很喜欢(美)塔玛·琼斯基,他的每一本书几本上都有,这本世界会抛弃你吗很不错,一有事就睡不着怎么办一选择就纠结怎么办工作效率越来越低怎么办总觉得事情会出错怎么办一提结婚就害怕怎么办总是怕蟑螂怎么办真的要生孩子吗万一事情搞砸了怎么办世界会抛弃你吗这本书,会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。如果,你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失眠,担心自己万一怎样了该怎么办,甚至为根本不可能发生或与己无关的事情而忧心忡忡那么,这本书就是为你而写的。世界会抛弃你吗以心理学视角,讲述不安情绪产生的心理根源和克服的方法,同时,教会我们如何探索自己内心真实的需求,找到最适合自己的活法。作者从日常生活中简单的、随手可以做到的小事说起,深入浅出,通俗好读。要改变不安的心,竟然如此简单!——不恐慌控制焦虑冲击发作作者瑞德威尔森琼斯基用充满睿智与慈悲的态度,佐以知性背景,带领读者解开情绪与思考的迷宫。——给山姆的信作者丹尼尔戈特里布如果大脑有操作手册,本书内容一定会被纳入手册里。——美国知名部落格专栏作者特瑞莎波查德你的故事仍要继续往下讲,而你能让它更美好聪明睿智的艺术,就是了解该忽略什么的艺术。——威廉詹姆士()贾斯汀的工作让他夜不成眠。虽然工作很顺利,但是他就是没办法把轰轰作响的脑袋关掉。把事情做完也无法让他松一口气,因为总是还有下一件事、下一个崭新的一天,以及他担心要拼老命才能抵挡的下一场灾难。露西亚的胃总是纠结在一起,完全无法放松。她为孩子忧虑,即使他们早就长大了。现在,有了孙子孙女,她的担忧有过之而无不及,因为总是有什么事让人烦躁他们会不会被霸凌他们会不会受伤他们在学校会不会一切都顺利嘉比正在做化疗。医生说她愈后状况很好,但嘉比一想到自己的癌症,就忍不住忧心忡忡。她知道忧虑对健康不好,但她就是觉得自己应付不了。曼尼很希望能找到对象约会,但每次他想尽办法和女性攀谈时,他就觉得不管怎么做都不对。曼尼觉得自己笨手笨脚,不禁开始怀疑这个世界上还会不会有人对他感兴趣不管人生是否真的艰辛,我们总是习惯于用那颗焦虑的心来给自己的生活编故事。就算是日复一日的寻常工作,都可能让人觉得危险重重,甚至痛苦磨人。一点点显示威胁的蛛丝马迹,都可以营造出让人胆寒的气氛,使你疲惫不堪。你需要在生理和心理上不断地应付急转弯,要时时做好准备,仿佛你所担心的那些故事真的上演了。为什么会这样呢身为一位焦虑治疗方面的心理学家,我沉浸在忧虑的世界里已超过二十载。我大部分的工作
评分感谢京东的服务。。依然很超赞。。
评分对这个很感兴趣,阿弥陀佛,有机会一定要去西藏
评分购买主要是为了作为查阅时的补充资料
评分《藏传佛像鉴赏与收藏》内容丰富,涵盖了藏传佛像基础知识、常见造像题材、藏传佛教中的法器、藏传佛像的地域特征和造像特点,以及藏传佛像收藏价值和收藏原则。全书语言朴实,注重通俗性、科学性、趣味性的结合,图片类型广泛,配以细致入微的解说。适合藏传佛像收藏者、研究者,以及广大的佛像艺术爱好者阅读。
评分水彩画在中国众多的美术院校中,与中国画及油画相比,尚属发展中的学科,在课程内容设置上,教材教法研究上和教学环节的建构上都显得年轻而不成熟,而且在我国的高校美术教学中发展极不平衡。有的院校早已完善了本科生与研究生的水彩画教学体系,有的院校只开设了水彩画选修课程,有的则至今未提及开设水彩课的问题,原因大多是水彩画师资和教材的缺乏。按理来说,水彩画是为人喜闻乐见的画种,工具材料不复杂,作画过程简洁轻便,表现力极
评分藏传佛像鉴赏与收藏 内容丰富,插图精美!内容还可以,比较丰富,图片也很精美,数量也众多,值得购买收藏看看!大量彩色精美图片!书也比较厚,纸张很不错。
评分藏传佛教的鉴赏,收藏就算了。给一个小妹买的。
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