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评分读书,使人归于宁静和淡泊,使生命超然物外。读书,是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润,就会生出许多灵气和色彩。读书若水,川流不息,潜移默化,润物无声。名人养生经古今中外138位名人养生之道是一本专门介绍名人养生之道的大众通俗读物。书中讲述了古今中外138位健康长寿名人的养生经验及具体方法。集科学性、实用性和可读性于一体,对当今人们的养生保健具借鉴参考价值。饮食合理戒酒限酒生活规律起居有常淡泊名利心胸开阔兴趣广泛热爱生活,阅读了一下,写得很好,名人养生经古今中外138位名人养生之道是一本专门介绍名人养生之道的大众通俗读物。书中讲述了古今中外138位健康长寿名人的养生经验及具体方法。集科学性、实用性和可读性于一体,对当今人们的养生保健具借鉴参考价值。,内容也很丰富。,一本书多读几次,吕正操读书、
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