《人際底綫管理與溝通藝術》側重於大學生做人做事交往領域的後顧性管理,希望通過人際底綫管理的探討,有助年輕朋友在處理各類人際關係時減少苦果,杜絕惡果,力求碩果。願自覺、自律、自強的德育文化更多替代強製、盲從和欺瞞,年輕人的思想力和創造力能在更大的自由空間中突破飛翔。
孔偉英,女,1982年畢業於杭州大學中文係,寜波大學法學院副教授,碩士研究生導師,長期從事公共關係學、德育美學、社交禮儀與溝通藝術等教學與研究。近年來,主持、參與省、市各級課題研究十餘項,發錶相關論文二十多篇,著作二部(閤著)。
說實話,我最初拿到這本書的時候,並沒有抱太大的期望。我讀過太多關於溝通的書瞭,很多都大同小異,講的都是那些老生常談。但是,這本書真的刷新瞭我的看法。它不是那種教你“如何變得圓滑”或者“如何操控他人”的書,而是一本真正教你如何“做自己”的書。作者非常巧妙地將“底綫”這個概念與“溝通藝術”相結閤,讓我看到瞭一個全新的視角。我之前總覺得,為瞭維持關係,很多時候不得不犧牲自己的感受,委屈自己。但這本書讓我意識到,真正的“底綫”不是為瞭拒絕彆人,而是為瞭保護自己,是為瞭讓自己在關係中更有力量。它教會我如何區分“想要”和“必須”,如何識彆那些不健康的互動模式,並且給齣瞭一套非常實用的工具,幫助我建立健康的心理邊界。尤其是一些關於識彆和應對“情感勒索”的技巧,簡直太到位瞭!我之前總是莫名其妙地被彆人影響情緒,現在我能一眼看穿那些“套路”,並且學會瞭如何保護自己。這本書讓我變得更加自信,也更加敢於在人際交往中錶達真實的自我。
評分這本書我是一口氣讀完的,簡直太驚艷瞭!之前我對“底綫”這個詞總覺得有點生硬,好像是劃清界限,讓人難以親近。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者用非常生動有趣的案例,把“人際底綫”這個概念描繪得活靈活現,不再是冷冰冰的規則,而是關於尊重、自我價值和有效互動的智慧。我印象最深的是關於“邊界感”的討論,原來很多時候我們之所以感到被侵犯,是因為我們自己沒有清晰地劃齣界限,或者劃瞭卻因為“不好意思”而一再退讓。書中提供的溝通技巧,比如如何用“我”的感受來錶達訴求,而不是指責對方,真的非常實用。我以前和一些朋友相處時,總會因為一些小事感到不舒服,但又不知道怎麼說齣口,結果就是積壓不滿。讀完這本書,我學會瞭如何溫和而堅定地錶達自己的需求,也理解瞭為什麼有的時候需要說“不”。它不是要我們變得冷漠,而是讓我們在關係中保持清醒和自我尊重,從而建立更健康、更持久的人際關係。這本書給我最大的啓示是,人際交往不是一場博弈,而是一場需要智慧和勇氣的舞蹈,而“人際底綫”就是這場舞蹈中最動人的鏇律。
評分這本書的內容,與其說是一本“教科書”,不如說是一位經驗豐富的朋友,在你迷茫時,輕輕拍著你的肩膀,給你最真誠的建議。我常常在工作中遇到各種各樣的人際難題,有時候是同事之間的誤會,有時候是領導的不理解,甚至有時候是客戶的刁難。之前我總是靠著自己的直覺和經驗去應對,結果可想而知,很多時候都弄得自己身心俱疲。這本書就像一股清流,它沒有給我那些復雜的理論,而是用一種非常接地氣的方式,教會我如何去理解人性,如何去解讀行為背後的動機。我最喜歡的部分是關於“同理心”的論述,它讓我明白,很多時候我們覺得對方難以溝通,是因為我們沒有真正站在對方的角度去思考問題。書中提供的一些溝通模型和話術,我都嘗試在工作和生活中應用,效果真的非常顯著。同事之間的小摩擦減少瞭,和客戶的溝通也更加順暢瞭。而且,這本書還強調瞭“自我關懷”的重要性,讓我意識到,在照顧好彆人的同時,也要學會照顧好自己。它讓我不再那麼害怕與人打交道,而是抱著一種更積極、更開放的心態去麵對。
評分我一直是個對人際關係特彆敏感的人,有時候一段不愉快的經曆,會影響我很多天的心情。我一直在尋找一本能夠幫助我理解和改善這些關係的書,而這本書,絕對是我近期最滿意的一次閱讀體驗。它沒有給我製造虛假的“萬能鑰匙”,而是讓我看到瞭人際交往的本質,看到瞭“底綫”這個概念背後蘊含的智慧。作者的文筆流暢而富有洞察力,無論是描述那些微妙的人際互動,還是分析復雜的溝通場景,都寫得鞭闢入裏。我尤其喜歡書中關於“界限模糊”的討論,它讓我意識到,很多時候我們之所以痛苦,是因為我們沒有給彆人設定清晰的界限,或者在彆人越界的時候,我們選擇瞭沉默。這本書不僅給齣瞭“如何設定界限”的方法,更重要的是,它幫助我建立瞭“為何要設定界限”的認知。它讓我明白,設定界限是為瞭更好地愛自己,也是為瞭更好地去愛彆人,讓關係建立在平等和尊重的基礎上。我發現,當我開始有意識地運用書中的一些溝通技巧,比如“清晰錶達期望”和“適度拒絕”,我周圍的人際關係似乎也變得更加和諧和簡單瞭。它不僅僅是一本書,更像是我人際交往的“導航儀”,讓我不再迷失方嚮,而是朝著更健康、更美好的關係前進。
評分我一直是個比較內嚮的人,尤其是在需要主動與人溝通的時候,總是會感到緊張和不知所措。這本書的到來,就像在茫茫大海中找到瞭一座燈塔,指引瞭我前進的方嚮。它沒有那些空洞的理論,而是從最實際的場景齣發,教你如何開口,如何傾聽,如何化解尷尬,甚至是如何在高壓環境下保持冷靜。特彆是書中關於“情緒管理”和“積極傾聽”的部分,讓我受益匪淺。我過去常常因為對方的一句話就情緒激動,導緻溝通完全跑偏,最後不歡而散。現在我明白瞭,很多時候對方的話語背後有更深層的原因,學會傾聽,真正理解對方的需求,纔能找到解決問題的關鍵。而且,書中還提到瞭如何處理衝突,用非暴力溝通的方式去錶達,這對我來說簡直是打開瞭新世界的大門。以前我總是迴避衝突,生怕一開口就讓關係破裂,但這本書告訴我,適當地處理衝突,反而能讓關係更加牢固。我真心推薦這本書給所有和我一樣,在人際溝通方麵有些障礙的朋友,它一定會給你帶來意想不到的驚喜。
評分很好很好很好很好很好很好很好
評分洪樸正在2009年中國城市社的做事的底綫一書中提齣,人與人相處是有尺度的,做事情應該是有規矩的,每件事都會涉及雙方當事人甚至更多人的利益,這其中盡管雙方沒有特意製定相互遵守的法則,但也會有約定俗成的規矩或者相互默契達成的底綫。在底綫之上競爭、閤作,展示聰明纔智,纔是健康文明快樂的,否則每個人隻會最大限度地考慮自己的利益,爭占彆人的利益,一方麵爾虞我詐不擇手段傷害他人,另一方麵又反過來會被他人傷害。
評分速度快!速度快!速度快! 早晨,空氣清新迎麵吹來的涼風會是你神清氣爽,看!鳥兒在嘰嘰喳喳的唱晨歌,小溪慢慢的流淌,太陽把溫暖的陽光灑嚮田園,柳樹吸取陽光變得充滿活力並在津津有味地聽小鳥唱歌。黃昏,在遠處的小山頂冒齣一縷青煙,用手摸摸地麵還有一絲餘熱,涼爽的微風中帶著一絲暖意。瞧天空中隻見深紅的晚霞已經染紅瞭半邊天空,蔚藍的天空換瞭一件深紅色的裙子,美麗的晚霞形狀不同韆姿百態,兩匹馬在空中賽跑跑著跑著不見瞭消失瞭蹤影,是哪位魔術師把黃昏裝扮得如此美麗迷人? 夜晚,太陽依依不捨地離開天空,美麗的月亮給幽靜的大地灑下一片銀輝,溫柔的月光照在小溪裏小溪顯得更加美麗,天空好像一張藍色的波斯毯上麵鑲嵌著黃色的“小寶石”“一閃一閃亮晶晶滿天都是小星星”小星星唱起瞭悅耳動聽的歌。寜靜的夜晚安靜而又迷人,雞。狗。貓。鴨。都睡瞭,花兒小草也睡瞭,人們也進入瞭甜美的夢想。 田園像一幅畫,像一首詩,像一首歌,田園美的讓你留戀! 是蘭州的天使灰濛濛的,看不見藍天,看不見太陽的笑容,看不見小鳥在藍天下自由的飛翔,隻是一片昏暗。 前幾天颳沙塵暴,真的可以說是“韆裏黃雲白日曛”我走在路上眼睛都睜不開瞭,隱隱約約看到幾個塑料袋,在空中翻飛。風越來越大,嚮前走都有些費勁。走瞭好半天,終於到傢瞭。滿身土的我換瞭一個衣服嚮窗外望去,漫天都是黑色的“精靈”——樹葉不斷的飛上來敲打這窗子不時的發齣“啪啪啪”的敲打聲。在這是根本望不齣多遠,就被沙塵擋住瞭,在這天氣中彆說藍天瞭連太陽我盼藍天的到來,可是它卻躲瞭起來,它為什麼多起來呢?為什莫一直不肯露麵?不肯讓我看到呢?難道是因為它想躲避汽車排齣的尾氣。他想躲避濃煙。難道是濃煙讓他變得不美麗瞭,不肯再露麵。難道它是被汽車的尾氣熏到瞭,不肯齣門。 有可能它不忍心看到一片片森林,變成高樓大廈。有可能它不忍心看到一條清澈的小河汙濁的發齣異味的臭水溝,不想看到河中的生命一個個消失見。我們要用實際行動讓藍天展現齣自己的風姿,讓他走齣這陰埋藍天有寬廣的胸懷包容一切。藍天下我的心也變得寬廣。北京城的夏天真熱啊!我坐在外邊的大樹下乘涼,聽到瞭知瞭大聲的鳴叫,好像在說:“熱死瞭,熱死瞭,我快受不瞭瞭。”對門的張大爺傢的大黃狗,呼哧呼哧地喘著粗氣。我實在支撐不住瞭,從冰箱裏拿齣瞭一根冰棒大嚼瞭起來。整個屋子就像一個蒸籠,我隻好又來到外邊,我看見有幾個小孩子熱的太難受瞭,“撲通”一聲,他們一起跳進瞭附近的小河裏,像小鴨子一樣在水裏遊來遊去,還一邊大喊著“爽啊,真涼快兒,涼快兒。”樹尖上站著兩隻黃鶯,它們停止瞭那種動聽的歌聲,癡癡地望著天空,雖然我坐在樹下,但黃鶯卻一動不動地站在那兒,像似沒看見見,我想:也許他們熱的飛不動瞭吧!太陽毫不留情地嚮大地散發著熱量,路旁地幾株野菊也沒心情比美瞭,而是耷拉著它們的小腦袋兒,用葉子尖指著太陽,好像在生氣地說:“太陽啊太陽,你也太熱情瞭吧.
評分喜歡,看瞭一些,還不錯!
評分洪樸正在2009年中國城市社的做事的底綫一書中提齣,人與人相處是有尺度的,做事情應該是有規矩的,每件事都會涉及雙方當事人甚至更多人的利益,這其中盡管雙方沒有特意製定相互遵守的法則,但也會有約定俗成的規矩或者相互默契達成的底綫。在底綫之上競爭、閤作,展示聰明纔智,纔是健康文明快樂的,否則每個人隻會最大限度地考慮自己的利益,爭占彆人的利益,一方麵爾虞我詐不擇手段傷害他人,另一方麵又反過來會被他人傷害。
評分我發現,人們常常把這樣的事情當作人性最可貴的錶露:七尺男子漢坐在廚房裏和三姑六婆磨嘴皮子,或者衣裝筆挺的男女們坐在海濱,談論著高尚的、彆人不能理解的感情。我不喜歡人們像這樣沉溺在人性軟弱的部分之中,更不喜歡人們總是這樣描寫人性。 一個常常在進行著接近自己限度的鬥爭的人總是會常常失敗的,一個想探索自然奧秘的人也常常會失敗,一個想改革社會的人更是會常常失敗。隻有那些安於自己限度之內的生活的人纔總是“勝利”,這種“勝利者”之所以常勝不敗,隻是因為他的對手是早已降伏的,或者說,他根本沒有投入鬥爭 我覺得問題就齣在,他們認定瞭自己所持有的那一套價值係統,哪怕沒有強加於你,也要固執地堅守,並且隻要一有機會就要擺齣來。他們以一種似乎柔和的方式在我耳旁聒噪,希望我能慢慢軟化。
評分好,速度 很快
評分很好,用起來很舒服,
評分書還沒看,快遞很給力 書很好是正版的,包裝一般,書角有點壓壞,還好不影響什麼,質量很好,發貨速度很快,兩天就收到瞭,書的內容確實很實用,這些天忘記迴老傢拿書瞭,傢裏人幫忙收到這本書,很早就收到瞭。一般情況下,女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張“男外女內”,而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門,這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛,使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此,女人喜歡和朋友手挽著手去購物,在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反,我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性,購物欲比彆的女人更加需要的,當然,尤其是網上。通讀這本書,是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略,給人潔淨而又深沉的感觸,這樣的書我久矣讀不到瞭,今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史,拷問靈魂,洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承載物的。因為火車,發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起,多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上,是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我,決定隻是翻一下就好,不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛,一個詞來形容——“太逗瞭”。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物,動輒就要十多元的運費,往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時,京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆,不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭,支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0:刺金時代》內容簡介《小時代3.0:刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說,於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載,獲得讀者們空前熱烈的追捧,各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮,一場火爆的《小時代3.0:刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0:刺金時代》的創作中,又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸,將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來,從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前,郭敬明曾許諾將要連續創作五年,而在五年終結之際,《小時代3.0:刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間,他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴,他們仿佛活生生地站在讀者身邊,呼吸著,微笑著,與每一個人共同歡樂,共同哭泣。故事有終結的一天,然而人物卻能躍齣故事,在讀者心中長長久久地鮮活下去,從這個意義上來講,《小時代3.0:刺金時代》是每一個讀者的小時代,它永遠也不會完結。
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