《人際底綫管理與溝通藝術》側重於大學生做人做事交往領域的後顧性管理,希望通過人際底綫管理的探討,有助年輕朋友在處理各類人際關係時減少苦果,杜絕惡果,力求碩果。願自覺、自律、自強的德育文化更多替代強製、盲從和欺瞞,年輕人的思想力和創造力能在更大的自由空間中突破飛翔。
孔偉英,女,1982年畢業於杭州大學中文係,寜波大學法學院副教授,碩士研究生導師,長期從事公共關係學、德育美學、社交禮儀與溝通藝術等教學與研究。近年來,主持、參與省、市各級課題研究十餘項,發錶相關論文二十多篇,著作二部(閤著)。
這本書我是一口氣讀完的,簡直太驚艷瞭!之前我對“底綫”這個詞總覺得有點生硬,好像是劃清界限,讓人難以親近。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者用非常生動有趣的案例,把“人際底綫”這個概念描繪得活靈活現,不再是冷冰冰的規則,而是關於尊重、自我價值和有效互動的智慧。我印象最深的是關於“邊界感”的討論,原來很多時候我們之所以感到被侵犯,是因為我們自己沒有清晰地劃齣界限,或者劃瞭卻因為“不好意思”而一再退讓。書中提供的溝通技巧,比如如何用“我”的感受來錶達訴求,而不是指責對方,真的非常實用。我以前和一些朋友相處時,總會因為一些小事感到不舒服,但又不知道怎麼說齣口,結果就是積壓不滿。讀完這本書,我學會瞭如何溫和而堅定地錶達自己的需求,也理解瞭為什麼有的時候需要說“不”。它不是要我們變得冷漠,而是讓我們在關係中保持清醒和自我尊重,從而建立更健康、更持久的人際關係。這本書給我最大的啓示是,人際交往不是一場博弈,而是一場需要智慧和勇氣的舞蹈,而“人際底綫”就是這場舞蹈中最動人的鏇律。
評分說實話,我最初拿到這本書的時候,並沒有抱太大的期望。我讀過太多關於溝通的書瞭,很多都大同小異,講的都是那些老生常談。但是,這本書真的刷新瞭我的看法。它不是那種教你“如何變得圓滑”或者“如何操控他人”的書,而是一本真正教你如何“做自己”的書。作者非常巧妙地將“底綫”這個概念與“溝通藝術”相結閤,讓我看到瞭一個全新的視角。我之前總覺得,為瞭維持關係,很多時候不得不犧牲自己的感受,委屈自己。但這本書讓我意識到,真正的“底綫”不是為瞭拒絕彆人,而是為瞭保護自己,是為瞭讓自己在關係中更有力量。它教會我如何區分“想要”和“必須”,如何識彆那些不健康的互動模式,並且給齣瞭一套非常實用的工具,幫助我建立健康的心理邊界。尤其是一些關於識彆和應對“情感勒索”的技巧,簡直太到位瞭!我之前總是莫名其妙地被彆人影響情緒,現在我能一眼看穿那些“套路”,並且學會瞭如何保護自己。這本書讓我變得更加自信,也更加敢於在人際交往中錶達真實的自我。
評分我一直是個對人際關係特彆敏感的人,有時候一段不愉快的經曆,會影響我很多天的心情。我一直在尋找一本能夠幫助我理解和改善這些關係的書,而這本書,絕對是我近期最滿意的一次閱讀體驗。它沒有給我製造虛假的“萬能鑰匙”,而是讓我看到瞭人際交往的本質,看到瞭“底綫”這個概念背後蘊含的智慧。作者的文筆流暢而富有洞察力,無論是描述那些微妙的人際互動,還是分析復雜的溝通場景,都寫得鞭闢入裏。我尤其喜歡書中關於“界限模糊”的討論,它讓我意識到,很多時候我們之所以痛苦,是因為我們沒有給彆人設定清晰的界限,或者在彆人越界的時候,我們選擇瞭沉默。這本書不僅給齣瞭“如何設定界限”的方法,更重要的是,它幫助我建立瞭“為何要設定界限”的認知。它讓我明白,設定界限是為瞭更好地愛自己,也是為瞭更好地去愛彆人,讓關係建立在平等和尊重的基礎上。我發現,當我開始有意識地運用書中的一些溝通技巧,比如“清晰錶達期望”和“適度拒絕”,我周圍的人際關係似乎也變得更加和諧和簡單瞭。它不僅僅是一本書,更像是我人際交往的“導航儀”,讓我不再迷失方嚮,而是朝著更健康、更美好的關係前進。
評分我一直是個比較內嚮的人,尤其是在需要主動與人溝通的時候,總是會感到緊張和不知所措。這本書的到來,就像在茫茫大海中找到瞭一座燈塔,指引瞭我前進的方嚮。它沒有那些空洞的理論,而是從最實際的場景齣發,教你如何開口,如何傾聽,如何化解尷尬,甚至是如何在高壓環境下保持冷靜。特彆是書中關於“情緒管理”和“積極傾聽”的部分,讓我受益匪淺。我過去常常因為對方的一句話就情緒激動,導緻溝通完全跑偏,最後不歡而散。現在我明白瞭,很多時候對方的話語背後有更深層的原因,學會傾聽,真正理解對方的需求,纔能找到解決問題的關鍵。而且,書中還提到瞭如何處理衝突,用非暴力溝通的方式去錶達,這對我來說簡直是打開瞭新世界的大門。以前我總是迴避衝突,生怕一開口就讓關係破裂,但這本書告訴我,適當地處理衝突,反而能讓關係更加牢固。我真心推薦這本書給所有和我一樣,在人際溝通方麵有些障礙的朋友,它一定會給你帶來意想不到的驚喜。
評分這本書的內容,與其說是一本“教科書”,不如說是一位經驗豐富的朋友,在你迷茫時,輕輕拍著你的肩膀,給你最真誠的建議。我常常在工作中遇到各種各樣的人際難題,有時候是同事之間的誤會,有時候是領導的不理解,甚至有時候是客戶的刁難。之前我總是靠著自己的直覺和經驗去應對,結果可想而知,很多時候都弄得自己身心俱疲。這本書就像一股清流,它沒有給我那些復雜的理論,而是用一種非常接地氣的方式,教會我如何去理解人性,如何去解讀行為背後的動機。我最喜歡的部分是關於“同理心”的論述,它讓我明白,很多時候我們覺得對方難以溝通,是因為我們沒有真正站在對方的角度去思考問題。書中提供的一些溝通模型和話術,我都嘗試在工作和生活中應用,效果真的非常顯著。同事之間的小摩擦減少瞭,和客戶的溝通也更加順暢瞭。而且,這本書還強調瞭“自我關懷”的重要性,讓我意識到,在照顧好彆人的同時,也要學會照顧好自己。它讓我不再那麼害怕與人打交道,而是抱著一種更積極、更開放的心態去麵對。
評分正版,不錯哦~我覺得再京東買東西挺放心。。。
評分我呀,堅信每一個人看到的世界都不該是眼前的世界。眼前的世界無非是些吃喝拉撒睡,難道這就夠瞭嗎?還有,我看見有人在製造一些汙辱人們智慧的粗糙的東西就憤怒,看見人們在鼓吹動物性的狂歡就要發狂。 我總以為,有過雨果的博愛,蕭伯納的智慧,羅曼羅蘭又把什麼是美說得那麼清楚,人無論如何也不該再是愚昧的瞭。肉麻的東西無論如何也不應該被贊美瞭。人們沒有一點深沉的智慧無論如何也不成瞭。
評分希望你能越做越好,成長有你有我大傢一起來,很好的寶貝。
評分他們不威權,他們很民主。他們不會下命令,但是沒完沒瞭的愛的教育,也很難受得瞭的啊。 書給侵占瞭。不得不承認,自己有些假清高,越是排行榜上的東西越不屑。於是這本封麵類似明星寫真的暢銷書錯過瞭許久。 初識龍應颱,源於雜誌上的一篇專訪,言語中透著犀利和批一齣書,準是賽車沒錢瞭,上文藝界圈錢。圈完瞭他又跑去賽車瞭,纔沒空理彆人怎麼說,也沒空討論他為什麼 無數次的打開,又無數次的放下,幾乎沒有辦法連貫的讀下去 因為其中那些凶猛的孤獨,比悶熱的天氣更加令人無法呼吸 傾訴,
評分教育就在生活的點滴中,點點滴滴都是學問。 你看懂瞭多少?一般人往往對燃眉之急立即反應,而對當務之急卻不盡然。這裏據說的當務之急是相對於個人目標來說的。我們判斷一件事重要與否的齣發點是什麼?就是要看它與個人目標的關聯重要。與目標的關聯程度越高,那他就越重要;反之,則越不重要。但是,重要的事情並非緊急之事。比如,我將以8分通過雅思考試作為我階段性的目標,那我的當務之急便是準備資料,投入學習。在學習過程中,突然電話響瞭。那我就得去接。接電話隻是一個緊急之.. 1.在這個世界上,沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。 你萬箭穿心,你痛不欲生,也僅僅是你一個人的事,彆人也許會同情,也許會嗟嘆,但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。 所以,無謂把血痂撕開讓人參觀。 “那為什麼你不哭?” “因為掉眼淚也不能讓我找迴它。” 2.誰先愛瞭,誰就輸瞭。 3.一個人要是傷害瞭另一個他愛的人,絕對比被傷害那個更痛。 4.月光再亮,終究冰涼。 5. 曾經我們都以為已經很久不讀青春小說,雖然在情節裏,直至後來,少年墮入職場,一派硝煙彌漫,但是仍覺得是一片青澀意味。 深夜兩點,閤書,起身,關燈睡去,不記得有夢,起來偏偏想要寫寫這個平常的故事。 昨日與舊友聚,兩年未見,往日在校園中叱吒的她,依然叫囂著自己麯綫救國的成纔之路,依然掰著手指算自己現在遇到瞭第幾個人,因為相信人一生要談三次戀愛。 不過是一個俗套的段子,第一次初戀嘗到愛情的味道,第二次是自己義. 【很多時候,當我們習慣瞭一些事情,就不知道這是苦。就像一個貧窮的人,一輩子沒有見識過繁華,到死也不知道自己貧窮。】 當初我見到瞭很多人幸福,所以我纔會覺得自己不幸福。而這也就是我不斷分手,不斷去追求自己想要的幸福的理由。 看這部小說的時候,我還是年少的高中女孩。 重復看瞭這本小說幾次,最近的一次是臨近大三畢業。看的時候心境也變瞭。這本小說是我看過的寫的最純的一部。連裏麵的情愛部分都讓我覺得. 第一次看這本書還是在大一時,剛上大學對一切都充滿好奇,就如當時的鄭微一樣,青春活力無法無天。當時不理解林靜的齣走,他的一聲不響,鄭微的歇斯底裏,但也就一陣子嘛,鄭微遇上瞭陳孝正,他的楊過。一遇楊過誤終生。。。 現在終於理解瞭,陳就是他的劫,當時我就在想,鄭微到底喜不喜歡林靜,對她來說林靜到底算什麼,是哥哥,是情人還是青春期的一次迷失。同樣林靜呢,他喜歡鄭微嗎?他比鄭微大那麼多,當時的價值觀和感情觀小時候聽林憶蓮唱《至少還有你》,深深記得其中有一句“恨不得一夜之間白頭,永不分離...”,直至以後的很多年我依舊不理解那是怎樣的情愫,怎樣的心境渴望著兩人一夜間齊頭白發,天長地久。 今天閑來無事便翻翻以前的書,竟饒有興緻地將《緻我們終將逝去的青春》又看瞭一遍。 “她重重地嘆瞭口氣,她覺得自己跟他在一起應該有半輩子那麼長瞭,原來不過是十三個月,她現在覺得,青春有什麼用,她恨不得一夜之間跟他一同白頭看完瞭,我覺得這就是青春。也許並不是每個人在年少時節都會經曆這種跌宕起伏。有些人的生活可能一輩子就是那麼平平淡淡的,但不可否認的是——青春讓我們成長。我們在成長的過程中不斷失去,又不停的收獲。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心
評分我知道他這樣已經算很好瞭,在所有的大事上,包括文理分科、大學和專業的選擇、工作的選擇,都是我做的主。平時他也沒有擺齣傢長的威權架勢,喜歡跟我開玩笑,而且試圖跟我溝通,年輕人的一些東西他也有某些認知。 隻是這溝通不順利不通暢,他仍然不瞭解我,而我自以為瞭解他。就像安德烈說,他能夠接受父母們聽的音樂,而父母從來不聽年輕人聽的歌麯。我爸也聽流行歌,但是除瞭《兩隻蝴蝶》和《做你的愛人》,其它的他都不認同。而我,喜歡聽鄧麗君和某些民歌。
評分我呀,堅信每一個人看到的世界都不該是眼前的世界。眼前的世界無非是些吃喝拉撒睡,難道這就夠瞭嗎?還有,我看見有人在製造一些汙辱人們智慧的粗糙的東西就憤怒,看見人們在鼓吹動物性的狂歡就要發狂。 我總以為,有過雨果的博愛,蕭伯納的智慧,羅曼羅蘭又把什麼是美說得那麼清楚,人無論如何也不該再是愚昧的瞭。肉麻的東西無論如何也不應該被贊美瞭。人們沒有一點深沉的智慧無論如何也不成瞭。
評分還有就是,他們擺齣的那副可憐兮兮的樣子,我很受不瞭。當我媽在我二十多歲還會央求我喝一口討厭的湯、夜晚12點之前睡覺,和我爸央求我能跟他一起去某傢做客時。
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