套装共2册】终身成长：重新定义成功的思维模式+深度工作： 如何有效使用每一点脑力 后浪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 个人成长
• 思维模式
• 深度工作
• 效率
• 时间管理
• 成功学
• 后浪
• 自我提升
• 知识
• 学习

店铺： 墨轩书屋图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210096528

商品编码：10426646571

包装：平装

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

套装数量：2

正文语种：中文

店铺： 墨轩书屋图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210093213

定价：45.00###

• 店铺： 
• 出版社： 
• ISBN：9787210093213
• 定价：45.00
• 包装：平装
• 开本：32
• 出版时间：2017-09-01
• 用纸：胶版纸
• 页数：269
• 字数：166000
• 正文语种：中文

编辑推荐　　☆《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。
　　☆深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。
　　☆比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J.K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文，这些*领时代潮流的行业翘楚，都是深度工作的践行者！

内容简介　　随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
　　本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会yong久性地损害人们深度工作的能力！
　　作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
　　作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
作者简介　　卡尔·纽波特(Cal Newport)，麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，畅销书作家。
　　他还是一位人气博主，创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。
　　纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《如何考进世界ding尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。

• 店铺： 
• 出版社： 
• ISBN：9787210096528
• 定价：49.80
• 包装：平装
• 开本：16
• 出版时间：2017-11-01
• 用纸：胶版纸
• 正文语种：中文

编辑推荐

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。

◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ *新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

内容简介

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

作者简介

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

《终身成长：重新定义成功的思维模式》与《深度工作：如何有效使用每一点脑力》这两本著作，共同为我们揭示了在这个快速变化的时代，个人成长与高效产出的关键所在。它们并非孤立的理论探讨，而是提供了切实可行的方法论，帮助读者在知识爆炸、信息碎片化的洪流中，找到方向，提升自我，并最终实现更具价值的人生。 《终身成长：重新定义成功的思维模式》由斯坦福大学心理学家卡罗尔·S·德韦克提出“成长型思维模式”的概念。这本书的核心观点是，我们对于自身能力和智力的看法，并非一成不变，而是可以通过努力和学习来发展的。德韦克博士将思维模式分为两种：固定型思维模式和成长型思维模式。拥有固定型思维模式的人，倾向于认为自己的才能、智力是天生的，无法改变，因此他们害怕挑战，容易在挫折面前放弃，并且往往回避犯错，因为错误会暴露他们“不够聪明”的事实。相反，拥有成长型思维模式的人，相信自己的能力可以通过努力、学习和坚持来培养和提升。他们视挑战为机遇，从错误中吸取教训，并从他人的成功中获得启发。 这本书深入浅出地阐述了成长型思维模式如何渗透到我们生活的方方面面——从学业、职业到人际关系。它鼓励读者认识到，困难和失败并非终点，而是通往进步的垫脚石。通过改变对挑战和挫折的态度，培养对学习的热情，以及拥抱努力的价值，任何人都可以摆脱自我设限，释放潜能，迈向持续的个人成长。书中提供了大量生动的案例，包括在教育、体育、商业等领域的真实故事，证明了成长型思维模式的强大力量。读者可以通过阅读这些故事，理解如何将理论转化为实践，如何在日常生活中刻意练习，从而逐渐形成积极、开放、不断进取的思维习惯。 “终身成长”不仅仅是一个口号，更是一种生活态度和生存策略。在这个知识更新迭代速度飞快，社会结构不断调整的时代，固步自封等于被淘汰。拥有成长型思维模式，意味着我们能以更开放的心态面对未知，以更坚韧的毅力克服困难，以更积极的态度迎接变化。这意味着我们不再仅仅满足于已有的成就，而是将每一次的学习、每一次的尝试都视为一次宝贵的积累，一次通往更广阔世界的阶梯。这本书引导我们审视自己内在的信念系统，识别那些阻碍我们进步的固定思维，并提供了一套清晰的路径，让我们能够逐步重塑自我，成为一个真正意义上“终身学习者”，不断突破自我，实现更高层次的成功。 而《深度工作：如何有效使用每一点脑力》则将视角转向了如何在这个充满干扰的环境中，最大化我们的认知能力，实现高质量的产出。作者卡尔·纽波特在书中定义了“深度工作”：指在无干扰的状态下进行的、能够挑战你的认知能力极限的工作。这种工作能够创造新价值，提升你的技能，并且难以被复制。与深度工作相对的是“浅度工作”，即那些不怎么需要认知投入的、事务性的、容易被复制的任务，比如回复电子邮件、参加不必要的会议等。 纽波特认为，在当今的知识经济时代，深度工作能力正变得越来越稀缺，也越来越有价值。那些能够持续进行深度工作的人，更有可能在各自的领域取得卓越成就，并获得丰厚的回报。然而，现代工作环境充斥着各种干扰：社交媒体的通知、即时通讯工具的频繁提示、开放式办公环境的嘈杂声，以及不断涌入的邮件。这些“浅度工作”和干扰，极大地消耗了我们的精力和注意力，使得我们难以进入深度工作的状态。 这本书系统地阐述了如何培养深度工作能力，并提出了几种行之有效的方法。首先，它强调了战略性地安排时间的重要性。纽波特提出了四种不同的深度工作计划模式：禁欲主义模式（要求极端的专注，每天分配一段时间进行深度工作）、双峰模式（在工作日之外，安排更长时间段进行深度工作）、节奏模式（每天在特定时间段进行深度工作，形成规律）以及记者模式（在有深度工作机会时，可以突然抽出时间进行）。选择适合自己的模式，并将其融入日常日程，是实现深度工作的第一步。 其次，这本书深入探讨了如何对抗干扰。作者建议要刻意地创造“无干扰”的工作环境，这可能意味着关闭不必要的通知，告知同事你的工作时间，甚至在特定时段离开网络。他鼓励读者拥抱“无聊”，因为过度的娱乐和信息的摄入，会削弱我们忍受孤独和保持专注的能力。此外，他也提倡建立一种“深度工作仪式”，将一系列固定的行为习惯与深度工作联系起来，例如准备一杯咖啡、整理工作空间、列出当天的深度工作目标等，这些仪式能够帮助我们更快地进入心流状态。 最后，《深度工作》还强调了有意识地摆脱“浅度工作”的诱惑。作者建议审视自己的工作流程，识别并尽可能减少那些耗时且价值不高的浅度工作。这可能涉及到优化邮件回复策略，学会拒绝不必要的会议，或者委托他人处理某些任务。核心在于，我们要有意识地将精力集中在那些能够带来真正价值的、需要高度认知投入的工作上。 这两本书虽然侧重点不同，但它们共同指向了一个更为宏大和重要的目标：在不确定的未来中，实现持续的个人发展与高效能的产出。《终身成长》为我们打下了坚实的思维基础，让我们相信成长的可能性，并培养了面对挑战的勇气和学习的热情。《深度工作》则为我们提供了具体的工具和策略，帮助我们在高压、碎片化的环境中，聚焦精力，提升产出，真正实现“用好每一点脑力”。 可以说，成长型思维模式是我们内心驱动力，是我们不断前进的燃料；而深度工作能力，则是我们在外部世界中，将这种驱动力转化为实际成果的关键引擎。拥有成长型思维，我们愿意去学习和尝试，不怕犯错；具备深度工作能力，我们能够高效地将所学所获，转化为有价值的产出。两者相辅相成，共同构建了一个可持续发展的个人成长体系。 在这个信息爆炸、变化加速的时代，仅仅依靠固有的知识和技能已经无法满足需求。我们需要不断学习，不断进步，同时也要能够高效地利用我们的时间和精力。这两本书提供了一个完整的框架，帮助我们认识到“成长”和“效率”的内在联系，并指导我们如何在这两个维度上同时发力，从而在这个复杂的世界中，更好地生存，更好地发展，最终活出更充实、更有意义的人生。它们是献给每一个渴望进步、追求卓越的现代人的宝贵指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是醍醐灌顶！我一直以为成功就是不断地拼搏，牺牲一切去达成目标，但读完之后才明白，这种“成功”往往是短暂且不健康的。作者巧妙地将“终身成长”的理念融入到我们日常生活的方方面面，让我重新审视了自己对“进步”的定义。以前我总觉得一旦停下来休息，就是退步，现在我明白，真正的成长是螺旋上升的，偶尔的回撤是为了更好地积蓄力量。书里有很多真实的案例，讲述了那些看似“平凡”的人是如何通过持续学习和心态调整，最终获得内心的平静和真正的满足。我尤其喜欢其中关于“成长型思维”的章节，它帮助我摆脱了对失败的恐惧，让我愿意去尝试那些曾经不敢触碰的事情。而且，这本书的语言非常平实易懂，没有那些晦涩难懂的理论，而是充满了启发性的思考和实用的建议。每次读完，都会有一种豁然开朗的感觉，仿佛为我的生活打开了一扇新的窗户。我强烈推荐给所有感到迷茫、对现状不满，或者渴望找到更深层次生命意义的朋友们。它不只是告诉你“怎么做”，更是引导你“怎么想”，这才是改变的根源。

评分☆☆☆☆☆

这套书就像是我长久以来寻找的一把钥匙，解锁了我对效率的全新认知。我一直以为提高效率就是把事情做得更快，结果却常常感到筋疲力尽，而且质量也未必有所保障。直到读到“深度工作”的部分，我才意识到，真正的效率不在于量的堆积，而在于质的提升。作者深入浅出地剖析了现代社会中充斥的各种“浅薄干扰”，比如频繁的邮件、社交媒体的推送，以及随时可能被打断的工作。他提出了切实可行的方法，让我们能够在一个充满诱惑的环境中，找到属于自己的专注时刻，并最大限度地利用好。我尝试了书里的一些技巧，比如固定“深度工作”的时间段，并严格执行“信息隔离”的原则。结果令人惊喜，我发现自己能在更短的时间内完成更具挑战性的任务，而且思考问题也变得更加深入和透彻。这本书不仅是关于工作效率，更是关于如何掌控自己的注意力和时间，从而找回对生活的主动权。读完之后，我感觉自己不再是那个被各种信息碎片牵着鼻子走的“打工人”，而是能够有意识地规划自己的精力，去做那些真正有价值的事情。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得自己缺乏那种“大器晚成”的韧性，看到别人轻易就取得成就，我常常感到沮丧。这套书却给了我截然不同的视角。它让我明白，所谓的“成功”并不是一夜之间的飞跃，而是一个漫长而持续的积累过程。书中关于“终身成长”的理念，让我意识到，每一次的学习、每一次的尝试，即使看起来微不足道，都在为我未来的成就添砖加瓦。我曾经认为天赋决定一切，但这本书告诉我，持续的努力和正确的学习方法，远比天赋更重要。我尤其喜欢其中关于“刻意练习”的讲解，它让我明白，不是简单的重复就能进步，而是要针对自己的弱点进行有意识的、有针对性的训练。这对于我这种容易放弃的人来说，简直是及时雨。而“深度工作”的部分，则为我的学习和思考提供了方法论。我学会了如何屏蔽干扰，如何进行专注的思考，这让我的学习效率有了质的飞跃。我不再是那个“看了很多书却什么都没记住”的浮躁学习者，而是能够真正地消化吸收，并将知识内化。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我带来的，不仅仅是知识的增益，更是一种思维方式的根本性转变。我一直以为“聪明”就是能快速解决问题，但书中关于“终身成长”的理念，让我认识到，真正的聪明在于持续学习和适应变化的能力。它告诉我，固定的思维模式是限制我们发展的藩篱，而拥抱挑战、从失败中汲取经验，才是通往成功的必经之路。我开始重新审视自己的学习方式，不再满足于表面的理解，而是追求更深层次的洞察。同时，“深度工作”的部分，则为我提供了一个强大的工具箱，帮助我有效地管理时间和精力。在如今这个信息爆炸的时代，能够保持专注、进行深度思考，已然成为一种稀缺的技能。这本书教会了我如何对抗干扰，如何创造出不受打扰的环境，从而让我能够全身心地投入到需要高度认知投入的任务中。我感觉自己不再是那个容易分心、浅尝辄止的人，而是能够更加沉静、更加有策略地去面对生活和工作中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这两本书简直就是为我量身定做的“心灵鸡汤”与“效率指南”的完美结合！我长期以来都面临着一个矛盾：一方面渴望不断进步，另一方面又常常被各种琐事和外界干扰搞得焦头烂额，效率低下。读完这套书，我才恍然大悟，原来我之前的很多努力都走错了方向。关于“终身成长”的部分，它让我理解到，成长并非一蹴而就，而是一种持续不断的心态调整和能力提升。它鼓励我拥抱挑战，从错误中学习，并且永远保持好奇心。这给了我巨大的勇气去尝试新的事物，也不再害怕失败。而“深度工作”则像一把锋利的刀，帮助我切割掉了那些无效的社交、无意义的浏览，让我能够将宝贵的精力投入到真正能带来价值的事情上。我学会了如何创造属于自己的“专注场”，并在这个场域里进行高效的思考和创造。这两本书的结合，让我感觉自己仿佛拥有了双重武器，既能滋养内心，又能武装大脑，让我在这个快速变化的时代里，更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

书很好，店家发货及时，快递也很给力。

评分☆☆☆☆☆

还不错，物流挺快的，书也完好

评分☆☆☆☆☆

还不错，物流挺快的，书也完好

评分☆☆☆☆☆

送货快

评分☆☆☆☆☆

书本很好，纸张的触感以及观感都很合我心意。

评分☆☆☆☆☆

书本很好，纸张的触感以及观感都很合我心意。

评分☆☆☆☆☆

书很好，店家发货及时，快递也很给力。

评分☆☆☆☆☆

公司买来办公用的，一直用这个品牌，好评！

评分☆☆☆☆☆

高兴，