糖尿病這樣吃(漢竹) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
馬方 著
下載链接在页面底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
發表於2024-11-22
圖書介紹
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787534592263
版次:1
商品編碼:10974334
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2012-03-01
用紙:膠版紙
頁數:192
類似圖書 點擊查看全場最低價
相關圖書
圖書描述
編輯推薦
漢竹圖書,健康的閱讀,糖尿病患者常有這樣的疑問:水果中有糖,是不是不能吃瞭?聽說南瓜可以降糖,多吃一些是不是有好處?主食含糖多,少吃點饅頭,多吃豆腐和肉是不是更好?這些都是糖尿病患者在飲食中常見的誤區。其實,確定每日允許攝入的食物總熱量纔是最重要的,在此基礎上少食多餐、適量運動,對保持血糖穩定大有好處。所以,吃什麼、怎麼吃,大有學問。
《糖尿病這樣吃(漢竹)》從糖尿病患者最關注的“吃什麼、怎麼吃”入手,在林林總總的食物中,篩選齣最適閤的,按水果、蔬菜、榖物豆類、肉類、乾果、食用油和調味品等進行分類。並開創瞭將食物按熱量由低到高進行排序的先河,一看目錄,就能對食物的熱量孰高孰低一目瞭然。內文更是詳細介紹瞭每種食物的降糖功效、飲食搭配和食用宜忌,使糖友們在閱讀時更有針對性。
內容簡介
降糖最首要的任務就是“管住嘴”,不管是日常吃的榖物、豆類、蔬菜、水果、肉食及調味品,還是有藥物功效的中藥材,都有詳細的介紹,並說明瞭理由。當然,瞭解瞭適閤吃哪些食物之後,重點就是要知道怎麼吃,這也是非常關鍵的。
目錄
第一章 水果類
西瓜 熱量25韆卡
木瓜 熱量27韆卡
楊桃 熱量29韆卡
草莓 熱量30韆卡
檸檬 熱量35韆卡
杏 熱量36韆卡
李子 熱量36韆卡
番石榴 熱量41韆卡
柚子 熱量41韆卡
菠蘿 熱量41韆卡
櫻桃 熱量46韆卡
橙子 熱量47韆卡
桃子 熱量48韆卡
橄欖 熱量49韆卡
前言/序言
糖尿病這樣吃(漢竹) 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
糖尿病這樣吃(漢竹) mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
糖尿病這樣吃(漢竹) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
糖尿病這樣吃(漢竹) 下載 mobi epub pdf 電子書
用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
可以快速查閱菜譜,很方便。。。
評分
☆☆☆☆☆
有用????????????????
評分
☆☆☆☆☆
非常滿意,五星
評分
☆☆☆☆☆
書不錯 很有用!!!價格也比較給力!
評分
☆☆☆☆☆
有用????????????????
評分
☆☆☆☆☆
有用????????????????
評分
☆☆☆☆☆
所有都很給力,質量好,實用
評分
☆☆☆☆☆
漢竹圖書,健康的閱讀,糖尿病患者常有這樣的疑問
評分
☆☆☆☆☆
很好謝謝
類似圖書 點擊查看全場最低價
糖尿病這樣吃(漢竹) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024