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编辑推荐

　　 ◆此书解决所有防身难题！
　　 ◆美国军、警单兵格斗特种训练教程
　　 ◆拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿，徒手自卫230招

内容简介

　　 《徒手格斗大全》主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法。徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采用防卫方法，就可将敌制服。格斗训练有很多好处，它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动，又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。

作者简介

美国陆军部编写，本书是美国军、警单兵格斗特种训练权威教程。主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身的方法。

内页插图

目录

第一章 序言
目的和范围
训练须知
第二章 基本原则
概述
动用一切可以动用的手段
以最大的力量攻击敌人最薄弱的部位
保持身体平衡
冲力
准确与速度
第三章 人体要害部位
概述
人体部位
训练中的注意事项
攻击头部和颈部
攻击躯干部位
攻击肢节部位
运用随手可取的武器攻击敌人要害部位
第四章 倒功
概述
右侧倒地姿势
左侧倒地姿势
右倒练习
左倒练习
后倒姿势
后倒练习
倒功练习
第五章 摔打基础
概述
臀部顶摔（右或左）
臀部转动顶摔
过肩扛摔
过头摔
绊腿摔
由后摔
第六章 基本摔打动作的各种变化样式
臀部顶摔变化
臀部转动顶摔变化
过肩扛摔的变化
背后锁喉摔打
第七章 擒拿
概述
正面卡脖
揪领卡脖
双手交叉揪领卡喉
别臂按头
扼背
背后锁喉
双腕锁擒
第八章 反擒拿
概述
破解卡喉
另一种破解卡喉方法
身体被按靠在墙壁上时的破解双手正面卡喉
破解正面臂上箍抱
破解正面抱腰
破解双手抓单腕
破解抓两腕
破解由后单臂锁喉
破解由后连臂箍抱
破解由后臂下箍抱
破解由后臂下箍抱的另一种方法
第九章 持刀攻击
概述
持刀方法
攻击姿势
姿势变化
正面攻击
由后攻击
第十章 夺刺刀
概述
对付突刺
对付突刺的第二种方法
对付突刺的第三种方法
对付冲刺
对付冲刺的第二种方法
第十一章 夺枪
夺枪的速度
正面夺步枪
夺背后步枪
正面夺手枪
正面夺手枪的第二种方法
对付背后手枪
对付背后手枪的第二种方法
对付背后手枪的第三种方法
对付颈后手枪
对付颈后手枪的第二种方法
对付颈后手枪的第三种方法
协助同伴
对付敌以手枪对准格斗者和同伴的方法
第十二章 夺刀
对付下刺的方法
对付下刺的第二种方法
对付上刺的方法
对付上刺的第二种方法
对付上刺的第三种方法
对付谨慎接近之敌
第十三章 摸哨
概述
掰钢盔折脖
用钢盔击头
用绳索或铁丝单手勒脖
用绳索或铁丝双手勒脖
其他方法
第十四章 搜身
概述
搜身的规则
搜身技术
持长枪搜查俯卧的俘虏
持长枪搜查跪下的俘虏
持手枪搜查斜倚的俘虏
持手枪搜查站立的俘虏
对多名俘虏进行搜查
第十五章 捆绑俘虏
概述
腰带捆绑法
鞋带捆绑法
牵引捆绑法
捆猪法
手巾钳口法
棍棒堵口法
胶布堵嘴法
附录
徒手格斗教练须知



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包装也很好，价格实惠的，很喜欢的

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　　 我可能是抱着一种最奇怪的心态读它的，不是为了那天去野外露营，或者本身就需要这种知识，再或者以广泛阅读、积累知识的名义……现代社会出行有汽车，夜晚有照明，洗衣机冰箱电视机，夏天的空调，遇到危险有警察，生病有医生，火灾有消防员。从我们出生开始有保姆或者父母、爷爷奶奶，长大了有老师，有朋友，有同事，有恋人……我们堆成堆，但是总是感到不安全，我常想失去现在的一切，我还有可能生存的下去么？

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这本书覆盖的比较全面，但感觉都讲得不是很细很清楚，一般消遣就好，不要抱太高期望。

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冰心老人说过：读书好好读书读好书

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好书，价格超实惠，从此不用去书店，值得一看。

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　　如果是用重庆话说，那只能是两个字 “日白！

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