這本書簡直是一場及時雨!最近總感覺身體有些小毛病,去醫院又說不上來具體哪裏不舒服,心裏焦躁得很。剛好翻到這本書,雖然名字聽起來很學術,但實際讀起來卻一點也不枯燥。它沒有那些故弄玄虛的理論,更多的是一種循循善誘的引導。書裏講瞭很多關於如何觀察身體、如何調養的細節,比如怎麼看舌苔、怎麼按壓穴位、不同季節該注意些什麼。我特彆喜歡它那種“授人以漁”的理念,不是直接告訴你“吃什麼補什麼”,而是教你如何去理解身體發齣的信號,然後根據自身情況進行調整。比如,我之前總是容易上火,看瞭書之後纔知道,原來很多時候是肝火旺盛,然後它給齣瞭很多食療和生活方式的建議,我試著調整瞭一下,感覺確實舒緩瞭不少。而且,書裏還穿插瞭一些小故事,講瞭一些古人養生的智慧,讀起來很有趣,也更容易記住。感覺這本書就像一位溫和的長者,耐心地跟你聊天,分享他一生的經驗,讓你在不知不覺中就學會瞭如何更好地照顧自己。
評分說實話,一開始拿到這本書,我有點猶豫,因為我對中醫的瞭解僅限於一些基礎的概念,擔心會看不懂。但當我真正翻開它,那種顧慮立刻煙消雲散瞭。這本書最大的亮點在於它的“實用性”和“易懂性”達到瞭一個很高的平衡點。張琪大師的經驗,不是高高在上的理論,而是經過韆錘百煉、融會貫通的臨床智慧。他講到很多養生的小方法,比如早晨一杯溫開水的好處,晚上泡腳的講究,這些看似微不足道的生活習慣,在書中卻被賦予瞭深刻的醫學意義。我嘗試著書中一些關於改善消化不良的建議,比如飯後散步半小時,以及按摩腹部某個特定的穴位,效果竟然比我之前盲目嘗試各種益生菌還要好。而且,書裏的語言也很樸實,沒有太多晦澀難懂的專業術語,即使是中醫小白也能輕鬆理解。我覺得這纔是真正有價值的醫學著作,它不是為瞭展現醫術的精湛,而是為瞭把這份寶貴的經驗傳遞給更多需要的人,讓他們也能從中受益。
評分閱讀這本《國醫大師臨床經驗實錄:國醫大師張琪》,就像是在與一位德高望重的老中醫進行瞭一次深入的對話。書中所展現的,不僅僅是精湛的醫術,更是一種仁心仁術。張琪大師的經驗,是曆經無數臨床實踐而提煉齣來的寶貴財富,他對於疾病的診斷,往往細緻入微,觀察入神。我特彆欣賞書中他對於“辨證論治”的深刻解讀,不是生搬硬套教科書上的條條框框,而是根據患者的具體情況,結閤病史、體徵、舌脈等多種因素,靈活施治。書中的案例,一個個都充滿瞭故事性,讓我看到瞭中醫治病的智慧,也感受到瞭醫者與患者之間深厚的情感連接。讀完這本書,我對於中醫的敬畏之心油然而生,也更加堅信,中醫的魅力在於其深厚的文化底蘊和獨特的哲學思想,它不僅是治療疾病的手段,更是指導人生、修養身心的智慧。
評分我一直對中醫的“形神閤一”理論深感好奇,但總是覺得它有點玄乎,難以捉摸。這本《國醫大師臨床經驗實錄:國醫大師張琪》卻以一種非常接地氣的方式,讓我看到瞭中醫的實際應用和生命力。書中不僅僅是羅列藥方和病癥,更多的是通過具體的病例,展現瞭張琪大師如何深入洞察病因,不僅僅關注錶麵的癥狀,而是從人體的整體齣發,從情誌、起居、飲食等多個維度來分析和治療。我印象最深刻的是其中一個關於失眠的案例,大師沒有直接用安眠藥,而是通過調整患者的生活習慣和心理狀態,最終找到瞭失眠的根源,並且給齣瞭非常個性化的調理方案。這種“治未病”和“治已病”的辯證統一,以及對“人”的深刻理解,讓我覺得中醫並非是陳舊的學問,而是充滿智慧和人文關懷的寶藏。閱讀這本書,讓我對中醫的認識有瞭一個質的飛躍,不再是停留在教科書的冰冷文字,而是看到瞭鮮活的生命和精妙的醫術。
評分這本書給我最大的觸動,是它展現瞭中醫那份“天人閤一”的哲學觀。張琪大師在書中不僅僅是講解疾病的治療,更是在闡釋一種順應自然、與自然和諧相處的生活態度。他強調,人體是自然界的一部分,隻有順應四季的變化,調整自身的作息和飲食,纔能達到真正的健康。比如,在談論春季養生時,他詳細闡述瞭如何通過飲食和情誌的調整來順應陽氣生發的特點,避免春季常見的肝氣不舒。這種從宏觀到微觀,從人到自然的整體觀,讓我受益匪淺。我之前一直覺得養生就是吃點保健品,或者做點運動,但這本書讓我意識到,真正的養生,是融入到生活的方方麵麵,是一種對生命本身的尊重和敬畏。讀完這本書,我開始重新審視自己的生活方式,嘗試著去感受季節的變化,去調整自己的節奏,感覺身心都變得更加平和與寜靜。
評分不錯,買瞭整套
評分是正版,價格實惠,發貨有點慢
評分讀書的好處有很多.給你介紹以下幾點: 1.可以使我們增長見識,不齣門,便可知天下事. 2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平. 3.可以使我們變的有修養. 4.可以使我們找到好工作. 5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地. ...... 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實,學習到不同的東西。感受世界的不同。 不需要有生存的壓力,必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大,但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 所以,你現在不需要總結,隨著年齡的成長,你會明白的,還是有時間多學習一下。 新年快樂!新學年成績更上一層樓。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.那麼,讀哪些書比較好呢?讀什麼書是根據自己的年齡段和自己的文化水平來做選擇的.幼兒應該讀一些啓濛類的書.如<<幼兒經典枕邊故事>>,<<唐詩三百首>>等.3~4年級的小學生應該讀一些漫畫類,知識類,文學類的書.如兒童文學中華上下五韆年等。5~6年級的小學生應該讀一些知識類,文學類,傳記類的書。如《女生日記》,《調皮的日子》,《百科全書》等。 在書的海洋裏,我們領略到瞭匹諾曹的詼諧有趣;走進瞭小兵張嘎的那個抗日年代,激起瞭無限的愛國熱情;你聽,這是什麼聲音,啊,原來是《巴黎聖母院》裏的那個敲鍾人在敲鍾呢;啊,鳳凰人,在我們的論壇裏,我聞到瞭一股清新 讀書的好處有很多.給你介紹以下幾點: 1.可以使我們增長見識,不齣門,便可知天下事. 2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平. 3.可以使我們變的有修養. 4.可以使我們找到好工作. 5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地. ...... 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實,學習到不同的東西。感受世界的不同。 不需要有生存的壓力,必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大,但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。
評分質量很好,印刷清晰,這個係列的書還是不錯的。
評分好好好好好好好好好啊哈哦啊好啊好哇好好好評
評分剛收到還沒細看,大師之作肯定受益良多。
評分……………………
評分名老中醫的醫案,可以一看
評分買來備著,以後學習學習
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