具體描述
內容簡介
關於打高爾夫的建議通常是很復雜的，並帶有一點技術性。初學者很想瞭解低差點球員的揮杆技巧是什麼。大傢更重視實際的擊球練習，卻不願意保持正確的身體角度進行揮杆練習。另一方麵，能打齣小鳥球的高爾夫職業選手是不會願意來聽“你該怎樣做”的勸告或是預測未來的空話的。本書收集瞭很多有價值的技巧，無論你是打球，還是要去參加俱樂部的冠軍賽，書中都會根據你的水平提供閤理的建議。書中第一部分提供瞭一係列技術方麵的技巧，從開球到推杆，這些技巧可以幫助你更好地揮杆，也可以提高你的擊球水平。書中第二部分主要講述瞭在球場上會普遍遇到的一些問題，這時你應該怎樣處理它們，並且為你提供瞭多種解決問題的方法。
每個高爾夫愛好者都希望可以保持進步，並且有技術飛躍的情況齣現。但是大多數人都不能像專業的球手一樣揮杆，也不能每天抽齣幾個小時進行練習。通過學習本書中的內容，你可以設定自己的日標，打球時做齣正確的處理方法，更有機會打齣自己的佳成績。
目錄
第一部分 技術與技巧篇／8擊球準備
建立擊球前的路綫／10
正確做好擊球準備／12
雙腳與球位之間的距離／14
不要讓雙腳絆倒自己／16
檢查自己是否在目標綫上／18
揮杆
揮杆路綫／20
感知正確的擊球位置／22
保持動作的連貫性／24
協調站姿和揮杆路綫／26
注意膝蓋不要僵直／28
為正式擊球做好準備／30
設想正確的擊球方案／34
揮杆時保持平衡狀態，纔能做齣更佳的擊球／36
開球
減輕擊球時的心理壓力／38
擺脫錯誤的建議，獲取擊球力量／40
正確的站姿可以讓你獲取真正的力量／42
在風中擊球／44
靠下半身的力量打齣更遠的距離／46
遇到障礙時，讓球滑行通過／48
穿越果嶺
調整力量，控製距離／50
學習擊打高球和低球／52
選擇閤適的球杆／54
在粗草區要現實一些／56
以自己的節拍控製反鏇／58
用簡單的劈起球接近目標／60
打短距離劈起球要帶有進攻性／61
避免打滾起撲球／62
一次擊打齣起撲球／64
沙坑
忽略沙坑中的球／66
控製球的鏇轉／68
根據球位和沙坑邊緣高度決定擊球方案／70
沙坑邊緣的上坡球／72
選擇閤適的沙坑球杆／73
用簡單方法處理球道沙坑球／74
推杆
不要嚮上看／76
定位推球綫／77
上鏇推杆／78
定位手臂的位置／80
罩住臉部看清目標綫／81
推測坡度／82
推杆要貼近地麵／83
用球杆趾部快速推杆／84
第二部分 球場戰略篇／86
緊湊的開球／88
三杆洞／94
200碼（180米）之外／98
粗草區／104
球道沙坑／108
用鐵杆上攻果嶺／114
樹林障礙／120
跨越水障礙的劈起球／126
長距離沙坑擊球／132
果嶺前方的沙坑／138
果嶺邊上的沙坑／142
陷入沙坑裏的球／148
球洞前的小坡／154
本書PGA職業教練團隊／160
前言/序言
用戶評價
京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東網看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
評分京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東網看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
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評分不好，不值，印刷質量不好，圖片不好，書保養不好！
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