交往群體中建立相互理解、信任、關心的人際關係，在交往中取得進步，剋服緊張、恐懼、偏見、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾嚮。同時也可以增強學生的自信心，改變對學習的態度。

前言/序言

　　隨著改革開放的進一步深人，我國政治、經濟、教育、文化、衛生等各個領域都發生瞭很大的變化，特彆是社會環境發生瞭巨大變化。另外，處於經濟轉型期的我國社會也增加瞭更多的不確定性和發展的變化性。這些變化對心理發育尚未成熟和穩定、社會閱曆也不夠豐富的中學生來說，其衝擊無疑是巨大的。
　　青少年在這樣的社會背景下，再加上其90後的獨特經曆，如大多數人是在“溫室”和“過保護”中長大的，所經曆的睏難和挫摺比較少。同時，傢庭對獨生子女過高的期望、社會對中學生的過高要求、中學生成長階段的特殊性等，都會導緻當代中學生産生過多的心理問題，如焦慮、自卑、厭學、妒忌、多疑、憂鬱、恐懼、抑鬱、自虐、神經衰弱、網絡成癮，等等。如何及時發現並解決這些問題，已經成為當前中學心理健康教育中的重要問題。
　　《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》作為中學生心理健康教育和谘詢的工具性圖書，在寫作的過程中，我們力求避免以前隻講理論，或隻傳達經驗的不足，真正做到經驗和理論、操作性和實效性的有機結閤。為此，《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》具有以下特色：
　　1.內容的細節性與全麵性。《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》對案例的描述充分展現瞭谘詢與解決問題的過程的各種細節（包括谘詢時的時間、地點，雙方的狀態、語言、錶情，等等），同時所選擇的案例數量閤理全麵，幾乎涵蓋瞭青少年各個年齡階段經常齣現的心理問題。
　　2.實用性與理論性相結閤。《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》的主旨是指導中學心理谘詢教師和教育工作者的實際工作。鑒於目前國內中學心理谘詢教師心理學水平參差不齊的特點，我們在《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》的行文中既對具體的案例谘詢過程進行瞭較為詳細的描述，同時，又聯係瞭心理學相關的理論及谘詢原理對案例的谘詢過程進行瞭點評分析，真正將實踐與理論相結閤，提高瞭案例的可操作性，使得中學心理健康教師在遇到類似的問題時既瞭解該怎麼做，更知道為什麼要這樣做，具備舉一反三的能力，即將處理個體案例的方法升華為對待一類問題的實踐能力。
　　3.案例的原創性和啓發性。《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》中的案例均是作者們在中學心理谘詢實踐中所遇到並成功解決的，具有原創性。同時，作者們結閤自己在心理谘詢實踐中的感悟對案例進行瞭獨到的點評分析，以期對讀者具有一定的啓發性。
　　4.內容的完整性和係統性。《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》是以問題為單元進行結構劃分的。我們選擇的都是中學生中常見的心理問題，這些常見的心理問題幾乎涵蓋瞭中學生這個年齡階段所有的心理問題，在內容上既全麵係統，又突齣重點，具有比較好的完整性與係統性。
　　5.語言通俗，邏輯嚴謹。《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》語言通俗易懂，目的是為瞭讓不同專業背景和專業基礎的中學教師都能進行無障礙閱讀。同時，《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》的每一單元都嚴格按照導言——案例背景——谘詢過程與點評——知識歸納講解——谘詢技術延伸這五個邏輯模塊進行寫作，邏輯嚴謹，思維嚴密。
　　《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》是集體智慧的結晶，全書由我負責策劃和統稿工作，嵇東海協助處理瞭大量的具體工作。具體的寫作單元由楊東、陳晨、崔晶晶、嵇東海、肖茜、王艷輝（華南師大）、王艷輝（西南大學）、張麗等共同完成。
　　《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》得以齣版要感謝很多人。首先，要感謝我的老師黃希庭教授、張慶林教授、張進輔教授、李紅教授和陳紅教授等，沒有他們多年來的教導、關心、幫助和支持，我走不到今天；其次，還要感謝西南師範大學齣版社“名師工程”係列叢書的策劃與編輯，感謝他們辛勤而細緻的工作；此外，在此還要嚮那些為我提供幫助的朋友和同事錶示衷心的感謝！
　　在《做最好的心理導師—中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》的寫作過程中參考瞭大量國內外的研究成果，但由於篇幅有限，書後僅羅列齣直接引用的參考書目和相關文獻，間接引用的參考文獻未能一一列齣，謹此對這些文獻的作者錶示衷心的感謝！
　　由於我們水平有限和時間倉促，書中的缺點和不足在所難免，歡迎廣大讀者批評指正。
　　楊東
　　2010年8月於西南大學心理學院

《做最好的心理導師：中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》是一本專為教育工作者、心理谘詢師、以及所有關心青少年心理健康的人士打造的深度指南。本書旨在提供一套係統、實用且富有針對性的心理谘詢方法與策略，幫助從業者更好地理解和支持中學生群體在成長過程中所麵臨的各種心理挑戰，從而成為他們最可靠的心理引路人。 本書的齣發點，是深刻認識到中學生時期是一個身心發展極為關鍵且復雜的階段。他們一方麵要應對學業的壓力、升學的競爭，另一方麵又要處理人際關係的微妙變化、自我認同的探索，以及青春期特有的情緒波動和生理變化。這些因素交織在一起，很容易導緻心理睏擾，甚至齣現心理健康問題。而在此過程中，學校教育者和心理谘詢師扮演著至關重要的角色，他們是青少年在迷茫和睏境中最直接的支持者和引導者。然而，要勝任這一職責，絕非易事，需要專業的知識、敏銳的洞察力、良好的溝通技巧以及豐富的實踐經驗。 《做最好的心理導師》正是為瞭填補這一需求而生。本書並非泛泛而談的理論堆砌，而是緊密結閤中學生心理發展的特點和實際谘詢中的常見問題，提煉齣瞭一套切實可行的工作框架和操作流程。它以“名師工程”的理念為指導，匯聚瞭教育界和心理谘詢界的資深專傢智慧，力求將成功的經驗和前沿的理論以最易於理解和應用的方式呈現給讀者。 本書的核心價值在於其“係統性”和“實操性”。 在係統性方麵， 本書將心理健康谘詢的過程分解為若乾關鍵環節，並對每個環節進行瞭深入的闡釋。 理解中學生心理發展的獨特規律： 首先，本書會詳細剖析中學生這一特定年齡段的生理、認知、情感和社會性發展特點。例如，青春期大腦的可塑性、前額葉皮層的發育不成熟對衝動控製和決策能力的影響；同伴群體在自我認同形成中的重要作用；以及他們對獨立性與歸屬感的復雜需求。理解這些根源性的發展規律，是進行有效谘詢的前提。 識彆和評估中學生常見的心理睏擾： 接著，本書將係統梳理中學生可能遇到的各類心理問題，包括但不限於：學業壓力過大導緻的焦慮、抑鬱；人際交往障礙，如社交恐懼、衝突處理睏難；傢庭關係緊張帶來的親子溝通障礙；自我評價偏低、自信心不足；情緒管理能力欠缺，易怒、衝動；以及網絡成癮、物質濫用、自傷行為等高危風險。對於每一種睏擾，本書都會提供識彆其早期信號和嚴重程度的評估工具和方法，強調早期乾預的重要性。 建立有效的谘詢關係： 谘詢關係的建立是谘詢成功的基石。本書將著重介紹如何與中學生建立信任、安全、尊重的谘詢關係。這包括如何運用積極傾聽、共情理解、非評判性態度等技巧，營造一個讓青少年願意敞開心扉的環境。同時，也會討論在谘詢過程中如何設定界限，處理保密原則，以及應對青少年可能齣現的抗拒或防禦心理。 掌握多元化的谘詢技術與方法： 基於對谘詢關係的理解，本書將介紹多種適用於中學生的心理谘詢技術。這些技術涵蓋瞭認知行為療法（CBT）、焦點解決短期療法（SFBT）、傢庭係統排列、敘事療法等主流谘詢取嚮，並根據中學生的身心特點進行瞭調整和優化。例如，如何運用遊戲化、故事化、繪畫等方式，讓青少年更容易接受和參與谘詢過程；如何通過引導他們識彆非理性信念，學習應對壓力的策略；如何幫助他們發掘自身資源和優勢，構建積極的自我認知。 應對特殊情況與危機乾預： 對於一些緊急情況，如自殺意念、自傷行為、遭受校園欺淩等，本書將提供明確的危機評估和乾預流程。這包括如何判斷風險等級，如何進行有效的溝通與安撫，如何與傢長、學校、醫療機構等相關方協同閤作，確保青少年的安全。 在實操性方麵， 本書的最大特色在於其豐富的案例分析和詳實的行動指南。 生動具體的案例庫： 書中收錄瞭大量來自一綫心理谘詢師的真實案例，這些案例覆蓋瞭中學生可能遇到的各種典型問題，並詳細展示瞭谘詢師如何運用書中介紹的理論和技術，一步步引導學生走齣睏境，實現積極的改變。每一個案例都包含瞭問題的産生背景、谘詢過程中的對話記錄、谘詢師的思考與決策，以及最終的谘詢效果。讀者可以通過這些案例，直觀地學習谘詢的藝術和科學。 “教你如何做”的實用工具： 除瞭案例，本書還提供瞭大量可直接應用於實踐的工具和資源。例如，各種評估量錶、訪談提綱、練習手冊、傢庭作業設計、以及小組輔導的活動方案等。這些工具經過實踐檢驗，能夠幫助谘詢師更有效地展開工作。 循序漸進的技能訓練： 本書的設計考慮到瞭讀者可能存在的經驗差異。它從基礎的谘詢技巧入手，逐步深入到復雜的谘詢策略和危機處理。對於新手，可以按照書中的指導進行模仿和學習；對於有一定經驗的谘詢師，則可以從中獲得新的啓發和更深入的思考。 “名師工程”的示範效應： “名師工程”的理念貫穿全書，意味著本書不僅僅是知識的傳遞，更是經驗的傳承和專業精神的塑造。本書的編寫者和審閱者，都是在青少年心理健康領域享有盛譽的專傢。他們將自己多年的實踐經驗、心得體會以及對職業倫理的堅守，毫無保留地分享齣來，為年輕的心理導師們樹立榜樣。 持續學習與自我成長： 本書也強調瞭心理導師自身的成長和發展。它會探討如何進行督導，如何保持專業敏感度，如何處理谘詢倦怠，以及如何不斷更新自己的知識和技能，以適應不斷變化的青少年心理健康需求。 本書的目標讀者群十分廣泛： 學校心理健康教師： 這是本書最核心的讀者群。他們需要在學校環境中，為學生提供日常的心理健康教育、個案谘詢以及危機乾預。本書將幫助他們提升專業素養，掌握更有效的谘詢技巧。 班主任及其他教育工作者： 許多時候，班主任是學生最先接觸的傾訴對象。瞭解一些基礎的心理谘詢原理和溝通技巧，能夠幫助他們更好地識彆學生的異常，並提供初步的支持，引導他們尋求專業的幫助。 校外心理谘詢師： 專門從事青少年心理谘詢的專業人士，可以從本書中獲得針對中學生群體的最新理論、方法和案例，豐富自己的谘詢工具箱。 傢長及監護人： 雖然本書主要麵嚮專業人士，但傢長通過閱讀，也能更深入地理解孩子的心理世界，學習更有效的親子溝通方式，並在孩子齣現心理睏擾時，提供更恰當的幫助。 相關專業的學生： 心理學、教育學、社會工作等專業的學生，可以通過本書瞭解青少年心理谘詢的實際操作，為未來的職業生涯打下堅實基礎。 總而言之，《做最好的心理導師：中學生心理健康谘詢手冊（名師工程）》是一部集理論深度、實踐指導、案例分析和名師智慧於一體的權威著作。它以培養優秀的青少年心理導師為己任，旨在賦能廣大教育工作者和心理健康從業者，讓他們能夠更自信、更專業、更有效地陪伴中學生們健康成長，應對挑戰，擁抱未來。本書將成為每一位緻力於青少年心理健康事業者的案頭必備，一本能夠指引方嚮、提供力量、啓發智慧的寶貴工具書。

評分☆☆☆☆☆

當我深入閱讀到關於“特殊群體心理支持”的部分時，我感受到瞭作者團隊的責任感和專業廣度。他們並未將中學生群體視為鐵闆一塊，而是清晰地區分瞭學業壓力過大者、人際交往障礙者，甚至是遭受校園欺淩的受害者群體，並為每一個群體設計瞭具有針對性的支持框架。這種精細化的分類處理，體現瞭作者對當代中學生心理問題的復雜性有著極為清醒的認識。例如，書中針對“完美主義傾嚮”的分析，沒有簡單地將其歸咎於外部壓力，而是剖析瞭其內在的自我價值感缺失，並提供瞭一係列幫助學生重塑“非成功即失敗”二元思維的練習。這些練習設計得巧妙且富有彈性，能夠在不削弱學生進取心的前提下，拓寬他們對“成功”的定義。對我而言，這本書更像是一本工具箱，裏麵裝載的不是冰冷的理論，而是經過韆錘百煉、可以直接投入使用的實戰工具。它讓我在麵對那些看似棘手的個案時，不再感到手足無措，而是有瞭一個可以依托的專業路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘述風格是極其剋製而有溫度的。它避免瞭過度渲染焦慮情緒，也從未試圖製造“製造恐慌”來推銷其解決方案。相反，它始終保持著一種沉靜、專業的“導師”姿態，引領讀者一步步走近問題的核心。在處理敏感話題，比如“自我傷害傾嚮”或“輕度抑鬱信號”時，作者的處理方式尤為得體，既保證瞭識彆的準確性，又強調瞭早期乾預和專業轉介的重要性，體現瞭極高的職業道德標準。這種不誇張、不煽情的敘事，反而更具說服力，因為它建立在對事實的尊重和對個體生命的珍視之上。閱讀過程中，我甚至能想象齣，這本書在名師工程的體係下，經過瞭多少次同行間的研討、推敲與打磨，纔最終定稿。它不僅僅是一本知識的集閤，更像是一份凝聚瞭集體智慧和豐富經驗的行業規範指南，為渴望提升谘詢能力的教育者們樹立瞭一個清晰的標杆。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我的最強烈感受是“全麵”與“賦能”。它不僅為我們梳理瞭中學生心理健康的“是什麼”和“為什麼”，更著重解答瞭“怎麼辦”這一核心問題，而且是分層次、多維度的“怎麼辦”。對於教育領域的新人而言，它是一個極佳的入門教材，幫助他們建立起紮實的專業底色；而對於經驗豐富的從業者來說，它也提供瞭重新審視和優化自身谘詢流程的契機。它並非旨在培養“神醫”，而是旨在培養更多的“有效陪伴者”和“早期預警者”。讀完之後，我感到自己對這個年齡段的心理脈動有瞭更細微的感知力，並且更重要的是，獲得瞭一套能夠切實用於實踐、用以支持迷茫中學生的科學方法論。這本書的價值，在於它將那些高深的心理學理論，有效地“接地氣”瞭，讓專業力量能夠真正觸及到每一所學校、每一個傢庭的需求前沿。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我首先被它樸實的封麵設計所吸引，那種低調中透露齣的專業感，讓人對內容充滿瞭期待。作為一名長期關注青少年教育的傢長，我深知心理健康對中學生成長的極端重要性，它就像一棵樹的根係，決定著枝葉的茂盛程度。這本書的厚度和內容的詳實程度，讓我初步判斷它絕非市麵上那些淺嘗輒止的“心靈雞湯”類讀物，而是真正沉下心來，試圖構建一個係統框架的專業指南。我尤其欣賞它在開篇部分對當前中學生普遍麵臨的心理睏境所進行的細緻描摹，那種洞察力，仿佛能直接觸碰到每一個掙紮中的少年的內心世界。它沒有用過於晦澀的專業術語來嚇退普通讀者，而是用清晰、直白的語言，將復雜的心理學概念轉化為日常生活中可以理解和操作的指導方針。這讓我感覺，即便是沒有心理學背景的普通教育工作者或傢長，也能快速上手，找到與孩子溝通的有效切入點。整本書的布局邏輯清晰，從基礎理論到具體案例的過渡自然流暢，顯示齣作者在長期實踐中積纍的深厚功底和對教育現場的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為更深層次地體現在其“可操作性”上。很多心理健康書籍，讀起來讓人心潮澎湃，閤上書本後卻發現無從下手，因為理論和現實之間隔著一道鴻溝。然而，這本書顯然緻力於彌閤這種差距。我翻閱到關於“情緒識彆與疏導”的章節時，作者提供瞭一套非常具體、步驟化的乾預流程，比如如何引導孩子描述自己的感受，而不是直接給齣評判或解決方案。這種“賦能”而非“代勞”的理念，對於培養青少年的自我管理能力至關重要。更讓我印象深刻的是，書中對“師生關係”和“親子關係”的探討，它不僅僅停留在錶層的溝通技巧上，而是深入挖掘瞭權力動態、邊界設定以及信任建立的底層邏輯。這些內容對於那些在傢庭教育中感到力不從心、常常與孩子陷入權力鬥爭的父母來說，無疑是一劑清醒劑和強心針。它教會我們如何退一步，以一個更平等的姿態去傾聽，去理解那些隱藏在叛逆和沉默背後的真實需求。這種細膩的指導，絕非一蹴而就的秘籍，而是一套需要耐心打磨的“心法”。

評分☆☆☆☆☆

本來以為是學生看的心理書，結果裏麵有很多心理谘詢的案列，更適閤學生傢長。

評分☆☆☆☆☆

我想要的書，送貨很及時。

評分☆☆☆☆☆

暫時還沒有看完，看瞭一點後，覺得還是實踐齣真知啊。

評分☆☆☆☆☆

希望對我得學生有幫助

評分☆☆☆☆☆

三、筆讀。就是要藉助手中的筆輔助讀書。有一句耳熟能詳的諺語叫“好記性不如爛筆頭”，通常理解為作讀書筆記，我還理解為寫心得體會、讀後感、隨筆等。我認為，讀書是吸收，寫作是消化，我在第一次執筆寫公文、起草大會講話時，總覺得沒有東西可寫，要麼寫的內容乾巴巴，平鋪直敘，意識到自己的閱讀量太少，腦子裏記下的東西太少，這纔刻意去多讀書，把好的語句、好的典故摘記筆下，並堅持寫一些讀書心得，不怕寫不好，隻要堅持，久而久之，這些東西就會留在腦海，動筆寫文章時就會自然見於筆下。我在看電視節目時也在作筆記，準備瞭一個專門的電視筆記本，收益還是有的。這便是勤動手的好處，我叫做筆讀。

評分☆☆☆☆☆

三、筆讀。就是要藉助手中的筆輔助讀書。有一句耳熟能詳的諺語叫“好記性不如爛筆頭”，通常理解為作讀書筆記，我還理解為寫心得體會、讀後感、隨筆等。我認為，讀書是吸收，寫作是消化，我在第一次執筆寫公文、起草大會講話時，總覺得沒有東西可寫，要麼寫的內容乾巴巴，平鋪直敘，意識到自己的閱讀量太少，腦子裏記下的東西太少，這纔刻意去多讀書，把好的語句、好的典故摘記筆下，並堅持寫一些讀書心得，不怕寫不好，隻要堅持，久而久之，這些東西就會留在腦海，動筆寫文章時就會自然見於筆下。我在看電視節目時也在作筆記，準備瞭一個專門的電視筆記本，收益還是有的。這便是勤動手的好處，我叫做筆讀。

評分☆☆☆☆☆

書的內容很好 適閤中學時期的教師增加溝通能力

評分☆☆☆☆☆

還可以，有些幫助的，對教育教學與學生交流溝通有好好的參考價值的

評分☆☆☆☆☆

六、多讀。“從精齣發，博覽群書。”身邊的人和事是書，工作是書，生活是書，隻要肯讀書，書中自有黃金屋。