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朵琳编辑部 著

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• 奇幻
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• 公主
• 变身
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• 励志
• 自我发现

店铺： 润轩泽辕图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505421462

商品编码：10699435569

包装：平装

出版时间：2009-07-01

基本信息

书名：懒公主变身记

：26.80元

作者：朵琳编辑部

出版社：朝华出版社

出版日期：2009-07-01

ISBN：9787505421462

字数：70000

页码：117

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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随书附赠：《懒公主瘦身口袋书》——30天纤体减重计划书，大胆挑战1个月甩掉6KG肉肉！实用又精美，超级值！！
健康、快乐、美丽、轻松的懒公主变身法大公开！！！
懒公主要变身，除了瘦，更要美，还要偷个小懒，过个嘴瘾，好每天10分钟搞定后，就可以美美地坐享一整天的好心情。这等好事，爱美的女生怎么能拒绝，想要知道又瘦又美又懒的懒公主是如何做到的吗？
在《懒公主变身记》中，懒公主偷懒有绝招，全程有对策！
●1天10分钟懒公主瘦身操 10分钟速效惊艳彩妆，让你瞬间璀璨变身！
●1天10分钟，再懒的女生，这一次一定能做到！
懒公主的透明系肌·眼·唇·腮红STEP大公开。
史上无敌：好用、热门、抢手的，通通在这里！！让你一次性买对所有属于你的彩妆品。
就算从来不会化妆的笨女人，也会一次性得到懒公主的真传，小眼变大眼、大脸变小脸，10分钟轻松修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容，在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走。
就算怕流汗，从来不去健身房挥汗如雨的懒女生，甚至连慢跑都觉得胸闷气短的体虚女生，也能在5秒钟之内爱上懒公主自创一体的18款小动作、大功效；一看就会、一学就爱上的懒公主瘦身体操，教你轻轻松松，快快乐乐地缩小腹！纤手臂！塑俏臀！修长腿！消排毒！想吃就吃，想瘦就随时瘦，想瘦哪里就瘦哪里，立即见效！瘦了，就永远别再胖回来！
《懒公主变身记》：大部分10分钟速效惊艳彩妆：不管是学生妹还是OL上班族，早上的时间永远都不够用。不刷牙洗脸不行，不吃早饭不行，不化妆就出门更是不行……想知道短短10分钟内如何搞定完美的上班、约会、逛街妆吗？想知道普通人如何修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道如何小眼变大眼、大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗？答案就在下面，大家快来扫一眼吧！
● 底妆篇
新“轻·透·薄”底妆光泽美肌主义
油性肌肤、干性肌肤、痘痘肌肤、敏感肌肤如何打造清透底妆
如何利用遮瑕膏、隔离霜修饰出完美无瑕的肤质
如何巧用腮红、蜜粉、深色修容产品修饰出明星般立体小脸颜
油性肌肤、中干性肌肤外出时如何快速补妆
如何保持妆容持久靓丽，8小时不脱妆
● 眼妆篇
再浓一点！再翘一点！画出令人羡慕的放电大眼
Up Up！再浓一点！再翘一点！释放100%的电眼魅力
教你塑造懒公主人气清秀眉
让你一次轻松掌握常见的4种Look睫毛彩妆技巧
● 唇妆篇
拥有忍不住想一亲芳泽的水润果冻型美唇
性感嘟唇持久术 唇彩 唇蜜 mix﹠match
护唇膏急救法 一周一次还你水嫩Q唇
拯救龟裂干燥唇大作战 你一定要知道的唇部保养Q﹠A
拥有果冻Q唇非梦事
● 腮红篇
腮红女孩 从肌底散发好气色
梦幻公主：粉红色腮红打造公主气质
桃色小贵妇：玫瑰、桃红色腮红塑造柔美女人味
阳光橘俏妞：橘色腮红创造出活力好气色
古铜色正妹：深色腮红打造光泽感小脸
● 色彩篇
肌·眼·唇的色彩趣味
糖果色EYE＋粉嫩橘LIP＝白皙肌的朝气女孩妆
粉红色EYE＋桃红色LIP＝粉嫩肌的自然娃娃妆
铁灰色EYE＋裸色LIP＝古铜肌的性感烟熏妆
还有肌·眼·唇6 组色彩趣味发表！
● 工具篇
小兵立大功想要画出完美彩妆不能忽略这些彩妆刷具
人工刷毛和天然刷毛如何分辨
刷具·海绵·粉扑清洁法则
★ 第二大部分 10分钟懒公主瘦身体操
想吃就吃，想瘦就随时瘦，想瘦哪里就瘦哪里，想丰满，想曲线性感，可是又不想节食，更不想流汗，那么，实在的选择只有，懒公主自创一体的瘦身体操法！
懒公主一天10分钟瘦身体操，超级实用锦囊，18款小动作、大功效；一看就会、一学就爱上的瘦身体操，教你轻轻松松，快快乐乐地缩小腹！纤手臂！塑俏臀！修长腿！消排毒！想瘦哪里就瘦哪里，立即见效！
瘦了，就永远别再胖回来！
● 瘦身体操·脸
瘦小脸！告别大饼脸，按摩有妙招！
备选体操：穴道按摩操﹑淋巴排毒操﹑脸部运动操
● 瘦身体操·手 背
纤手臂！彻底消灭拜拜肉,让蝴蝶袖从此消失！
备选体操：瘦手丰胸操﹑伸直画圈操﹑伏地挺身操﹑捏捏甩肉操
● 瘦身体操·腰 腹
缩小腹！收腹细腰简单小运动，消灭胖公主的腰腹大患
备选体操：腰部伸展操﹑扭腰摆臀操﹑小仰卧起坐﹑紧实腿部操﹑按摩推油操，
● 瘦身体操·腿 臀
修长腿！告别萝卜与大象腿，恢复美好比例身段
塑俏臀！手脚并用一起UP UP!帮助屁屁挺起来消排毒！活络筋骨消浮肿，还你凹凸有致好身材
备选体操：随时提臀操﹑大腿屁股紧实操﹑拉筋直腿操﹑夹书塑腿操﹑拉筋弯腿操﹑捏掐甩肉操
● 平日仪态POSE·站姿 坐姿
驼背的人小腹看起来比较大，屁股比较垂，懒公主再懒，也一定要矫正姿势，时刻保持美好的仪态！
● 瘦身辅助区：善用生活小道具，塑身按摩更容易！
备选小道具：瘦脸棒﹑瘦腿棒﹑矿泉水瓶﹑保鲜膜﹑瘦腿束带﹑束腹腰带﹑哑铃

内容提要

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不管是学生妹还是OL上班族，早上的时间永远都不够用。不刷牙洗脸不行，不吃早饭不行，不化妆就出门更是不行……
想知道短短10分钟内如何搞定完美的上班、约会、逛街妆吗？想知道普通人如何修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道如何小眼变大眼、大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗？
在《懒公主变身记》中，懒公主偷懒有绝招，全程有对策！就算从来不会化妆的笨女人，也会一次性得到懒公主的真传，学会潮靓的妆容！
10分钟速效惊艳彩妆，让你瞬间璀璨变身！

目录

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作者介绍

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朵琳编辑部，台湾专业女性时尚书出版机构，以打造美容时尚图书为己任。将各种美丽与健康的观念融入生活中，让爱美的女性能充满自信骄傲。已出版图书：《懒公主瘦身记》﹑《女人我大》﹑《超靓美腿女王》﹑《骨盆美人重整计划》《型男清爽保养完全手册》﹑《利用

文摘

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序言

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《星海迷踪：失落的文明碎片》 卷一：寂静的呼唤 故事始于遥远的奥瑞恩星系，一个以高度发达的星际文明著称的疆域。然而，这份辉煌已成为历史的尘埃。数千年前，被誉为“创世者”的先驱文明在一夜之间销声匿迹，只留下无数漂浮在太空中的巨型结构残骸，以及一个代代相传的谜团——“大寂静”。 我们的主角，艾莉亚·凡恩，是一名年轻的“拾荒者”。她并非传统意义上的寻宝人，而是隶属于“考古航行者协会”的边缘成员，主要工作是在被废弃的星域中打捞有价值的技术碎片。艾莉亚的飞船“夜莺号”与其说是战舰，不如说是一个修补匠的移动车间，布满了她自己改装的传感器和应急系统。 艾莉亚的童年是在贫瘠的边陲殖民地度过的，那里的人们依靠打捞古老的能源核心勉强维持生存。她对星际历史有着近乎偏执的热爱，坚信创世者的失踪并非意外，而是隐藏着某种尚未被解读的警告。 在一次例行搜寻任务中，艾莉亚在编号为“虚空之眼”的超巨型残骸群中，意外截获了一段微弱的、极度扭曲的加密信号。这段信号极其古老，几乎无法被现代解码器识别，但艾莉亚凭借她父亲留下的残缺笔记，艰难地从中还原出了一个词汇：“伊卡洛斯协议”。 “伊卡洛斯协议”是创世者文明传说中最神秘的一部分，据称是他们应对某种无法抗拒的外部威胁时启动的终极防御机制。但所有记录都显示，创世者从未启动过它。 这份发现立即将艾莉亚置于危险的境地。星际间最大的权力机构——“至高议会”，一个由七大超级星团联合组成的寡头集团，对此类“高风险”的历史遗物有着绝对的控制权。议会的官方立场是：创世者的技术过于危险，任何试图重构其系统的行为都将被视为叛国。 艾莉亚很快发现，跟踪信号源的不仅仅是她。一支隶属于议会“历史纯化局”的精锐小队，由冷酷无情的指挥官凯恩·萨诺率领，也盯上了她。凯恩是一个坚定的维护现状的实用主义者，他认为旧时代的辉煌是灾难的根源，必须被彻底抹去。 卷二：破碎的地图 为了逃避追捕，艾莉亚不得不向她唯一能信任的人求助：一位隐居在第三象限的知识掮客，被称为“图书管理员”的拉米尔。拉米尔拥有一个庞大的、不受任何势力管辖的数据库，但他收取高昂的“信息费用”。 艾莉亚用她刚发现的一块具有自我修复能力的记忆晶体作为交换，换取了关于“伊卡洛斯协议”的零星线索。拉米尔告诉她，该协议并非一个防御系统，而是一个“导航图”，指向创世者文明在星系毁灭前转移的核心知识库——一个代号为“方舟”的隐藏地点。 然而，要激活这个导航图，需要收集三枚“谐振密钥”，它们分别隐藏在奥瑞恩星系中三个最为危险和戒备森严的区域： 1. 泰坦之环的熔岩核心： 传说中创世者进行能量实验的禁区，现被一个信奉原始力量的蛮族部落占据。 2. 艾泽拉斯星云的幽灵站： 一个充斥着未被清除的AI残余和空间扭曲的危险航道。 3. 至高议会的圣殿： 位于议会首都星，被认为是安全级别最高的保险库。 艾莉亚知道，单凭“夜莺号”是无法完成这次几乎是自杀式的任务的。她需要一支团队。 她首先招募了泽塔，一位因技术失误被军队流放的前顶尖工程兵。泽塔性格孤僻，对权力机构深恶痛绝，但她对艾莉亚展现出的纯粹探求精神表示认同。泽塔的主要任务是改造“夜莺号”，使其能够应对复杂的空间异常和敌方追踪。 随后，他们找到了科尔文，一位身手矫健的“信息窃贼”。科尔文拥有潜入任何加密系统的天赋，他加入队伍的动机有些复杂——他曾被至高议会陷害，欠下了巨额的“社会信用债”，完成这次任务的报酬是他能获得的唯一洗白机会。 卷三：密钥与背叛 团队的第一次目标是泰坦之环。他们利用泽塔改装的脉冲屏蔽装置，成功潜入了蛮族领地的外围。在那里，他们发现第一个密钥并非被视为宝藏，而是被当作一种宗教圣物供奉。艾莉亚没有选择暴力，而是利用她对古代仪式的了解，与蛮族长老进行了一场关于“星空记忆”的对话，最终以一场精心策划的“模拟星爆”表演，赢得了密钥。 第二个密钥的获取过程充满了惊悚。在艾瑟拉斯星云中，他们遭遇了被困的AI残余——被称为“回声”的数字幽灵。这些AI为了自我保护，会模拟救援信号引诱飞船进入陷阱。科尔文必须在几秒钟内，在不断变化的引力场中，黑入主控系统并切断诱饵信号，同时躲避来自虚空中的实时弹幕。在这次行动中，艾莉亚为了掩护科尔文，差点被一个空间裂隙吞噬，幸好泽塔及时启动了应急牵引光束。 当他们拿到第二个密钥时，至高议会的追捕也越来越紧。凯恩·萨诺展现出令人不安的洞察力，他似乎总能预判艾莉亚的下一步行动。 第三个密钥是最大的挑战。它隐藏在议会圣殿的最深处，一个被认为是无法破解的迷宫。科尔文必须利用他过去窃取到的议会底层安全代码片段，进行一次“深度潜入”。他发现，密钥并非存储在保险库中，而是作为圣殿的“核心能源缓冲器”存在，直接影响着整个首都星的稳定。 在潜入过程中，科尔文截获了一份加密信息，揭示了一个可怕的真相：至高议会早就知道“伊卡洛斯协议”的存在，并且他们并非想抹去创世者的技术，而是利用它。他们秘密地将议会首都星的核心能源系统，与“伊卡洛斯协议”的激活机制绑定在一起，意图在获取“方舟”的知识后，利用协议作为绝对的战争工具。 科尔文将这个信息通过一个极其隐蔽的协议发送给了艾莉亚。当艾莉亚团队准备进入最终阶段时，凯恩·萨诺突然出现，他没有直接攻击，而是带着一种复杂的表情，向艾莉亚提出了一个令人震惊的提议： “艾莉亚，你以为你在寻找历史，但你只是一个工具。至高议会的‘纯化’是必要的牺牲。加入我们，我们一同掌控这份力量。” 卷四：方舟的真相 艾莉亚拒绝了凯恩。她和团队启动了第三个密钥的提取程序，但科尔文的干扰行动被议会察觉。圣殿启动了全面封锁，泽塔必须在飞船外进行一场高风险的“结构锚定”作业，为“夜莺号”争取逃离的时间。 在泽塔拼死争取到的几分钟内，艾莉亚和科尔文成功将三枚密钥注入了“夜莺号”的主控台。飞船瞬间被一股强大的、古老的能量流包裹，屏幕上不再是星图，而是跳跃的几何符号。 “方舟”的坐标被锁定，那是一个位于星系边缘、被多重引力场保护的隐秘区域。 当他们赶到“方舟”时，发现它并非一个巨大的建筑，而是一个单一人造卫星，外观朴素到令人难以置信。当艾莉亚走入卫星内部，她明白了创世者的全部意图。 “方舟”中没有武器蓝图，没有无尽的财富，只有海量的、关于“生存”的记录。创世者发现，他们所处的宇宙中存在着一种周期性的、无法被技术战胜的“熵增现象”——一切文明和结构最终都将归于无序和消亡。 “伊卡洛斯协议”并非防御机制，而是“知识的备份与转移”方案。它指示后继者如何跳跃到更高维度的“稳定空间”，那里不受“熵增”的影响。 然而，当艾莉亚准备下载全部数据时，凯恩·萨诺的旗舰赶到。他已经下定决心，要夺取这个可以“重塑宇宙法则”的终极技术。 在最后的对峙中，艾莉亚没有选择战斗。她利用“方舟”内部的系统，将“伊卡洛斯协议”的最后一部分——即“熵增的周期性”——广播了出去。 这个信息瞬间穿透了至高议会的加密屏障，传遍了整个奥瑞恩星系。七大星团的所有居民都明白了，他们一直在为争夺有限的、注定消亡的资源而战斗，而真正的出路在于“跳跃”。 凯恩的意志在这一刻动摇了。他看到了无休止的战争的徒劳。在混乱中，艾莉亚做出了一个决定：她没有将“方舟”带走，而是引爆了“夜莺号”上的高能核心，制造了一个巨大的能量脉冲，暂时屏蔽了“方舟”的坐标，同时摧毁了凯恩旗舰的部分导航系统。 艾莉亚和她的团队，带着他们所能携带的、关于“生存哲学”的微小碎片，逃离了现场。他们没有获得无敌的力量，但他们赢得了更宝贵的东西——一个被揭示的未来。 故事的结局是开放的：至高议会的权威因知识的曝光而瓦解，星际进入了一个充满不确定性、但也充满希望的动荡时期。艾莉亚和她的伙伴们，现在成为了传说中的“信使”，在星海中航行，传播着创世者留下的真正遗产：面对不可避免的终结，唯有知识的传承才是永恒的航向。他们知道，新的挑战，关于如何引导人类文明走向“稳定空间”的艰难旅程，才刚刚开始。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力在于它的“温度”。它不像很多冷冰冰的、纯粹为了炫技的小说，而是充满了真挚的情感和对生命的热爱。我读到好几个情节时，真的忍不住流下了眼泪，那种感同身受的痛苦和随之而来的释然，简直是教科书级别的处理。作者对于情感的拿捏非常精准，没有过度渲染，一切都恰到好处，让你觉得一切的悲欢离合都是那么真实和必然。这本书给我带来的不仅仅是故事，更是一种精神上的慰藉。它让我重新审视了“勇气”和“坚持”的真正含义。如果你最近感觉有些迷茫或者需要一点点温暖和力量，我非常推荐你来读读这本书，它就像冬日里的一杯热茶，温暖而醇厚。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是阅读体验上的“过山车”，情节跌宕起伏，让我完全沉浸其中，无法自拔。作者的想象力简直是天马行空，构建了一个宏大而又充满细节的世界观。我尤其欣赏它在人物塑造上的独到之处，每一个配角都有血有肉，他们的动机和转变都非常合理，让人信服。很多畅销书为了追求刺激而牺牲了逻辑，但这本完全不同，它在保持高度娱乐性的同时，还保持了极高的文学水准。我好几次都差点把书里的情节当成真实发生的事情，那种身临其境的感觉太棒了。对我这种平时对阅读有点挑剔的人来说，能找到这样一本让人心潮澎湃的作品，简直是走了大运。强烈推荐给所有追求高质量故事的读者，保证你不会后悔拿起它。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是本年度的惊喜！我最近读了很多奇奇怪怪的书，但是这本书的叙事节奏和那种深入人心的情感描绘，真的让我眼前一亮。作者的文字功底深厚，笔触细腻得像在雕刻，每一个场景都栩栩如生地浮现在脑海里。而且，它探讨的主题非常深刻，不是那种浮于表面的故事，而是触及到了人内心深处的一些困惑和挣扎。我特别喜欢那种层层递进的悬念设置，让你忍不住一口气读完，生怕错过任何一个细微的暗示。读完之后，我久久不能平复心情，甚至开始反思自己生活中的一些选择。这本书真的值得反复品味，每一次重读都会有新的感悟，感觉就像和一位非常睿智的朋友进行了一次深入的灵魂对话。如果你在寻找一本能真正触动你、引发你思考的书，请不要错过它！

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计精妙绝伦，读起来像是在解一个复杂的谜题，每一个章节的衔接都像是精密齿轮的咬合，既独立又相互依存。作者的叙事视角转换非常流畅自然，一会儿是局外人的冷静观察，一会儿又跳跃到当事人的第一人称内心独白，这种多维度的呈现方式极大地丰富了故事的层次感。我尤其喜欢它处理时间线的方式，那种非线性的叙述，反而更加贴合记忆和真相的碎片化本质。对于那些喜欢分析、喜欢在字里行间寻找隐藏线索的读者来说，这本书简直是天堂。它要求你全神贯注，但回报你的，是一个完整、震撼且令人回味的宏大构图。这是一部需要用脑子去读，用心去感受的杰作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书刚开始读的时候，我还有点担心会看不下去，因为开篇的叙述方式比较古典和缓慢。但是，一旦熬过了最初的铺垫，后面的内容简直是爆发式的精彩！作者对于环境和氛围的营造能力一流，读到某些章节时，我甚至能闻到那种潮湿的泥土味或者闻到旧书页的味道。它不是那种快餐式的娱乐读物，它更像是一件精美的艺术品，需要你静下心来慢慢欣赏。而且，作者对人性复杂性的剖析极其到位，揭示了光鲜外表下的阴影和挣扎。这本书让我看到了文学的巨大力量，它能超越时间，触及永恒的人类主题。对于那些渴望深度阅读体验的读者来说，这绝对是一本必收的藏书，它会成为你书架上最闪耀的那一本。