中国武术段位制系列教程：形意拳（附DVD光盘1张） [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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国家体育总局武术研究院编

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出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040258226

版次：1

商品编码：11069227

包装：平装

外文名称：Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System

开本：16开

出版时间：2012-07-01

用纸：胶版纸

页数：158

字数：170000

正文语种：中文###

具体描述

内容简介

《中国武术段位制系列教程：形意拳》是《中国武术段位制》形意拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕形意拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括形意拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。
《中国武术段位制系列教程：形意拳》是大众习练形意拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程：形意拳》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

内页插图

第一章形意拳概述
第一节形意拳的历史沿革
第二节形意拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章形意拳段位技术图解
第一节形意拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节形意拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节形意拳三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节形意拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节形意拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节形意拳六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

附录

用户评价

评分☆☆☆☆☆

自己一个人似乎不大好练。。

评分☆☆☆☆☆

强身健体，练武雄兵。

评分☆☆☆☆☆

一堆一文不值的废物，其标价还不抵一个普通的洋葱口

评分☆☆☆☆☆

价格足够一船船员一年的牛活费。水手为他的开胃菜付革

评分☆☆☆☆☆

几个简单的重复不已的动作，为什么使人那么着迷？就因为它蕴含着无穷的奥妙和魅力，往大里说：传统文化、阴阳哲学、兵法、奇谋妙计、前辈们不朽的传说，神秘的色彩，足可以让人流连忘返，不断地进行回味。往小里说：更可以使人体质强健，抗侮御暴，虽然外表朴实无华，但其内涵是那么的丰富，举手投足间天地在我心间，文化在身上就有了体现；随着功夫的长进，每一个阶段都会有不同的感受，外表的强健可以观察得到，但其中蕴藏着的美那时只有个人才可能体察的到的，当气血在丹田萌动，贯注到腠理、皮肤、指尖，那种舒坦是难以用语言形容的，舌尖产生的甜蜜会像暖流一样流遍全身，身心得到自然的滋养，天人合一啊，天地间没有我了，我充斥于天地空间，无所不在。当凝神于拳来拳往，伴随着招式的变化，世间的烦恼早就不知道丢到哪

评分☆☆☆☆☆

看的明白，( ⊙ _ ⊙ )一般吧

评分☆☆☆☆☆

{『【j了惨重的代价——变了脸的商人以重罪起诉他，并将盒

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

很好用