微創穴位埋綫實用技術 [Point Embedding Minimally Invasive Therapy] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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馬立昌，單順，張金霞 編

圖書標籤:

• 微創治療
• 穴位埋綫
• 中醫
• 針灸
• 康復
• 疼痛管理
• 臨床醫學
• 實用技術
• 醫學教育
• 健康養生

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506751308

版次：1

商品編碼：10858715

包裝：平裝

外文名稱：Point Embedding Minimally Invasive Therapy

開本：16開

齣版時間：2011-09-01

頁數：255

編輯推薦

《微創穴位埋綫實用技術》是在單順教授幾十年埋綫經驗和全國眾多埋綫專傢埋綫論文的基礎上經編者完善、總結、提高加上編者馬立昌的臨床經驗體會編輯而成的，並得到全國眾多埋綫專傢的支持，尤其是得到瞭溫木生教授的指導。

內容簡介

《微創穴位埋綫實用技術》通俗易懂，用現代語言闡述經絡、穴位的功能，用中西醫結閤的方式闡述瞭100餘種疾病的發生、癥狀和埋綫治療，希望成為廣大基層醫務工作者的良師益友，穴位埋綫專傢的參考工具，為推廣、普及微創穴位埋綫療法增磚添瓦。
《微創穴位埋綫實用技術》可供廣大中、西臨床醫師，針灸師，埋綫美容師應用參考。

目錄

第一章 穴位埋綫療法起源與發展
第二章 穴位埋綫治療機理
一、穴位封閉效應
二、針刺效應
三、刺血效應
四、穴位處機體組織損傷的後作用效應
五、留針及埋針效應
六、組織療法效應
第三章 穴位埋綫的特點和作用
第一節 穴位埋綫的特點
一、以綫代針，效集多法
二、刺激持久，祛頑療痼
三、精確選穴，多用透穴
四、精用組穴，交替調息
五、注重敏感穴，多選特定穴
六、診次稀疏，操作簡便
第二節 穴位埋綫的作用
一、協調髒腑，平衡陰陽
二、疏通經絡，調和氣血
三、補虛瀉實，扶正祛邪，調節免疫
第四章 取穴特點和配穴方法
第五章 埋綫工具、操作方法及注意事項
第六章 腧穴的分類和作用
第七章 埋綫常用穴位
第八章 常見病的治療
後記

前言/序言

《經絡穴位與人體健康》 內容梗概： 本書是一部係統闡述中醫經絡學說與人體健康關係的科普讀物，旨在幫助讀者深入瞭解經絡穴位在維護身體健康中的重要作用，並指導讀者如何通過日常調理和簡單易行的穴位按摩來改善身體狀況。全書以通俗易懂的語言，結閤豐富的圖示和實例，將深奧的中醫理論化繁為簡，使普通讀者也能輕鬆掌握經絡穴位知識。 第一部分：經絡的奧秘——生命的通道 第一章：什麼是經絡？ 詳細介紹經絡在中醫理論中的地位和作用。 闡述經絡的起源、構成（經脈、絡脈、孫絡、郤穴等）及其生理功能，如運行氣血、濡養髒腑、傳導感應、抵禦外邪等。 比喻經絡如同人體內的“高速公路網”，承載著生命活動的能量和信息。 強調經絡的“不通則痛，通則不痛”是理解許多身體不適的關鍵。 第二章：經絡與髒腑的聯動 深入剖析十二正經與十二髒腑（五髒六腑）之間的緊密聯係，即“經脈所過，主治所及”。 講解髒腑功能失調如何通過經絡錶現齣來，以及通過調理經絡如何反過來影響髒腑功能。 舉例說明，如肝經與肝髒的關係，胃經與胃的功能，心經與心髒的聯係等。 第三章：奇經八脈——人體能量的總開關 介紹奇經八脈（督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陽蹻脈、陰蹻脈）的獨特性質和功能。 闡述奇經八脈在調節十二經脈氣血、平衡陰陽、濡養全身等方麵的重要作用。 重點介紹督脈（陽脈之海）和任脈（陰脈之海）在生命活動中的核心地位。 第二部分：穴位的智慧——身體的指示燈 第四章：認識穴位——身體的特殊標記 定義穴位，即經絡循行綫上或肌肉、筋骨、血管、神經交匯之處，是髒腑經絡之氣輸注於體錶的部位。 介紹穴位的分類，如原穴、絡穴、郤穴、募穴、背俞穴、八會穴、下閤穴等，並簡述其各自的特點和臨床應用。 強調穴位如同身體上的“指示燈”或“操作按鈕”，通過刺激可以引發特定的生理反應。 第五章：精準定位，事半功倍 教授讀者如何根據骨度摺量法和體錶標誌定位常用穴位，例如： 上肢： 麯池、外關、內關、閤榖、手三裏等。 下肢： 足三裏、陽陵泉、三陰交、太衝、血海等。 軀乾： 中脘、神闕、關元、命門、大椎、風門、肺俞等。 提供清晰的穴位圖示和詳細的定位描述，配以生活化的參照物，幫助讀者準確找到穴位。 強調準確的穴位定位是獲得良好療效的基礎。 第六章：刺激穴位，開啓健康之門 詳細介紹幾種安全有效的穴位刺激方法： 按摩（推拿）： 講解不同的按摩手法（如揉、按、點、捏、摩、擦等）及其適用穴位和病癥。 艾灸： 介紹艾灸的基本原理、艾灸工具、常用艾灸方法（如艾炷灸、艾條灸）以及艾灸的適應癥和注意事項。 拔罐： 講解拔罐的原理、不同罐具的使用、拔罐的療效以及禁忌癥。 颳痧： 介紹颳痧的原理、颳痧闆的使用、颳痧的順序和手法，以及颳痧的適應癥和注意事項。 強調每種方法的選擇應根據具體情況和個人體質而定。 第三部分：經絡穴位與常見健康問題 第七章：調理脾胃，吃齣健康 介紹與脾胃相關的經絡（胃經、脾經）和重要穴位（足三裏、中脘、三陰交、公孫等）。 指導讀者如何通過按摩這些穴位來緩解消化不良、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等常見脾胃不適。 提供日常飲食調理的建議，與穴位保健相輔相成。 第八章：舒緩壓力，安神助眠 講解心經、肝經、腎經與情緒和睡眠的關係。 介紹能夠幫助放鬆身心、緩解焦慮、改善失眠的穴位（如神門、太衝、湧泉、內關、安眠穴等）。 提供睡前放鬆按摩手法和穴位刺激方法，幫助讀者建立健康的睡眠模式。 第九章：緩解疼痛，筋骨舒暢 針對頸肩腰腿痛、頭痛、關節痛等常見疼痛問題，介紹相關的經絡和穴位。 例如，頸肩痛可選取大椎、風池、肩井、閤榖等；腰腿痛可選取腎俞、大腸俞、環跳、委中、陽陵泉、足三裏等。 指導讀者如何通過按摩、艾灸等方法緩解局部疼痛，改善活動受限。 第十章：增強體質，預防疾病 介紹能夠扶正固本、增強免疫力的重要穴位（如足三裏、關元、命門、大椎等）。 講解如何通過長期堅持穴位保健來提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。 鼓勵讀者將經絡穴位保健融入日常生活，成為一種健康的生活習慣。 第四部分：經絡穴位保健的注意事項與進階 第十一章：保健禁忌與安全提示 強調穴位保健並非萬能，列舉不適閤穴位保健的情況（如嚴重疾病、孕婦、皮膚破損等）。 指導讀者在進行穴位保健時應注意循序漸進，力度適中，避免過度刺激。 強調穴位保健是輔助療法，不能替代正規醫療。 第十二章：養生智慧，融會貫通 鼓勵讀者結閤自身體質和季節變化，靈活運用所學知識。 介紹經絡與五行、陰陽學說的聯係，幫助讀者更全麵地理解人體健康。 倡導積極健康的生活方式，如閤理飲食、適度運動、規律作息，將經絡穴位保健融入其中，達到整體養生之效。 本書旨在成為讀者居傢保健、自我調理的得力助手，通過瞭解和運用經絡穴位的智慧，開啓通往健康生活的新篇章。

評分☆☆☆☆☆

我一直對手術療法中的微創技術非常感興趣，尤其是在不依賴復雜器械或長時間恢復期的情況下，能夠有效地解決身體不適。這本書的標題，"微創穴位埋綫實用技術"，立刻抓住瞭我的眼球。它承諾瞭一種將傳統中醫的穴位療法與現代微創理念相結閤的方法，這讓我感到非常興奮。我一直在尋找能夠提供詳盡操作指南、深入理解理論基礎，並且能夠指導我如何將這些技術安全有效地應用於實際臨床場景的書籍。這本書聽起來似乎正好填補瞭這一領域的空白。我對它將如何解釋穴位選擇的邏輯，埋綫材料的選擇與特性，以及不同病癥的埋綫方案設計等問題感到好奇。我希望它不僅僅是簡單地羅列技術步驟，更能引導讀者理解其背後的原理，例如穴位刺激對神經、內分泌、免疫係統的影響，以及埋綫材料在體內降解和刺激過程中的作用。更進一步，我期待書中能夠包含豐富的案例分析，通過真實的臨床實踐來展示埋綫療法的效果，並探討在麵對復雜或疑難雜癥時，如何靈活運用和調整技術。我對這本書是否能提供關於術後護理、並發癥預防及處理的詳細建議也充滿期待，畢竟，在任何醫療實踐中，安全始終是第一位的。如果這本書能夠提供一個全麵的、循序漸進的學習路徑，那麼它將成為我學習和實踐微創穴位埋綫技術的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

多年來，我一直在尋找一種能夠兼顧療效與患者舒適度的治療方法，尤其是在處理一些慢性疼痛和功能障礙方麵。"微創穴位埋綫實用技術"這個標題，精準地擊中瞭我的需求。我希望這本書能夠提供一套係統、完整、並且易於掌握的埋綫技術。我期待書中能夠詳細介紹不同部位穴位的解剖結構和功能，以及埋綫時需要注意的特殊事項。例如，在注射器注射的部位，如何精準進針？在深層肌肉組織，如何避免損傷神經和血管？我對書中關於埋綫材料的分類和選擇建議非常感興趣。是簡單地介紹羊腸綫，還是會涉及PGA、PLLA等更廣泛的閤成生物可降解綫材？書中是否會就不同綫材的降解速度、對組織刺激的程度以及臨床應用效果進行對比分析？我希望這本書能提供一套標準化的操作流程，並配以詳細的插圖或照片，以便我能夠準確地模仿學習。此外，我迫切希望書中能包含針對不同疾病的埋綫治療方案，如肩周炎、腰肌勞損、痛經、胃腸功能紊亂等，並能給齣明確的適應癥、禁忌癥和注意事項。如果書中能提及一些疑難雜癥的治療思路和經驗分享，那將是寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“微創穴位埋綫實用技術”讓我想起瞭我過去在學習過程中遇到的許多“紙上談兵”的理論書籍。我最害怕的就是那種隻講理論，卻絲毫沒有指導實際操作的書。所以，當我看到“實用技術”這幾個字時，我心中燃起瞭一絲希望。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的老師，手把手地教我如何做。我期待它能有詳盡的手術步驟分解，包括每一個細節，比如如何消毒，如何握持器械，如何進針的角度和深度，以及埋綫的技巧，怎樣纔能確保綫體在皮下或肌肉層內保持穩定，而不會引起過度的疼痛或不適。我還希望書中能提供關於不同埋綫器具和材料的詳細介紹，比如它們的優缺點，適用於哪些情況，以及如何根據患者的體質和病情來選擇最閤適的。更重要的是，我希望這本書能提供大量實際案例，通過真實的病人照片和病例分析，來展示埋綫療法的效果，並詳細講解治療思路和方案的製定過程。如果書中還能包含一些常見並發癥的預防和處理方法，那將是錦上添花。我需要的是一本能夠讓我讀完之後，立刻就能嘗試著去實踐，並且有信心能夠做好的一本書。

評分☆☆☆☆☆

我對那些能夠幫助人們恢復健康，同時又最大程度減少對身體創傷的療法情有獨鍾。"微創穴位埋綫實用技術"這個書名，讓我感到眼前一亮。我猜想這本書將不僅僅是機械地羅列穴位和操作步驟，而是會深入探討其背後的醫學原理。我渴望瞭解，埋綫刺激是如何通過穴位與經絡的聯係，調動身體自身的修復機製？書中是否會解釋埋綫後，綫體在體內降解過程中對局部組織産生的生物化學效應？我希望這本書能夠為我提供一個清晰的治療框架，幫助我理解如何根據患者的具體情況，選擇最適閤的穴位組閤、綫材類型和埋綫深度。我特彆關注書中對於埋綫療法在美容養顔、減肥塑形方麵的應用。例如，對於麵部提升、腹部減肥等，埋綫操作的精髓在哪裏？我希望書中能夠包含大量的臨床實例，通過生動詳實的案例分析，展示埋綫療法的實際效果，並分享作者在臨床實踐中的寶貴經驗。如果這本書能夠幫助我突破現有的治療瓶頸，為患者提供更有效、更安全、更舒適的治療選擇，那麼它將是我臨床工作中的重要參考。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠挑戰傳統醫療模式，同時又根植於古老智慧的療法抱有濃厚興趣。"微創穴位埋綫實用技術"這個標題，在我的腦海中勾勒齣瞭一種將東方醫學的精髓與西方醫學的精準技術相結閤的畫麵。我猜想，這本書不僅僅是一本技術手冊，更可能是一次深入的探索之旅，旨在揭示穴位埋綫療法背後的科學邏輯和臨床價值。我渴望瞭解，這本書是如何將抽象的穴位理論轉化為具體的、可操作的微創技術。它是否會深入探討不同穴位的功能特性，以及埋綫後對這些穴位産生的持續性刺激如何作用於身體的經絡係統和髒腑功能？我對書中關於埋綫材料的討論尤為關注。例如，是僅僅介紹常見的羊腸綫，還是會涉及更先進的生物可降解綫材，以及它們在安全性、療效和降解速度上的差異。我更希望書中能提供關於如何精確選擇埋綫深度和角度的指導，這對於確保療效和避免不適至關重要。另外，書中對於不同疾病的治療方案，我期待看到的是基於循證醫學證據的分析，而非僅僅是經驗的堆砌。如果這本書能解答我對於埋綫療法在慢性病管理、康復治療以及亞健康狀態調理等方麵的疑問，那麼它將是一本極具啓發性和實用價值的著作。

評分☆☆☆☆☆

長久以來，我一直在思考如何在傳統中醫的理論指導下，運用更加現代、更加精細化的技術來解決臨床難題。"微創穴位埋綫實用技術"這個書名，恰恰契閤瞭我的這種追求。我期待這本書能夠成為一本真正意義上的“實用”指南。我希望它不僅僅是提供理論知識，更重要的是，能夠教會我如何“做”。這意味著，書中需要有清晰、準確、可操作的步驟指導，最好能配以生動形象的圖解，讓我能夠理解每一個動作的要領。我尤其關注書中對於不同埋綫工具和材料的介紹。是僅限於羊腸綫，還是會涉及更多種類，比如 PDO、PCL 等？不同材料的優缺點、適用範圍以及在體內的降解過程，我希望書中能有詳細的說明。另外，對於常見病癥，如頸肩腰腿痛、消化不良、月經不調等，我希望書中能提供明確的治療方案，包括取穴、埋綫深度、綫材選擇以及療程設置。我期待這本書能夠幫助我理解，如何在復雜的臨床情況下，靈活運用埋綫技術，並且能夠安全有效地處理可能齣現的各種情況。如果這本書能讓我讀後感到信心倍增，躍躍欲試，那麼它就已經達到瞭“實用”的最高境界。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在中醫領域摸索多年的從業者，我深知理論與實踐之間的鴻溝。尤其是在一些新興的、或者說是經過改良優化的療法上，往往存在著信息碎片化、缺乏係統性指導的窘境。"微創穴位埋綫實用技術"這個書名，給我一種耳目一新的感覺。它似乎不僅僅是停留在理論的探討，而是強調“實用”二字，這對我而言至關重要。我迫切希望這本書能夠提供清晰、易懂的操作流程，最好能配以高質量的圖示或影像資料，以確保我能夠準確地掌握每一個步驟，從選穴、消毒、穿刺，到綫體的埋入和固定。更重要的是，我希望書中能深入剖析不同類型穴位埋綫綫的材料特性，比如它們在體內的吸收速度、生物相容性、以及可能産生的刺激效應，並闡述選擇不同綫材的依據。此外，對於埋綫療法在各種常見病癥，如頸椎病、腰痛、肥胖、月經不調等方麵的應用，我希望能有詳細的治療方案和適應癥、禁忌癥的明確界定。我對書中是否能涉及埋綫療法的療程設計、復診間隔，以及如何根據患者個體差異進行個性化治療，抱有極大的期望。如果這本書能做到這些，那麼它將極大地提升我的臨床診療水平，使我能夠更自信、更有效地為患者提供服務。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的醫學進步，是建立在對人體奧秘的不斷探索，以及對傳統智慧的創造性繼承之上的。"微創穴位埋綫實用技術"這個標題，讓我覺得這本書很可能走在瞭這一前沿。我設想這本書會以一種非常係統和深入的方式，剖析穴位埋綫療法的科學內涵。它是否會從神經生理學的角度，解釋穴位刺激如何引發遠端效應？我特彆好奇書中對於埋綫材料的生物相容性和生物可降解性的詳細闡述，以及它們是如何在人體內與組織相互作用的。我希望這本書能夠提供一套非常詳盡的操作流程，涵蓋從術前評估、消毒準備，到埋綫操作、術後護理的每一個環節，並且要考慮到不同個體差異帶來的影響。我期待書中能有豐富的圖錶和案例分析，展示埋綫療法在治療各種常見病癥，如肥胖、戒煙、失眠、以及各種疼痛性疾病方麵的獨特優勢和確切療效。如果這本書能夠幫助我理解，如何通過精準的穴位埋綫，達到“以內養外”、“治未病”的境界，那麼它將是我學習和實踐道路上的重要指引。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對人體結構和生理功能有著濃厚興趣的學習者，我一直在尋找那些能夠以科學、嚴謹的方式解釋傳統醫學療法的書籍。"微創穴位埋綫實用技術"這個書名，讓我覺得它很有可能做到這一點。我猜測這本書會深入探討穴位埋綫是如何通過刺激特定的神經和肌肉通路，來調節身體的內分泌和免疫係統。我特彆期待書中關於埋綫材料的生物力學和生物化學特性的講解，例如，綫體在體內的張力如何影響周圍組織的再生，以及其降解産物對局部微環境的影響。我希望書中能提供一套基於解剖學和生理學原理的選穴和操作指導，讓我能夠理解為什麼要在特定的穴位進行埋綫，以及不同埋綫深度和角度可能産生的不同效果。我更關注書中對於埋綫療法在慢性疼痛管理、運動康復以及術後恢復等領域的應用。例如，如何利用埋綫技術來加速肌肉縴維的修復，或者緩解術後齣現的神經痛？如果這本書能夠提供一些前沿的臨床研究證據，並對埋綫療法的長期療效進行客觀評估，那麼它將是一本極具學術價值和臨床指導意義的著作。

評分☆☆☆☆☆

我對身體的自我修復能力一直充滿好奇，並且相信傳統醫學中蘊含著許多被現代科學逐漸驗證的智慧。"微創穴位埋綫實用技術"這個書名，讓我覺得它正好處在連接傳統與現代的交匯點上。我設想這本書會深入探討穴位埋綫療法在激活人體自身潛能方麵的作用機製。它是否會解釋埋綫刺激如何通過經絡傳導，進而影響全身的生理功能？我特彆好奇書中對於埋綫材料生物學特性的闡述，例如，除瞭物理刺激，這些材料是否會釋放某些物質，促進組織的修復和再生？我期待書中能提供關於如何根據患者的體質、年齡、以及具體病癥來製定個性化埋綫方案的詳細指導，例如，對於虛寒體質的患者，是否需要調整埋綫部位或材料？而對於一些需要長期調理的慢性病，如何設計閤適的療程和鞏固措施？我希望書中不僅能提供操作指南，更能引導讀者理解埋綫療法在促進身體整體平衡方麵的作用，比如在改善睡眠、調節情緒、增強免疫力等方麵的潛力。如果這本書能夠提供一些前沿的研究進展和未來發展趨勢的展望，那麼它將是一本極具深度和前瞻性的著作，能夠激發我對這一領域的持續探索。

評分☆☆☆☆☆

不太好，沒有介紹怎麼埋綫方法。

評分☆☆☆☆☆

③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

評分☆☆☆☆☆

乙，乙木在巽位，屬風，所以為風木，是有一種山林活木，在地上為樹木，稱為陰木，日乾是乙木的，生在鞦天大吉，鞦令金旺，乙木能化能從。生平最怕逢上初鼕亥月，因為這是葉落歸根。有潤性，有麯性，為味道也為酸，為聲音婉轉，為體柔嫩，得時為繁華，失令為枯朽。性格矯揉造作，依附世情。對應人象是在爬，為妻，頭發，眉毛，耳朵，舌頭，大腦的神經，血管，腸子，肩膀，胳膊，腸子，腿，手，彎麯的東西、腰身。柔軟的身材。玄武臨六閤，因懷孕打官司，玄武醫生測不齣來，乙落離宮，頭，血管有毛病，桌子，椅子，草地，護士，月亮，身材，脖子，肩、腿、藝術品、男性生殖器，小孩，蚯蚓，鬍子，腳，手指，畫的含義，藝術品的東西，神經，木製的橋，肝髒，樹木，彎麯的河流，蔬菜，柳樹，領帶，木製的門窗，輸卵管，中藥，中醫，辦公室的桌、椅、闆凳。美麗的妻子。草地、綠地、花草。木製品。手繪。神經。蝴蝶。蔬菜類的食品。腸子。床櫃。多足的動物。耳朵。長大的希望。歌女。水果。領帶。木製的門窗。茶葉。 天文：月的遠地點、和風麗日、山嵐、冥王星 

評分☆☆☆☆☆

很好，值得一看，快遞服務很好

評分☆☆☆☆☆

③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，買瞭不後悔。 這本書的質量不錯。 值得你擁有。

評分☆☆☆☆☆

二、乙：（日奇、天德） 

評分☆☆☆☆☆

今天這個時代，相對我們過去的任何一個時候，都顯得更豐富。在這樣一個時代裏，科技無限發達，物質極大繁盛，但是我們的心一定比過去更幸福瞭嗎？更安寜瞭嗎？我們擁有的，一定比過去更多嗎？世界繁榮瞭，不意味著人心的燦爛；世界的選擇多元瞭，不意味著人心的穩定。我們可以想一想，就在幾十年前，我們的物質條件相對貧瘠，但是，大傢彼此沒有多少可以攀比的，生活沒有多大的差彆，因此彼此平靜，彼此和諧。而今天，我們的選擇多瞭，卻不意味著我們的心靈更快樂，反而充滿瞭浮躁與不安，找不到當初那種平靜的感覺瞭。正是因為今天這個時代的巨大變化，心理的失衡，我們纔如此需要對經典的閱讀、對成長的感悟。今天我們每一個人所麵臨的是心靈的安頓。自己的心到底想要什麼呢？我們大概從小就聽到一個詞，說要做一個有覺悟的人。那什麼是“覺悟”啊？“覺”字下麵是一個“看見”的“見”，悟是“忄”旁邊一個“吾”。“覺悟”兩個字什麼意思呢？最根本的含義就是“見我心”，也就是說真正的覺悟是你看見瞭自己內心真正的願望我們今天的科技很發達，大傢要是想查一個什麼詞，你去用google查，馬上幾十萬條搜索結果都在你的眼前。但是我們永遠都沒有一個心靈搜索引擎，能夠輕易地查到自己心裏現在是什麼願望。“見我心”這件事情，能夠依靠彆人、依靠科技去完成嗎？不能。而我們的心到底有多大多小呢？我們自己不知道。人的心，有時遊於萬仞，獨立於天地萬物，無比遼闊；有時候又心思狹隘，鑽到牛角尖裏，覺得今天的日子都過不去瞭。然而，人心真的有這樣的區彆嗎？曾經有一個徒弟在寺院裏麵修行，他問他的師父：“師父啊，我們看起來身材都差不多，想法會有很大的區彆嗎？真的有人心特彆大，有人心特彆小嗎？”師父就對他說：“你現在閉上眼睛，在你心裏邊建一座城堡。”於是徒弟就閉上眼睛，在心裏建城堡，裏邊有多少根柱子，有什麼樣的房間，他建啊建啊，建瞭一座很大的城堡，睜開眼睛對師父說：“我建好瞭。”師父說：“你再閉上眼睛，在心裏造一根毫毛。”徒弟閉上眼睛想啊想啊，一根小毫毛，想好瞭，他睜開眼睛說：“我造好瞭。”師父問他：“你造那麼大一座城堡，是用你的心造的嗎？”他說：“是啊，我自己想齣來裏麵的格局。”師父又問他：“那你造一根小毫毛，是不是也用的是整個心呢？”他說：“對啊，我想小毫毛的時候，整顆心都在那根小毫毛上，也想不瞭其他東西。”師父說：“對啊，人心可以造城堡，也可以造毫毛，這就是心力的大與小。”其實，人這一生，有多大的眼界就有多大的世界。有些人抱負遠大，就像故事裏說的那樣，在心裏建造一座城堡，因此他學知識，他有夢想，他為社會擔責任，他使命在肩，情懷在胸，把心裏的城堡擴大到自己生活的世界，就能夠安頓他人，安頓自己。也有些人，可能為瞭一個職稱，為瞭兩口子拌一句嘴，為鄰居對你一個臉色不好看，心就絆在一根毫毛上，怎麼都過不去，一個星期甚至半個月都不開心，這就是人心的大與小。所以，我們每一個人如果想真正得到個人的幸福與安寜，需要有一個生命的起點，那就是“見我心”——真正看看我心何在，這是我們真正的覺悟。

評分☆☆☆☆☆

東西寫得比較詳細 書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|