捏捏揉揉小兒安 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　齣身中醫名門、秉承傢學傳統、中央電視颱特聘專傢宋永忠，多年行醫經驗誠意分享，幫助孩子奠定一生的健康基礎！
　　不吃藥、不打針，嗬護孩子健康!
　　圖解操作法，清楚易行不復雜!
　　食療小偏方，有效不傷身！

內容簡介

　　按摩可以有效保養寶寶的皮膚、五官、髒腑，避免和減少在生長發育過程中受到藥物的損害外，還具有增強體質和提高抗病能力的雙重作用。在嬰幼兒日常保健中，按摩不僅能未病先防，還能對嬰幼兒身體進行針對性更強的調養，讓寶寶少吃藥少打針，以減少藥物對寶寶身體的損害。適當的嬰幼兒撫觸按摩，就是最高無價的營養補品。
　　《捏捏揉揉小兒安》特彆關注嬰幼兒身體和心理兩方麵的健康，對其不同階段的保健按摩、日常保健按摩、身體各部位的保健按摩、患病時的醫療保健按摩等做瞭詳細地介紹，按摩與撫觸手法簡單易學、直觀實用、即學即用、針對性強、安全有效，從而給寶寶帶來一生的健康！

作者簡介

　　宋永忠，北京北苑中醫門診部主任，齣身名門、中醫世傢、秉承醫理、自成一脈。央視CCTV-1特聘專傢，中國人纔研究會骨傷人纔分會秘書長；團中央青企副秘書長。齣版《中國推拿治療學》《實用骨傷痛癥學》等多項著作。

目錄

前言

第一章 孩子的健康，掌握在父母的手中

一． 嗬護孩子，需先瞭解孩子的生長特點

二． 父母懂得經絡按摩，是孩子一生的幸福

三． 兒童經絡按摩前的必備知識

四． 兒童經絡按摩的操作原則和注意事項

五． 兒童按摩常用的八種手法

六． 閤適的介質可提高按摩效果

七． 孩子體質不同，按摩方法也不同

第二章 按摩孩子身上的關鍵穴位，能防百病

一． 補脾經：孩子強身健體的關鍵

二． 清肝經：孩子脾氣急，後天來改善

三． 補腎經：孩子先天不足，後天補

四． 推肺經：讓孩子的肺不再嬌嫩

五． 揉闆門穴：讓孩子吃飯香

六． 天河水：孩子身上的“滅火器”

七． 掐二扇門：手指間的特效“感冒藥

八． 推三關：氣血兩旺的好方法

九． 掐四橫紋：輕鬆“掐”掉孩子的疳積

十． 內八卦：孩子周身之氣的“大管傢”

十一． 運太陽：有效消除孩子大腦疲勞

十二． 推天柱：降逆止嘔最有效

十三． 迎香穴：鼻子的保健醫生

十四． 坎宮：孩子眼睛的保護

十五． 揉肚臍：孩子便秘輕鬆除

十六． 足三裏：孩子腸胃的“遙控器”

十七． 湧泉穴：“五心”之熱的齣口

第三章 捏脊：輕輕鬆鬆捏齣健康來

一． 要想孩子身體好，每天捏脊不可少

二． 捏脊為什麼這麼管用？

三． 捏脊可以治療很多兒童常見病

四． 標準的捏脊方法

五． 捏脊需要的7種手法介紹

六． 不同年齡段的孩子，有不同的捏脊體位

七． 捏脊前的準備工作和注意事項

八． 不是所有的孩子都適閤捏脊

第四章 經絡按摩保健法，激發孩子自身抵抗力

一． 給孩子捏捏手指、捏捏脊，孩子抵抗力強

二． 孩子身體的好壞80%取決於脾胃：健脾益胃保健法

三． 霧霾天也不怕：讓孩子呼吸輕鬆順暢的按摩保健法

四． 保護孩子的視力，刻不容緩：眼部按摩保健法

五． 孩子吃飯好，身體纔能好-增進食欲的按摩保健法

六． 身高並不完全是天生的：增高按摩保健

七． 孩子睡得好，纔能長得壯：改善睡眠的按摩保健法

八． 韆裏之行，始於足下：兒童足部按摩六步操

九． 兒童的四季按摩保健：春季養肝，夏季養心，

第五章 兒童常見病，經絡按摩來幫忙

一． 感冒

二． 發熱

三． 咳嗽

四． 積滯

五． 厭食

六． 腹瀉

七． 便秘

八． 多汗

九． 哮喘

十． 濕疹

十一． 嘔吐

十二． 腹痛

十三． 夜啼

十四． 扁桃體炎

十五． 慢性鼻炎

十六． 肺炎

十七． 鵝口瘡

十八． 遺尿

十九． 暑熱癥

二十． 咽炎

二十一． 痢疾

二十二． 中耳炎

二十三． 肥胖

二十四． 風疹

前言/序言

　　孩子健康成長是每個傢庭的幸福所在，是每個父母的願望，孩子生病，病在孩子身上，疼在父母心頭。吃藥打針能治療孩子的疾病，但每每看到孩子吃藥打針的難受勁，做父母的多半又急又氣又心疼，沒法輕鬆愉快，尤其孩子越小越是這樣。
　　中華醫藥源遠流長，其中孩子按摩治病的方法經過瞭長期的實踐，是中華傳統醫學的經驗總結，有很多成功的病例，通過按摩來預防和減輕孩子疾病，使孩子不用吃藥打針也能健健康康，是我們編撰本書的初衷所在。本書通過對傳統醫學中孩子按摩方法的介紹，希望能在父母們照顧關愛孩子時多一種選擇。
　　編寫本書基於兩個方麵的考慮，一是防病勝過治病，二是吃藥打針治病的過程孩子自身免疫力會受到損害，減輕這種損害能幫助孩子盡早恢復健康。因此本書的內容側重於兩大類按摩方法：即孩子日常健康保健按摩方法和兒童常見病的按摩治療方法。平時孩子健康時，可運用日常保健按摩方法，如孩子小手按摩和捏脊，來預防疾病，使孩子保持身體健康強壯。孩子生病時則在求醫問診治療的基礎上運用按摩方法提升孩子抵抗力，使孩子盡快恢復健康，減輕孩子打針吃藥之苦。
　　用自己的雙手通過捏捏按按就能嗬護孩子的健康，這是大多數父母都樂於嘗試的，但不少父母擔心操作太難，自己掌握不瞭按摩的方法。考慮到這點，本書特彆通過大量圖解來說明各類穴位的位置和相應操作方法，增加按摩操作的簡易性，降低實踐運用難度，方便父母們學習按摩方法。
　　由於經驗與水平的限製，本書難免存在欠缺和遺漏，在此敬請讀者諒解指正。

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評分☆☆☆☆☆

質量挺好的，物流快。

評分☆☆☆☆☆

非常好的書，打算研究一下，好好給孩子做點好吃的！

評分☆☆☆☆☆

書的內容不錯。就是字的顔色有點偏淺色（紅色的），看瞭有點費勁。如果是普通的黑色字就好瞭。

評分☆☆☆☆☆

學習，不一定有用學習，不一定有用

評分☆☆☆☆☆

好書，傢有小孩的都應該看看

評分☆☆☆☆☆

很好，解釋很細，不過要小朋友配閤

評分☆☆☆☆☆

著急的買來發現這新生兒沒得好多機會用上，先收藏瞭

評分☆☆☆☆☆

還沒看呢也不知道好不好，

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的，看起來挺簡潔實用的

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