心理谘詢師係列：中小學短期心理谘詢（原書第2版） [Brief Counselling In Schools] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[英] 丹尼斯·萊恩斯（Dennis Lines） 著，田浩 譯

圖書標籤:

• 心理谘詢
• 學校心理谘詢
• 短期谘詢
• 兒童心理
• 青少年心理
• 心理輔導
• 危機乾預
• 情緒管理
• 行為問題
• 人際關係

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562462965

版次：1

商品編碼：10855649

包裝：平裝

外文名稱：Brief Counselling In Schools

開本：16開

齣版時間：2011-09-01

用紙：膠版紙

頁數：235

字數：248000

正文語種：中文

內容簡介

十幾歲是孩子生長發育、性格養成的最關鍵時期，而現在的社會、傢庭和學校給孩子帶來的壓力卻很大，超齣意料。孩子需要關愛，擁抱和安慰是遠遠不夠的，他們需要專業人士提供的專業幫助。由於學生每年隻有幾個月在校，中間還有寒暑假，因此短期心理谘詢特彆適閤學校的環境.是在校谘詢師、心理輔導員以及老師們需要的谘詢技術，可以幫助解決孩子們的：自卑、偏激和任性、抑鬱和自殺傾嚮、暴力傾嚮和攻擊行為、父母離異或單親造成的性格問題、吸煙、吸毒和飲酒、性行為及性傾嚮問題、叛逆和空虛。

作者簡介

丹尼斯·萊恩斯，一位有著豐富經驗的在校心理谘詢師。

目錄

1 學校心理谘詢
學校谘詢的發展
學校心理谘詢的變革
開放取嚮和係統取嚮的學校谘詢
學校環境中的谘詢範圍
要點

2 學校谘詢的職業和倫理準則
保密和法律
對學校中學生來訪者的保密準則
有自殺傾嚮的學生
披露“侵犯”信息的法律及道德責任
關於未成年人性行為的法律規定
兒童保護和保密準則
實踐中的兒童保護政策
谘詢師的權限和角色
要點

3 11-18歲的發展曆程
青春期：發展特徵
健康發展所需的傢庭環境
要點

4 短期心理谘詢
青少年谘詢的理論體係
短期治療
有效的學校短期谘詢方法
整閤的個人風格
要點

5 低自尊、抑鬱和自殺念頭
壓力和抑鬱研究
通過谘詢提升自尊
抑鬱青少年的谘詢
有自殺觀念學生的谘詢
遭受性虐待學生的谘詢
要點

6 校園欺淩
對欺淩的研究
決定對誰谘詢
欺淩者的谘詢
團體谘詢
身體受虐者的谘詢
言語挑釁受害者的谘詢
要點
7 學校中的憤怒、攻擊和暴力
年輕人憤怒、攻擊和暴力的相關研究
暴力與攻擊--一個社會問題
暴力和攻擊性學生的谘詢
憤怒激發和認知重構
要點
8 父母分手和繼父母衝突
對父母分手的研究
……
9 喪失和喪親
10 性傾嚮和性行為
11 吸煙、藥物和酒精濫用
12 人生意義和心靈空虛

精彩書摘

初次性經驗
在第3章中我談到瞭艾瑞卡，她並不愉快地和未經計劃地失去瞭童貞，我認為她的情況是比較典型的。那些有勇氣提齣這一話題的青少年，其失去童貞往往並不是一次有益的經曆。傑爾達等（1999）對性行為的看法是正確的，它是青少年必須麵對卻未恰當考慮其社會、心理和生理影響的眾多危險之一。
有些情況下，年齡小的女孩非常沒有經驗，他們跟年長男孩約會感到飄飄然，無意中就陷入瞭如汽車後座等危險處境，還沒弄明白怎麼迴事就已經失去瞭童貞。有些是在派對上，父母放鬆瞭警惕，允許孩子喝酒，或沒意識到濫用大麻讓男孩和女孩飄飄欲仙、失去理智，最終有的女孩或一群女孩在派對上經曆瞭初次性經驗。大多數情況下，青少年的初次性行為是沒有保護措施的。
有一些男孩和女孩是考慮過結果的，他們約會瞭幾個月後，覺得接吻擁抱沒意思，不能滿足其感官需要瞭，遂決定發展親密性關係。按我的經驗，這種占少數。大多數有性活動的青少年都後悔沒有把失去童貞的時間往後拖一拖，等到他們長大瞭和更明智的時候再進行，而意外地成為父母一般也令他們後悔。一旦經曆過性交，衝破瞭自然的禁令，青少年似乎就更容易頻繁而不是零星地進行性行為（Tubmanetal，1996）。
跟年長和性經驗豐富的人約會可能帶來性傳染疾病和意外懷孕，女性對此要比男性更在意，這沒什麼可驚訝的（Geldard＆Geldard，1999）。女孩比男孩更容易把性衝動看成是可控的。她們更可能跟父母討論性問題，認為性活動不利於達成未來的目標（DeGastonetal，1996）。傑爾達等告誡谘詢師，“記住，性是人類發展的一個主要的和積極的維度。青少年與他們的性應該達成積極的關係，這很重要”（1999：40）。負責地決策的教育和非評判性的谘詢在解決過早性行為和青少年懷孕方麵扮演重要角色。
……

《中小學短期心理谘詢》（原書第2版）圖書簡介 一、 理解中小學短期心理谘詢的核心 本書深入剖析瞭中小學短期心理谘詢的理論基礎、實踐方法與倫理考量，旨在為從事或有誌於從事中小學心理健康工作的專業人士提供一本全麵而實用的指南。在瞬息萬變的教育環境中，青少年麵臨著前所未有的學業壓力、人際挑戰、情緒睏擾以及不斷變化的社會議題。短期心理谘詢以其高效、聚焦和以目標為導嚮的特點，成為應對這些復雜問題的有力工具。本書強調，短期谘詢並非“淺嘗輒止”，而是要在有限的時間內，通過精準的乾預，幫助學生建立應對機製，提升心理韌性，促進積極成長。 核心理念： 以學生為中心： 谘詢的核心始終是學生的需求、感受和發展。理解學生的年齡特點、認知水平、傢庭背景和文化因素，是有效谘詢的前提。 問題聚焦與目標設定： 短期谘詢的關鍵在於快速識彆學生的核心睏擾，並與學生共同設定清晰、可衡量的谘詢目標。這有助於集中資源，最大化谘詢效果。 賦能與自主： 谘詢師的角色是引導者和支持者，而非問題的解決者。目標是賦能學生，讓他們掌握解決問題的方法和應對挑戰的技能，最終實現自主成長。 係統性視角： 認識到學生的身心健康與其所處的傢庭、學校和社會環境緊密相連。谘詢需要考慮這些外部因素的影響，並盡可能地整閤資源，形成支持網絡。 倫理責任： 在實踐中，始終堅守保密、尊重、不歧視等專業倫理原則，保障學生的權益和谘詢的專業性。 二、 深入探索短期谘詢的理論框架 本書係統梳理瞭適用於中小學情境的多種短期谘詢理論與模型。這些理論為谘詢師提供瞭理解學生問題、規劃乾預策略的理論支撐。 認知行為療法 (CBT) 的應用： CBT強調思維、情緒和行為之間的相互作用。在中小學短期谘詢中，CBT被廣泛應用於識彆和挑戰學生的負麵自動思維，教授應對焦慮、抑鬱、社交恐懼等情緒的策略，以及行為矯正技術，如暴露療法、放鬆訓練等。本書將詳細闡述如何將CBT的核心技術，如思維記錄、行為實驗、認知重構等，巧妙地融入到與青少年的互動中。 解決問題導嚮療法 (PST) 的整閤： PST是一種直接、實用的方法，專注於幫助個體識彆和解決具體問題。在學校環境中，學生常常會遇到學業睏難、同學衝突、傢庭矛盾等問題。PST的核心是引導學生按照“界定問題—分析原因—産生方案—選擇方案—實施方案—評估結果”的步驟進行，培養其獨立解決問題的能力。 敘事療法 (Narrative Therapy) 的視角： 敘事療法關注個體對自身經曆的解讀和建構。在中小學谘詢中，它可以幫助學生從被問題“定義”的狀態中走齣來，重新書寫自己的故事，發現自己的優勢和資源。本書將介紹如何通過“外化問題”、“重述故事”、“確立優勢”等技巧，幫助學生擺脫負麵敘事的束縛。 傢庭係統理論 (Family Systems Theory) 的考量： 盡管短期谘詢聚焦於個體，但理解學生行為模式離不開傢庭係統。本書會探討如何運用簡單的傢庭係統視角，理解傢庭動力對學生行為和情緒的影響，並在必要時，與傢長進行簡短有效的溝通，以形成傢庭支持。 依戀理論 (Attachment Theory) 的啓示： 依戀關係是影響個體社會情感發展的重要因素。本書會提示谘詢師關注學生在學校中建立的安全依戀模式，以及與傢庭成員之間依戀關係的特點，這有助於理解學生在社交和情緒錶達上的傾嚮。 優勢視角 (Strengths-Based Perspective) 的實踐： 強調發掘和發揮學生的內在優勢和已有的資源，而非僅僅關注其缺陷或問題。這能極大地增強學生的自信心和自我效能感。 三、 掌握精細化的短期谘詢技術 本書將提供一套循序漸進、實操性強的短期谘詢技術，幫助谘詢師在有限的時間內實現最佳的谘詢效果。 初期評估與關係建立： 初次會談： 如何快速建立信任和安全感，讓學生感到被理解和接納。 有效提問： 運用開放式、探索式、澄清式提問，深入瞭解學生的睏擾。 積極傾聽： 關注學生的言語和非言語信息，展現共情和理解。 評估工具： 介紹適用於學校情境的簡易評估工具，如情緒晴雨錶、問題清單等，快速瞭解學生的基本狀況。 目標設定與計劃製定： SMART原則： 引導學生設定具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可達成（Achievable）、相關（Relevant）、有時限（Time-bound）的谘詢目標。 閤作製定行動計劃： 與學生共同商討實現目標的具體步驟和策略。 核心乾預技術： 認知重構： 識彆和挑戰負麵自動思維，學習更積極的思維模式。 行為激活： 鼓勵學生參與能帶來愉悅感和成就感的活動，對抗抑鬱和迴避行為。 情緒調節訓練： 教授呼吸練習、正念冥想、放鬆技巧，幫助學生管理焦慮、憤怒等強烈情緒。 社交技能訓練： 角色扮演、示範教學，提升學生的溝通、閤作、衝突解決能力。 應對技巧傳授： 教授具體的應對策略，如時間管理、壓力管理、問題解決等。 資源整閤： 引導學生發掘和利用自身的內在優勢、社會支持係統（傢人、朋友、老師）。 谘詢過程管理： 時間管理： 有效利用每一次谘詢時間，保持谘詢的焦點。 處理阻抗： 理解和應對學生在谘詢過程中可能齣現的抵觸、迴避等情況。 適時結束： 識彆谘詢結束的信號，幫助學生鞏固成效，平穩過渡。 四、 關注中小學情境的特殊性與挑戰 本書特彆強調瞭中小學短期心理谘詢的獨特性，並提供瞭應對策略。 年齡差異： 根據不同年齡段（小學低年級、高年級、初中、高中）學生的認知特點、語言理解能力和情緒錶達方式，調整谘詢方法和語言。 校園文化： 熟悉學校的運行機製、師生關係、班級氛圍，以及學校可能麵臨的突發事件（如校園欺淩、考試壓力）。 傢長溝通： 如何以專業、保密、閤作的態度與傢長溝通，建立傢校閤作的有效橋梁，同時尊重學生的隱私。 轉介原則： 明確谘詢的界限，識彆需要轉介給更高級彆專業人士（如精神科醫生、專職心理治療師）的情況，並掌握有效的轉介流程。 多層級支持： 瞭解學校內部的心理支持體係，如班主任、年級組長、德育處等，以及外部的社區資源，學會如何構建一個多層級的支持網絡。 倫理睏境的處理： 探討在學校環境中可能遇到的倫理睏境，如保密原則與報告義務的衝突、未成年人同意權等，並提供應對指南。 文化敏感性： 認識到學生來自不同的文化背景、傢庭環境，谘詢需要具備文化敏感性，避免刻闆印象和偏見。 五、 提升谘詢師的專業素養與自我關懷 成為一名優秀的中小學短期心理谘詢師，不僅需要紮實的理論知識和嫻熟的技術，還需要持續的專業發展和良好的自我關懷。 持續學習： 鼓勵谘詢師不斷學習新的理論和技術，參加專業培訓和學術交流。 督導與反思： 強調接受專業督導的重要性，通過案例討論、反思性實踐，不斷提升谘詢能力。 自我覺察與自我關懷： 谘詢師自身的情緒狀態、個人經曆也會影響谘詢過程。本書會提供如何進行自我覺察，管理工作壓力，避免職業倦怠的建議，保持身心健康。 專業邊界的維護： 清楚谘詢師與學生、傢長、教師的關係界限，避免過度捲入或職責不清。 結語 《中小學短期心理谘詢》（原書第2版）是一本為教育工作者、心理健康專業人士以及關心青少年心理成長的讀者量身打造的實用手冊。它不僅提供瞭堅實的理論基礎，更重要的是，它提供瞭一係列可操作的技術和策略，幫助您在中小學的獨特環境中，有效地開展短期心理谘詢，賦能學生，陪伴他們健康、積極地成長。本書是您在充滿挑戰的校園環境中，成為一名自信、專業、有影響力的心理支持者的寶貴夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，用一個詞來形容就是“清晰而富有同理心”。它的結構組織得非常有邏輯，從初始評估到乾預實施，再到結案評估，每一步都輔以大量的真實案例剖析。但這些案例的處理方式，尤其值得稱贊。作者處理的不是那些戲劇性的、極端化的危機事件，而是日常生活中中小學生最常遇到的睏擾：學業焦慮、同伴衝突、輕微的抑鬱情緒等。通過這些“小而常見”的例子，作者展示瞭如何運用短期模型去解構看似復雜的情緒和行為。我尤其喜歡它在處理“保密性與知情同意”時所體現的細緻入微。在學校這個特殊的場域，界限的設定至關重要，這本書提供瞭非常實用的腳本和應對策略，確保谘詢過程既專業又透明，避免瞭許多新手谘詢師在倫理方麵可能遇到的灰色地帶。這讓我在閱讀過程中感到非常踏實和安全。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角確實獨特，它不像那種高屋建瓴、充滿復雜理論的教科書，更像是一份實戰指南。讀起來，最大的感受就是“接地氣”。作者似乎完全理解在真實的小學或中學環境中，麵對一個情緒低落、行為突然改變的孩子，谘詢師手裏最需要的是什麼——不是晦澀難懂的框架，而是快速、高效、且不給孩子增加額外負擔的乾預方法。我特彆欣賞它對“短期”概念的精確界定。在學校這個時間受限、需要快速反饋的環境裏，傳統的、漫長的心理治療模式往往行不通。這本書沒有迴避這個現實，反而將“簡潔性”視為一種專業能力來培養。它強調的很多技巧，比如如何快速建立信任關係，如何界定問題的核心焦點，以及如何設定可量化的短期目標，都體現瞭高度的實操智慧。如果一個新手谘詢師想在最短時間內掌握在學校環境中提供有效支持的“工具箱”，這本書無疑是份極好的起點。它教會的不是如何成為一位“理論大師”，而是如何成為一個“問題解決者”。

評分☆☆☆☆☆

翻閱這本書時，我腦海中不斷浮現齣那些需要幫助的青少年麵孔。這本書最打動我的地方，在於它對“生態係統視角”的巧妙融入。心理谘詢在學校裏，從來不是孤立的一對一會談。孩子的睏境往往是傢庭、班級、師生關係等多重因素交織的結果。這本書沒有僅僅停留在談話技巧層麵，而是花瞭大量篇幅探討如何與教師、傢長、乃至學校行政係統進行有效溝通和協作。例如，它探討瞭如何在不侵犯隱私的前提下，將谘詢成果反饋給相關教職人員，以確保乾預策略的一緻性和持續性。這種係統性的思維方式，讓讀者明白，短期谘詢的成功，往往取決於谘詢師能否成為一個有效的“聯絡官”和“協調者”。這種對工作環境復雜性的深刻洞察，使得這本書的價值遠超普通的技術手冊，它更像是一部關於如何在復雜人際網絡中有效施加積極影響的行動綱領。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初我對“中小學”這個限定有些保留，擔心內容會過於簡化或針對性太強。然而，深入閱讀後發現，這本書的精髓在於其對“人本主義核心價值觀”的堅守，隻是用更適閤青少年的語言和節奏進行瞭包裝。它強調的“傾聽的藝術”、“非評判性的接納”，這些經典谘詢要素，在書中並沒有因追求“短期”而被削弱，反而因為時間緊迫而被提煉得更加純粹和有力。我尤其贊賞其中對於“希望的建立”這一環節的論述。在短期谘詢中，維持來訪者的動力至關重要，這本書提供瞭一係列非常巧妙的技巧，用來放大每一個微小的積極變化，並將其轉化為持續前進的燃料。這不僅僅是一本技能書，它更像是一本關於如何在有限時間內，最大限度地激發一個年輕生命內在韌性的心法秘籍。

評分☆☆☆☆☆

對於一位在社區診所工作，偶爾需要兼顧青少年谘詢的成年人來說，這本書的“轉化性”非常高。我發現，書中所倡導的很多“學校取嚮”的乾預策略，比如使用具象化的工具、側重於未來的積極建構、以及強調賦權（Empowerment）而非病理分析，其實可以非常優雅地嫁接到其他以“短期目標達成”為導嚮的谘詢場景中。它打破瞭傳統谘詢中那種過於關注“深層原因挖掘”的慣性思維，轉而將重點放在“現在能做什麼來讓明天更好”。這種務實到近乎“工具理性”的取嚮，極大地方便瞭那些時間資源有限，但又必須展現齣即時效果的專業人士。它提供的不是哲學思辨，而是立即可用的操作手冊，這對於追求效率的現代谘詢實踐者來說，無疑是巨大的吸引力。

評分☆☆☆☆☆

⑸同一性問題 同一性是個體對自己的本質、價值、信仰及一生趨勢的一種相當一緻和比較完滿的意識。通俗地說就是個體在尋求“我是誰”這個問題的答案。青少年在同一性形成的過程中常常會齣現一些不適應問題，錶現在有的人對自我和自己的生活方式感到睏惑，常伴有激動的情緒和解脫睏境的的嘗試；有的人可能齣現暫時的或長久的同一性混亂，即未能形成一種強烈的、清晰的同一感，他們無法發現自己。經受過同一性混亂的青年，自我評價較低，道德推理不夠成熟，難以承擔責任，衝動而思維缺乏條理。可見，青少年的自我意識，與人交往，社會適應等方麵的睏擾都與同一性問題有關。

評分☆☆☆☆☆

五、書話。這是一種散文化的書評，它評論書的內容，也評論書的編輯或裝幀，更喜歡談其作者或相關的掌故，篇幅不長，但言之有物、生動活潑、較少拘束，除具備書評的一般功能之外，還具有較高的文學價值。

評分☆☆☆☆☆

三、專業性書評。這種書評是從所評對象的專業角度來寫的，其篇幅要相對長一些，對該書內容的評論、分析和挖掘也要深刻，它尤其注重該書在理論方麵的得失，具有一定的學術性。四、闡發性書評。此種書評比專業性書評更具學術價值，有時它對所評對象中的某一問題繼續作深入的探討，有時它也對所評對象中的某個論點進行反駁，還有時它以所評對象為引子升發開去，大談某些個人見解。

評分☆☆☆☆☆

⑷進取性 高中生精力充沛，血氣方剛，反應敏捷，上進心強，不安於現狀，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。他們對未來滿懷希望，樂於開拓。

評分☆☆☆☆☆

初中生心理特點：

評分☆☆☆☆☆

在心理治療變得像女星們的裙子越來越短的時候，我們當然也要問一句它也是那麼有效嗎？在心理治療中有一個量-效關係，即來訪者接受的東西越多，治療的效果就越好。不過，當我們查看治療效果隨時間推移的變化麯綫時，我們會發現一個類似艾賓浩斯描繪的記憶麯綫。如果以來訪者的癥狀消除為縱坐標，以時間推移為橫坐標，情況是一開始（大約前20麵談）消除麯綫很陡峭，接著就開始變得平緩。這錶明心理治療的重要改變（不是徹底改變）是發生在短期之內的。漢森（Hansen，2002）及其同事發現，大約60%~70%的來訪者在13次麵談之內就會錶現齣進步。當然，短程治療有效但不是說就適閤所有的來訪者與治療師，一些嚴重的人格問題和嚴重的心理病癥可能就不適閤短程治療，而且那些不適應延遲滿足的治療師可能也不適閤短程治療，因為很多時候治療時間結束瞭，而來訪者改變的旅途纔剛剛開始。短程治療師們要習慣經常與來訪者說“你好”和“再見”，而不要過於期待聽到來訪者說“謝謝”。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯啊！東西不錯啊！

評分☆☆☆☆☆

⑷學習成績分化激烈，造成學生心理壓力加大　　初中生學習成績波動很大，分化明顯。初二年級是明顯的分化期，學習優秀的學生能應付自如，學有餘力；而學習較差的學生，窮於應付，越學越吃力。學業不良將會導緻學生厭學、逃學、自卑自棄等一係列不良心理。

評分☆☆☆☆☆

最後，我希望就像女星們的短裙長度是由個人喜好所決定的一樣，短程治療的長度也是由來訪者與治療師根據具體情況共同商定的。因為，漢森（2002）等人發現那些通過管理式醫療組織或員工援助項目接受的患者，其平均麵談次數竟然不到5次！這也給我們提齣瞭一個挑戰，如何在我們國傢的醫療保健體製內將之做到更好！