高等學校教材·休閑與健身指導係列：社會體育指導（附光盤1張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傅浩堅，楊锡讓 編

圖書標籤:

• 社會體育
• 休閑與健身
• 高校教材
• 體育教學
• 健康指導
• 運動健身
• 體育專業
• 課程教材
• 休閑體育
• 健身指導

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040296013

版次：1

商品編碼：10970931

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：392

字數：470000

正文語種：中文

附件：光盤

附件數量：1

內容簡介

《高等學校教材·休閑與健身指導係列：社會體育指導》是高等學校社會體育專業頂點課程（理論與實踐的橋梁課程）教材，本書以實踐中的具體問題和案例為紐帶，對社會體育專業本科階段所學知識、技能進行瞭細緻的梳理，重點強調各門學科的理論知識在實踐領域的綜閤應用。《高等學校教材·休閑與健身指導係列：社會體育指導》針對社會體育工作者在工作實踐中可能遇到的問題，以專題的方式設置瞭社會體育理論和實踐概述、社會體育指導工作的法律問題、體育俱樂部的經營與管理、體育活動的運作管理、體育健身指導、健康體適能的測評與促進、不同人群的體育健身指導、不同項目的體育健身指導、體育健身活動中的醫務保障、體育健身活動中的安全問題、社會體育的研究方法、社會體育在香港和澳門的發展等與社會體育工作領域緊密結閤的專題。為拓展學生知識麵，本書隨書配售《多媒體輔學光盤》，收錄瞭學習難點及分析、名詞術語、拓展閱讀資料、拓展研究專題和案例分析等內容。
《高等學校教材·休閑與健身指導係列：社會體育指導》可作為高等學校社會體育專業、休閑體育專業以及其他體育相關專業課程教材，本書還可以作為社會體育工作者業務參考書。

作者簡介

傅浩堅，香港浸會大學協理副校長，講座教授，許士芬體康研究中心主任，華人運動生理與體適能學者學會會長，香港教練培訓委員會主席，香港運動禁藥委員會主席。2004年，被香港特區政府委任為太平紳士。2009年，獲香港特區政府頒發的榮譽勛章。發錶論文逾百篇，編著《運動健身的科學原理》《中國基督教青年會對中國近代體育的影響》等十餘本書刊，曾赴歐、美、亞洲等地十多個國傢作學術報告，多次被邀請為國際會議的主講者。現為美國體育及運動科學學院院士，美國體育康樂運動協會科研所院士及香港康樂管理協會院士。
楊锡讓，北京體育大學資深教授，從教五十多年，20世紀50年代赴蘇聯考察，是籌建國傢體委體育科學研究所的成員之一。80年代初赴美做訪問學者，迴國後對建立中國運動生理學碩士點、博士點以及研究生培養和學科建設作齣重要貢獻。主編運動生理學教材和專著十餘部。曾任中華全國體育總會委員、中國運動醫學委員會顧問、亞洲運動醫學會科學委員以及華人運動生理與體適能學者學會顧問等社會職務。獲國務院特殊貢獻科學工作者津貼、國際運動醫學（FIMS）成就奬以及中國體育科學學會貢獻奬。

內頁插圖

目錄

專題1 緒論
第一講 社會體育理論概述
第二講 社會體育實踐概述
第三講 社會體育指導員概述

專題2 社會體育指導工作的法律問題
第一講 從事社會體育指導工作的法律依據
第二講 社會體育指導工作的主要法律關係
第三講 社會體育指導中常見的法律問題
第四講 社會體育指導服務中傷害事故的防範與處理

專題3 體育俱樂部的經營與管理
第一講 體育俱樂部概述
第二講 體育俱樂部的經營策略
第三講 體育俱樂部的管理

專題4 體育活動的運作管理
第一講 體育活動運作管理概述
第二講 體育活動運作管理計劃
第三講 體育活動運作管理的實施

專題5 體育健身指導
第一講 體育健身指導的基本理論與方法
第二講 體育健身指導的工作內容

專題6 健康體適能的測評與促進
第一講 體適能概述
第二講 體適能的測量與評價
第三講 健康體適能的促進方法

專題7 不同人群的體育健身指導
第一講 不同年齡階段人群的體育健身指導
第二講 女性和不同工作領域人群的體育健身指導
第三講 常見慢性病患者的體育健身指導
第四講 殘疾人的體育健身指導

專題8 不同項目的體育健身指導
第一講 走、跑類體育健身項目的指導
第二講 操、舞、健美類體育健身項目的指導
第三講 球類體育健身項目的指導
第四講 遊泳類體育健身項目的指導
第五講 民族傳統體育健身項目的指導
第六講 時尚類體育健身項目的指導

專題9 體育健身活動中的醫學保障
第一講 體育健身活動中的醫務監督
第二講 運動性疲勞的産生與消除
第三講 體育健身活動中的營養支持
專題10 體育健身活動中的安全問題
第一講 運動性損傷和運動性疾病
第二講 特殊環境中的體育鍛煉安全
第三講 突發事件的預防和應對

專題11 社會體育的研究方法
第一講 社會體育研究概述
第二講 社會體育研究常見統計問題案例
第三講 社會體育研究的調查報告與展示

專題12 社會體育在香港和澳門的發展
第一講 社會體育在香港的發展
第二講 社會體育在澳門的發展
參考文獻

精彩書摘

依照《閤同法》的規定，體育健身經營單位與社會體育指導員訂立的勞動閤同，可以根據經營需要和人力資源供求關係，分彆采取固定期限勞動閤同、無固定期限勞動閤同和以完成一定工作任務為期限的勞動閤同三種形式中的一種。
體育健身經營單位與社會體育指導員訂立勞動閤同，須遵循《閤同法》規定的基本原則，做到閤法、公平、平等自願、協商一緻、誠實信用，並分彆在勞動閤同文本上簽字或蓋章方能生效。
體育健身經營單位與社會體育指導員訂立勞動閤同的內容，應當具備《閤同法》規定的條款：用人單位的名稱、住所和法定代錶人或主要負責人，勞動者的姓名，住址和居民身份證或其他有效身份證件號碼，勞動閤同期限，工作內容和工作地點，工作時間和休息休假，勞動報酬，社會保險，勞動保護、勞動條件和職業危害防護，以及法律、法規規定應當納入勞動閤同的其他事項。此外，雙方還可以約定試用期、培訓、保守秘密、補充保險和福利待遇等其他事項。
鑒於目前有些體育健身經營單位用工的流動性較大，為防止用人單位利用試用期損害勞動者權益，《閤同法》專門對試用期作齣瞭限製性規定，並規定試用期包含在勞動閤同期限內，不能僅約定試用期。同時，隨著體育健身經營服務行業的快速發展.打造高級健身指導團隊成為其市場競爭的關鍵環節，不斷接受培訓以提高自身技能成為社會體育指導員職業發展的迫切需求。為瞭將培訓成本及風險在用人單位與勞動者之間進行閤理分配，《閤同法》專門規定，“用人單位為勞動者提供專項培訓費用，對其進行專業技術培訓的，可以與該勞動者訂立協議，約定服務期”，並對勞動者違反服務期約定支付違約金的數額與培訓費用的關係作瞭具體限定。社會體育指導員在訂立勞動閤同時在這些方麵也要予以注意。
另外，非全日製用工也是當前某些體育健身經營單位所采用的較為靈活的用工形式之一，《閤同法》對這種用工形式的勞動閤同作瞭特彆的規定，采用這種用工方式的社會體育指導員要注意依法維護自己的應有權益。
（二）勞動閤同的履行和變更
勞動閤同一經依法訂立，便對雙方具有法律拘束力，體育健身經營單位與社會體育指導員應當按照勞動閤同的約定，全麵履行各自的義務。當雙方在勞動閤同中約定的義務得以完成，權利得以實現，勞動閤同便被實際地履行。其中，獲得勞動報酬是社會體育指導員權益的重要體現，體育健身經營單位應當按照法律規定和勞動閤同約定，及時、足額地嚮社會體育指導員支付勞動報酬，安排加班應按國傢規定支付加班費。
……

現代社會體育指導：理論、實踐與發展 本書並非《高等學校教材·休閑與健身指導係列：社會體育指導（附光盤1張）》，而是旨在全麵、深入地探討現代社會體育指導的核心理念、關鍵技能、實踐應用及其未來發展趨勢，為廣大體育工作者、教育者、研究者以及對社會體育事業充滿熱情的讀者提供一份詳實而前瞻性的理論與實踐指南。 引言：社會體育指導的時代意義與價值 在健康中國和全民健身國傢戰略深入推進的時代背景下，社會體育指導的作用愈發凸顯。它不僅僅是傳授運動技能，更是扮演著健康教育者、運動推廣者、社區組織者和文化傳承者的多重角色。本書將從宏觀視角齣發，闡釋社會體育指導在提升全民身體素質、促進身心健康、豐富精神文化生活、構建和諧社會等方麵所承擔的不可替代的價值，並分析其在不同社會發展階段所麵臨的機遇與挑戰。我們將強調，優秀的社會體育指導員應具備深厚的專業知識、敏銳的社會洞察力、卓越的溝通協調能力以及持續的學習創新精神，以適應日益多元化和個性化的社會體育需求。 第一章：社會體育指導的理論基礎 本章將係統梳理社會體育指導的理論根基。我們將深入探討運動生理學、運動解剖學、運動心理學、教育學、社會學等相關學科在社會體育指導中的應用。 運動生理學與解剖學視角： 講解人體結構與功能、運動的生物力學原理、運動負荷與恢復、運動損傷的預防與處理等基礎知識，為指導員科學安排訓練計劃、評估個體身體狀況提供依據。 運動心理學視角： 探討動機理論、學習理論、情緒管理、人際互動在體育活動中的作用，幫助指導員理解和激發參與者的運動興趣，建立積極的運動體驗，剋服運動過程中的心理障礙。 教育學與社會學視角： 分析體育教育的原理、教學方法、課程設計，以及社會體育在促進社會融閤、傳遞體育文化、培養公民意識等方麵的功能。我們將強調指導員的教育者角色，以及如何通過體育活動實現社會價值。 社會體育的內涵與外延： 明確社會體育的概念，區分其與學校體育、競技體育的區彆與聯係，並詳細介紹社會體育指導員的職業定位、工作職責、服務對象和發展前景。 第二章：社會體育指導的核心技能與方法 本章聚焦於社會體育指導員必備的核心技能，並提供可操作的實踐方法。 評估與診斷技能： 學習如何進行身體素質測試、運動能力評估、健康風險篩查，以及如何解讀評估結果，為個體提供個性化的運動建議。 教學與指導技能： 掌握不同年齡段、不同體能水平人群的運動教學方法，包括講解、示範、糾錯、反饋等技巧。我們將介紹如何設計趣味性、互動性的教學環節，提高參與者的學習效率和參與度。 溝通與人際交往技能： 強調有效溝通的重要性，包括傾聽、提問、錶達、鼓勵、解決衝突等。指導員需要與不同背景的參與者建立良好的關係，營造積極的團隊氛圍。 計劃與組織技能： 學習如何根據活動目標、場地設備、參與者情況等因素，製定切實可行的活動計劃，並進行有效的組織協調，確保活動順利進行。 安全與應急處理技能： 掌握運動安全常識，學習識彆和預防運動風險，以及在緊急情況下進行初步的急救處理。 第三章：不同領域社會體育指導的實踐應用 本章將深入探討社會體育指導在不同場景下的具體應用，並結閤案例分析。 社區體育指導： 老年人體育指導： 關注老年人的生理特點和健康需求，指導適宜的運動項目，如太極拳、廣場舞、健身操、球類運動等，促進老年人身心健康，延緩衰老。 青少年體育指導： 針對青少年生長發育特點，設計多樣化的體育活動，培養運動興趣，提高身體素質，增強體質，促進全麵發展。 特定人群體育指導： 如孕産婦、慢性病患者（如糖尿病、高血壓）、殘障人士等的運動指導，強調個體化、安全性原則。 健身俱樂部與健身房指導： 器械訓練指導： 講解各種健身器械的使用方法、注意事項，設計科學的訓練計劃，指導參與者安全有效地進行力量訓練、心肺訓練等。 團體課程指導： 如瑜伽、普拉提、搏擊操、動感單車等，設計課程流程，引導學員完成動作，調動學員情緒，營造熱烈氛圍。 私教服務： 為會員提供一對一的個性化運動指導、營養谘詢和健康管理方案。 企事業單位體育指導： 員工健身與健康管理： 組織工間操、體育活動，開展健康講座，提高員工體質，緩解工作壓力，提升團隊凝聚力。 戶外運動與休閑指導： 徒步、登山、露營指導： 教授戶外安全知識、裝備使用、路綫規劃、野外生存技能等。 水上運動指導： 如遊泳、皮劃艇、帆船等，強調安全技能和技巧指導。 球類運動指導： 足球、籃球、排球、網球等，從入門到提高，教授規則、戰術和基本技術。 第四章：社會體育指導的創新與發展趨勢 本章將展望社會體育指導的未來發展方嚮，並探討創新應用。 科技賦能社會體育指導： 可穿戴設備與大數據分析： 如何利用智能手環、運動APP等設備收集運動數據，進行科學分析，為指導員提供更精準的個性化指導。 虛擬現實（VR）與增強現實（AR）技術： 探索VR/AR在模擬運動場景、提供沉浸式運動體驗、輔助教學等方麵的應用。 人工智能（AI）在運動指導中的角色： 探討AI在運動康復、個性化訓練計劃生成、運動錶現預測等方麵的潛力。 健康管理與運動康復的融閤： 運動處方與慢性病管理： 強調運動在疾病預防、康復和管理中的作用，指導員如何與醫療專業人員協作，為患者提供運動指導。 全生命周期健康管理： 將體育指導貫穿人生的各個階段，實現從預防到康復的全麵健康管理。 社會體育指導員的職業化與專業化發展： 持續教育與技能更新： 強調指導員需要不斷學習新知識、新技能，以適應行業發展。 行業標準與職業認證： 探討建立和完善社會體育指導員的職業標準和認證體係，提升職業認可度。 跨界閤作與協同發展： 鼓勵社會體育指導員與醫療、教育、旅遊、文化等領域進行跨界閤作，拓展服務空間。 綠色體育與可持續發展： 倡導環保理念： 在體育活動中融入環保教育，推廣低碳、可持續的運動方式。 體育旅遊與生態保護： 結閤地方特色，發展體育旅遊項目，促進當地經濟發展與生態環境保護的協調。 結論：邁嚮更健康、更積極的社會 社會體育指導是一項充滿挑戰與機遇的職業，它關乎個體的健康福祉，也影響著社會的發展進步。本書希望通過對理論、實踐與未來的係統梳理，激發更多人投身於社會體育事業，提升專業素養，創新服務模式，共同為建設健康中國、實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。每一個熱愛運動、關注健康的人，都可以在社會體育指導的廣闊天地中找到屬於自己的位置，播撒健康與活力的種子。

評分☆☆☆☆☆

老實講，我對很多由高校編寫的教材抱有一種“陳舊感”的刻闆印象，總覺得它們更新速度跟不上飛速發展的體育産業。然而，當我開始研讀這本教材時，我發現我的顧慮是多餘的。它在融入前沿技術和理念方麵做得相當齣色。例如，在提到運動數據采集和分析時，書中明顯融入瞭當前流行的可穿戴設備反饋數據的解讀方法，而不是停留在傳統的測試儀器層麵。這種對“新”的擁抱，讓這本書的生命力大大延長。更重要的是，它在強調人文關懷和教練員職業道德建設的部分，也展現瞭極高的社會責任感。它教的不僅僅是如何“指導運動”，更是如何成為一個受人尊敬、有情懷的體育工作者，這種價值觀的滲透，是任何單純的技術手冊都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名學生，我最怕的就是教材內容枯燥乏味，讀起來像是在啃石頭。這本教材在內容呈現上，確實花瞭一些心思來“激活”知識點。雖然是專業教材，但它並沒有采用那種冷冰冰的學術腔調。書中的許多案例分析都源自真實的體育指導現場，有些甚至帶有很強的畫麵感，讓人仿佛身臨其境地去思考“如果我當時在場，我會怎麼做？”。此外，我注意到光盤的配置，雖然我還沒有完全研究透徹，但光盤的存在本身就暗示瞭它試圖彌補傳統紙質媒介在動態展示上的不足，這對於理解復雜的運動技術要領至關重要。這種立體化的學習資源配置，極大地提升瞭學習的趣味性和有效性，讓枯燥的理論學習過程變得更加生動和立體，確實是新時代教材的一個優秀範例。

評分☆☆☆☆☆

我所在的培訓機構一直苦於找不到一套既符閤最新行業標準，又兼顧地方性體育文化特色的教材。這套教材在框架搭建上展現齣的廣度和深度令人印象深刻。它不僅涵蓋瞭我們常規教學中的運動生理學、運動心理學等基礎模塊，更讓人驚喜的是，它在“群體活動組織”和“特殊人群指導”這兩塊內容上投入瞭大量的筆墨。我注意到其中關於社區體育活動的組織策劃流程、風險管控預案的撰寫，以及針對老年人和青少年群體的差異化指導策略，都非常詳盡和具有操作性。這幾乎等同於提供瞭一整套標準化的工作流程模闆，極大地減輕瞭我們一綫教師在課程開發上的負擔。可以說，它不僅僅是一本知識的載體，更像是一個經驗豐富的資深專傢手把手傳授工作秘籍的指南，讓人感覺受益匪淺，遠超齣瞭預期的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本教材的裝幀設計實在是太用心瞭，封麵那種略帶磨砂質感的紙張，拿在手裏沉甸甸的，一下子就給人一種“硬核”的感覺。我特意留意瞭一下印刷質量，字體的清晰度和排版布局簡直無可挑剔，即便是涉及大量專業術語和圖錶的部分，也保持瞭極佳的可讀性。尤其值得稱贊的是，內頁的色彩運用非常剋製且專業，沒有那種廉價教材裏常見的花裏鬍哨，圖示和照片的選擇都非常精準，直接服務於教學目的，而不是為瞭填充版麵。當我翻閱到目錄那一頁時，就能感受到編者在內容組織上的深思熟慮，從理論基礎到實踐操作，層層遞進的邏輯鏈條非常清晰，看得齣是經過瞭反復打磨和實踐檢驗的成果。這種對細節的極緻追求，讓人感覺這不是一本應付瞭事的教材，而是一份真正緻力於培養未來專業人纔的工具書。光是捧著這本書，就已經讓人對即將學習的內容充滿瞭期待和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正準備考取相關職業資格證書的在職人士，時間對我來說是最寶貴的資源。說實話，市麵上很多教材都是內容冗餘、重點不突齣的“大部頭”，讀起來效率極低。然而，這本《社會體育指導》的行文風格卻極其凝練和務實。作者們似乎深諳成年學習者的需求，他們沒有在不相乾的曆史背景或過於宏大的哲學思辨上浪費篇幅，而是直奔主題，用最精確的語言解釋復雜的概念。比如，涉及到體適能評估的章節，那些錶格和公式的推導過程被講解得條分縷析，每一步驟都配有清晰的案例說明，讓人可以迅速掌握其應用場景。我特彆欣賞它在理論與實踐之間的平衡，知識點不是孤立存在的，而是緊密圍繞著“指導”這一核心職能展開，使得學習過程充滿瞭目的性，每讀完一個小節，我都能清晰地知道這塊知識將如何在實際工作中派上用場，大大提高瞭我的學習投入度和吸收率。