完美生活应急手册：生活急救一点通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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良石 编

图书标签:

• 生活技巧
• 应急处理
• 生存指南
• 实用手册
• 家庭必备
• 急救知识
• 生活常识
• 技能提升
• 自我保护
• 安全知识

出版社： 东北师范大学出版社

ISBN：9787560276014

版次：1

商品编码：10940386

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-03-01

用纸：胶版纸

页数：213

字数：128000

正文语种：中文

编辑推荐

教你几招最有效的应急方法，一定会在你最需要的时候帮上一把！日常生活中，我们有时会遇到某些突发情况，为此，《完美生活应急手册：生活急救一点通》向大家介绍了正确、简单、实用的生活小技巧，使您在遇到紧急情况时不再惊慌失措，化解您遇到的尴尬和意外，让您的生活变得更加轻松，自在。

内容简介

百余种日常应急小锦囊，轻松将尴尬意外化无形，100多种生活中各个方面突发事件的应急方法，100多人经过尝试反映奇佳的妙法。为什么成功人士轻而易举就可以化解尴尬，失败者却因一时惊慌而与成功失之交臂？究其原因，主要是前者掌握了一些应急方法。

内页插图

目录

第一章 解决日常烦恼，天天心情都好
1 下厨浑身油烟味，洗个澡或热风吹
2 意外踩到口香糖，一片手纸帮你忙
3 瓶盖罐头拧不开，不用刀撬不用拍
4 別怕鞋子长霉斑，清除方法很简单
5 裙子带电贴身时，包里常备干电池
6 新鞋穿上老磨脚，酒精一擦很见效
7 生曰蜡烛流蜡浆，使用之前放冰箱
8 滴眼药时老眨眼，张开嘴巴效果显
9 吃了大蒜去口臭，几粒果仁就足够
10 毛衫掉毛先別扔，这样它就能重生
11 衣服起球难示人，懂了这些不用愁
12 手机落水不可怕，取出电池拆开晾
13 煤气中毒危险大，抢救应该讲方法
14 有人触电太危险，工具干燥是关键
15 电脑本本进水后，紧急处理按步骤
16 要用已删除文件，偏偏清了回收站
17 机箱漏电很恐怖，找准症结再修复

第二章 遭遇尴尬瞬间，机智应对万变
18 半路鞋跟突然断，赶紧买双新鞋换
19 腰带乍断现人眼，小小窍门面子捡
20 手指被夹疼难忍，冰块冷敷痛减轻
21 爱的痕迹固然甜，出门示众失面颜
22 剃胡刮脸留血口，冷敷热敷皆可行
23 妆容花了丢死人，教你补救小窍门
24 早上起床眼袋肿，冷敷面嘆皆可用
25 鼻头出现青春痘，维生素蜜粉来相救
26 想要露背不容易，干燥脱屑是问题
27 沥青沾衣留印痕，专用喷剂喷一喷
28 地毯污渍真难看，去除方法挺简便
29 水上不服別紧张，吃药休息缓适应
……
第三章 身体出现意外，紧急处理要快
第四章 病情急性发作，不要手足无措
第五章 孩子是掌中宝，多留心灾祸少
第六章 动物经常伤人，遇到你要留神
第七章 起火原因多样，方法务必恰当
第八章 汽车做好维护，安安全全上路
第九章 你我人生在世，学会吃堑长智

《完美生活应急手册：生活急救一点通》 一本让你从容应对生活突发状况的必备指南！ 生活，就像一场无法预设行程的冒险，有阳光灿烂的坦途，也难免会遇到突如其来的挑战。从家中电器的小故障，到户外活动中的意外擦伤；从儿童突发疾病的紧张，到面对自然灾害的不知所措…… 每一个看似微小的“应急”时刻，都可能牵动着我们最深的担忧。 《完美生活应急手册：生活急救一点通》正是为你量身打造的安心盾牌。它并非一本枯燥乏味的理论书籍，而是以最实用、最贴近生活的方式，为你呈现一套全面而细致的生活应急解决方案。本书内容详尽，覆盖面广，力求让你在任何紧急关头，都能迅速找到应对之道，将风险降到最低，守护自己和家人的安全与健康。 本书内容涵盖但不限于以下精彩章节： 第一篇：居家安全与日常急救 电器安全与小故障排除： 家中漏电、短路怎么办？一步步教你安全断电，避免触电危险。 水龙头、马桶堵塞？不用叫维修工，自己也能轻松搞定的小妙招。 燃气泄漏警报响起？紧急处理流程，保障全家人的生命安全。 窗户打不开、门锁卡住？简单工具，快速解锁困境。 电源插座松动、电线老化？如何识别危险信号，及时进行安全维护。 冰箱、空调、洗衣机等常用家电的常见故障分析与应急处理。 基础医疗急救常识： 跌打损伤、扭伤拉伤？家庭常备药物清单，以及正确的处理方法（如RICE原则）。 烫伤、烧伤的紧急护理：不同程度烫伤的处理要点，避免感染和二次伤害。 割伤、擦伤的消毒与包扎：如何正确清洁伤口，选择合适的敷料，加速愈合。 鼻出血、牙齿松动/脱落：突发情况下的正确应对，最大程度减少损伤。 中暑、低血糖的识别与急救：夏季常见病症，快速缓解不适。 食物中毒的初步判断与处理：呕吐、腹泻时的家庭急救要点。 儿童常见疾病的居家护理（如发烧、咳嗽、呕吐）：安抚情绪，辅助缓解症状，何时需要就医。 家庭成员过敏反应的紧急应对：识别过敏原，初步处理。 厨房安全与烹饪意外： 油锅起火怎么办？正确的灭火方法，避免火势蔓延。 刀具使用安全与急救：如何避免切伤，以及意外发生后的处理。 食物中毒预防与鉴别：如何辨别不新鲜食材，避免食用风险。 微波炉、烤箱使用安全须知：避免误操作带来的危险。 第二篇：户外活动与旅行安全 野外生存与迷路应对： 迷失方向？学会利用自然标志、太阳、星星辨别方向。 寻找水源与辨别饮用水源：确保生存必需。 搭建简易庇护所：应对恶劣天气，保护身体免受风雨侵袭。 发出求救信号：利用声音、火光、反光物等引起注意。 识别有毒动植物：避免误食或被咬伤/蜇伤。 徒步、露营、登山中的安全： 应对突发天气变化（如雷暴、暴雨、大雾）。 山体滑坡、落石等自然灾害的规避与应对。 处理运动损伤：关节扭伤、肌肉拉伤的现场处理。 防蛇、防虫叮咬：识别危险物种，采取预防措施，应对意外。 野外用火安全：如何在允许范围内安全用火。 旅行中的常见问题与急救： 旅途中证件丢失怎么办？补办流程与应急措施。 遭遇扒窃、诈骗？如何保护个人财产，及时止损。 航班延误、行程变更：应对策略与权益维护。 陌生环境下的交通安全：如何安全搭乘交通工具。 高原反应的预防与缓解。 如何应对晕车、晕船。 旅途中突发疾病的初步处理与就医指引。 第三篇：儿童与老人特殊人群的应急照护 儿童意外伤害的识别与处理： 儿童跌倒、碰撞后的紧急观察。 异物梗塞（如食物、玩具）的急救（海姆立克法）。 儿童触电、烫伤的处理要点。 儿童生病时的安抚与观察。 如何正确处理儿童高烧、惊厥。 老人特殊情况的应对： 老年人摔倒的正确扶起与检查。 老年人常见病症（如高血压、糖尿病）突发时的急救。 如何协助有吞咽困难的老人。 老年人走失的预防与应对。 居家环境安全改造，预防老年人意外发生。 第四篇：灾害预防与应对 常见自然灾害的预警与避险： 地震：如何在地震发生时保护自己，震后如何自救互救。 火灾：家庭火灾逃生路线图，灭火器使用方法。 洪水：如何提前预警，以及安全转移。 台风/飓风：应对措施，加固房屋，储备物资。 雷电：如何安全避雷。 家庭应急准备： 家庭应急包的配置清单：水、食物、药品、工具等。 制定家庭应急计划：家庭成员的联系方式，集合地点。 了解社区的应急资源和避难场所。 基础的自卫与求生技能。 本书的独特之处： 图文并茂，易于理解： 大量清晰的插图和图表，将复杂的步骤可视化，让读者一目了然，快速掌握要领。 步骤清晰，操作简便： 每个应急场景都提供了分步指导，即使是初学者也能轻松操作。 场景覆盖广泛，贴近生活： 从居家日常到户外探险，从儿童老人到突发灾害，力求涵盖生活中可能遇到的各种应急情况。 权威指导，科学实用： 内容经过专业人士审阅，确保其科学性、准确性和实用性，让你学到的都是真正有用的知识。 强调预防，提升意识： 在教授急救技能的同时，本书也着重强调预防的重要性，帮助读者从源头上减少意外发生的可能性。 《完美生活应急手册：生活急救一点通》不仅是一本书，更是你生活中不可或缺的“定心丸”。它将赋予你应对未知挑战的勇气和智慧，让你在匆忙的生活中，也能拥有一份从容和安心。无论你是初为人父母的新手，还是经验丰富的家庭支柱；无论你是热爱户外的探险家，还是注重安全的居家达人，这本书都将成为你生活中的得力助手，让你在任何时刻都能从容应对，化险为夷。 拥有《完美生活应急手册：生活急救一点通》，就是为你的生活多一份保障，为家人的安全添一道防线！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本《完美生活应急手册：生活急救一点通》简直是居家必备的神器！我平时就对生活中的一些小意外比较在意，总想学点实用的技能，以备不时之需。这本书的出现，简直是满足了我所有的期待。它的内容非常丰富，而且涵盖的范围也非常广。从最基础的创伤处理，到一些比较复杂的急症，都讲解得非常到位。我尤其喜欢书中的“急救知识小贴士”板块，这些小贴士虽然简短，但却非常实用，能够帮助我在短时间内掌握一些关键的知识点。而且，这本书的语言风格也非常亲切，没有使用那些生涩难懂的医学术语，而是用非常通俗易懂的语言来解释，让我能够轻松理解。我甚至会时不时地把书中的一些内容，制作成小卡片，贴在家里显眼的位置，提醒自己和家人。我感觉，拥有了这本书，就像拥有了一份“安全感”，让我能够更加从容地应对生活中的各种突发状况。我强烈推荐这本书给所有关心自己和家人健康的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真是给我带来了太大的惊喜！我之前一直觉得，急救知识听起来就很高深，离我的生活很远。但是，当我拿到这本《完美生活应急手册：生活急救一点通》之后，我才发现，原来生活中的应急处理，可以如此简单易学。它就像一位循循善诱的老师，把我从一个对手足无措的“小白”，变成了一个懂得一些基础急救知识的“行动派”。我最欣赏的是，书中对于每一个应急场景的描述，都非常贴近生活，让我能够感同身受。比如，在讲解如何处理烧烫伤时，作者就用了一个孩子玩火不慎烧伤手的例子，这让我一下子就明白了，在真实生活中，我们可能会面临怎样的状况。然后，书上就一步一步地教我，该怎么做，需要注意什么。这种场景式的学习方式，让我对知识的记忆更加深刻。而且，这本书的插图也画得非常精美，色彩鲜艳，线条流畅，让我能够清晰地看到每一个动作的要领。我甚至会时不时地把书中的内容，分享给我的朋友们，大家都很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是为我这种“行动派”量身定做的！我一直以来都认为，理论知识固然重要，但如果不能付诸实践，那一切都是空谈。而《完美生活应急手册：生活急救一点通》恰恰做到了这一点。它不仅仅是停留在理论层面，更重要的是，它提供了大量实操性的指导。我在阅读的过程中，常常会一边看一边想象自己置身于那个场景，然后按照书中的步骤来练习。比如说，当看到关于如何处理骨折的部分，我会尝试着在脑海里模拟用三角巾进行固定，并且牢记书上强调的“不要轻易移动伤者”这样的原则。这种沉浸式的学习体验，让我对每一个急救措施的掌握更加深刻。书中的内容安排也很有逻辑性，按照不同类型的紧急情况进行分类，方便我快速查找。我尤其喜欢它对于“黄金四分钟”的强调，这让我更加清晰地认识到，在某些危急时刻，时间就是生命。这本书的插图质量非常高，线条清晰，动作准确，完美地还原了书中文字所描述的每一个细节。这对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。我已经把这本书放在我家的客厅显眼的位置，每次看到它，都能提醒我，时刻做好准备，迎接生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我购买这本《完美生活应急手册：生活急救一点通》之前，我对生活中的应急处理，可以说是一窍不通。但这本书，彻底改变了我的认知。它的内容，可以说得上是“麻雀虽小，五脏俱全”。从我们日常生活中最容易遇到的跌打损伤、烫伤，到一些比较严重的急症，它都进行了非常详细的介绍。我尤其喜欢书中关于“居家安全”的部分，它列举了很多我们平时容易忽视的居家安全隐患，比如电器使用、燃气安全等等，并提供了非常有效的预防措施。这让我感觉，这本书不仅是在教我“救急”，更是在教我“避险”。而且，书中的语言风格也十分接地气，没有使用那些复杂的医学术语，而是用非常通俗易懂的语言来解释，让我能够轻松理解。我甚至会时不时地把书中的一些关键知识点，用便利贴的形式，贴在家里显眼的位置，提醒自己和家人。我感觉，拥有了这本书，就像拥有了一位贴心的“生活助手”，让我能够更加从容地面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的是非常非常喜欢！它的封面设计就给我一种安心的感觉，沉稳的蓝色，配上“完美生活应急手册”几个字，让人一看就知道它是个靠谱的伙伴。而“生活急救一点通”这个副标题，更是直击要害，让我觉得，原来那些看似高深的急救知识，也可以变得如此触手可及。我一直认为，生活中的意外往往是猝不及防的，而拥有一本像这样的手册，就像给自己的生活多了一层防护网。这本书最让我赞赏的一点是，它将各种应急情况进行了非常细致的分类，从常见的居家安全，到户外活动中的风险，再到一些特殊的健康状况，都涵盖了。而且，对于每一种情况，它都提供了循序渐进的应对方案，让我能够根据实际情况，选择最合适的处理方式。书中的语言风格也非常专业，但同时又非常易于理解，没有使用过多的医学术语，而是用一种非常平实的语言来讲解。我甚至已经把这本书推荐给了我身边的很多朋友，他们都表示这本书非常实用，很有帮助。我把它放在我的书架上，时不时地就会拿出来翻阅一下，让自己对这些知识有一个更深的印象。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个有点“马大哈”的人，生活中总会有一些小意外发生，但总是手忙脚乱，不知道该怎么办。直到我发现了这本《完美生活应急手册：生活急救一点通》，我才感觉自己终于找到了救星！这本书的设计真的太贴心了，封面一看就很有专业感，但内容却一点也不让人觉得遥不可及。作者用一种非常接地气的方式，把那些听起来很吓人的“急救”变得异常简单易懂。我记得第一次翻开书，就被“如何处理鼻出血”的章节吸引了。我以前总是习惯性地把头往后仰，看完书我才意识到，那样做是错的！书上详细地说明了正确的姿势，以及为什么那样做是正确的。这种“知其然，更知其所以然”的解释，让我对书中内容更加信服。而且，书的篇幅也很合理，不会让人觉得太厚重，随时随地都可以拿出来翻阅。我甚至已经开始尝试着把一些关键的急救知识，通过绘画或者小卡片的形式，制作成笔记，放在我常去的地方，比如厨房、卫生间，甚至我的车里。这种主动学习和巩固的方式，让我感觉自己对这些知识的掌握越来越扎实。我强烈推荐这本书给所有和我一样，希望在生活中多一份从容，少一份慌乱的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真是爱不释手！拿到手的时候，就被它那沉甸甸的质感和封面设计所吸引。封面上“完美生活应急手册”几个大字，配上简洁明了的副标题“生活急救一点通”，瞬间就击中了我的心。我一直觉得，生活就像一场充满未知数的冒险，你永远不知道下一秒会发生什么。所以，拥有一本能够应对各种突发状况的书，是多么重要的一件事！这本书就像一位经验丰富的向导，在我迷茫无助的时候，能及时伸出援手。我尤其喜欢它那种化繁为简的风格，把那些看似复杂高深的急救知识，用最通俗易懂的语言解释清楚。我一直对医学知识有些畏惧，总觉得那些专业术语让人望而生畏。但是，这本书完全打破了我的这种顾虑。它没有使用过多的专业术语，而是用了很多生活中的例子，让我能够轻松理解。比如，当我看到关于溺水急救的部分，作者用了一个场景描述：夏天，孩子们在泳池里玩耍，突然一个孩子呛水了。然后，书上一步步地教我该怎么做，动作要领是什么，需要注意什么。这种沉浸式的学习方式，比枯燥的文字描述要生动有趣得多。而且，这本书的排版也非常人性化，字体大小适中，阅读起来不会感到吃力。章节划分也很清晰，我能很快找到自己需要的内容。我甚至已经开始考虑把这本书放在床头，以备不时之需。它不仅仅是一本书，更像是我生活中的一份安全保障。我向我的朋友们强烈推荐这本书，我相信他们也会和我一样，从此不再对突发状况感到恐惧。

评分☆☆☆☆☆

我购买了这本《完美生活应急手册：生活急救一点通》之后，可以说是我近年来最明智的一笔消费了。首先，这本书的设计非常精美，采用了硬壳封面，拿在手里非常有质感。封面的设计也十分醒目，简洁大方，让人一眼就能记住。最吸引我的是它所传达的理念——“生活急救一点通”。这四个字，准确地概括了这本书的核心价值。我一直觉得，在现代社会，掌握一些基本的应急技能，不仅是对自己负责，也是对家人和朋友负责。这本书的内容非常全面，几乎涵盖了生活中可能遇到的各种紧急情况，从常见的跌打损伤、烧烫伤，到一些比较少见的急症，比如心脏骤停、中风等等，都有详细的介绍。我特别欣赏书中对于每一个急救步骤的讲解，都非常详细，并且配有清晰的插图，让我能够一目了然。有时候，看文字描述容易产生歧义，但是有了插图的配合，就能够准确地理解每一个动作。而且，这本书的语言风格也非常亲切，没有使用生涩难懂的专业术语，而是用非常通俗易懂的语言来解释。我感觉就像在和一位经验丰富的朋友交流一样，毫不费力就能理解。我还会时不时地翻阅这本书，加深印象。因为我总觉得，应急知识不是一次性学习就够了的，需要反复巩固。我相信，拥有了这本书，我在面对突发状况时，会更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我不得不说，简直是“小身材，大能量”的典范。体积不算庞大，但内容却丰富得让人惊叹。作为一名初为人母的妈妈，我总是担心孩子会遇到各种突发情况，而这本书就像及时雨一样，给了我极大的信心。《完美生活应急手册：生活急救一点通》在讲解儿童急救方面，做得尤为出色。它详细地列举了婴幼儿可能遇到的各种危险，比如窒息、误食、发烧等等，并提供了清晰的应对措施。我尤其印象深刻的是关于“海姆立克法”的介绍，书中不仅有文字说明，还有非常逼真的插图，让我能够清晰地掌握每一个动作的要领。我甚至会拉着我的丈夫一起阅读，我们还会模拟演练，确保在紧急情况下能够迅速有效地做出反应。这本书的语言风格也让我非常受用，它没有使用那些令人头晕的医学术语，而是用最贴近生活的方式，把复杂的知识变得简单易懂。我感觉就像在听一位经验丰富的育儿专家分享经验，温暖而实用。我把这本书放在床头柜，每天睡前都会翻上几页，巩固一下学到的知识。这本书，已经成为了我育儿生涯中不可或缺的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的是爱不释手！它不仅外观设计精美，而且内容更是让我受益匪浅。我一直认为，在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了生活中的一些潜在风险。而这本《完美生活应急手册：生活急救一点通》恰恰填补了我的这一盲区。它用一种非常清晰、有条理的方式，向我们介绍了各种可能遇到的突发情况，以及如何有效地应对。我尤其欣赏书中对于“预防胜于治疗”的理念的强调。它不仅告诉我们发生意外后该怎么做，更重要的是，它还提供了很多预防措施，让我们能够从源头上减少发生意外的几率。这一点，对于我这种非常注重生活品质的人来说，尤为重要。而且，书中的排版也十分用心，字体大小适中，阅读起来非常舒适。每一个章节都配有精美的插图，形象地展示了每一个操作步骤，让我能够更直观地理解。我甚至会时不时地拿出这本书，跟家人一起学习，分享经验。我感觉，拥有了这本书，就像拥有了一位随时待命的“生活急救专家”，让我更加从容地面对生活中的各种挑战。