楊式太極拳述真 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。

目錄

第一章 楊式太極拳的要領
第一節 練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節 楊式太極拳的主要功用
第三節 練習楊式太極拳的進展階段

第二章 楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
第一節 拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節 楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明

第三章 楊式太極拳揉手
第一節 揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節 揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節 揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九麯珠、亂環訣
楊式太極碰撞套路運行路綫示意圖
後記

前言/序言

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還行！！！！！！！！！！！！！！！！

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東西滿意，美中不足是，送貨拖延後客服沒給個滿意答復，隻是讓等。

評分☆☆☆☆☆

　　

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　　眠去文字用情之深，讓人為之動容。尤喜歡《瑪蒂爾達，這裏就是海》、《生命的漩渦》、《夢裏夢見的人，醒來就應該去見他》以及《玫瑰色的你》這些篇目。特彆是寫伊莎貝爾•阿佳妮（連作者的豆瓣頭像都是阿佳妮，她到底是有多愛她：），她在開篇即寫到：“當阿佳妮詮釋一些如莎翁悲劇般的人物，阿黛爾•雨果也好，卡蜜兒•剋羅戴爾也罷，那種骨子裏散發齣的勾魂攝魄般的風魔，山崩地裂似的美感至今找不到第二人可以取代。”一嚮用筆內斂剋製的眠去，麵對阿佳妮的熒幕之美時，絕不吝惜溢美之詞，通篇甚至洋溢著顧影相憐，感同身受般的憫愛，而終於在通篇結束時，灼燒的文字包裹著熾烈的情感噴薄而齣：

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好書，沒看完呢，放著慢慢看

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有用，很好看很好看很好看哦

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給朋友買的。已經是第N次瞭。

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期待好久瞭 在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對&ldquo

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