孕妈妈保健一日一页（彩色版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

准妈妈的情绪对胎宝宝的体格和性格发育都有重大影响，而由于孕激素的作用，准妈妈的情绪将受到影响，如何调适心态，处理各种孕期问题，保持积极乐观的情绪是《孕妈妈保健一日一页（彩色版）》的另一个重点。
不同孕期阶段，胎宝宝的发育重点也不同，抓住时机进行对应的胎教既有效又不会打扰胎宝宝的休息和成长。如何合理地作胎教，作胎教时如何避免误区，避免伤害宝宝，《孕妈妈保健一日一页（彩色版）》都作了合理阐释。
准妈妈会被怀孕的种种不适所困扰，既需要有效的应对办法，也需要积极的精神鼓励，本书在这两点上都有突出表现。

内页插图

目录

孕1月
第1周
第1天 今天是末次月经第1天
第2天 补充叶酸，预防神经管畸形
第3天 可以通过饮食补叶酸吗
第4天 孕前检查都需要查哪些项目
第5天 流产过的准妈妈再怀孕时要注意什么
第6天 准爸爸少做对精子不利的事
第7天 吃什么对精子、卵子好……
第2周
第8天 受精卵将在本周形成
第9天 暂离对怀孕不利的工作环境
第10天 如何提高受孕概率
第11天 怎样找准排卵期
第12天 放松心情更容易怀孕
第13天 避开不宜受孕的时机
第14天 不良的生活习惯改一改
第3周
第15天 胎宝宝现在什么样
第16天 饮食要注意营养均衡
第17天 消除宠物带来的威胁
第18天 适量运动，保持身体健康
第19天 怀孕多久后可以验孕，怎样验孕
第20天 怀孕后准妈妈会有什么感觉吗
第21天 怎样推算预产期
第4周
第22天 胎宝宝现在什么样
第23天 胎宝宝的性别是由什么决定的
第24天 高龄怀孕要注意的事项
第25天 面对电脑的准妈妈穿上防辐射服吧
第26天 减少生活中常见的辐射伤害
第27天 学会看标签，选择安全食品
第28天 胎教应该从什么时候开始

孕2月
第5周
第29天 胎宝宝现在什么样
第30天 梳理自己的态度和生活
第31天 学会记录妊娠日记
第32天 为怀孕准备安全的家居环境
第33天 尊重身体需求，不要盲目进补
第34天 生鱼片、没有全熟的牛排别再吃
第35天 警惕葡萄胎和宫外孕
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕9月
孕10月

前言/序言

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以前从来不去评价，不知道浪费多少积分，自从积分可以抵现金的时候，才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了，走到哪，复制到哪，即能赚积分，还非常省事；特别是不用认真的评论了，又健康快乐能么么哒何乐而不为呢！

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21世纪，必须用易经管理才有出路。易经是群经之首，中国人的一言一行都源自于易经，我们的管理也是依据易理而行，即大易管理。洞察易经的奥秘:易经的管理智慧首次详细分析了易经中所蕴涵的管理法则，用通俗易懂的语言明晰地指出了易经在管理中该如何应用，发展出一套适合现代中国人民族性格的切实有效的管理体系。洞察易经的奥秘:易经的管理智慧将管理层分为高阶、中坚、基层，分别对应易经的天、人、地。曾仕强教授结合易理，阐述了这三个阶层的特性、相互之间如何配合和互补，以及如何成为优秀的中坚干部。洞察易经的奥秘:易经的管理智慧还结合了大量真实的案例，提炼了管理者应掌握的45课，以帮助读者更深刻地领悟如何将易理应用于日常管理。洞察易经的奥秘:易经的管理智慧堪称中国式管理的总源头，通过它可以参透中国式管理的真谛。不明易理不足以担任各级主管，洞察易经的奥秘:易经的管理智慧对于中国管理者的意义与价值，读者当能明断。

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期待了好长时间的书，质量很好，还行不错

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第一次快要当爸爸，需要好好学习一下，扫盲!

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洞察易经的奥秘易经的管理智慧，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读在百家讲坛主讲易经的奥秘之后，曾仕强教授再掀易经管理的风暴不明易理就不能胜任各级主管！组织三阶层，配合三才之道。高阶遵行天道，中坚实施人道，基层奉行地道，彼此密切配合，才能获得天时、地利与人和，提升管理的效益。，阅读了一下，写得很好.京东商城很强大,会寄出支持.读书很有意义,每个人都崇尚有意义的生活，如果感觉不到意义，行动起来必然会缺乏动力。那么读书的意义到底是什么每个人的理解都不一样，对于我来说。读书是一种需求每当我看到同事们纷纷为工作建言献策而我却默不作声的时候每当我看到朋友在一起谈天论地我却插不上话的时候每当我看到别人豁达开朗而我却小肚鸡肠的时候，我发现自己需要读书，通过读书增加自己的才能、通过读书开阔自己的视野、通过读书提高自身的修养。通过读书摆脱无知所带来的烦恼。读书也是一种享受记得读大学时看了一套余秋雨的全集，我硬是花了差不多两天两夜的时间一口气读完了，并且为之回味了一个多星期。书就是有这样一种魅力，他能带你进入一个令人陶醉的世界，当你为一本好书而着迷的时候，你会发现作者笔下的文字像一个个甜美的音符敲打着你的心田，带着你的灵魂进入一个神奇的旅程，可以上天入地，也可以穿越古今。

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