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发表于2025-05-28

图书介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500941170

版次：1

商品编码：10835298

包装：平装

出版时间：2011-08-01

用纸：胶版纸

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图书描述

目录

预备节原地踏步
第一节伸展运动
第二节扩胸运动
第三节踢腿运动
第四节体侧运动
第五节体转运动
第六节全身运动
第七节跳跃运动
第八节整理运动

前言/序言

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

比书店买便宜，还送货上门，不错

评分☆☆☆☆☆

实用性强，贴在墙上得闲就锻炼锻炼

评分☆☆☆☆☆

积极锻炼身体，好好做体操

评分☆☆☆☆☆

好东西，整个一大张，公司买的话很好，性价比一般

评分☆☆☆☆☆

物品送得很快，品质也不错。

评分☆☆☆☆☆

身体各部位都能锻炼到

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

大出版社的就是贵，才一张纸，卖的这么贵！

评分☆☆☆☆☆

不错的东东哦，我喜欢，比外面卖的要便宜

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