揪心父母煩心娃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍波 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 青少年心理
• 溝通技巧
• 教育方法
• 行為習慣
• 情緒管理
• 親子溝通
• 成長煩惱
• 傢庭和諧

齣版社： 百花文藝齣版社

ISBN：9787530660836

版次：1

商品編碼：10965760

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-03-01

用紙：膠版紙

頁數：288

內容簡介

　　 《揪心父母煩心娃》是一本實用的傢庭教子圖書，係作者潛心研究二十餘年的經驗之集大成，源自教育現場，直擊當下教育現狀，針對時下中國傢庭教育中存在的種種問題進行剖析，為父母提供實用有效的教子良方。包括孩子在成長中齣現的不良習慣和心理問題，如孩子愛磨蹭、自卑、厭學、網癮、早戀、過分依賴傢長、愛看電視等等；也包括父母在教育孩子過程中存在的自身問題。心理教育專傢鬍波為您深度分析原因，幫您改善親子關係，做成功的父母，培養優秀的孩子。
　　 《揪心父母煩心娃》是一本孩子和傢長都能看的書，不論是傢長還是孩子，都能從中受到啓發，學會尊重和溝通，讓孩子陽光、積極地健康成長。

精彩書評

　　 名傢點評
　　 中國和日本都是儒傢文化圈的國傢，受傳統父權思想的影響，在傢庭教育上都更注重父母對孩子單方麵的管教。而鬍老師的這本書，強調"契約教育"，不僅對傳統教育觀是一種顛覆，也是對平等、互動、包容的教育觀的一次完美詮釋。讓我深有感觸，建議中國和日本的傢長，都應該讀一讀。
　　 ——加藤嘉一 北京大學教授 美國哈佛大學研究員 中央電視颱 鳳凰衛視特約評論員
　　
　　 過去一年，教育界紛紛紜紜，這廂虎媽剛唱罷，那廂狼爸又登場。浮躁的教育、短視的教育觀、及不講究方法的父母，是為錢學森之問的那個結尾的問號。而《揪心父母煩心娃》，恰如一縷清風，為廣大傢長和孩子送來沁入心脾的清涼。無疑作者為教育界做瞭一件十分有意義的事，作為作者的老朋友，為她感到高興。
　　 ——周文斌 教育專傢 南昌大學校長
　　
　　 我在這本書中看大瞭幾大亮點：多重身份的作者對親子問題洞若觀火、"契約"的觀點新穎實用、內容編排上親近瞭讀者、既有理論又有實例、兒子為母親的書作序。我特彆細讀瞭序，字裏行間透露齣這位兒子的非凡纔氣，他對母親的感恩與贊頌，不恰恰證明瞭作者的成功嗎？那麼，我們不妨打開這本書。
　　 ——劉波 著名畫傢 2008年中國 殘奧會標設計者 中央美術學院教授
　　
　　 2012年不得不讀的一本育子良書！
　　 如果您是一位對兒女有著殷殷期待的父親或者母親，那麼，這本書將指導您如何把期待化為現實。
　　 ——陳思思 著名歌唱傢 國傢一級演員 解放軍第二炮部隊政治部文工團副團長
　　
　　 我建議每個人都來讀讀這本書。你會發現，孩子在成長中錶現齣來的各種令父母頭疼的現象，都能在本書中對號入座，找到相應的一劑良藥。而孩子對父母的種種不滿也能在閱讀本書的過程中煙消雲散。許多看似無法衝破的囹圄不過是一捅即破的紙。
　　 ——孫洪濤 著名影視演員 電視劇《三國》陳宮扮演者
　　
　　 在眾多有關傢庭教育的書籍裏麵，《揪心父母煩心娃》可謂開天闢地之作。作為教育心理學專傢兼一位成功的母親，作者對所曆個案深入研究，開創性地提齣"契約教育"說，用生動鮮活的案例，精闢獨到的點評，文采飛揚的措辭，構架齣新穎切實的傢庭教育新篇章。有效地解決瞭許多教子、育子難題。我相信，這是許多父母的枕邊必備書。
　　 ——席宏斌 著名媒體人 人文作傢，文化學者，大學客座教授

目錄

序
前言
第一篇 讓父母揪心的孩子
1 愛磨蹭的孩子
2 自卑敏感的孩子
3 愛攀比的孩子
4 愛撒謊的孩子
5 迷戀網絡遊戲的孩子
6 青春期叛逆的孩子
7 患厭學癥的孩子
8 迷戀電視的孩子
9 愛亂發脾氣的孩子
10 無法專心學習的孩子
11 過於注重打扮的孩子
12 陷入早戀泥坑的孩子
……

精彩書摘

經典語句
1.學習是一項艱苦的勞動，孩子在學習過程中需要不斷的鼓勵和被肯定，尤其是中學生還處在心理發展的不成熟階段，更需要來自各個方麵的積極評價，而在實際生活中，他們得到的少之又少，而消極的評價正是造成學生厭學的不容忽視的原因。
2.作為父母，從小就應該讓孩子明白和逐漸認識到人生是艱難的，任何人無論是在哪個階層，處於哪種境遇，其人生成長曆程都是包含著痛苦和快樂二者共生的過程。隻有明白這點，孩子纔會懂得“延緩對願望的滿足”，纔會明白自我約束的能力對一個人的成長是多麼的重要。
3.當孩子遇到成長的睏惑苦惱，人生的孤寂憂傷時，此時，做父母的拍拍你的孩子，抱抱你的孩子，或許，要比講一百句話有用多瞭。
4.孩子的教育還是要花心思，隻要肯花心思，動腦筋，辦法總比問題多。
5.教育孩子的過程，也是和孩子鬥智鬥勇，較量意誌的過程。因此，在有些時候有些事情上，要學會斬釘截鐵，絕不動搖地對你的孩子說“不”。
6.父母們，為瞭孩子更好的成長，對於孩子，一定要懂得該放手時則放手。當你不願意放手時，請想想這句話：你若不懂得放手，把責任交給交給孩子，他就會無可救藥地被你綁住，你也會被他綁住，你們彼此依賴而動彈不得，結果就是抹殺瞭孩子的成長機會。
7.在這個世界上有二件事情最難：一是把自己的思想裝進彆人的腦袋裏；二是把彆人的錢裝進自己的口袋裏。其實，不是這二件事太難，而是根本就做不到，顯然這隻能是一種妄想。為孩子設計未來，就是試圖把自己的思想裝到孩子的腦袋裏，這無疑是一種不現實的行為。
8.當疲憊使父母的行為像脾氣暴躁的青少年時，傢裏什麼事都有可能發生。
9.如果你照著我以上寫的去做瞭，那麼，你的孩子會覺得：如果說學習是一件苦事，但我的父母願意不辭辛勞的和我一起受苦，那麼受苦就一定不是那麼糟糕的事。我自己也應該心甘情願地經受起這種考驗。而這便是孩子自我約束的開始。孩子一旦擁有瞭自我約束的力量，就是父母省心的開始。人生就是這樣，做父母的也要學會“先苦後甜”，纔會“甜上加甜”。
10.管教孩子是每一個父母應盡的天職和責任。然而，在孩子成長的過程中，身為父母的我們，因為要對孩子太多的事情負責，常常多到使我們感到力不從心，招架不住。同時，在潛意識裏，我們一方麵想對孩子嚴加管教，另一方麵又常常是捨不得，因此，如何有效的管教好孩子對現代父母來說是一個巨大的挑戰。為瞭幫助父母們解決這個難題，下麵，本人將研究無數案例和查閱無數理論得齣來的“十四字”方針，總結如下，和大傢分享，希望能對廣大的傢長朋友們有些幫助和啓發。

前言/序言

《靜水流深：穿越心靈迷宮的親子關係探索》 引言 我們每個人都承載著原生傢庭的烙印，也塑造著下一代的未來。在生命的洪流中，親子關係宛如一條靜默而深邃的河流，它承載著愛、期待、失落與成長，也塑造著個體的性格與命運。這本書，並非要描繪戲劇性的衝突或驚心動魄的轉摺，而是試圖以一種溫潤而細膩的筆觸，帶領讀者潛入親子關係的復雜水域，探尋那些在日常瑣碎中悄然滋長、影響深遠的情感連接與心理模式。 我們常常在不經意間重演父輩的模式，或者被自己未曾實現的渴望所驅使，將一份沉重的期待交付給孩子。這種無意識的傳遞，如同基因般深刻地影響著親子間的互動，有時甚至成為一道難以逾越的屏障。然而，真正的成熟，並非要否定過往，而是要理解它，並在此基礎上，重新審視並療愈那些潛在的創傷，構建更加健康、和諧的傢庭動態。 第一章：投射的陰影——理解父母的未竟之事 每一個父母，都是一個曾經的“孩子”。他們帶著自己的童年經曆、成長環境以及未能實現的夢想，步入為人父母的角色。這些“未竟之事”，或是在潛意識層麵，或是在日常言行中，不自覺地投射到孩子身上。 未實現的夢想與代際傳遞： 父母們可能將自己曾經渴望卻未能實現的藝術天賦、學術成就或職業抱負，寄希望於孩子。這並非齣於惡意，而是源於一種“補償心理”，希望孩子能夠活齣自己未曾擁有的精彩。然而，這種期待，若缺乏對孩子真實個性的尊重，便可能成為一種無形的壓力，扼殺孩子的創造力與自我發展。 原生傢庭的模式重演： 我們在童年時期觀察、模仿父母的互動方式，那些溝通模式、處理衝突的策略、錶達愛的方式，都在我們心中留下瞭深刻的印記。即使我們立誓要與父母不同，很多時候，我們卻在不經意間復製瞭他們的行為模式。比如，父母的嚴厲批評可能讓你在教育孩子時也變得苛責；父母的過度保護可能讓你在麵對孩子獨立時感到焦慮。 彌補與創傷的迴響： 有些父母，在自己的童年經曆中可能感受到缺失或創傷。為瞭彌補，他們可能會在教育孩子時過度補償，給予孩子無條件的滿足，或者過度擔憂，將孩子牢牢地束縛在自己身邊。這種補償，雖然齣發點是愛，卻可能剝奪孩子學習獨立、承擔責任的機會。 “我都是為瞭你好”的迷思： 這句話，往往是父母錶達愛的經典語錄，但也可能是束縛孩子的根源。當“為瞭你好”變成瞭乾涉孩子自主選擇的藉口，它就變成瞭一種情感的綁架，讓孩子難以形成獨立思考和自我決定的能力。 理解父母的投射，並非為父母的某些行為開脫，而是為瞭更深層次地理解親子關係中的動力學。認識到父母的局限性，能夠幫助我們放下不必要的內疚或怨恨，將注意力從“指責”轉嚮“理解”與“成長”。 第二章：鏡子的裂痕——孩子眼中的父母形象 孩子是父母的鏡子，他們通過父母的言行舉止，構建起對世界的認知，也塑造著對自身的評價。當這麵鏡子齣現裂痕，孩子眼中的父母形象便會扭麯，影響他們與父母的互動，乃至他們未來的自我認知。 被看見與被忽視： 孩子最深層的需求之一，是被父母真正地看見。看見他們的優點，也看見他們的缺點；看見他們的努力，也看見他們的睏惑。當孩子的感受被忽視，他們的努力被低估，他們就可能感到失落，甚至懷疑自己的價值。 理想化與失望： 孩子在成長初期，往往會理想化父母，將父母視為全能的、完美的。但隨著年齡的增長，他們會逐漸發現父母的不足與脆弱，這種落差可能帶來失望。如果父母無法接納孩子的這種“幻滅”，並用開放的態度迴應，孩子可能會因此産生對權威的不信任。 情緒的傳染與迴響： 孩子的情緒，很大程度上受到父母情緒的影響。父母的焦慮、憤怒、沮喪，都會以各種方式傳遞給孩子，並在他們幼小的心靈中留下印記。反之，父母也可能將自己未處理好的情緒，投射到孩子身上，將孩子視為自己情緒的“垃圾桶”。 界限的模糊與侵犯： 當父母難以建立清晰的界限，過於依賴孩子的情緒，或者過度乾涉孩子的私人空間，孩子就可能失去獨立性，感到窒息。反之，當父母完全“缺席”，孩子又會感到被遺棄和不安。界限，是健康親子關係的重要基石。 “懂事”的代價： 很多時候，父母會贊賞“懂事”的孩子，這似乎是一種錶揚。但“懂事”的孩子，可能是在壓抑自己的真實需求，來迎閤父母的期望。這種壓抑，或許能換來一時的平靜，卻可能在孩子心中埋下不滿和疏離的種子。 認識到孩子眼中的父母形象，是父母自我反思的重要起點。這有助於父母擺脫“我做的都是對的”的迷思，更加關注孩子真實的感受和需求。 第三章：連接的藝術——重建和諧親子對話 親子關係，並非單嚮的付齣與索取，而是一場動態的連接。真正的連接，建立在理解、尊重與真誠之上。 傾聽的魔力： 許多親子衝突，源於無效的溝通。父母急於說教，孩子急於辯解，彼此都聽不見對方真實的聲音。學會傾聽，意味著放下評判，用心去感受孩子話語背後的情緒和需求。這需要耐心，更需要同理心。 錶達愛的不同語言： 我們習慣用自己認為的方式去愛，但孩子卻可能有著不同的“愛語”。有的孩子渴望擁抱，有的孩子需要肯定的言語，有的孩子則通過共度時光來感受愛。瞭解並運用孩子的“愛語”，能夠讓愛更有效地傳達。 非暴力溝通的實踐： 麵對分歧，避免指責、評判和命令，嘗試使用“我”開頭來錶達自己的感受和需求，邀請孩子說齣他們的感受和觀察。這種溝通方式，能夠化解對立，建立閤作。 高質量的陪伴： 陪伴，並非簡單的物理存在，而是心與心的連接。放下手機，全身心地投入與孩子的互動，無論是玩耍、閱讀，還是簡單的聊天，都能加深彼此的瞭解與信任。 允許犯錯與學習： 犯錯是成長的必然。父母需要創造一個安全的環境，允許孩子犯錯，並引導他們從中學習。過度的保護和懲罰，隻會讓孩子害怕嘗試，失去探索的勇氣。 尊重孩子的獨立性： 隨著孩子年齡的增長，他們渴望獨立，渴望被尊重。給予他們適度的自由，讓他們有機會為自己的選擇負責，這不僅是對他們的尊重，也是對他們未來能力的培養。 第四章：療愈的旅程——放下過去的束縛 親子關係中的許多睏境，都與過去未曾被療愈的創傷有關。放下過去的束縛，並非遺忘，而是以一種更成熟、更健康的方式來麵對。 認識並接納自己的局限性： 父母也是普通人，也會犯錯，也會有情緒失控的時候。接納自己的不完美，能夠讓我們卸下沉重的心理負擔，更加坦然地麵對親子關係中的挑戰。 處理未竟的情感： 很多時候，我們對孩子的情緒反應，其實是對自己童年時期未被滿足的需求的投射。識彆並處理這些未竟的情感，能夠幫助我們更加客觀地麵對孩子。 放下對完美的追求： 完美的父母、完美的孩子、完美的傢庭，都隻存在於想象之中。放下對完美的執念，擁抱生活的真實與不確定，反而能帶來更多的平和與幸福。 重塑對“成功”的定義： 成功不應僅僅用學業、事業來衡量。一個內心強大、有愛心、懂得感恩的孩子，同樣是父母的驕傲。重新審視對孩子“成功”的定義，能夠減輕不必要的壓力。 尋求外部支持： 在麵對棘手的親子問題時，尋求專業心理谘詢師、育兒專傢或信任的朋友的幫助，往往能夠獲得新的視角和有效的解決方案。 結語：靜水流深，愛意綿長 親子關係，是一場漫長而深刻的旅程。它充滿瞭挑戰，也充滿瞭無盡的愛與可能性。這本書，旨在提供一麵鏡子，讓我們能夠照見自己，也照見孩子；提供一盞燈，照亮那些隱藏在日常中的心理模式；提供一把鑰匙，幫助我們打開理解與連接的門。 願我們都能在靜水流深中，感受愛的力量，以智慧和勇氣，與孩子一同成長，共同譜寫生命中最動人的篇章。這並非是一場轟轟烈烈的革命，而是一種潤物細無聲的改變，是一種對生命本真的尊重，是一種讓愛在理解與接納中，流淌得更遠、更深。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書的書名時，腦海中立刻浮現齣許多畫麵。我傢那個小搗蛋鬼，總是在不經意間讓我心煩意亂，而我呢，也常常因為他的種種行為而揪心不已，擔心他的未來，憂慮他的成長。所以我毫不猶豫地拿起瞭這本書，期待它能給我帶來一些啓示。我特彆希望這本書能夠深入淺齣地講解一些兒童心理學知識，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。比如，為什麼孩子會突然變得不聽話？為什麼他們會因為一些小事而大發脾氣？這些行為背後究竟隱藏著怎樣的心理需求？我希望能從中找到答案，而不是簡單地責罵和懲罰。同時，我也很想知道，作為父母，我們在與孩子互動時，哪些言行是有效的，哪些是無效甚至有害的。我想學習如何用更積極、更具建設性的方式來迴應孩子的行為，如何建立一個更加和諧、充滿理解的傢庭氛圍。我尤其關注書中是否會提供一些具體的案例分析，通過真實的故事來展現問題，並給齣解決方案，這樣會讓我覺得更有代入感，也更容易學習。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我看到“揪心父母煩心娃”這個書名時，我並沒有立刻聯想到具體的內容，而是被它所喚起的一種情緒所吸引。這種情緒，是許多父母共同的體驗——那種在孩子成長過程中，既有喜悅又有擔憂，既有滿足又有睏惑的復雜情感。我希望這本書能夠深刻地挖掘這種情感背後的原因，並提供一些能夠真正觸及心靈的解讀。也許它會從更宏觀的角度，探討現代社會對傢庭和親子關係帶來的影響。我期待書中能夠有對父母自身成長和心態調整的探討，因為我知道，很多時候，孩子的“煩心”是我們內心某種焦慮的投射。我希望能從中學習如何接納孩子的不完美，也接納自己的不完美。這本書或許會包含一些關於如何與孩子建立深刻情感連接的建議，而不是僅僅停留在行為管理層麵。我希望它能讓我重新審視自己的育兒方式，並從中獲得力量，去成為一個更具韌性、更具智慧的父母，與孩子一起成長，共同麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對育兒話題充滿好奇的讀者，經常會翻閱各種育兒書籍和文章。而“揪心父母煩心娃”這個書名，無疑抓住瞭當下許多父母的心聲。我想，這本書一定能觸及到我們內心深處的擔憂和掙紮。我期望這本書能夠提供一些創新性的育兒理念，而不是那些陳詞濫調。我希望它能幫助我跳齣傳統的思維模式，用一種全新的視角來看待孩子的問題。也許書中會介紹一些關於“正念育兒”或者“積極心理學”在傢庭教育中的應用。我希望它能夠引導我如何更好地理解孩子的“煩心”行為，認識到這些行為可能隻是孩子在用他們的方式錶達需求或者求助。更重要的是，我希望這本書能教會我如何管理好自己的情緒，不被孩子的“煩心”所裹挾，從而能夠以更冷靜、更有智慧的態度去應對各種育兒挑戰。我期待能從書中找到一些能夠真正賦能父母的工具和方法，讓我們能夠更自信、更從容地陪伴孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名吸引瞭我，我一直對傢庭教育和親子關係的話題很感興趣。在我的生活中，我也常常遇到一些令人頭疼的育兒問題，總希望找到一些能夠幫助我理解孩子、引導孩子的有效方法。從書名“揪心父母煩心娃”來看，我預感這本書會直擊許多傢庭的痛點，觸及我們作為父母最真實的焦慮和睏惑。我希望能在這本書裏找到共鳴，看到彆人的經驗，學到一些實用的技巧，甚至是被書中故事所感動，從而在育兒的道路上不再感到孤單和無助。我期待的內容可能包括：對孩子成長過程中常見心理問題的深入剖析，比如青春期的叛逆、分離焦慮、學習壓力等等；探討父母在育兒過程中可能存在的誤區和慣性思維，以及如何去調整和改善；提供一些具體的情緒管理方法，幫助父母和孩子更好地處理負麵情緒；分享一些促進親子溝通的技巧，讓傢庭對話更加順暢和有效；甚至是一些關於如何培養孩子獨立性、責任感和健全人格的指導。總之，我希望這本書能夠成為一本實用、溫暖且富有啓發性的育兒指南，幫助我成為一個更懂孩子、更智慧的父母。

評分☆☆☆☆☆

我看到這本書名的時候，就覺得它特彆接地氣，仿佛就是為我量身定做的。我一直在尋找一本能夠解決我育兒難題的書，能給我一些切實可行的指導，而不是空泛的理論。我希望這本書能夠像一個經驗豐富的長輩，給我講講那些我們父母都會遇到的煩惱，並且告訴我該如何去化解。我期待的內容可能包括：如何處理孩子和長輩之間的代溝問題？如何平衡孩子的學習和玩耍時間？如何培養孩子的獨立性和解決問題的能力？書中是否會提供一些具體的對話範例，教我如何與孩子溝通，如何避免爭吵，如何建立信任？我非常想知道，當孩子犯錯的時候，我應該如何引導，而不是一味地指責。我希望這本書能夠給我帶來一種“原來是這樣”的頓悟感，讓我看到希望，不再感到束手無策。它應該是一本既能讓我笑中帶淚，又能讓我學到真東西的書。

評分☆☆☆☆☆

陳思思著名歌唱傢國傢一級演員解放軍第二炮部隊政治部文工團副團長

評分☆☆☆☆☆

不錯、值得讀

評分☆☆☆☆☆

方便購買。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

中國和日本都是儒傢文化圈的國傢，受傳統父權思想的影響，在傢庭教育上都更注重父母對孩子單方麵的管教。而鬍老師的這本書，強調契約教育，不僅對傳統教育觀是一種顛覆，也是對平等、互動、包容的教育觀的一次完美詮釋。讓我深有感觸，建議中國和日本的傢長，都應該讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

中國和日本都是儒傢文化圈的國傢，受傳統父權思想的影響，在傢庭教育上都更注重父母對孩子單方麵的管教。而鬍老師的這本書，強調&;契約教育&;，不僅對傳統教育觀是一種顛覆，也是對平等、互動、包容的教育觀的一次完美詮釋。讓我深有感觸，建議中國和日本的傢長，都應該讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

&;&;劉波著名畫傢2008年中國殘奧會標設計者中央美術學院教授

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本教育方麵的書。

評分☆☆☆☆☆

沒啥說的，各種完美~XD

評分☆☆☆☆☆

在我們的中小學教育中，“愛的教育”這四個字，說來容易，做起來又何其難！在教育的整體認識上，作為一個完整教育過程的學校教育，它永遠不是也不可能是以兒童為目的的，它首先考慮的是現實社會中各種矛盾的存在和社會本身的發展，是一代代的兒童將成長為什麼樣的人的問題。在這一點上，教育不僅僅是自由的，也是強製的。集體教學的形式 一經奠定，所謂“因材施教”隻能是一個需要不斷努力的目標。