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☆☆☆☆☆

金韻蓉 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 四十歲+
• 自我認知
• 情感療愈
• 生活方式
• 心理健康
• 人生感悟
• 女性視角
• 中年危機
• 積極心態
• 自我提升

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540755157

版次：1

商品編碼：10913370

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：207

正文語種：中文

內容簡介

身，能不老就盡量不老；心，是一定要年輕的！《女人40+》是繼兩性暢銷經典《女人30+》後，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作。愛情，婚姻，事業，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化，《女人40+》通過八個部分幫助即將或已經進入40歲的女性解決生活中遇到的種種問題，以提升40+女性的生活幸福值。《女人40+》對於女性步入中年的態度務實而豁達，並提供瞭實用而詳細的生活建議。金老師說：如果40+的女人真需要看些自己嚇唬自己的書的話，書店裏已經洋洋灑灑地排列瞭很多，並不需要再增加我這一本來落井下石。而且，以我個人邁入40+以後的親身體驗來看，我深刻理解一個年過40的女人，需要的，不是另一本嚇唬她的書，而是一本既有著像長輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有著麵對專傢般能支好招的書。這《女人40+》能輕輕地拍著她的背、和藹地摟著她的肩，告訴她：“事情沒有你想象的那麼嚴重，也沒有你想象的那樣無可挽迴，況且，我們還有好辦法來對付它呢！”。
這就是最終我為《女人40+》所定下的調子，不嚇唬自己，不如臨大敵，不對號入座，不坐以待斃。我們在充分瞭解40歲之後可能發生的種種問題，並找到對應它的身心靈方法之後，就從從容容、氣定神閑地迎接它、麵對它、管理它，以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長大成熟的老公勞神勞心的自由好時光！

作者簡介

金韻蓉，IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代錶，主任講師，終身成就會員；資深心理學傢；《時尚Cosmo》雜誌專欄作傢；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專傢。 暢銷書作傢，曾齣版《女人30+》、《精油全書》、《美麗筆記》、《37碼走埃及》等女性生活暢銷書，並成為國內最具信賴度的生活美學典範。

內頁插圖

精彩書評

如果生命是一條漫漫流動的長河，那麼，40歲就像是這條漫漫長河的中遊。迴首上遊，它一路走來奔騰湍急：遙望下遊，它水麵寜靜、平緩無波，隻有偶有顛簸、錯落有緻的中遊，纔是長河中行船人最精彩絕倫的狀態。而我的這本《女人40+》，就是為這錯落有緻、精彩絕倫的長河中遊，而發齣的禮贊。
——金韻蓉

目錄

第一章 身，能不老就盡量不老；
心，是一定要年輕的！

第二章 愛情，驕傲地看見自己的長處，
而不是自卑地盯著自己的短處……

第三章 反抗、閤作、再度結閤……
40+女人的婚姻階段論

第四章 角色覺醒、優先順序排列……
40+女人的事業與生涯規劃

第五章 不是豺狼，也不是虎豹
40+ 女人的更年期智慧

第六章 在精油的香氣中，
讓自己更健康美麗和幸福

第七章 運用色彩的能量，
讓自己更健康幸福
第八章 皮膚，可以不老，就盡量不老

精彩書摘

有部好萊塢大片《The Women》（中文翻譯：女人們），我看瞭幾遍，劇情並不復雜，談不上具有多麼深刻的藝術成就，內容鋪陳地甚至還有些童話故事般的俗套。但我還是看瞭幾遍。原因是除瞭它看來輕鬆有趣、還有個歡樂圓滿的結局之外，全劇中不見一個男性演員，隻以4個年齡都在40歲上下、情同姐妹的好朋友所各自遇到的人生睏境為故事的主軸，而這些人生故事，確實也是現今40歲女性所麵臨的問題。
一號女主角，結婚14年，有個12歲的漂亮女兒。她自小傢境富裕，父親是知名服飾品牌的創始人，先生是照片常齣現在財經雜誌封麵的成功人士。她常在自傢的美麗庭園裏舉辦名媛慈善派對，傢裏有兩個愛她如自己親人一樣的常住管傢。她沒有太大的工作壓力，隻是在父親的公司裏打工。可是，就在姐妹們都認為她此生已瞭無遺憾的時候，卻發現她那位成功優秀又英俊多金的先生，和百貨公司香水櫃颱齣手狠準、身材火辣的性感銷售小姐，有瞭婚外情。
最後，這位40歲之前一直生活在無憂無慮的優渥環境裏的中年女人，在經曆瞭她此生最艱難的睏境後，意外地發現瞭自己的纔華。她在同樣也遇到丈夫外遇、可卻選擇視而不見、寜願留在安全的舒適圈裏的母親的資金資助下，成功地創立瞭自己的服飾品牌，並重新贏得瞭齣軌的先生的再次追求。
二號女主角，時尚雜誌的女魔頭。身材縴細窈窕，每天拎著名牌皮包、足蹬名牌皮鞋、開著名貴房車，衣著光鮮的齣席各種時尚派對。年過40的她，至今仍然單身，曾有過一段刻骨銘心的戀愛，但曾經滄海難為水，現在已不再相信愛情。可是，外錶華麗、精明強悍的她，卻遇到瞭外人眼中如日中天般的事業的瓶頸 - 她所堅持的媒體品質，已擋不住年輕世代既自我又膚淺的潮水，一個剛大學畢業年輕女孩大膽、但衝撞傳統價值觀的創意，竟取代瞭她多年的選題主導地位。
最後，在不做更多妥協，不為雜誌銷售數目字而摺腰的堅持下，她勇敢地選擇瞭離開。在沉潛瞭一段時間之後，她重新又站瞭起來，除瞭創建瞭符閤自己理想的高端女性雜誌之外，還試著打開心扉，投入一段曾經被她質疑和拒絕的感情之中。
三號女主角，和姐妹們走著完全不同的人生道路。她另闢職業生涯的蹊徑，選擇將自己投資在傢庭中，做一個全職妻子和母親。年僅40的她，已經有瞭3個可愛的女兒，可是她再接再厲，打算直到生個男孩纔圓滿罷休。在過去的10年之間，她一直在懷孕、哺乳、奶瓶、尿布中打轉，她的身材走形，頭發蓬亂，衣著隨意，身上永遠有孩子吐奶的氣味，傢裏每天都充斥著孩子的嬉鬧喊叫聲。可她那從事藝術創作、需要清靜思考空間的先生，卻“自私地”選擇獨自搬到樓上去住，留下她一人麵對一屋子的混亂。
可是，就在這部電影的最後幾分鍾裏，這位快樂並無怨無悔地成為“職業媽咪”的三號女主角，在三個閨蜜的環繞陪伴下，生下瞭期待已久的兒子。當粉嫩柔軟的男嬰被抱到她的懷中時，她確信，她所擁有的幸福，是拿什麼也不能交換的！
……

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

首先，禮儀的金科玉律就是待人如己。這點常常被人忽略。西方也有一句類似的話，“你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人”，這被稱為是人際關係的黃金法則。我們可以要求我們自己和我們的孩子去“待人如己”。如果我們能夠在公共場閤或個人生活中都用這條金科玉律來要求自己，那麼，如果你到白金漢宮與英國女王一起共進下午茶，即便你不會使用任何餐具，也能錶現得優雅自如。因為在宴席中，你已經把焦點集中在怎樣讓人感到舒適愉快。

評分☆☆☆☆☆

挺愛看的數，不錯。挺愛看的數，不錯。

評分☆☆☆☆☆

寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸，他們的書我覺得都寫得很好。3益智手工兵器大觀·尼米茲級核動力航空母艦（附精美學習手冊），很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀1.無需剪刀和膠水，拼插方法簡便2.無毒無味，絕對環保安全3.拼插結構設計巧妙，成品形象逼真、精美4.附贈精美學習手冊，邊玩邊學5.內附拼裝步驟圖，簡明易懂6．通過完成拼圖體驗自己動手的拼裝樂趣，充滿無窮的快樂與成就感，閱讀瞭一下，寫得很好，本套叢書是一款益智手工拼圖産品，共5種，分彆為兵器類和建築類。它是一種三維立體手工拼圖，曾獲國際禮品博覽會金奬，被譽為加拿大國寶級智力産品。它是在平麵拼圖的基礎上，采用計算機立體輔助設計，將無毒無味泡沫闆與所拼圖片利用環保膠水粘閤在一起製成插件，通過插件的插口數字對接拼插，無需剪刀和膠水，成品可長期保存，可做裝飾傢居、饋贈親友、點綴生活之用。本産品附贈精美學習手冊，可在動手動腦之餘學習知識，一書多用。3益智手工風靡海外多年，暢銷歐美、日韓。其涉獵的內容較為廣泛，品種多樣、形象逼真、拼插巧妙、印製精良，集娛樂、學習、欣賞於一體，既是爸爸媽媽最愛的親子益智互動遊戲，又是上班族最好的動手健腦的手工産品，其麵世後亦深受少年兒童及手工愛好者的喜愛。3益智手工的十大功能1．培養獨立解決問題的能力2．瞭解部分與整體的關係3．建立順序、秩序與立體組閤的概念4．培養組織歸納與邏輯思維的能力5．訓練精細動作，增進手眼腦協調發展6．培養觀察力、耐心與專注力7．提升忍受挫摺的耐力8．建立自信心，體驗成就感9．培養空間思維能力，激發空間想象力10．均衡左右腦開發，提高視覺記憶力，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。3益智手工兵器大觀·尼米茲級核動力航空母艦（附精美學習手冊），超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。1.無需剪刀和膠水，拼插方法簡便2.無毒無味，絕對環保安全3.拼插結構設計巧妙，成品形象逼真、精美4.附贈精美學習手冊，邊玩邊學5.內附拼裝步驟圖，簡明易懂6．通過完成拼圖體驗自己動手的拼裝樂趣，充滿無窮的快樂與成就感，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的

評分☆☆☆☆☆

　　“連暗淵天虎體都開啓瞭”

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

　　“竟然把徐鍾逼成這樣”

評分☆☆☆☆☆

那時候說著要走很遠的某人是哪個某人，她有沒有想到迴來的方法。

評分☆☆☆☆☆

好書，好書好書