天生不同 人格类型识别和潜能开发 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[美] 伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers） 著，闫冠男 译

图书标签:

• 人格类型
• 性格分析
• MBTI
• 潜能开发
• 自我认知
• 心理学
• 成长
• 人际关系
• 职业规划
• 天生优势

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115433787

版次：1

商品编码：11997285

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：249

正文语种：中文

编辑推荐

★ 一部帮你发现性格优势、实现个人潜能的床头常备书。
如果你正感到迷惘，不知未来何去何从，MBTI可以帮你评估自己的人格类型和偏好，了解自己喜欢的是什么、擅长的是什么，以确定适合自己的人生道路。
无论你是家长、教师、学生、咨询师还是普通的上班族，MBTI都可以帮你了解他人人格的优势和劣势，突破人际之间的“性格壁垒”，提高人际沟通能力，成功地实现既定目标。

★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》是性格测试领域的经典著作，被翻译成几十种语言，全球畅销250000册。

★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》作者发明的MBTI测试简单实用，是有史以来使用广泛的人格类型测试工具。
在美国，每年有300万人参加MBTI测试，其中超过80万人为管理层。据统计，在世界100强公司中，89%的公司都使用MBTI作为管理冲突、发展领导力、提升组织绩效的重要方法，80%以上的高层管理者、高级人事主管都在使用这个工具。

内容简介

“每个人都是独yi 无二的”，我们虽然经常把这句话挂在嘴边，却不知道人与人之间为何会如此不同，这些不同又体现在哪里，因此，我们不但没有正确看待这些差异，利用它们弥补自身的缺陷，反而因之造成了诸多误解、膈膜和障碍。
基于荣格的心理类型理论，根据自己多年的观察和调研，《天生不同 人格类型识别和潜能开发》的作者发明了以自己名字命名的迈尔斯-布里格斯类型指数人格测试表（MBTI），系统地解释了人们的天资差异，描述了由外倾和内倾、感觉和直觉四种主导心理功能，与思维和情感、判断和感知等四种辅助心理功能组合在一起形成的十六种人格类型的特征，它们对个体产生的不同影响，以及在学习、工作和人际关系等领域的实际应用。
作为有史以来使用非常广泛的人格类型测试工具，不管你是家长、教师、学生还是上班族，MBTI都可以帮你评估自己的人格类型，了解自己与他人人格的优势和劣势，从而突破自我发展的瓶颈和人际之间的“性格壁垒”，增进彼此之间的理解，在互补的基础上极大化地实现个人和团队的潜能，成功地完成既定的目标。

作者简介

伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）是美国心理学家，终其一生都在观察、研究和测试人格类型。她因发明了迈尔斯-布里格斯人格类型测试表(MBTI)而被认为是人格类型测试领域的巨人。彼得·迈尔斯（Peter B. Myers）是伊莎贝尔·迈尔斯的儿子，他进一步完善了MBTI。

目录

第一部分 理论基础
第一章 关于人格类型差异的思考
两种感知方式：感觉与直觉
两种判断方式：思维与情感
感知与判断的组合
外倾-内倾偏好
判断-感知偏好
四种偏好类型总结
个体人格类型的形成
主导心理功能
辅助心理功能
辨别内倾型个体的主导心理功能
如何辨别个体的主导心理功能
第二章 荣格理论的扩展
荣格理论的缺陷
16种人格类型
判断-感知偏好
人格维度的两极性
第二部分 人格维度与人格类型
第三章 人格类型表
第四章 外倾与内倾
第五章 感觉与直觉
第六章 思维与情感
第七章 判断与感知
第八章 外倾与内倾型人格的对比
第九章 16种人格类型
人格阴影区
外倾思维型：ESTJ和ENTJ
内倾思维型：ISTP和INTP
外倾情感型：ESFJ和ENFJ
内倾情感型：ISFP和INFP
外倾感觉型：ESTP和ESFP
内倾感觉型：ISTJ和ISFJ
外倾直觉型：ENTP和ENFP
内倾直觉型：INTJ和INFJ
第三部分 人格类型的实际应用
第十章 人格类型的对立性
第十一章 人格类型与婚姻
第十二章 人格类型与早期学习
第十三章 人格类型与学习风格
第十四章 人格类型与职业选择

第四部分 人格类型的动态发展
第十五章 人格类型与自我成长
第十六章 健康的人格发展
人格健康发展的要素
选择的必要性
两种常用心理功能的地位差异
辅助心理功能发展不良的后果
人格健康发展的好处
如何促进人格的健康发展
第十七章 人格发展的障碍
来自环境的压力
个体对自己的人格类型缺乏信心
家庭对个体的人格类型缺乏认可
第十八章 儿童的人格发展动机
第十九章 从现在开始
成就卓越自我
人格类型在群体中的表现
通过解决问题锻炼各种心理功能
利用人格类型选择职业
利用人格类型改善人际关系
利用人格类型促进交流沟通
展望未来

附 录 人格类型表

《天生不同：洞悉内在，绽放潜能》 在浩瀚的星辰大海中，每个人都是独一无二的存在，拥有着各自独特的光芒与力量。然而，在纷繁复杂的生活洪流中，我们常常迷失于外界的喧嚣，遗忘了内心最真实的声音，也未能充分发掘那份与生俱来的珍贵天赋。《天生不同：洞悉内在，绽放潜能》正是为了点亮这条探索自我、释放潜能的道路而诞生的。本书并非一套僵化的标签，而是一把钥匙，一把能开启你内心深处宝藏的钥匙，帮助你更清晰地认识自己，更自信地拥抱独特，更有效地施展才华。 理解“不同”，拥抱“天赋” 每个人生来便带有不同的基因编码、成长环境和生命经历，这些因素共同塑造了我们独一无二的人格特质。这些特质并非简单的“好”或“坏”的评判，而是描述了我们在信息处理、决策方式、社交互动、情绪反应等方面的倾向。本书将引导你深入探索这些“不同”，并非为了让你去划分界限，而是为了让你理解这些差异的根源，以及它们如何影响你与世界互动的方式。 我们常常会不自觉地将自己与他人进行比较，看到别人的长处，便可能忽视了自己同样拥有的优势。这种比较往往是片面的，因为它忽略了个体差异的价值。《天生不同》的核心理念之一便是强调“理解”，理解自己的倾向，理解他人的倾向，并从中看到每个人身上蕴含的独特价值。当我们将目光从“与他人一样”的期望中解放出来，转而关注“我能成为什么样”，那份被压抑已久的创造力与潜能便有了生长的土壤。 不止于识别：更深层的自我探索 本书的价值远不止于简单的“类型识别”。我们深知，人生是一个动态发展的过程，人格特质并非一成不变的铁律。因此，《天生不同》将引领你进行更深层次的自我探索。我们将通过一系列精心设计的思考框架和实践练习，帮助你： 追溯根源，理解形成： 探索影响你性格形成的早期经历、家庭教育、文化背景等因素，理解你的核心信念是如何形成的，以及它们如何影响你今天的行为模式。这不是为了过去的纠结，而是为了更好地把握当下，做出更符合自己内在需求的改变。 觉察模式，打破局限： 识别那些可能限制你成长的思维模式、行为习惯和情绪反应。例如，一个习惯于规避冲突的人，可能在需要表达自己观点时感到困难；一个过于追求完美的人，可能因此延误了行动。本书将帮助你觉察这些潜在的“自动导航”模式，并学习如何有意识地去调整和优化它们。 接纳阴影，整合能量： 每个人都有自己不愿面对或不愿承认的一面，我们称之为“阴影”。这些阴影并非全然负面，它们往往隐藏着未被开发的能量和可能性。通过学习，你将学会如何温和地面对自己的阴影，理解其背后的需求，并将其转化为成长的动力，实现更完整的自我。 洞悉动机，理解行为： 很多时候，我们不理解自己为何会做出某种选择，或为何会产生某种情绪。本书将帮助你深入洞悉行为背后的真实动机，识别那些驱动你行动的内在需求和价值观，从而做出更符合自己内心深处的选择。 潜能开发：将洞察化为行动 认识自己只是第一步，更关键的是如何将这份认知转化为实际行动，实现潜能的绽放。《天生不同》将为你提供一套系统性的潜能开发策略，让你： 发挥优势，事半功倍： 识别并专注于发展你的核心优势。当你从事那些你天生擅长、且能让你感到投入和愉悦的事情时，你的效率和创造力将得到极大的提升。本书将指导你如何识别这些领域，并制定具体的行动计划，让你在自己的优势领域里闪闪发光。 弥补短板，均衡发展： 并非鼓励你放弃那些不擅长的方面，而是指导你如何以更有效的方式去学习和提升。例如，如果你在公众演讲方面感到紧张，我们并非要求你成为演讲家，而是提供方法让你在需要时能更从容地表达自己。这是一种智慧的取舍和平衡。 建立信任，有效沟通： 理解了自己和他人的不同，便能更好地建立人际关系。本书将探讨如何在尊重个体差异的基础上，实现更顺畅、更有建设性的沟通，化解误解，增进理解，让合作变得更加愉快和高效。 应对挑战，提升韧性： 生活中难免会遇到挫折和挑战。通过对自身特质的深刻理解，你将能更好地识别自己应对压力的模式，并学会更具建设性的应对策略，提升心理韧性，更快地从逆境中恢复。 设定目标，实现价值： 当你清晰地认识了自己的优势、动机和价值观，你就能更有效地设定与自己内在需求相符的人生目标，并制定可行的步骤去实现它们，从而体验到更深层次的成就感和生命价值。 持续成长，拥抱变化： 人生是一个不断学习和进化的过程。本书将为你提供一套持续学习和自我成长的思维框架，帮助你在不断变化的世界中保持敏锐的洞察力，不断发掘新的潜能，拥抱人生的每一个阶段。 为什么选择《天生不同》？ 市面上关于人格识别的书籍不在少数，但《天生不同：洞悉内在，绽放潜能》力求在以下几个方面做到独树一帜： 强调“赋能”，而非“定义”： 我们不希望用某个标签来限制你，而是希望通过洞察，让你成为自己人生的掌舵者。本书提供的是一套工具和思维方式，让你能够主动地去探索和创造，而不是被动地接受定义。 实践导向，可操作性强： 理论的探讨终究要落到实践。本书融合了心理学、行为科学等领域的最新研究成果，并将其转化为一系列清晰、可操作的练习和方法，帮助你在日常生活中就能开始实践，看到改变。 深度与广度的结合： 我们既深入探讨了人格特质的形成机制和内在逻辑，又广泛地将其应用于人际关系、职业发展、情绪管理等生活的各个方面，力求为你的全面发展提供支持。 尊重个体，倡导多元： 本书的核心价值在于尊重和欣赏每一个人的独特性，鼓励你拥抱与众不同，并在差异中找到连接与和谐。我们倡导的是一种更加包容和多元的视角来看待人生。 谁适合阅读《天生不同》？ 渴望更了解自己的读者： 你是否常常问自己“我是谁”、“我为什么会这样”？本书将是你的答案之钥。 希望提升人际关系的读者： 你是否在与家人、朋友、同事的沟通中感到困惑？理解彼此的“不同”，是改善关系的关键。 寻求职业发展方向的读者： 你是否不确定自己的职业优势所在，或者希望找到更适合自己的发展路径？本书将帮助你发掘内在的潜能。 希望提升个人效能的读者： 你是否感觉自己有潜力但不知如何发挥，或者希望更有效地达成目标？本书将提供实用的工具。 所有愿意为自我成长而努力的人： 无论你处于人生的哪个阶段，只要你怀揣着对自我更深层次的探索和对生命更美好实现的渴望，《天生不同》都将是你忠实的伙伴。 《天生不同：洞悉内在，绽放潜能》是一场邀请你进行深刻自我对话的旅程。在这里，你不是去寻找一个“最佳”的标准答案，而是去发现属于你自己的，独一无二的精彩。让我们一起，从认识“天生不同”开始，一步步解锁那个更强大、更自信、更具潜力的你。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极为精准，它像一位经验丰富的向导，带领我们穿梭于复杂的人类心灵迷宫。在讨论到某些敏感或容易引起争议的性格议题时，作者的处理方式显得格外成熟和审慎。他不断提醒读者，人格是一个动态的系统，而非僵硬的标签，强调个体差异性和环境塑性。这种避免“一刀切”的严谨态度，极大地提升了全书的说服力。我感受到作者不仅是知识的传授者，更是一位深刻的观察家和思考者。他鼓励我们去探索“为什么”而不是仅仅停留在“是什么”。这种对深层动机的追问，迫使我重新审视自己职业选择背后的真正驱动力。这本书不是速效鸡汤，它要求读者投入时间和精力去消化吸收，但所带来的长期回报是无法估量的。它像一坛老酒，需要细细品味，才能体会出其中醇厚的韵味和对生命本质的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初拿到这本书时，我有些担心它会过于学术化，读起来会像啃一本厚厚的教材。然而，事实证明我的顾虑是多余的。作者拥有惊人的“翻译”能力，能将复杂的心理学术语，转化成日常生活中随处可见的场景。比如，书中用来解释“内向与外向”差异的部分，不是用抽象的能量消耗理论来解释，而是通过描述一个人在社交聚会后内心的“电量”变化过程，瞬间就让所有人都心领神会。这种生动、接地气的叙述方式，让这本书的受众群体得以极大扩展，不仅适合心理学爱好者，更适合每一个渴望改善家庭关系、职场合作的普通人。它没有故作高深，而是非常真诚地想把这些“洞察力”分享给大家。每次读到那些让人拍案叫绝的精准描述时，我都会忍不住在书页旁做下标记，生怕遗漏了任何一个智慧的火花。这本书的文字是温暖而富有洞察力的。

评分☆☆☆☆☆

我接触过不少探讨人类行为模式的书籍，但这本书在深度和广度上都给我带来了极大的震撼。它并没有止步于简单的性格分类，而是深入挖掘了形成这些差异的底层逻辑和神经基础。作者在论述中引用的跨学科研究成果，如进化心理学、社会神经科学的最新发现，为整本书提供了坚实的理论支撑。尤其令人称道的是，书中对于“潜能开发”的探讨，它不是空泛地鼓吹“你可以做到任何事”，而是基于个体既有特质，提供了一套切实可行的“优化路径图”。我尝试着按照书中建议的方法调整了我处理信息和决策制定的流程，效果立竿见影，工作效率和生活满意度都有了明显的提升。这本书的价值在于，它提供了一种看待人性的全新哲学框架。它教会我如何欣赏那些与我截然不同的人，理解冲突产生的根源，并最终学会与自己的局限性和平共处。这种由内而外的认知升级，远比任何外部技能的习得更为宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是触动人心，那种沉甸甸的质感，翻开书页时纸张散发出的淡淡油墨香，瞬间就将我带入了一种沉思的状态。封面色彩的运用非常巧妙，深邃的蓝色与跳跃的橘色形成鲜明对比，似乎在暗示着我们内在世界的复杂与多变。阅读这本书的过程，与其说是在获取知识，不如说是在进行一次自我审视的旅程。作者的叙述方式非常平易近人，没有使用过多晦涩难懂的专业术语，而是用大量生动的比喻和生活化的场景来阐述复杂的理论。我特别欣赏其中关于“认知偏误”的剖析，那些曾经让我困惑不解的行为模式，在书中的梳理下变得清晰可见。它不仅仅是一本关于“认识自己”的书，更像是一面镜子，映照出我们与世界互动时的种种盲点和惯性思维。每一次合上书本，我都会花上几分钟时间，静静地回味刚才读到的内容，思考它如何在我日常的人际交往中留下痕迹。这本书的阅读体验是极其沉浸式的，纸质书独有的温度和触感，是电子阅读永远无法替代的。它真的成功地将原本枯燥的心理学概念，转化成了一场引人入胜的思维探险。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的典范，逻辑链条严丝合缝，让人在阅读时几乎不需要费力去梳理作者的思路。开篇的案例引入就极具张力，通过几个引人入胜的故事，立刻抓住了读者的好奇心。随后，作者层层递进，从宏观的理论框架到微观的行为特征，再到最后的操作指南，每一步都衔接得天衣无缝。我特别喜欢它在介绍不同人格类型时，所采取的“中性描述”策略。它避免了任何褒贬色彩，只是客观地呈现每种类型的优势与挑战，这使得读者在对照自身时，不会产生强烈的自我批判或过度美化。这种专业而又充满人文关怀的写作态度，在同类书籍中是相当罕见的。读完之后，我感觉自己获得了一套全新的“人际交往工具箱”，里面装满了理解他人的精准测量尺和有效沟通的解码器。这本书的实用性，毋庸置疑。

评分☆☆☆☆☆

正版书籍，专业，物流给力，很快

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品，也有买到比较坑的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题。但如果买到垃圾的产品，我绝对不会偷懒到复制粘贴评价，我绝对会用心的差评，这样其他消费者在购买的时候会作为参考，会影响该商品销量，而商家也会因此改进商品质量。

评分☆☆☆☆☆

东西很好，一直在京东上买东西，太方便了，物流快。

评分☆☆☆☆☆

正版书籍，专业，物流给力，很快

评分☆☆☆☆☆

老公看的，说还不错吧，非要买的

评分☆☆☆☆☆

我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考：夏天的雨，干脆，强劲；夏天的的雨，利落，爽快；夏天的的雨，生动，豪爽； 夏天的雨，毫不拖泥带水；夏天的雨，像个男人！ 他不像春天的雨那样，淅淅沥沥，极尽了缠绵。他生性秉直，无所顾忌，来的猛烈，去的迅速。如果说春天的雨是摇曳着浅绿长裙的清纯少女，那么夏天的雨就是说来就来，说走就走的梁山汉子。他不像秋雨那样，星星点点，故寻闲愁。他总是在狂风大作中生情并茂，在电闪雷鸣中袒露胸襟，在惊心动魄中一诺千金。如果说秋天的雨是“谁怜憔悴更雕零”的李忆安，那么夏天的雨就是披长发而仰天长啸于泽畔江河的辛稼轩。他更不像冬雨那样，在噼哩叭啦的凛冽寒风中，无情的让人全身发抖。他如发怒的神兵鼓噪而来，似摧枯拉朽的千军万马凌空进发。如果说冬天的雨是给人们带来的是沉寂的气息，那么夏天的雨就是“气吞万里如虎”的粗豪男人给人带来的奔放与狂野。他虽然豪迈，虽然狂放，虽然动人心魄，虽然大气磅礴，但他和男人一样，表面上表现着坚强，内心却十分的脆弱。他忍受着苦痛佯装着干脆，经受着磨砺佯装着豁达，面带着微笑显示着生命的刚强。在他不堪重负的时候，有时会哭会笑，有时会吵会闹，但在哭过笑过吵过闹过之后，又背负着希望、疲惫和责任走向了热情；在他无奈的时候有时只会闷头抽烟，在他苦涩的时候有时只会躲起来喝酒，有只会在无人的角落里哭泣，但在抽过喝过哭过之后，又装出了一副英雄的形象来走向了强大。他总是按季节固有的程序收获他的圆满。他不会因为人们的企盼而提前，也不会因为人们体验干燥而来晚。他总是率性而为，来去从容，总是轰轰烈烈，总是在短暂的疯狂中不忘对大地的奉献，总是在即将消逝的时候充满着对生命的热爱。如果说春天的雨婀娜多姿，是俏丽佳人，秋天的雨缠缠绵绵，是悲情的怨妇，冬天的雨冷酷无情，没有了温柔，那么夏天的雨.有种色彩，明艳却不庸俗；有种气氛，凄美却不绝望；有种思念，缠绵却不造作，作文之初中作文:初中生写景作文。哦，那便是秋的色彩，那便是秋的气氛，那便是秋的思念。春的繁花似锦，夏的绿树成荫，冬的白雪皑皑，在这秋风萧瑟的季节早已淡去，唯有求是人们心中独特的美景，它将归来的讯息寄予红叶，洒满一地，告诉每一个人。秋洋溢在农民的笑窝里，看那层层的稻浪，金黄金黄，翻滚着近了。看那累累的果实，经过春的播种夏的洗礼，审批露水，咧开嘴露出笑容，新奇的张望这个世界。沁人心脾的清香到处弥漫。秋沉浸在涓涓的碧波里。它所代表的不仅仅是一份收获，一份凄美，还有一份来年的希冀，望枯叶落尽，你是否会感到遗憾？看燕子南去，你是否会感慨万千？请看满园的菊花，正开的姹紫嫣红，那不是一种生命力的象征么？它们红的像火，白的像雪，粉的像霞。在困境中笑傲江湖，才是真正可贵的。况且，叶子落了，又将会见来年枝头吐新芽；燕子去了，又将会见来年欢喜报新春。以笑的姿态面对落叶，面对秋天，面对生活，你会发现，就连太阳也在笑着祝福我们。秋飘洒在绵绵的细雨中。一切那么朦胧，远远望见那片枫叶林，已是火红一片。没有任何人，只剩下孤零零的荒冢，冷风吹起坟头上的白草，我想起故去的亲人。落叶归根是一份宿命，残花凋零是完成一次未完成的使命，晨露滑落更是一次生的光辉，只是感慨起脆弱的生命，感慨起梦里花落。逝去的已然逝去，我们无法左右。那面对离别，又当如何？我想起儿时的伙伴，想起曾经朝夕相处、欢笑嬉闹的日子，以及不掺任何杂质的小小的心愿，还有阔别已久的恩师、同窗，梦中花落，香到忧伤。你们现在过得好吗？秋，它的确凝聚了太多太多。 谁有那么多的时间看看书评呀，伤不起呀

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这本书内容不错，值得推荐阅读。

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上过心理专家的课，mbti理论的实际功效很强大

评分☆☆☆☆☆

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