具體描述
內容簡介
《懷孕那點事：生殖醫學專傢為不孕癥支招》的目的是告訴百姓：生育與年齡有關，需要提早思考，提前計劃。同時，全書采用通俗易懂的百姓語言介紹有關不孕不育的科普知識、不孕癥的診治流程和要點、做輔助生育技術的相關事宜，便於病人少走彎路，少花冤枉錢。本書作者從個人博客的6000多個問題中篩選齣來具有代錶性的問題，以119個問與答、圖文並茂的形式進行錶述，部分內容為筆者遇見的臨床案例、刊登在博客上的楊帆門診日記和病人所關心的問題；同時附有20位不孕治療成功的案例，以及有關不孕癥的網站、QQ群，全國部分經過衛生部批準的生殖中心名單。本書適閤於不孕癥患者、傢屬、基層工作的全科醫務人員及基層婦産科醫務人員參考。作者簡介
楊帆，1961年齣生，白族，主任醫師。現任上海中醫藥大學附屬曙光醫院生殖科主任，1988年獲復旦大學附屬婦産科醫院醫學碩士學位。1999年獲上海市衛生係統第七屆“銀蛇奬”，全國青年聯閤會委員。從事輔助生殖技術工作20餘年，在婦科內分泌、不孕癥的診治方麵積纍瞭豐富的經驗，尤其擅長不孕癥閤並其他婦科疾病的診治。1998年醫學助孕誕生瞭上海市第一例試管嬰兒龍鳳胎，還使一位56歲絕經的婦女通過贈卵受孕成功。發錶論文20餘篇，參編著作10部。目錄
第一篇 問與答第一部分 基本醫療知識
1.婦女受孕的基本條件
2.哪些女性疾病可能影響懷孕
3.不孕癥的概念和理念
4.如何做好孕前準備
5.男性生育的基本條件
6.哪些疾病可能影響男性生育
7.自然懷孕的基本過程
第二部分 月經失調對受孕的影響
8.月經血是怎麼迴事
9.為何月經初潮年齡有差異
10.什麼是正常的月經
11.月經初潮時有無意外懷孕的可能性
12.月經異常有哪些錶現
13.正常的排卵功能是如何維持的
14.卵巢有哪些內分泌功能
15.卵巢分泌的激素對女性有哪些作用
16.何謂多囊卵巢綜閤徵
17.遇到多囊卵巢綜閤徵不要恐懼
18.多囊卵巢綜閤徵的臨床錶現
19.多囊卵巢綜閤徵的危害是什麼
20.多囊卵巢綜閤徵的治療原則
21.多囊卵巢綜閤徵孕激素的治療方法
22.多囊卵巢綜閤徵人工周期治療的重要性及治療方案
23.多囊卵巢綜閤徵控製體重的重要
24.為何口服達因
25.多囊卵巢綜閤徵為何口服二甲雙胍
26.無生育要求的月經失調患者的治療原則
27.多囊卵巢綜閤徵患者要求生育的治療方案
28.何謂閉經
29.閉經的原因
30.卵巢早衰的危害
31.卵巢早衰的原因
32.什麼是月經失調
33.月經失調對懷孕有影響嗎
第三部分 排卵有問題的對策
34.哪些情況需要促排卵治療
35.有哪些口服促排卵藥物
36.口服促排卵藥物的注意事項
37.排卵的自我判斷方法
38.醫院檢測排卵的方法
39.b超檢測排卵的方法
40.陰道超聲檢查的注意事項
41.如何檢測排卵的過程
42.排卵期同房的注意事項
43.什麼是黃體功能不足
44.如何治療黃體功能不足
45.何謂卵泡未破裂黃素化綜閤徵
46.何謂高催乳素血癥，血催乳素增高怎麼辦
第四部分 人工流産的危害
47.為何不要輕易做人工流産
48.未生育者有哪些避孕措施
49.意外懷孕怎麼辦
第五部分 體重對於生育很重要
50.為何肥胖婦女不易懷孕
51.為何不要濫用減肥藥
52.如何控製體重和調整生活方式
53.消瘦對月經和生育功能有哪些影響
第六部分 年齡與生育
54.懷孕與年齡的關係
55.40歲女人講給30歲女人聽的生育故事
第七部分 白領女性晚生育的理由
56.白領女性是生育還是升遷
57.丁剋傢族觀念的改變
58.丁剋傢族做人工流産應該召開傢庭會議
第八部分 不孕癥常見的檢查方法
59.不孕癥的自我診斷四步法
60.子宮輸卵管碘油造影術對不孕癥診斷的意義
61.子宮輸卵管碘油造影術的術前準備
62.子宮輸卵管碘油造影劑的種類
63.子宮輸卵管碘油造影術的注意事項
64.輸卵管不通怎麼辦
第九部分 婦科疾病對於生育的影響
65.子宮內膜異位癥對受孕的影響
66.子宮肌瘤對受孕的影響
67.生殖器結核對懷孕的影響
68.子宮頸與生育及不育有關係嗎
69.不孕癥常見的子宮頸異常
70.懷孕後發現子宮頸糜爛怎麼辦
71.懷孕後婦女是否需要檢查宮頸
72.懷孕婦女可以做子宮頸塗片嗎
73.早孕期間發現患有人乳頭狀瘤病毒感染怎麼辦
74.孕期發現子宮頸細胞學颳片異常怎麼辦
75.孕期發現子宮頸瘤樣病變怎麼辦
76.孕期發現宮頸癌怎麼辦
第十部分 男方影響受孕的因素
77.男方精液檢查的注意事項
78.男方精液檢查質量如何判斷
79.哪些男方因素需做人工授精
80.哪些男方因素需要做試管嬰兒
第十一部分 人工授精
81.何謂人工授精
82.哪種情況適閤做人工授精
83.人工授精有哪些步驟
84.哪些因素影響人工授精的成功率
85.人工授精的注意事項
第十二部分 試管嬰兒
86.何謂試管嬰兒
87.哪些人適宜做試管嬰兒
88.做試管嬰兒有哪些前期準備
89.試管嬰兒術前有哪些常見的問題
90.胚胎移植後如何休息
91.做試管嬰兒術後的注意事項
92.試管嬰兒的具體實施步驟
第十三部分 常見染色體異常與受孕的關係
93.遺傳的重要性
94.何謂遺傳病
95.何謂先天性疾病
96.何謂正常人的染色體
97.何謂染色體疾病
98.何謂單基因病和多基因病
99.遺傳性疾病有哪些特點
100.産前怎樣防止遺傳病對寶寶的侵害
101.早期流産中胎兒異常的比例是多少
102.如何對待染色體異常的胎兒
103.如何理解染色體的變異
104.如何做染色體檢查
105.什麼情況下需要進行遺傳谘詢
106.輔助生育技術不會引起遺傳病增加
107.為什麼染色體報告與正常核型不同，?醫生卻說可以生育
108.什麼情況下需要考慮領養或申請供精或供卵
109.生育健康的孩子應考慮哪些因素
110.女性常見的染色體異常
111.男性不育常見的染色體異常
112.其他染色體異常
113.何謂染色體倒位
114.何謂染色體易位
115.何謂羅伯遜易位
第十四部分 不孕癥懷孕後的注意事項
116.為何懷孕後應及時做b超檢查
117.如何判斷懷孕
118.早期妊娠超聲檢查的意義
119.懷孕後應該保胎多長時間
第二篇 醫患交流
楊帆門診日記和網友評論
20位不孕癥治療成功的案例
[案例1]多年閉經、幼稚子宮、輸卵管通而不暢——我的求子之路
[案例2]子宮腺肌癥也能懷孕
[案例3]苦戰7年得子
[案例4]37歲終於做瞭母親
[案例5]一個準媽媽的心路曆程
[案例6]我14年的不孕治療曆程
[案例7]仁心仁術——楊帆主任
[案例8]福建女孩懷孕記
[案例9]我的看病經曆——原發性閉經
[案例10]我的4年不孕治療之路
[案例11]我的“求寶”心路曆程
[案例12]艱辛的懷孕曆程
[案例13]一位不孕患者的求醫經曆
[案例14]偉大的愛情，偉大的母親
[案例15]卵巢早衰也能懷孕
[案例16]永遠的好孕曆程
[案例17]感謝楊帆主任——不僅保住瞭我的子宮，還讓我做瞭母親
[案例18]相信科學、相信醫生、相信自己——我的懷孕經曆
[案例19]baby，等你是一場甜蜜的“浩劫”
[案例20]我懷孕的艱苦過程
第三篇 不孕癥的信息
楊帆網站介紹
盼寶園簡介——群主提供
楊帆啓航試管群
一帆風順虎虎兔兔媽媽群
全國部分省、市、自治區生殖中心及人類精子庫機構名單
附錄
一、衛生部印發實施人類輔助生殖技術知情同意書
二、生殖內分泌激素測定正常參考值
三、who人類精液實驗室檢驗手冊（第五版）
四、轉載《新民周刊》（1999年8月）——人類子宮的勝利
參考文獻
精彩書摘
對於每一個青春期的女生來說，月經來潮是一件再平常不過甚至帶來小小煩惱的事情。可是對於我來講，這曾經是一個很奢侈的遙遠的夢想。15歲的時候，周圍同學的身體都或多或少發生瞭一些變化。上初中的時候，一次課間，班主任隻把女生留在教室，說：大傢現在都是大人瞭，哪些同學來過月經的請舉手。那時，我根本不知道是怎麼迴事？隻是很好奇地看瞭周圍的同伴。迴到傢後，我便追著媽媽問，什麼是月經啊？我怎麼還不來月經呢？媽媽隻是笑笑說，不要著急啊，到時候你自然就知道瞭。懷著期待又害怕的心情，又等瞭3年，直到高中，我卻依然像小女孩一樣，身體沒有發生變化。這時媽媽也著急瞭，於是帶著我去瞭市裏最好的醫院看病。醫生檢查瞭我的乳房，說可能發育得晚，不要著急，讓我們再等等。迴到傢後，媽媽依然不放心，暑假又一次帶我到醫院檢查，結果顯示，我的子宮和卵巢偏小，屬於發育不良，6項激素指標中雌激素、卵泡刺激素和黃體生成激素等都偏低。醫生說不用擔心，先注射黃體酮看一下卵巢有無反應。通過與醫生的對話，看齣媽媽很擔心，而我就像小傻瓜一樣，啥都不知道，隻能任由擺布。打瞭針以後。有一天早上起床上廁所，我意外地發現自己下麵齣血瞭，於是大喊：“媽媽，怎麼迴事，我下麵齣血瞭，快來啊！”聽到我的喊聲，媽媽緊張地跑過來，給我找來衛生巾，教我墊好。這是我平生第一次使用衛生巾，也終於體會到瞭做女生的感覺，這就是我的第一次月經來潮！第一次月經來潮後，我們又去瞭醫院，醫生說注射完黃體酮能來月經，說明你的卵巢還是有反應的，現在應用激素替代治療吧。我按醫囑每天服用倍美力藥片，每個月能規律地來月經。治療6個月，媽媽擔心我服用激素太多，對身體不好，怕影響學習就先停藥。之後6個月內我依然沒有自己來月經，於是又到市裏的一傢醫院再一次進行檢查。檢查結果和以前一樣：幼稚子宮，子宮和卵巢發育不良，激素水平偏低，用激素替代治療。醫生看著結果說，照你這個樣子，就算以後月經正常，懷孕也不容易，如能懷孕也容易流産。聽著醫生這些貌似診斷的話，當時我的心都涼瞭一大截。因擔心染色體會有問題，又做瞭進一步檢查。很幸運，我的染色體沒有問題，是46，XX。這下總算鬆瞭一口氣。隨後，我還是斷斷續續地口服瞭1年倍美力藥片，月經也會規則地按時來。
2009年上半年，大學畢業在上海定居，我穿上婚紗當瞭新娘。婚後的生活雖然一直很幸福，可是身體狀況卻一直睏擾著我。有的醫生竟然說：你從來都沒有來過月經，生育無望，還結什麼婚啊？當時我都氣暈瞭，眼淚差點掉下來！
……
前言/序言
用戶評價
老實說，我是一個對信息準確性要求極高的人，尤其涉及到生育健康這種關乎一生命運的大事。市麵上關於“如何懷孕”的書籍汗牛充棟，很多都是基於個人經驗的臆測，甚至有些誇張失實，很容易誤導讀者走彎路。然而，這本書的厚重感和嚴謹性，首先就來自於它背後堅實的學術背景。我注意到作者在闡述每一個治療方案、每一種檢查流程時，都引用瞭最新的臨床數據和國際公認的指南。這讓我感到無比踏實。它不是在兜售某種包治百病的“秘方”，而是在搭建一個科學的決策框架。比如，書中對輔助生殖技術的介紹，詳盡到瞭每一步的成功率預估、潛在風險提示，以及術前術後的心理準備，邏輯鏈條清晰得讓人嘆服。我尤其欣賞它在“心理調適”這一環上所花的心思。生殖睏境帶來的精神內耗是巨大的，很多非醫學書籍往往隻停留在“放輕鬆”這種空泛的建議上，而這本書卻提供瞭切實可行的壓力管理技巧，甚至探討瞭傢庭關係在求子過程中的動態變化。這種全方位的關懷，體現瞭作者不僅是一位頂尖的生殖專傢，更是一位深諳人性起伏的觀察者。
評分從一個對時間成本極其敏感的職場人士的角度來看，這本書的“效率”值是爆錶的。在麵臨不孕不育問題時，時間往往比金錢更寶貴，因為年齡和卵巢儲備是不可逆的資源。我過去浪費瞭大量時間在網上搜索零散的信息，很多內容不僅不相關，甚至相互矛盾，效率極低。這本專著的好處在於，它像一張結構清晰的地圖，將整個“求子版圖”劃分得井井有條。你隻需要根據自己目前所處的階段——無論是剛開始備孕的疑惑期，還是經曆瞭多次失敗後的迷茫期——快速定位到相應的章節。書中對於“何時應該尋求專業幫助”的界定非常清晰明確，避免瞭很多人因為拖延而錯失最佳乾預時機的遺憾。更重要的是，它教授瞭一種“與醫療係統高效對話”的能力。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動接受診斷的患者，而是一個有知識、有準備的閤作者，能夠更有條理地嚮醫生提齣關鍵問題，從而縮短瞭診斷周期，使得每一次會診都充滿瞭實質性的進展，而不是徒勞的等待和猜測。
評分這本書的敘事節奏感把握得極其精妙，完全沒有一般科普讀物那種枯燥乏味的教條感。它似乎是精心設計瞭幾個關鍵的“轉摺點”，引導著讀者從最初的迷茫無助，逐步過渡到清晰的自我認知和積極的行動規劃。我特彆喜歡作者在穿插案例分析時的那種高明手法。他並沒有使用太過隱私的細節，而是提煉齣不同類型不孕癥的共性與特性，用短小精悍的故事，讓讀者在彆人的經曆中看到自己的影子，從而産生強烈的代入感和共鳴。這種“他山之石可以攻玉”的敘事策略，比直接列舉醫學名詞要有效得多。而且，作者在討論到一些前沿的、甚至略顯爭議性的療法時，處理得極為平衡。他不會急於下結論，而是客觀呈現正反兩方的觀點和現有證據等級，最終引導讀者根據自身的經濟條件、身體狀況和倫理接受度，與醫生共同商議齣最適閤的路徑。這種對信息透明度和患者自主權的尊重，纔是現代醫學的精髓所在，這本書無疑是做到瞭這一點。
評分這本《懷孕那點事：生殖醫學專傢為不孕癥支招》，光看書名就讓人覺得充滿瞭希望與專業性，尤其對於那些在求子路上輾轉反側的傢庭來說，簡直就是一盞明燈。我原本對這類醫學書籍抱持著謹慎的態度，總覺得過於技術性的內容會讓人望而卻步，但翻開這本書後，我發現它完全打破瞭我的刻闆印象。作者的文字功底非常瞭得，他沒有使用晦澀難懂的醫學術語來炫耀自己的學識，而是將復雜的生殖醫學知識，用一種極其貼近生活、充滿人文關懷的方式娓娓道來。閱讀的過程中，我仿佛不是在讀一本專業的指導手冊，而是在與一位經驗豐富、且富有同理心的老朋友交談。書中對不孕不育的成因分析得極為透徹，從生理結構到環境因素，再到心理壓力，都進行瞭細緻入微的剖析。最讓我感動的是，作者非常注重“個體化治療”的概念，強調每對夫婦的情況都是獨一無二的，因此“一刀切”的方案往往效果不佳。這種尊重個體差異的態度，在冰冷的醫學世界裏顯得尤為珍貴。它給予瞭那些長期受挫的人們一種力量——你的痛苦被看見瞭，你的睏境正在被認真對待。對於那些正處於焦慮邊緣，急需科學指導和情感支持的讀者來說，這本書無疑是提供瞭雙重的慰藉和清晰的方嚮指引。
評分這本書的裝幀和排版也透露著一股沉穩可靠的氣息，並非那種浮誇的“成功學”書籍可以比擬。紙張的質感和適中的字號，讓長時間閱讀也成為一種享受，而不是負擔。它成功地跨越瞭“科普”與“專業指導”之間的鴻溝。它既能讓一個剛接觸生殖醫學的普通人讀懂基本原理，又能讓已經接受過多次治療的人從中發掘齣新的理解角度。我特彆贊賞作者在書中多次強調的“希望的韌性”。書中傳遞的核心信息是：醫學的進步是日新月異的，即便當前的檢查結果不盡如人意，也絕不意味著終點。這種積極但不盲目的樂觀，是這本書最打動我的地方。它不是提供一個虛假的承諾，而是提供一種麵對逆境時應有的專業素養和心理準備。它教會我，即便在求子的長路上充滿荊棘，我們也可以用科學武裝頭腦，用堅韌支撐內心，以最有效率和最從容的心態去迎接每一個挑戰，最終找到屬於自己的答案。
評分值得收藏 價廉物美 推薦
評分懷孕那點事生殖醫學專傢為不孕癥支招和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的
評分“好好好，年卡就年卡，我可把醜話說在前邊，遊泳館一開我就不來瞭。”
評分鬧非典如被軟禁，外界的所有活動都取消瞭，對作傢來說這未嘗不是好事，悶頭寫吧，可遊泳館一關閉，我就蔫兒瞭。遊泳十幾年，如同有煙癮、毒癮一般，每天早晨不在水裏摺騰一通，渾身不自在，乾什麼都沒有精神。
評分好好好好好好好好好好好好好好
評分我說：“行啦，這又不是在傢裏，你就彆操那麼多心瞭，我跑也跑瞭一會兒，聊也聊瞭一會兒，現在就要跟你大戰一會兒。”
評分對於每一個青春期的女生來說，月經來潮是一件再平常不過甚至帶來小小煩惱的事情。可是對於我來講，這曾經是一個很奢侈的遙遠的夢想。15歲的時候，周圍同學的身體都或多或少發生瞭一些變化。上初中的時候，一次課間，班主任隻把女生留在教室，說：大傢現在都是大人瞭，哪些同學來過月經的請舉手。那時，我根本不知道是怎麼迴事？隻是很好奇地看瞭周圍的同伴。迴到傢後，我便追著媽媽問，什麼是月經啊？我怎麼還不來月經呢？媽媽隻是笑笑說，不要著急啊，到時候你自然就知道瞭。懷著期待又害怕的心情，又等瞭3年，直到高中，我卻依然像小女孩一樣，身體沒有發生變化。這時媽媽也著急瞭，於是帶著我去瞭市裏最好的醫院看病。醫生檢查瞭我的乳房，說可能發育得晚，不要著急，讓我們再等等。迴到傢後，媽媽依然不放心，暑假又一次帶我到醫院檢查，結果顯示，我的子宮和卵巢偏小，屬於發育不良，6項激素指標中雌激素、卵泡刺激素和黃體生成激素等都偏低。醫生說不用擔心，先注射黃體酮看一下卵巢有無反應。通過與醫生的對話，看齣媽媽很擔心，而我就像小傻瓜一樣，啥都不知道，隻能任由擺布。打瞭針以後。有一天早上起床上廁所，我意外地發現自己下麵齣血瞭，於是大喊：“媽媽，怎麼迴事，我下麵齣血瞭，快來啊！”聽到我的喊聲，媽媽緊張地跑過來，給我找來衛生巾，教我墊好。這是我平生第一次使用衛生巾，也終於體會到瞭做女生的感覺，這就是我的第一次月經來潮！
評分通過她在網站上發錶的文章，就可以看齣她是一個工作認真、有責任心的大夫。現在看不孕不育門診的患者很多，造成醫護人員無法耐心對待每個患者的局麵，也是可以理解的。畢竟超負荷的工作，換做是誰也無法長期承受。但是從楊大夫的文字中可以看齣，她真的是用心地對待每一位患者，為瞭患者的難過而難過，為瞭患者的治療成功而歡欣喜悅。
評分當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 每到夜間，猛烈的清醒便倏然而至。在這清醒麵前，我束手無策。我被強大的力量牢牢固定在清醒的核心。那力量過於強大，我隻能始終清醒著直至天亮。在夜的黑暗中，我一直醒覺如晝。甚至不會思考。聆聽著時鍾鎸刻時間的聲音，我唯有凝望黑暗一點點變深，再一點點巒淡 直到天快亮，總算有一縷睡意前來造訪。我的指尖似乎微微觸摸到睡眠的邊緣。然而就在一層薄牆之隔的鄰室，我的意識卻清醒無比，在凝目守望著我。我的肉體蹣跚地彷徨在微明中，又始終感覺自身意識的視綫與氣息近在身畔。我是企待睡去的肉體，也是行將醒來的意識。我也在兒女的大力推薦之下細細閱讀瞭這麼一“大部頭”，越看越有味道，自己在生活中常常忽視的細節美感，竟在作者簡單、細膩的筆觸下放大瞭無數倍，讓人迴味無窮。例如在《春》裏講的“米”、“蜜餞”、“菜園”等，這些都是我們日常司空見慣的東西，平時也不會去留心每種米營養材質的差異，而隻會關心每天的米價是否漲價；以前隻會在菜場上買生長成熟的果蔬，不會去注意每種蔬菜瓜果從小到成熟的形態，而書上的圖片就會顯示小瓜到大瓜的變化，這充分體現瞭作者對生活細節的關注，而這往往是我們當今時代最缺乏的東西。謝謝兒女給我看瞭這麼一本書，在閱讀的過程中深深地體會到自己在生活中的不足，希望以後能對生活的細節更加留心，用“心”去看；更重要的是以身作則，讓好的行為好的教育通過自身的行動感染身邊的人，讓他們也去“傳承”這生活中的智慧。一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀”嗎！ 然而，我們很容易忽略的是：有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。” 所謂“循序漸進”，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬，根本的目的在於對自己的書要層層深入，點點掌握，關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”，顧名思義，就是要把自己看過的書在看，在看，看的滾瓜爛熟，，能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”，“熟讀”的必然結果，也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理
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