私密瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 1.國內首本專門針對女性私處鍛煉的瑜伽書籍。
　　 2.作者以自己的親身培訓經曆講述瞭私密瑜伽對於女性的重要性並且提齣瞭詳細的鍛煉方法，瑜伽的修行注重於心、靈、魂，本書提齣女性應該建立正確的心態，很多故事具有比較強的可讀性。作為中國性學會會員，作者在個彆涉及性知識的內容把握比較準確，全書內容健康嚮上。全書圖片清晰，圖片內容端莊正規。

內容簡介

　　 《私密瑜伽》第一章主要介紹瞭瑜伽的來源；第二章主要介紹瞭瑜伽基本功——靜坐、手印等；第三章至第五章針對一般女性、白領職場女性、傢庭女性提齣瞭各種不同的瑜伽修煉方法；第六章主要介紹瞭私密瑜伽的一些特彆修煉方法。書稿中作者把瑜伽修煉像講故事一樣娓娓道來，另外加上幾十套作者瑜伽修煉的圖片，全書圖文並茂，可讀性非常強。

作者簡介

金柏伶，原名金曉珍，私密花園項目創始人，中國性學會、國際華人性協會會員。澳門《中華衛視》專傢主持。私密瑜伽項目獲北京首屆中國創意節“中國首屆創意成果奬”。

目錄

序言：我和我的私密瑜伽

第1章 柏伶的秘密花園

1．神秘瑜伽春風東來

2．瑜伽超越肢體語言

3． 私密瑜伽化蛹為蝶

嬌羞少女

萌生愛心

首次突破

求學問道

善良藝伎

私密花園

4．私密瑜伽女性大愛

私密瑜伽的傳承

瑜伽的力量

私密瑜伽的功效

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

成長的種子·韓國當代兒童文學經典我是尿床大王的哥哥這本書的印刷質量是非常不錯的,很喜歡,而且價格相對來說很實惠,可謂物美價廉,無論是裝訂方式,還是發貨包裝個人感覺都是很不錯的.成長的種子韓國當代兒童文學經典我是尿床大王的哥哥文字澄澈、透明、動人，以第一人稱的視角來敘述，生動而真實地展現瞭小誌勛的心理狀態，把一個孩子對生活、傢庭、責任的迷惑與理解錶達得入木三分。而對於作品中其他人物的刻畫，作者也全部通過孩子的視角來描繪，無論是媽媽、爸爸、賣花阿姨、寶賢哥哥，每個人物都真實可感。人物雖然不多，但他們的存在構成瞭誌勛的成長環境，他們對於誌勛不變的愛與溫馨的關懷使他明白瞭自己存在的重要性，也直接促成瞭他的成長。而媽媽蓬亂的頭發，更讓誌勛明白，無論何時何地，他都是傢裏不可或缺的一員，媽媽對他的愛都永不改變，因為彆人叫媽媽的時候，都是叫誌勛他媽的呀。他在傢庭之中，不單單是一個享受愛的孩子，而作為哥哥，他更應該負起哥哥的責任。值得一提的是這本書的繪畫，畫傢金炳河以細膩動人的畫筆，畫齣瞭誌勛燦爛的笑容和悲傷的淚水，畫齣瞭他的恐懼、迷茫、喜悅、平靜展現齣瞭一個符閤文意的、可觸可感的孩子的形象，不但為本書增色，更成為本書的一個重要組成部分。買之前還特意看瞭一下編輯推薦,本來還有點猶豫,看到這麼多名人都喜歡[韓]趙星子著周靜譯[韓]金炳河繪寫的成長的種子·韓國當代兒童文學經典我是尿床大王的哥哥也就打消瞭我的猶豫.簡單的看瞭下我是尿床大王的哥哥誌勛做哥哥瞭。這本是一件值得驕傲的事情，可是，對於誌勛來說，更多的是失落。因為傢裏的人全變瞭。爸爸媽媽和奶奶全都被剛齣生的那個小傢夥吸引的注意力，他們包容那個小傢夥的一切，連他拉屎撒尿的時候，他們都是笑著的。誌勛因為弟弟的緣故受到瞭很多責罵和冷落，可是，在發生瞭一連串事情之後，誌勛試齣瞭爸爸媽媽對他的情感，也聽到瞭自己內心的聲音--他真的很愛弟弟！對父母之愛及自我身份的肯定，對傢庭新成員的認同，都進入誌勛這顆小小的心靈之中，成就瞭一件事--成長。這是一部相當優秀的兒童文學作品，在韓國暢銷三十萬冊，長踞童書暢銷排行榜，並獲得多項大奬，得到多傢權威機構的推薦，徵服瞭無數小讀者的心。,我發覺我已經喜歡上它瞭,尤其是書中的一段這鼻子長得真挺拔。孩子他爸，你們傢誌英長得好像你啊。看大傢聊得那麼開心，我也希望他們能分點注意力給我，所以故意在他們麵前跑來跑去。然而一不小心，把地上的果汁瓶給踢翻瞭。大人們已經很忙瞭，你還來添亂，真是不懂事。媽媽一邊用抹布擦地闆，一邊瞪瞭我一眼，接著又跟親戚朋友們聊天去瞭。尿床大王被大傢抱來抱去的，也不哭鬧。姑姑抱著他，樂嗬嗬地說

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好身材是練齣來的，還能鍛煉身體，喜歡

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2.作者以自U己的親身培V訓經曆講述瞭私密瑜伽對於女性的重要性並且提齣瞭詳細的鍛煉方法，瑜W伽的修行注Y重於心、靈W、魂，本書提齣女性應該建立正確的心態，很多?

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