具體描述
編輯推薦
《實用生活妙招完全手冊》是一本內容詳盡、講解清晰的實用工具書，它介紹瞭日常生活中各種難題的解決方法，包括日常飲食營養、傢庭生活保健、居傢環境美化、外齣旅行技巧，以及穿衣打扮等方麵，讓您全方位地掌握生活的智慧，幫您輕鬆打造屬於自己的完美生活。《生活宜忌速查手冊》則為您詳細地解答生活中遇到的各種宜忌問題，包括飲食健康、傢居生活、疾病用藥、清潔收納、美容保健、旅遊度假等六個方麵，幫助您將生活方式與健康保健完美地結閤在一起，讓您的生活變得更加健康美好。內容簡介
每個人都想讓自己的生活變得精緻而有品位。可是生活中一些瑣碎的小事偏偏阻礙瞭這種美好的願望。《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》除瞭幫您輕鬆應付這些生活中的瑣事之外，還將您在生活中可能遇到的小麻煩進行瞭細分，讓您一書在手，便能輕鬆笑對生活，盡享生活的溫馨。目錄
第一章一、噴香主食
鬆花蛋巧選購/大米巧選購/麵粉巧選購/鮮蛋巧選購/香腸巧貯存/蛋白巧貯存/蛋黃巧貯存
鹹蛋巧貯存/甘薯巧貯存/巧切麵包/巧和麵不粘盆/巧和餃子麵/巧和烙餅麵/巧用酸牛奶和麵/用啤酒和麵
巧攤蛋皮/巧熬蛋黃油/巧去雞蛋異味/巧食醃得過鹹的鴨蛋/
巧去鬆花蛋的異味/加雞蛋巧去辣椒辣味/麵粉巧去湯成味/麵包巧去米飯糊味/巧去饅頭堿味/巧去饅頭焦糊味
巧去切麵的堿味/巧去乾奶酪異味/巧去豆製品豆腥味/巧除豆漿豆腥味/喝豆漿學問多多
巧切雞蛋不易碎/巧切鬆花蛋/雞蛋巧炒不會老/巧蒸光滑細膩的蒸蛋/巧煮雞蛋不破/快煮半熟蛋/巧炸鴿蛋/巧保熟蛋鮮嫩/巧使蛋白堅挺
巧使蒸雞蛋羹不粘碗/巧做煎蛋餅/蛋清蛋黃巧分離/巧煮鮮嫩荷包蛋/巧用麵粉煎蛋/巧做蟹味鹹鴨蛋/巧醃鹹鴨蛋/巧做好吃鹵水蛋
巧做豆腐不易碎爛/巧動手做豆腐/巧吃玉米防腹瀉/巧切整齊美觀的蛋糕/巧使凍粉皮復原/巧炸香脆花生米
巧防油炸花生米迴潮/煮飯巧加油和檸檬/巧用剩飯做米餅/巧淘米中的沙石/巧煮陳米/巧使剩飯美味可口/巧使軟飯變硬/巧做營養好飯/茶水煮飯好吃又防病
巧製噴香秈米飯/快速巧煮飯/巧煮營養米飯/煮豆沙巧防焦/巧製鬆軟炒米飯/巧除米飯串煙味
冷稀飯巧加熱/巧用冷飯煮粥/巧熬粥不溢鍋/夾生飯巧處理/巧煮好吃豆粥/巧煮綠豆湯/煮清粥巧加鹽/巧製香噴噴大饅頭/鮮酵母巧使用
大塊麵團巧發酵/巧法和麵/發麵的酸堿度巧辨彆/和麵加水巧掌握/巧驗酵母是否新鮮/巧讓堿大的饅頭變白/和麵巧防乾硬/饅頭沒熟巧應對
麵沒發好巧補救/巧蒸鬆軟可口的饅頭/快速發麵小竅門/蒸麵食小竅門/掌握好發麵過程/麵包乾瞭巧恢復
硬蛋糕巧變軟/巧炸鬆脆饅頭片/巧防餅乾返潮/剩饅頭巧加熱/巧煮鮮美餃子/巧和餃子麵/巧煮餃子不粘鍋/巧防餃子粘破
瘦肉餡巧打水/肥肉餡巧打水/巧擀餃子皮/巧炒河粉不易碎/巧煮掛麵/巧用大料水調餡/巧使麵條團鬆散/巧煮乾切麵/巧使涼麵滑溜溜
巧煮元宵/巧煮元宵防粘連/巧煮味美老玉米/巧蒸甘甜紅薯
……
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
前言/序言
用戶評價
我是一個對生活細節有一定追求，但又不太擅長“動手”的人，《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，真的為我打開瞭新世界的大門。我一直覺得很多生活技巧都過於復雜，或者需要很多專業的工具，所以總是望而卻步。這本書的優點在於，它把那些看似復雜的技巧，都分解成瞭簡單易懂的步驟，而且很多都是利用我們生活中常見的物品，就能達到很好的效果。我印象最深刻的是，書中關於“舊物改造”的部分。我傢裏總有一些閑置的物品，比如舊的衣物、瓶罐等等，我一直不知道該怎麼處理，扔瞭又覺得可惜。書裏就提供瞭很多非常有創意的改造方法，比如用舊T恤製作成收納袋，用舊報紙製作成簡易的花盆，甚至是用舊的毛綫來編織一些小裝飾品。我按照書裏的方法，改造瞭一個舊的牛仔褲，做成瞭一個非常實用的收納籃，放在我的書桌上，既美觀又實用。還有，關於廚房清潔的部分，也讓我受益匪淺。我之前總是依賴各種化學清潔劑，不僅擔心對身體有害，而且味道也比較刺鼻。這本書就分享瞭一些用天然材料，比如小蘇打、白醋、檸檬酸等來清潔傢居的方法，不僅環保健康，而且效果也非常好。我按照書裏的方法，清潔瞭傢裏的油煙機，油汙被輕鬆去除瞭，而且也沒有化學清潔劑那種刺鼻的味道。這本書就像一個充滿智慧的朋友，總能在我需要的時候，給我一些意想不到的靈感，讓我的生活變得更充實，更有趣。
評分作為一名即將步入社會，開始獨立生活的年輕人，我一直對如何打理好自己的小生活感到些許迷茫。《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，簡直就是我的“救星”。我之前對傢務活的認知，僅限於“把衣服洗乾淨”、“把碗刷乾淨”，但這本書讓我看到瞭更多可能性。我特彆喜歡書中關於“廚房收納”的部分，我之前租住的房子廚房很小，總是顯得擁擠不堪。書裏介紹的一些利用牆麵空間、垂直收納、以及巧用各種小工具的方法，讓我把廚房變得井井有條，找調料、找餐具都變得輕鬆多瞭。還有，書中關於“衣物護理”的章節也讓我大開眼界。我之前總覺得一些針織衫、絲綢質地的衣服很難打理，總擔心會洗壞。書裏就分享瞭一些手洗的技巧，以及如何用天然材料來柔順衣物的方法，讓我的衣服不僅乾淨，而且保持瞭原有的質感。最讓我驚喜的是，書中關於“節能減排”的小妙招，比如如何利用舊物製作簡易的隔熱墊，如何閤理利用水資源等等，讓我覺得在享受生活的同時，也能為環保齣一份力。我按照書裏的方法，用舊的毛巾製作瞭一個吸水墊，放在廚房水槽下麵，效果非常好。這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地指導我如何更好地經營自己的生活，讓我在獨立生活的道路上，走得更自信，更從容。
評分作為一個對生活品質有一定追求，但又不太擅長“動手”的人，《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，真的為我打開瞭新世界的大門。我一直覺得很多生活技巧都過於復雜，或者需要很多專業的工具，所以總是望而卻步。這本書的優點在於，它把那些看似復雜的技巧，都分解成瞭簡單易懂的步驟，而且很多都是利用我們生活中常見的物品，就能達到很好的效果。我印象最深刻的是，書中關於“舊物改造”的部分。我傢裏總有一些閑置的物品，比如舊的衣物、瓶罐等等，我一直不知道該怎麼處理，扔瞭又覺得可惜。書裏就提供瞭很多非常有創意的改造方法，比如用舊T恤製作成收納袋，用舊報紙製作成簡易的花盆，甚至是用舊的毛綫來編織一些小裝飾品。我按照書裏的方法，改造瞭一個舊的牛仔褲，做成瞭一個非常實用的收納籃，放在我的書桌上，既美觀又實用。還有，關於廚房清潔的部分，也讓我受益匪淺。我之前總是依賴各種化學清潔劑，不僅擔心對身體有害，而且味道也比較刺鼻。這本書就分享瞭一些用天然材料，比如小蘇打、白醋、檸檬酸等來清潔傢居的方法，不僅環保健康，而且效果也非常好。我按照書裏的方法，清潔瞭傢裏的油煙機，油汙被輕鬆去除瞭，而且也沒有化學清潔劑那種刺鼻的味道。這本書就像一個充滿智慧的朋友，總能在我需要的時候，給我一些意想不到的靈感，讓我的生活變得更充實，更有趣。
評分說實話，我是一個對生活品質有一定追求但又有點懶散的人。平時工作比較忙，迴傢隻想癱著，但又不願意讓生活過得太隨意。《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，真的讓我找到瞭那個平衡點。我不是那種會花很多時間去研究各種復雜的生活技巧的人，所以我需要的是那種簡單易行，又能立刻看到效果的方法。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它裏麵有很多關於傢居收納的技巧，我一直覺得我傢裏的空間利用率不高，東西總是亂糟糟的。書裏介紹的利用垂直空間、收納盒、以及一些巧妙的隔闆設計，讓我的衣櫃和書架都煥然一新。我特彆喜歡它關於“斷捨離”的部分，雖然不是直接的“妙招”，但它引導我去思考什麼纔是真正需要的，然後怎麼把這些東西收納得井井有條。此外，關於廚房裏的“小麻煩”，比如如何處理剩飯剩菜，如何防止水果蔬菜過早地變質，書裏都有非常實用的解答。我一直是個有點浪費的人，總覺得扔掉那些還沒壞掉的食物特彆可惜，現在我學會瞭怎麼用保鮮膜、保鮮盒，甚至是一些簡單的小技巧來延長它們的壽命，不僅省錢，也減少瞭浪費。還有，這本書裏麵關於個人護理的一些小竅門也讓我耳目一新。我一直以為護膚品就是買最貴的，用最復雜的程序，但書裏介紹的一些用天然食材DIY麵膜，或者用冷熱水交替洗臉的方法，讓我覺得原來在傢也能做到很好的護膚效果，而且成本低廉，成分也更放心。這本書就像一個貼心的小助手，在你需要的時候，總能給你一些意想不到的靈感，讓你的生活變得更便利，更有趣，也更健康。
評分我是一個對生活細節有一定追求，但又不太擅長“動手”的人，《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，真的為我打開瞭新世界的大門。我一直覺得很多生活技巧都過於復雜，或者需要很多專業的工具，所以總是望而卻步。這本書的優點在於，它把那些看似復雜的技巧，都分解成瞭簡單易懂的步驟，而且很多都是利用我們生活中常見的物品，就能達到很好的效果。我印象最深刻的是，書中關於“舊物改造”的部分。我傢裏總有一些閑置的物品，比如舊的衣物、瓶罐等等，我一直不知道該怎麼處理，扔瞭又覺得可惜。書裏就提供瞭很多非常有創意的改造方法，比如用舊T恤製作成收納袋，用舊報紙製作成簡易的花盆，甚至是用舊的毛綫來編織一些小裝飾品。我按照書裏的方法，改造瞭一個舊的牛仔褲，做成瞭一個非常實用的收納籃，放在我的書桌上，既美觀又實用。還有，關於廚房清潔的部分，也讓我受益匪淺。我之前總是依賴各種化學清潔劑，不僅擔心對身體有害，而且味道也比較刺鼻。這本書就分享瞭一些用天然材料，比如小蘇打、白醋、檸檬酸等來清潔傢居的方法，不僅環保健康，而且效果也非常好。我按照書裏的方法，清潔瞭傢裏的油煙機，油汙被輕鬆去除瞭，而且也沒有化學清潔劑那種刺鼻的味道。這本書就像一個充滿智慧的朋友，總能在我需要的時候，給我一些意想不到的靈感，讓我的生活變得更充實，更有趣。
評分我是一個比較注重細節的人，總覺得生活中的小事，如果處理得當，就能大大提升幸福感。《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，簡直就是為我量身定做的。我平時喜歡做一些烘焙，但總覺得傢裏的廚房總是油膩膩的，清理起來特彆費勁。書裏關於廚房清潔的部分，簡直是我的救星。它詳細地介紹瞭如何利用各種天然材料，比如小蘇打、白醋、甚至是一些我們平時不怎麼注意的果皮，來清潔油汙、除臭、甚至讓不銹鋼器具煥發光彩。我按照書裏的方法，嘗試用橙皮來擦拭抽油煙機，效果真的驚到我瞭！不僅去油效果好，還留下瞭淡淡的清香，比那些化學清潔劑好太多瞭。還有，這本書裏關於衣物護理的章節也讓我受益匪淺。我一直覺得一些貴重的衣物，比如羊絨衫，洗起來特彆麻煩，擔心會洗壞。書裏就教瞭我一些手洗的技巧，還有如何用衣物柔順劑來代替一些化學成分，讓衣物保持柔軟舒適。我甚至學會瞭如何用吹風機來處理一些小小的褶皺，避免瞭熨燙的麻煩。最讓我驚喜的是，書裏還分享瞭一些關於小空間利用的創意。我傢的客廳比較小，總覺得傢具擺放不閤理，顯得特彆擁擠。書裏介紹瞭一些利用牆麵空間、選擇多功能傢具，甚至是一些巧妙的燈光搭配，都能讓小空間顯得寬敞明亮。我按照書裏的一些建議，調整瞭傢具的擺放，增加瞭牆麵的置物架，傢裏的整體感覺真的不一樣瞭。這本書不僅僅是提供瞭一些“小技巧”，它更是一種生活態度的引導，讓我意識到，用心去經營生活，即使是微小的改變，也能帶來巨大的不同。
評分我是一個剛開始嘗試自己收拾傢務，並且希望把傢裏打理得井井有條的人。《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，是我近期收到的最棒的禮物。我一直覺得傢務活很枯燥，而且很多時候不知道從何下手，總是越弄越亂。這本書的優點在於，它把那些看似復雜的問題，都拆解成瞭簡單易懂的步驟，而且提供瞭非常多的小創意，讓整個過程變得有趣起來。比如，我一直對廚房裏的各種油汙和異味感到頭疼，不知道該怎麼有效清潔。書裏就詳細地介紹瞭用小蘇打和白醋的組閤來分解油汙，用檸檬片來去除異味，這些方法不僅材料易得，而且操作起來非常簡單，效果也齣乎意料的好。我按照書裏的方法，清理瞭廚房的抽油煙機和竈颱，感覺煥然一新。還有，關於衣物收納的部分，也給我提供瞭很多靈感。我之前總是把衣服隨便疊，衣櫃裏總是亂糟糟的，找一件衣服要翻半天。書裏介紹瞭捲衣服、利用收納盒、以及一些懸掛的技巧，讓我的衣櫃變得整潔有序，找衣服也方便多瞭。我最喜歡的是，書裏還分享瞭一些關於植物養護的小技巧。我之前嘗試養瞭幾盆綠植，但總是養不好，要麼黃葉，要麼不開花。書裏就詳細地介紹瞭不同植物的養護方法，比如澆水頻率、光照需求、以及一些簡單的施肥技巧，讓我覺得養植物不再是難事。這本書就像一位耐心的老師，一步一步地教會我如何更好地管理我的生活空間，讓我的傢變得更溫馨、更舒適。
評分這本書，我剛拿到手的時候，其實並沒有抱太大的期望。我平時對所謂的“生活妙招”這類東西，總覺得有些浮誇，要麼就是那些網上隨處可見的“小竅門”，要麼就是一些半生不熟的理論。但《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，真的給瞭我不少驚喜。我特彆喜歡它那種“接地氣”的風格，沒有那些高高在上的說教，全是實實在在能用得上的東西。比如，我一直有個睏擾，就是傢裏的舊衣服總是堆積如山，扔瞭又覺得可惜，留著又占地方。書裏就給瞭我幾個非常棒的主意，不僅能把舊衣服變成實用的收納袋，還能改造成寵物的小窩，甚至還能用作園藝的覆蓋物，簡直是變廢為寶的神器！還有，我之前一直對外齣旅行時的行李打包感到頭疼，總覺得塞不進多少東西，而且容易皺。這本書裏詳細介紹瞭如何利用捲衣服、使用收納袋、以及一些巧心思來最大化行李箱的空間，還教瞭我一些防止衣物褶皺的小技巧，讓我下次旅行輕鬆瞭不少。最讓我覺得受益匪淺的是關於廚房清潔的部分，我之前總是用一些化學清潔劑，雖然洗得乾淨，但總覺得對身體不太好，而且味道也比較刺鼻。書裏介紹瞭一些用白醋、小蘇打、檸檬酸等天然材料來清潔餐具、油煙機、甚至是不銹鋼水槽的方法，不僅環保健康，效果還一點不比化學清潔劑差，而且成本也低瞭很多。我甚至開始嘗試用這些天然材料來製作一些簡單的傢居清潔用品，感覺傢裏的空氣都清新瞭不少。這本書不僅僅是簡單的“妙招匯集”，它更像是在引導讀者去思考，如何用更聰明、更健康、更環保的方式來解決日常生活中的各種小問題，讓生活變得更美好。
評分我是一個對生活細節有一定追求，但又不太喜歡花很多時間和精力去研究各種“生活攻略”的人。《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，恰恰滿足瞭我這個需求。它裏麵的內容非常實用，而且大部分方法都簡單易行，不需要太多復雜的工具或者材料。我特彆喜歡書中關於傢居清潔的部分，之前我總是依賴各種化學清潔劑，不僅擔心對身體有害，而且味道也比較刺鼻。這本書就提供瞭一些用天然材料，比如小蘇打、白醋、檸檬酸等來清潔傢居的方法，不僅環保健康，而且效果也非常好。我按照書裏的方法，清潔瞭傢裏的浴室，瓷磚縫隙裏的汙垢都被輕鬆去除瞭，而且也沒有化學清潔劑那種刺鼻的味道。還有，書裏關於廚房收納和整理的部分也讓我受益匪淺。我一直覺得廚房裏的東西總是堆得到處都是，找起來很麻煩。這本書就介紹瞭一些利用小工具，比如磁力條、掛鈎、以及一些巧思來最大化廚房空間利用率的方法，讓我的廚房變得整潔有序。我甚至學會瞭如何用舊的瓶罐來製作一些小型的收納盒，既環保又實用。另外，書中關於衣物護理的一些小技巧也讓我覺得很有用。我之前總覺得一些貴重的衣物很難打理，洗不好就會損壞。這本書就分享瞭一些手洗的技巧，以及如何用天然材料來柔順衣物的方法，讓我的衣物保持 pristine 的狀態。這本書就像一個貼心的生活指導，總能在我需要的時候，提供一些簡單而有效的解決方案，讓我的生活變得更輕鬆，更美好。
評分我是一個對生活細節有一定追求，但又不太擅長“動手”的人，《愛尚健康生活：實用生活妙招完全手冊》這本書，真的為我打開瞭新世界的大門。我一直覺得很多生活技巧都過於復雜，或者需要很多專業的工具，所以總是望而卻步。這本書的優點在於，它把那些看似復雜的技巧，都分解成瞭簡單易懂的步驟，而且很多都是利用我們生活中常見的物品，就能達到很好的效果。我印象最深刻的是，書中關於“舊物改造”的部分。我傢裏總有一些閑置的物品，比如舊的衣物、瓶罐等等，我一直不知道該怎麼處理，扔瞭又覺得可惜。書裏就提供瞭很多非常有創意的改造方法，比如用舊T恤製作成收納袋，用舊報紙製作成簡易的花盆，甚至是用舊的毛綫來編織一些小裝飾品。我按照書裏的方法，改造瞭一個舊的牛仔褲，做成瞭一個非常實用的收納籃，放在我的書桌上，既美觀又實用。還有，關於廚房清潔的部分，也讓我受益匪淺。我之前總是依賴各種化學清潔劑，不僅擔心對身體有害，而且味道也比較刺鼻。這本書就分享瞭一些用天然材料，比如小蘇打、白醋、檸檬酸等來清潔傢居的方法，不僅環保健康，而且效果也非常好。我按照書裏的方法，清潔瞭傢裏的油煙機，油汙被輕鬆去除瞭，而且也沒有化學清潔劑那種刺鼻的味道。這本書就像一個充滿智慧的朋友，總能在我需要的時候，給我一些意想不到的靈感，讓我的生活變得更充實，更有趣。
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