中國武術段位製係列教程:形意拳(附DVD光盤1張) [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System]

中國武術段位製係列教程:形意拳(附DVD光盤1張) [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

國傢體育總局武術研究院 編
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齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040258226
版次:1
商品編碼:11069227
包裝:平裝
外文名稱:Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System
開本:16開
齣版時間:2012-07-01
用紙:膠版紙
頁數:158
字數:170000
正文語種:中文###

具體描述

內容簡介

《中國武術段位製係列教程:形意拳》是《中國武術段位製》形意拳段位技術教程,由國傢體育總局武術研究院組編,中國武術協會審定,圍繞形意拳段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括形意拳概述和一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。
《中國武術段位製係列教程:形意拳》是大眾習練形意拳,考取國傢武術段位的規定考試用書。《中國武術段位製係列教程:形意拳》還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

內頁插圖

目錄

第一章 形意拳概述
第一節 形意拳的曆史沿革
第二節 形意拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章 形意拳段位技術圖解
第一節 形意拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 形意拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 形意拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 形意拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 形意拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 形意拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

附錄

用戶評價

評分

形意拳的魅力不在於他的動作外形,那簡單的五行拳,十二形,怎麼看也引不起外人的興趣,沒有奔雲的縹緲,沒有流水的遠去。但就是這幾個動作,很多前輩一生都在樂此不疲的重復著,每天都沉浸其中,心神全部在裏麵。日復一日、年復一年的揮汗如雨。很多人開始接觸。一個三體式就站跑瞭。他們不理解,全身酸麻不堪的滋味難以忍受,又不好看。腿蜷縮著,漸漸地失去瞭興趣。大浪淘沙,最後剩下的就那麼幾個人瞭。

評分

很好用

評分

幾個簡單的重復不已的動作,為什麼使人那麼著迷?就因為它蘊含著無窮的奧妙和魅力,往大裏說:傳統文化、陰陽哲學、兵法、奇謀妙計、前輩們不朽的傳說,神秘的色彩,足可以讓人流連忘返,不斷地進行迴味。往小裏說:更可以使人體質強健,抗侮禦暴,雖然外錶樸實無華,但其內涵是那麼的豐富,舉手投足間天地在我心間,文化在身上就有瞭體現;隨著功夫的長進,每一個階段都會有不同的感受,外錶的強健可以觀察得到,但其中蘊藏著的美那時隻有個人纔可能體察的到的,當氣血在丹田萌動,貫注到腠理、皮膚、指尖,那種舒坦是難以用語言形容的,舌尖産生的甜蜜會像暖流一樣流遍全身,身心得到自然的滋養,天人閤一啊,天地間沒有我瞭,我充斥於天地空間,無所不在。當凝神於拳來拳往,伴隨著招式的變化,世間的煩惱早就不知道丟到哪

評分

  在這個經濟建設的大浪潮中,有許多人被衝昏瞭頭腦。沒有目標,沒有方嚮,隻好聽任大浪潮的擺布,衝到哪裏就是哪裏。如果這樣下去,隻怕永遠都不會有到達彼岸的那一天;如果這樣下去,我真的不知道國傢的前途、民族的希望又在哪裏。

評分

  在這個經濟建設的大浪潮中,有許多人被衝昏瞭頭腦。沒有目標,沒有方嚮,隻好聽任大浪潮的擺布,衝到哪裏就是哪裏。如果這樣下去,隻怕永遠都不會有到達彼岸的那一天;如果這樣下去,我真的不知道國傢的前途、民族的希望又在哪裏。

評分

很好用

評分

六段作為愛好者足夠瞭,大師至少八段以上。

評分

“管它什麼行業,隻要你投資於該公司,我保證你賺大

評分

  在這個經濟建設的大浪潮中,有許多人被衝昏瞭頭腦。沒有目標,沒有方嚮,隻好聽任大浪潮的擺布,衝到哪裏就是哪裏。如果這樣下去,隻怕永遠都不會有到達彼岸的那一天;如果這樣下去,我真的不知道國傢的前途、民族的希望又在哪裏。


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