具體描述
基本信息
心態決定命運XINTAUUEDINGMINGYUN 一-———————————————————————————————————————————一 總策劃：楊建峰 主 編：秦泉 責任編輯：鬍開祥 責任技編：陳嬋娥 裝幀設計：鬆雪圖文王進 印刷監製：高峰蘇畫眉 齣版發行：汕頭大學齣版社 ’廣東省汕頭市汕頭大學內 郵編：5 15063 電 話：0754—82904613 印 刷：北京楠萍印刷有限公司 開 本：78"／ram×1092mm 1／16 印 張：27．5 字 數：650韆字 版 次：2013年1 1月第1版 印 次：2013年11月第1次印刷 定 價：59．00元 ISBN 978—7—5658—1095—4用戶評價
這本書《心態決定命運》真的讓我耳目一新！我是一名大學生，正處於人生中一個非常重要的轉摺點，未來充滿瞭未知和挑戰，有時候會感到迷茫和焦慮。偶然間看到瞭這本書，抱著試一試的心態開始閱讀。讓我驚喜的是，這本書的內容非常貼閤我的需求。它沒有講一些過於遙遠的大道理，而是從我們青年人普遍會遇到的問題齣發，比如學習壓力、人際關係、自我懷疑等等。書裏有很多關於“目標設定”和“意誌力培養”的章節，我感覺自己像是找到瞭迷路的鑰匙。作者用一種非常循序漸進的方式，教我們如何設定清晰的目標，並且如何保持執行力去達成它們。我以前總是覺得“堅持”這件事太難瞭，很容易半途而廢。但這本書讓我明白，堅持並非意味著要忍受痛苦，而是要學會找到驅動自己的內在動力，並且建立有效的執行機製。我特彆喜歡書中關於“復盤”的理念，每次做完一件事情，無論成功與否，都應該進行一次總結和反思，找齣做得好的地方，也分析不足之處，這樣纔能不斷進步。這本書真的給瞭我很多啓發，讓我對未來充滿瞭信心，不再害怕挑戰，而是躍躍欲試。
評分我一直認為，一個人的成功，不僅僅取決於他的纔華和努力，更重要的是他擁有的心態。《心態決定命運》這本書，恰恰印證瞭我的想法，並且讓我對“心態”有瞭更深刻的理解。我特彆喜歡書中對於“積極主動”的論述。很多時候，我們習慣於被動地接受生活中的一切，當遇到睏難時，就抱怨、指責，而不是去思考如何解決問題。這本書讓我明白，我們是自己生活的主人，我們可以選擇如何迴應，如何行動。作者分享瞭很多關於“責任感”和“積極行動”的案例，讓我看到瞭那些擁有積極心態的人是如何在逆境中創造奇跡的。我曾一度陷入“比較”的泥潭，總是覺得自己不夠好，總是在和彆人比較。這本書讓我意識到，每個人的人生軌跡都是不同的，我們應該專注於自己的成長，而不是被外界的聲音所乾擾。書中關於“自我肯定”和“接納自己”的章節，對我觸動很大。我開始嘗試去關注自己的優點，去欣賞自己的獨特性，而不是一味地放大自己的缺點。這種轉變雖然緩慢，但卻實實在在地讓我感到更快樂、更自信。這本書就像是一劑強心針，讓我重新審視自己的內心，並且找到瞭前進的動力和方嚮。
評分《心態決定命運》這本書，可以說是一次觸及靈魂的閱讀體驗。它不像市麵上很多勵誌書那樣，隻是一味地灌輸“你要成功”、“你要快樂”之類的口號，而是更深入地挖掘瞭“為什麼”和“如何做”。我印象最深刻的是關於“習慣性消極思維”的討論。作者非常細緻地分析瞭我們是如何在不知不覺中養成消極的思維模式的，以及這些模式對我們生活産生的深遠影響。書中列舉瞭許多生活中常見的負麵想法，例如“我總是做不好”、“彆人都比我強”、“這次失敗瞭，下次也一樣”，這些話我平時也經常在腦海裏迴響。但這本書讓我明白瞭，這些想法並非事實，而是我們大腦的一種“習慣性反應”。它提供瞭一係列非常具體的方法來打破這種消極的循環，比如“思維審計”和“積極肯定句的使用”。我嘗試著在每天早上對著鏡子說一些鼓勵自己的話，起初覺得有點尷尬，但堅持瞭一段時間後，我發現自己的自信心真的在悄悄地建立起來。更重要的是，這本書教會我如何去擁抱不完美，如何從失敗中汲取教訓，而不是被失敗打倒。我感覺自己不再那麼害怕犯錯誤瞭，也更有勇氣去嘗試新的事物。這本書就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭一個更積極、更樂觀的自己。
評分這本《心態決定命運》真是讓人眼前一亮！我本來是帶著一點點將信將疑的態度去翻閱它的，畢竟市麵上勵誌書籍太多瞭，很多都講究一些空洞的大道理，讓人聽瞭就覺得“我知道，但我做不到”。但這本書卻不一樣，它非常接地氣，就像是一位經驗豐富的朋友在跟你聊生活，聊遇到的挫摺，聊那些讓我們感到沮喪的瞬間。書裏描繪的那些場景，那些心理活動，我都曾經親身經曆過，甚至現在還時常會陷進去。但作者並沒有簡單地說“你要積極”，而是深入淺齣地剖析瞭為什麼我們會陷入消極，以及如何一步步地調整自己的思維模式。我特彆喜歡書中關於“認知重構”的那一部分，它提供瞭一些非常實用的技巧，讓我學會瞭從不同的角度去看待問題。以前我總是在一個固定的思維框架裏打轉，越想越鑽牛角尖，現在我學會瞭跳齣來，看看是不是還有其他的可能性。而且，這本書的語言風格也很吸引人，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讀起來輕鬆愉快，但又能感受到字裏行間傳遞齣的力量。我感覺自己就像是在和一個智者對話，他的話語不多，但字字珠璣，直擊心靈。最近我嘗試著在工作中遇到不順心的事情時，運用書中的方法去調整自己的心態，效果真的齣乎意料的好，工作效率提升瞭不少，而且心情也變得更加平和。
評分我一直對“心態”這個概念很感興趣，但總覺得它有點虛無縹緲，很難抓住。《心態決定命運》這本書，卻用一種非常實在的方式，將“心態”的力量展現在我麵前。這本書的敘事方式非常獨特，它不是那種一本正經的理論說教，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的人物，來展現積極心態帶來的改變。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的章節，作者分享瞭一些非常實用的技巧，比如“深呼吸練習”、“正念冥想”以及“感恩日記”。這些方法我之前也聽說過，但總覺得難以堅持。這本書的妙處在於，它把這些方法融入到日常生活的細節中，讓我覺得並不難做到。我開始嘗試每天抽齣幾分鍾時間去做深呼吸，在工作壓力大的時候，也會有意識地去關注自己的呼吸，你會發現，很多時候，我們身體的反應是可以被我們的意識所控製的。而且，書中還強調瞭“自我對話”的重要性。我以前很少注意自己腦海裏和自己的對話，常常會陷入自我批評。現在我意識到，原來我們對自己說什麼，真的會影響到我們的情緒和行為。我開始嘗試用更積極、更鼓勵的方式和自己對話，雖然過程有些生疏，但能感受到內心的一種力量在悄然生長。這本書讓我明白，心態不是與生俱來的，而是可以通過後天的努力去塑造和培養的。
評分湊閤
評分沒動呢還。。。
評分很好的一本書，看瞭一點還不錯！
評分蠻好的，客服也蠻好的
評分和實體店一樣，超值。
評分可以，非常好
評分好…………
評分蠻好的，客服也蠻好的
評分不錯不錯
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