我对这本书的理解和应用,也在随着时间的推移而不断深化。起初,我仅仅是把它当作一本“工具书”,需要的时候就翻阅一下。但随着我阅读的深入,我发现这本书不仅仅提供了知识,更重要的是它改变了我对眩晕的认知方式。我开始认识到,眩晕不仅仅是身体某个部位出了问题,它往往是身体整体失衡的一种表现。这本书引导我从“头痛医头,脚痛医脚”的思维模式,转变为一种“系统性”的思考方式。我开始关注自己的生活习惯,比如睡眠、饮食、运动,以及情绪波动等,这些看似与眩晕无关的因素,实际上都可能对其产生影响。书中关于“生活方式干预”的部分,让我意识到了这些因素的重要性,并且开始尝试做出积极的调整。例如,我开始有意识地控制咖啡因的摄入,调整睡眠时间,并且尝试进行一些温和的运动,比如太极。这些细微的改变,虽然不能立竿见影地解决眩晕问题,但却让我感到身体整体的状态在慢慢地改善。我不再将眩晕视为一个独立的、无法攻克的敌人,而是将其看作是身体向我发出的一个信号,提醒我需要关注并调整自己的生活方式。这种认知的转变,让我从根本上摆脱了对眩晕的恐惧,取而代之的是一种积极的应对态度。
评分总而言之,这是一本让我相见恨晚的实用入门手册。它不仅仅是一本书,更是一份希望,一份力量。它用严谨的科学态度,温柔的笔触,为我打开了一扇通往理解和战胜眩晕的大门。我曾几何时,以为眩晕只是我生活中的一个无法摆脱的“魔咒”,但我现在明白,它更像是一个需要被理解和被解决的“谜题”。这本书,就是解开这个谜题的钥匙。它让我从对眩晕的无知和恐惧,转变为有知和自信。我不再因为眩晕而自卑,不再因为眩晕而放弃对生活的热情。相反,我开始积极地学习,积极地尝试,积极地与医生沟通,积极地调整我的生活。这本书所传递的不仅仅是医学知识,更是一种积极向上的人生态度。我感谢作者,感谢这本书,它让我看到了光明,让我找到了前行的方向。我相信,只要我坚持用这本书的理念去面对我的眩晕,终有一天,我能够完全掌控自己的身体,重拾那份失落已久的平衡与安宁。
评分我一直认为,对于任何医学问题,了解是最重要的第一步。而这本书,恰恰做到了这一点。它没有贩卖焦虑,而是用一种冷静、客观的态度,将眩晕和头晕这一复杂的临床问题,抽丝剥茧般地展现在读者面前。我尤其赞赏书中对“病因多样性”的强调。很多人对眩晕的认知停留在“耳石脱落”或者“颈椎不好”,但这本书让我明白,眩晕的成因远比这复杂得多,它可能与内耳疾病、神经系统疾病、心血管疾病,甚至精神心理因素都有关。这种全面的视角,让我不再局限于单一的猜测,而是能够更广阔地去思考和寻找。书中对各种病因的介绍,都附有详尽的医学原理和临床表现,让我能够对号入座,初步判断自己的情况可能属于哪一类。例如,对于眩晕伴随听力下降、耳鸣的描述,我立刻联想到自己的几次发作,这让我对接下来的就医更有方向性。而且,书中对于“诊断误区”的提示,也让我受益匪浅。它列举了一些常见的误诊情况,提醒读者要警惕,这对于避免走弯路,节省宝贵的治疗时间至关重要。光盘中附带的视频,更是将书中文字描述的检查和治疗方法,生动地呈现在我眼前,比如一些简单的眼球震颤的观察方法,通过视频我才真正理解了其中的细微之处。这本书让我感觉自己不再是信息孤岛,而是能够与专业的医学知识建立起有效的连接。
评分当我拿到这本书时,我首先被它的装帧所吸引。硬质的封面,搭配着清晰的书名和作者信息,给人一种专业、严谨的感觉。翻开书页,纸张的质感也相当不错,触感细腻,印刷清晰,没有任何刺鼻的油墨味,这让我对阅读体验有了很高的期待。我迫不及待地翻阅目录,看到里面将眩晕和头晕的范畴划分得非常细致,从生理学基础到各种病因,再到具体的诊断流程和治疗方案,每一个环节都安排得井井有条。我尤其关注了关于“危险信号”和“紧急处理”的部分,因为我曾经有过因为眩晕而摔倒的经历,深知及时了解和处理的重要性。书中还详细列举了各种常见的眩晕类型,比如良性阵发性位置性眩晕(BPPV)、梅尼埃病、前庭神经炎等,并且为每一种类型都提供了详细的描述,包括症状、发病机制、诊断要点和治疗原则。这让我觉得自己能够更有针对性地去理解自己的情况,而不是一味地茫然。我特别惊喜地发现,书中还配有大量的插图和图表,将复杂的医学概念形象地展示出来,这对于我这样非医学专业背景的读者来说,简直是福音。例如,关于内耳迷路的结构图,清晰明了地展示了前庭和耳蜗的解剖关系,让我一下子就明白了眩晕的根源可能在哪里。而关于一些手法复位治疗的图示,更是让我能够直观地学习如何进行自我评估和初步尝试。总而言之,这本书的结构清晰,内容详实,图文并茂,非常适合作为眩晕和头晕的入门读物。
评分这本书不仅仅是提供信息,更重要的是它塑造了一种积极的求医心态。作为长期饱受眩晕困扰的患者,我曾经有过多次失望的经历,对医生和治疗方案的信任度也在逐渐下降。然而,阅读这本书的过程,让我重新审视了医患关系的重要性。书中在讲述诊断和治疗时,反复强调了“沟通”和“合作”的重要性。它鼓励患者积极地向医生描述自己的症状,提供详细的病史,并且理解医生的诊断思路和治疗选择。同时,它也提醒医生要耐心倾听患者的诉求,给予充分的解释和指导。这种理念,让我觉得这本书不仅仅是写给患者看的,也对医务工作者有着重要的参考价值。它帮助我认识到,治疗眩晕并非一蹴而就,需要医患双方共同努力,建立起信任,才能找到最适合的解决方案。书中还提供了一些关于如何选择医生和医疗机构的建议,这对于身处异地或者对医疗体系不太熟悉的患者来说,非常有帮助。它引导我从被动的接受者,转变为主动的参与者,用一种更成熟、更理性的态度去面对自己的健康问题。我甚至开始期待下一次的复诊,因为我有了更多的知识储备,能够与医生进行更深入的交流,共同制定更有效的治疗计划。
评分这本书的封面设计就给我一种莫名的亲切感,浅蓝色的背景,点缀着微微荡漾的水波纹,仿佛在诉说着眩晕带来的那种不稳定的感觉。书名“眩晕和头晕:实用入门手册”更是直击人心,对于我这个长期被眩晕困扰的人来说,这简直就是雪中送炭。我一直以来都饱受眩晕的折磨,那种天旋地转的感觉,让我对日常生活产生了极大的影响。有时候,仅仅是起床、转个身,甚至看书的时间长了,都会引发一阵剧烈的眩晕,让我眼前发黑,恶心呕吐,严重的甚至会摔倒。我曾多次去医院就诊,但每次得到的答案都有些模糊,时而是颈椎问题,时而是内耳问题,医生给的药也只是暂时缓解,并不能根治。每一次复发都让我陷入深深的绝望,总觉得自己离正常生活越来越远。当我偶然在书店看到这本书时,内心涌现出一种强烈的期待。我仔细翻阅了目录,看到里面涵盖了眩晕的各种原因、诊断方法、治疗手段,甚至还有生活方式的调整和居家锻炼的建议。这让我看到了希望,觉得这本书可能真的能成为我走出眩晕困境的“指南针”。附带的光盘更是让我觉得物超所值,我一直希望能有更直观的学习方式,而视频教程恰好可以弥补我阅读文字的不足,让我能够更清晰地理解书中的内容。我迫不及待地想将这本书带回家,开始我的“自救”之旅。我希望通过这本书,能够更深入地了解自己的眩晕到底是什么原因引起的,找到更有效的治疗方法,最终摆脱这种折磨人的病症,重新找回属于我的平静和稳定。
评分这本书带给我的惊喜远不止于内容本身,更在于它所传递出的那种“赋能”感。作为一名长年被眩晕困扰的患者,我常常感到无助和被动,仿佛自己的身体不受控制,只能任由病症摆布。然而,当我阅读这本书时,我逐渐感觉到一种力量在心中升腾。它不像一些医学书籍那样高高在上,而是用一种非常平易近人的语言,向读者解释眩晕的复杂性。书中没有使用过多的专业术语,即使有,也会立刻附上通俗易懂的解释,让我能够毫不费力地理解。更重要的是,它不仅仅停留在“告诉你是什么”,更着重于“教你如何做”。比如,在诊断部分,它详细介绍了各种体格检查和仪器检查的原理和目的,让我不再是盲目地接受检查,而是能够理解检查的意义,并与医生进行更有效的沟通。在治疗部分,它列举了药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种方法,并分析了各自的优缺点和适用人群,让我能够对自己的治疗方案有一个更全面的了解,并且能够主动参与到治疗决策中来。最令我印象深刻的是,书中还提供了大量的居家自我管理的建议,包括如何调整饮食、如何进行平衡训练、如何应对眩晕发作时的不适等等。这些实用的技巧,让我觉得即使是在就医间隙,我也能够通过自己的努力来改善症状,这极大地增强了我的信心和掌控感。这本书不仅仅是一本医学科普读物,更像是一位耐心细致的老师,一位可靠的朋友,它教会我如何与眩晕共处,如何积极地面对它,最终战胜它。
评分这本书的书写风格给我留下了深刻的印象。它不像我之前看过的许多医学书籍那样枯燥乏味,而是充满了人文关怀。作者在讲解医学知识的同时,非常注重情感的连接。例如,在描述眩晕患者的痛苦时,它用了很多生动形象的比喻,让我觉得作者能够真正理解我们所承受的煎熬。这种共情,让我觉得这本书不仅仅是在“治疗”,更是在“疗愈”。书中还穿插了一些患者的真实案例,这些案例让我看到了希望,也让我看到了困难,但更重要的是,它让我知道自己并不孤单。这些患者的经历,从最初的迷茫和痛苦,到通过科学的治疗和自我调整,最终回归正常生活的转变过程,极大地鼓舞了我。它告诉我,眩晕并非绝症,只要找对方法,坚持下去,就有可能战胜它。此外,书中还包含了一些关于心理调适的内容,指导患者如何应对焦虑、恐惧等负面情绪,这对于眩晕患者来说至关重要。很多时候,眩晕不仅带来身体上的不适,更会引发心理上的阴影,这本书能够帮助我从身心两个层面同时进行调整,这种全面的关怀,让我觉得非常温暖。
评分这本书的实用性是我最看重的一点。我购买这本书的初衷,就是希望它能够帮助我解决实际问题,而不是仅仅停留在理论层面。而这本书,无疑满足了我的这个需求。首先,它提供的“自查”方法,让我能够在就医前对自己的情况有一个初步的了解。书中详细介绍了如何通过一些简单的动作来诱发或缓解眩晕,以及如何观察眼球震颤等体征,这让我能够更准确地向医生描述自己的症状。其次,它详细解释了各种检查的意义和过程,让我不再对医院的各种检查感到恐惧和陌生。当我理解了血常规、心电图、脑部CT等检查的目的时,我不再会因为漫长的等待而焦虑,而是能够更加平静地配合。再者,书中提供的“居家康复”计划,更是让我看到了走出医院后,如何继续积极地进行治疗。那些详细的平衡训练动作、姿势调整的建议,都能够在我日常生活中实践,这让我的康复过程不再被动,而是主动的。我甚至开始按照书中的建议,在家中布置了一些辅助设施,以确保在家中的安全。光盘中的视频,更是将这些练习动作演示得非常到位,让我能够在家中也能进行规范的训练。
评分我必须要提的是,这本书的内容更新和前沿性。在医学领域,知识的更新换代非常快,一本过时的医学书籍,很可能弊大于利。而这本书,从它的出版信息来看,是在相对近期出版的,并且它在内容中也体现了对一些最新研究和治疗理念的关注。例如,在讨论一些疑难眩晕的诊断时,它提到了近年来才被广泛关注的一些神经影像学技术,以及一些新的药物治疗方案。这让我觉得这本书并非是陈旧的理论堆砌,而是能够跟上医学发展的步伐。我尤其感兴趣的是,书中对“多学科协作”的强调。它指出,很多眩晕患者的病情比较复杂,需要神经内科、耳鼻喉科、眼科、康复科甚至精神科等多学科的医生共同会诊,才能做出最准确的诊断和制定最有效的治疗方案。这种理念,让我对未来的就医方向有了更清晰的认识,也让我对多学科协作模式下的治疗效果充满了期待。附带的光盘,也是我非常看重的一部分,我希望光盘中的内容能够是与时俱进的,能够展示一些最新的诊断和治疗技术,而不是一些过时的内容。
评分书很好 实用 有收获,京东物流也给力
评分快递很快,非常好
评分真的很不错的一本书,值得购买。
评分京东的货,应该是正版 回头查了一下,我是从2010年3月开始网络购书的,算起来快5年了。师傅是我的女友“好梦”,她是个样样时尚都能搞懂的70后女子,若干年前我看她拿了一摞书在付款,才知道还有这等方便之事:网上选书,书到付款。于是赶紧回家登录京东书城,挑选,下单。果然,很快书就送到了。从那时起到现在,我不知在京东下了多少订单,四五十次应该有了吧,因为我早已是VIP钻石用户啦。好了,废话不多说。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本,比认为这本是最好的!而且是最先收到的!好评必须的,书是替别人买的,货刚收到,和网上描述的一样,适合众多人群,快递也较满意。书的质量很好,内容更好!收到后看了约十几页没发现错别字,纸质也不错。应该是正版书籍,谢谢好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。现在,京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音(JING DON|G)首字母组合。从此,您不用再特意记忆京东的域名,也无需先搜索再点击,只要在浏览器输入JD.COM,即可方便快捷地访问京东,实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢,TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称,同时也拥有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?
评分[ZZ]很好 下次在来 发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!今天家里没有牛奶了,我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。[SM]刚好,苏果便利有一台电脑坏了,于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间,队伍越排越长。过了5分钟,有一个阿姨突然提出把键盘换了,这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句:“键盘不能热插拔,必须要重启。”那个阿姨好像没听见,还在坚持已见。我提出:“妈妈,我们不要在这家店卖了吧!又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍,同意了。我们把东西一放,就去了另一家百货。[BJTJ]我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长,还有店员素质之差。你布置了两台电脑,那你随时都要准备好换一台电脑呀,你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用,那一台就好像是摆设,没有一点用。[NRJJ]我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了,看到了这本书就顺便买了。爱玲女士在文字上的天才,固然令人倾倒。但是她的两个男友,前者胡兰成,后者赖雅,对于爱玲,均算不得佳偶。有人分析说,爱玲欠缺良好父爱的童年阴影,使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大,往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标,都在追求别人的认同或者羡慕,甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中,人们寻找另一半的类型,往往会是父亲或母亲的形象投射,然后加以理想的修饰。遗憾的是,这两种人格模型,爱玲都具有。据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。[QY]官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍三本好书:《古拉格:一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中,安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述,从它在俄国革命中的起源,到斯大林治下的扩张,再到公开性时代的瓦解。[SZ]阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格:一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作,对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说,它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌?吃腻了生活中的寻常美味?那就亲手来做一款面包尝尝吧!面包不仅是物质生活的代名词,还是温暖和力量的化身。[SM]作者和你一样,是一个忙碌的上班族,但她却用六年的烘焙经验告诉你:只要有一颗热爱生活的心,一双勤快灵活的手,美味的面包和美好的生活,统统都属于你!<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假![BJTJ]错过30岁就等下辈子!她叫巴道。26岁那年,她发现一个书本上从来没有提过的秘密:全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证,你不必承担巨额旅费,也不必羞于张口找父母要钱,因为你可以像当地人一样打工赚钱。[NRJJ]你不会成为一个无趣又匆忙的观光客,因为你可以花一年的时间,看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家,只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡,百分百纯净的蓝天白云,山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈,门里波谲云诡。巴道发现,自己心动了。|
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评分①多向互动,形式多样.互动的课堂,一定的活动的课堂,生活的课堂。互动的条件:平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式:问
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