懒妈妈快乐育儿经：0-6岁孩子的实用教养指南（修订版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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友童 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 0-6岁
• 教养
• 家庭教育
• 育儿经验
• 懒妈妈
• 儿童心理
• 行为习惯
• 亲子沟通

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540755263

版次：1

商品编码：10934593

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

正文语种：中文

编辑推荐

做个身懒心不懒的好妈妈，给孩子真正的爱和自由，新浪育儿名博，孙云晓、小巫等知名专家联袂推荐。
全面解决新手爸妈的育儿困惑。

内容简介

要不要提早教孩子认字？妈妈碰上小小电视迷怎么办？孩子什么时候上幼儿园最好？我的孩子没礼貌？
……懒猫妈妈友童结合了最新的心理学和儿童教育学的观点，通过大量真实、生动的案例，以质朴的语言，教新手妈妈们如何端正心态，轻松面对养育孩子过程中的常见问题。多放手，做个有所为有所不为的妈妈，为孩子成长提供他们所真正需要的自由和空间，才是身懒心不懒的好妈妈。

作者简介

友童，本名高珊，毕业于中国人民大学，在北京师范大学在职进修儿童心理学研究生，并一直坚持通过网络记录育儿日记和解答网友问题，曾在某大型门户网站亲子频道担任育儿编辑，现为国际行为发展研究会（ISSBD）会员，人民日报社《健康时报》婴幼版特约育儿专家、北京人民广播电台爱家广播育儿节目长期嘉宾。她自称懒妈，是为了提醒自己放手、多为孩子提供自由的成长空间，避免因为妈妈的焦虑和对早教的误解给孩子造成不必要的伤害。懒妈的特色育儿经在网上得到妈妈们的广泛关注，在新浪开设的育儿名博“懒猫妈妈的猫窝”、“慢养育”论坛，她所倡导的“慢养育”观念，受到新手爸妈的追捧。

目录

再版序言 陪孩子慢慢长大
推荐序一 懒妈不懒--我眼中的懒妈
推荐序二 特立独行的懒猫妈妈
自序 快乐懒妈的最高境界
做个独一无二的快乐懒妈妈
懒妈妈的快乐心经
妈妈的心态决定孩子的状态
孩子，你慢慢来
做自己的懒妈，让别人说去吧！
做了父母该怎样学习？
懒妈妈推荐的10本经典育儿书
心理小测试：女人做了妈，幸福感有多大？
懒妈妈的快乐早教观
关于早期教育的讨论
1. 你对早教的期待是什么
2. 要不要提早教孩子认字？
3. 关于提早认字的误区
4. 过早的智力开发，让孩子损失了什么？
好好成长日记01：
关于好好认字的那些事
懒妈妈的快乐早教观
1.早期教育让孩子“学”什么？
2.孩子的数学和符号敏感期
3.如何培养孩子的注意力
4.怎样陪伴宝宝学说话
5.帮助孩子学习语言要避免的两个误区
6.不要太早要求孩子做到的7件事
7.孩子多大能分清左右
你的孩子爱看电视吗？
1.看电视带给孩子的不良影响
2.动画片看得太多也一样有害
3. 不让孩子看电视可行吗？
4.看电视不能取代阅读
5.用什么替代电视和动画片？
6.妈妈们的实践体会
7.小小电视迷的转变
关于亲子班和幼儿园
1.要不要上亲子班？
2.有一种成长叫做上幼儿园
3.孩子何时上幼儿园
4.怎样选择幼儿园
5.孩子不上幼儿园可行吗？
好好成长日记02：
幼儿园记录（5岁1个月）
6.幼小衔接，本是一件残酷的事
别让兴趣班毁了孩子的兴趣
1.家长的三种错误心态
2.兴趣班和老师的常见问题
3.上兴趣班的三大行动方案
4.好好学钢琴的一波三折
快乐的亲子阅读
1.婴幼儿阅读到底读什么？
2.儿童阅读最常见的问题
3.怎样选择适合自家孩子的童书？
4.懒妈推荐的100本优秀童书
好好成长日记03：爱上阅读（5岁半）
懒妈妈的品格教育观
当孩子走向独立
1.“乖孩子”为什么不开心？
2.宝宝世界中的成功与挫折
3.如何面对孩子哭闹和发脾气
4.千万不要奖励孩子的错误
5.让女孩能像男孩一样全面发展
6.孩子何时和父母分床分房？
7.我这样给宝贝做安全教育
8.让孩子远离危险的14点忠告
好好成长日记04：善解人意的好好（3岁）
帮助孩子面对恐惧
1.解读婴幼儿最常见的恐惧
2.帮助孩子面对恐惧的三个原则
3.孩子太黏妈妈该怎么办？
好好成长日记05：什么时候都爱你（5岁）
4.孩子抵触集体活动咋办？
5.孩子太害羞怎么办？
好好成长日记06：第一次“做针线活”
培养孩子的社会交往能力
1.我的孩子没礼貌？
好好成长日记07：礼貌小标兵（5岁11个月）
2.孩子爱说脏话咋办？
3.孩子爱打人怎么办？
4.关于孩子的自私与分享
5.小孩子的爱心
好好成长日记08：压岁钱的趣事（5岁7个月）
6.孩子在社会交往中的其他常见问题
7.孩子的生活经验不是“吓”出来的
8.培养孩子社会交往能力的原则
好好成长日记09：打着手电找爸妈（4岁半）
自由和规则矛盾吗？
1.孩子“叛逆”更需要父母的爱
2.无条件的爱就是溺爱吗？
3.该不该揭穿孩子的“小聪明”？
4.帮助孩子遵守规则的原则
好好成长日记10：说到就要做到（5岁半）
5.能不能惩罚孩子？
好好成长日记11：打人记（3岁）
6.母女间的悄悄话
好好成长日记12：什么是“妇女”？（4岁）
参考资料
网友热评

精彩书摘

懒妈妈的快乐心经
我很羡慕全职妈妈，但是自己生了好好之后，还是一直上班。杨澜曾经说过“做全职妈妈比做CEO还难”，我深以为然。我知道，做全职妈妈，对妈妈心理素质的要求其实很高，是非常有挑战的一件事。因为深知自己内心的阴影，知道如果我不上班，会有强烈的不安全感，也会不由自主地加大对好好的期望值，这样的话，后果可能很严重，所以，我一直不敢选择做全职妈妈。
自称懒妈，不是谦虚，我在生活方面是绝对的低能。以前我们和好好的奶奶在一起住，奶奶帮我分担了很多家务。加之我在生了好好之后，辞去了以前忙碌的营销工作转到事业单位，每天会有很多闲暇时光和好好在一起，那时的心情很轻松，大家也其乐融融。
好好上幼儿园后，我有了更多属于自己的时间，于是心有不甘地找了一份自己非常喜欢的工作，但是，这份工作需要投入的精力比以前增加很多。加之，那时不和奶奶一起住了，我要承担的家务事也一下多起来，很长一段时间里，我都不能适应在工作和家务两方面的变化，倍感压力。
于是，不由自主地，我就把自己的不良情绪传递给家里的每个人。那段时间我很容易发火，经常对着大胡子“狮吼”，对好好也很没耐心。连幼儿园老师都发现了，告诉我，小人那段时间很焦虑。让我最痛苦的是，我把自己搞得很累，却还是不能让自己满意，对家人也深感内疚。有一次带好好回娘家，好好姥爷说，你们娘俩的脸色怎么都这么不好？我的眼泪一下子就流下来了。
那个时候，濒临崩溃的我，想放弃对工作的追求，很想回家做全职妈妈。我和一个忘年交的女性作家朋友倾诉了自己的想法。这位朋友是台湾人，有两个孩子，自己也是上班妈妈，现在两个孩子都上大学了，发展得很好，她自己的事业也很好，一直在做自己最喜欢的事。朋友听了我的诉说，先是不同意我辞职，因为她很了解我的心理素质，知道如果我放弃心爱的工作，会更加崩溃。
朋友很理解地说：“上班妈妈都是这样的，现在孩子还小，这个阶段是挺累的，不过坚持过来就好了。”然后，她说了一句让我在当时豁然开朗、至今还受益无穷的话：“做妈妈，也要做自己。要想两者兼顾，就要去做一个独一无二的妈妈。”
这句话让我理清了自己的思路：我要做女儿独一无二的妈妈，更要扮演家庭最需要我的角色。我们都知道，上班女人做了妈妈，同时要兼顾工作和家庭，扮演数个角色，是不可能把每件事都做得很好的。兼顾的最好办法就是，做最重要的、别人不可替代的事。于是，我开始学习如何利用外部资源来弥补不足，让自己变得从容。（尽管以前在工作中，最强调的就是要善于利用资源，但是，自己却没想过把这个原理普及到家庭生活中。）
把精力放在别人不能替代的事情上，其他的事情，比如家务，我就可以想其他办法，利用外部资源去解决。如果实在解决不了、又无妨大碍的，就要让自己做到——“视而不见”或者“眼见心也不烦”。
于是，以前在家里哭丧着脸的“怨妇”妈妈不见了，取而代之的是一个快乐温柔的妈妈。每天给大胡子同学最真心的微笑和最贴心的问候，给好好同学最温暖的拥抱和最耐心的陪伴。和家人在一起的时候我不再觉得是负担，不再觉得有愧疚。即使在家务安排方面还是时时犯晕，导致有时候家里乱作一团，有时候晚饭无着落要外出觅食儿，那又怎么样呢，我们谁都不在乎，因为家里最需要的，是快乐轻松的气氛！
做独一无二的妈妈，做独一无二的老婆，做独一无二的自己，不知，这能不能算做懒猫妈妈们的快乐心经？
……

前言/序言

《懒妈妈快乐育儿经：0-6岁孩子的实用教养指南（修订版）》—— 并非一本填鸭式的育儿宝典，而是您在育儿旅程中最贴心、最懂你的“老朋友”。 这是一本献给所有渴望在忙碌生活中找到育儿平衡点的父母的书。它深知，为人父母，尤其是在孩子0-6岁这个充满挑战与甜蜜的阶段，并非易事。您可能常常感到疲惫，被各种育儿知识和理论淹没，不知道该信从哪一个；您可能在孩子的哭闹、叛逆面前束手无措，甚至对自己的育儿能力产生怀疑。这本书，正是为了打破这种焦虑，回归育儿的本质——爱与陪伴，同时巧妙地将科学、实用、轻松的育儿智慧融入其中。 告别焦虑，拥抱“懒”的智慧： “懒妈妈”并非真的懒惰，而是指一种更聪明、更有效率的育儿方式。它推崇的是一种“少即是多”的理念，不去追求事事完美，而是将精力聚焦在最核心、最能产生积极影响的方面。这本书将引导您： 重新定义“育儿专家”： 育儿路上，最有发言权的不是书本上的理论，而是你对孩子的深入了解和真诚的感受。这本书不会给你一份长篇大论的“育儿圣经”，而是像一位经验丰富的邻家姐姐，用轻松幽默的语言，分享那些真正能落地、管用的经验。她会鼓励你倾听自己的内心，相信自己的直觉，因为只有你才最了解你的孩子。 摆脱“完美父母”的枷锁： 现代社会，我们常常被社交媒体上的“完美家庭”所困扰，觉得自己不够好，不够用心。这本书会告诉你，育儿从来不是一场竞赛，也不是一场表演。允许自己犯错，允许孩子有情绪，允许生活有不完美，这才是真正的“偷懒”且“快乐”的育儿之道。我们将一起学习如何接受生活中的“不完美”，并从中找到乐趣。 高效省力，事半功倍： 忙碌的生活让我们分身乏术，这本书将提供一系列“懒人”的育儿妙招，帮助你在有限的时间和精力内，做出最有效的育儿决策。从日常生活中的小细节，到关键期的行为引导，都将以最简洁、最直接的方式呈现，让你不必花费大量时间去研究繁琐的育儿理论，而是能快速掌握核心要点，并立即应用到实践中。 0-6岁，每个阶段的“懒”升级： 本书将0-6岁孩子的成长划分为几个关键阶段，并针对每个阶段的特点，提供独具匠心的“懒”育儿策略： 0-1岁：无忧无虑的“懒”抱持 睡眠： 别再纠结于“睡过夜”的神话，学习如何在保证孩子和父母睡眠质量的前提下，循序渐进地引导规律作息。我们将分享一些简单易行的睡眠技巧，让你和宝宝都能睡个好觉。 喂养： 母乳还是配方？辅食添加的黄金法则是什么？本书将以一种放松的态度，告诉你如何根据孩子的个体差异，选择最适合的喂养方式，告别“喂养焦虑”。 玩乐： 孩子不爱玩玩具？家长不会陪玩？我们将告诉你，其实最简单的陪伴就是最好的玩乐，分享一些不费力却能激发孩子潜能的游戏。 情绪： 孩子哭闹不止怎么办？如何安抚？我们将教授一些简单有效的安抚技巧，让你在孩子情绪爆发时，也能保持冷静。 1-3岁：探索与规矩的“懒”边界 自主发展： 孩子开始有了自己的想法，如何给予足够的空间，同时又不失必要的引导？我们将分享如何通过“放手”来促进孩子的独立性，例如自己吃饭、穿衣。 如厕训练： 这是一个让不少家长头疼的阶段。本书将提供一种“顺其自然”的如厕训练方法，避免强迫和焦虑，让孩子主动配合。 发脾气与“不”： 孩子为什么总是说“不”？如何应对他们的发脾气？我们将解析孩子行为背后的心理，并提供一套温和而坚定的管教策略，帮助你建立清晰的家庭规则。 语言启蒙： 如何在日常生活中，轻松愉快地帮助孩子学习语言？本书将推荐一些简单有趣的亲子互动方式，让语言学习充满乐趣。 3-6岁：智慧引导的“懒”成长 规则意识： 孩子进入幼儿园，规则意识变得尤为重要。本书将指导你如何通过游戏和榜样，让孩子理解并遵守规则，而不是一味地强制。 社交能力： 如何帮助孩子更好地融入集体，与同伴相处？我们将分享一些关于分享、合作、解决冲突的实用技巧。 情绪管理： 孩子的情绪表达越来越复杂，如何引导他们认识和管理自己的情绪？本书将提供一些让孩子理解情绪、学会表达的简单方法。 学习兴趣： 如何在玩乐中激发孩子的学习兴趣，而不是将学习变成枯燥的任务？我们将推荐一些寓教于乐的学习方式，让孩子爱上探索和求知。 亲子关系： 在这个阶段，保持高质量的亲子陪伴尤为重要。本书将强调如何通过有效的沟通和互动，拉近亲子距离，为孩子的未来打下坚实的情感基础。 本书的独特之处，让你爱不释手： 反智、反鸡汤： 它不会给你灌输那些遥不可及的育儿理论，也不会用“鸡汤”式的励志语言来掩盖育儿的艰辛。它真实、接地气，充满了对父母真实困境的理解和共情。 实践、落地： 每一条建议都经过实践检验，易于理解和操作。你不需要成为育儿专家，就能轻松掌握并应用。 轻松、幽默： 育儿本就不易，本书将用轻松幽默的笔调，让你在捧腹大笑之余，获得宝贵的育儿智慧。 个性化： 它鼓励你根据自己孩子的特点，灵活运用书中的方法，而不是生搬硬套。因为每个孩子都是独一无二的。 强调“陪伴”与“爱”： 在所有的育儿方法中，这本书始终强调最核心的育儿理念——父母的爱与高质量的陪伴，是孩子成长中最宝贵的财富。 《懒妈妈快乐育儿经：0-6岁孩子的实用教养指南（修订版）》，不是一本束之高阁的育儿百科，而是你书架上最值得信赖的“老朋友”，是你育儿路上最可靠的“小助手”。它将陪伴你度过0-6岁这个充满挑战、也充满惊喜的黄金岁月，让你在享受育儿乐趣的同时，也能拥有属于自己的、轻松自在的生活。让我们一起，成为更快乐、更智慧的父母，看着孩子健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种温暖又治愈的感觉，色调柔和，插画也充满童趣，一眼看过去就觉得很亲切。我之所以选择它，是因为我平时工作比较忙，又是个新手妈妈，总觉得自己在育儿方面经验不足，有时候面对孩子的一些行为会感到束手无策。这本书的标题“懒妈妈快乐育儿经”一下子就抓住了我的痛点，它传递的理念似乎是，育儿不必事事亲力亲为，也可以找到省力又有效的方法。我特别期待书中能够分享一些能够解放妈妈精力的“懒人”育儿技巧，比如如何在忙碌之余依然能够高质量地陪伴孩子，如何在日常生活中融入一些简单易行的育儿原则，而不是需要花费大量时间和精力去执行复杂的理论。同时，0-6岁这个年龄段涵盖了孩子从呀呀学语到独立性逐渐增强的关键时期，涵盖了从喂养、睡眠、如厕训练到情绪管理、早期教育等方方面面，这正是我目前最需要的指导。我对书中的“实用”二字抱有很大的期望，希望它能提供一些切实可行、接地气的建议，而不是空泛的理论，能够让我立刻学以致用，让我在育儿的道路上少走弯路，少一些焦虑，多一些从容和快乐。

评分☆☆☆☆☆

对于一个有着0-6岁孩子的家庭来说，育儿绝对是一项系统工程，而“懒妈妈快乐育儿经”这个名字，立刻让我觉得它能够提供一套省时省力的解决方案。我一直认为，育儿的最高境界不是事必躬亲，而是能够巧妙地利用科学的方法，让孩子在轻松愉快的氛围中健康成长，同时也能让父母有喘息的空间。这本书的“实用”二字尤其吸引我，我希望书中能提供一些切实可行、操作性强的育儿建议，而不是一些空洞的理论。例如，在日常生活中，如何用最简单的方式引导孩子养成良好的生活习惯？如何在有限的时间里，和孩子进行高质量的亲子互动？如何应对孩子在成长过程中出现的各种挑战，比如分离焦虑、挑食、撒谎等等？我期待这本书能给我带来一些“哇塞”的启发，让我能够用更少的时间和精力，收获更好的育儿效果，真正做到“快乐育儿”，让整个家庭都充满爱和笑声。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都非常关注孩子的早期教育和心理发展，尤其是0-6岁这个阶段，被认为是孩子一生中最重要的奠基时期。看到《懒妈妈快乐育儿经》这本书，我immediately就被它的标题吸引了。我希望这本书不仅仅是提供一些育儿技巧，更能深入地探讨如何理解孩子的心理需求，如何建立健康积极的亲子关系。我理解的“懒妈妈”不是不爱孩子，而是懂得如何更聪明地去爱，如何用更科学、更符合孩子成长规律的方式去引导和教育。我期待书中能分享一些能够帮助家长培养孩子良好性格、激发孩子学习兴趣、以及应对孩子负面情绪的方法。同时，我也希望这本书能够提供一些实用的案例和方法，让我能够更好地理解孩子的行为，从而做出更明智的育儿决策。我希望通过阅读这本书，能够让我成为一个更轻松、更快乐、也更有效的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被它的厚度吸引了，这说明内容一定很丰富，能够深入地探讨0-6岁孩子成长过程中的各种问题。我对书中关于“快乐育儿”的部分尤其感兴趣。在我看来，育儿的过程不应该是充满压力和牺牲的，而应该是一种与孩子共同成长的快乐体验。我希望这本书能够帮助我理解孩子的成长规律，尊重他们的天性，用更积极、更温和的方式与他们沟通，从而建立起更亲密的亲子关系。尤其是在孩子情绪不稳定、不听话的时候，我希望能从书中找到有效的方法来引导，而不是简单地发脾气或者强制执行。书中提到的“实用教养指南”让我觉得它不是一本理论书，而是提供了具体的解决方案。我希望能看到一些关于如何培养孩子良好习惯、如何激发孩子学习兴趣、如何处理孩子之间或与他人之间矛盾的实例分析和操作方法。我已经迫不及待地想翻开它，看看书中是否能为我这个在育儿路上摸索前进的妈妈提供一些“秘籍”，让我能够更自信、更从容地面对孩子成长的每一个阶段，真正做到“快乐育儿”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿最重要的一点是保持积极的心态，而“懒妈妈快乐育儿经”这个书名恰好呼应了我的想法。我理解的“懒”并非是指不负责任，而是指寻找更聪明、更有效率的方法，避免不必要的内耗和焦虑。对于0-6岁这个年龄段的孩子，他们的成长速度非常快，也充满了各种未知和挑战，尤其是对于第一次做父母的我来说，这本书的出现简直是及时雨。我非常好奇书中是如何定义“懒妈妈”的，以及这种“懒”的育儿方式具体体现在哪些方面。我期待书中能够提供一些能够帮助我节省精力、减少弯路的方法，比如如何科学地安排孩子的日常生活，如何有效地进行亲子互动，以及如何应对孩子成长过程中出现的各种小状况。我特别希望书中能有关于如何培养孩子独立性的指导，因为我相信，让孩子学会自己动手、自己思考，也是一种“懒”而有效的育儿方式，能够为父母腾出更多的时间和精力。

评分☆☆☆☆☆

当然并不只是这样。

评分☆☆☆☆☆

产品可以的。值得一买的。

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

于善待“差生”，宽容“差生”。

评分☆☆☆☆☆

东西不知道内容，还没有看

评分☆☆☆☆☆

很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。很好。

评分☆☆☆☆☆

养宝宝有很多不懂的地方，多读书读好书可以找到答案

评分☆☆☆☆☆

走在前面的爸爸突然对我喊起来：“周凌，快来看!”我和妈妈忙跑去，啊，原来爸爸在树丛中发现了一串串野葡萄。野葡萄是橙色的，挂在树枝上，就好像一串串透明玛瑙。爸爸揪住树枝，妈妈上前去采，把手也扎破了，但终于采到了一串野葡萄。

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、